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Trabalho Focado
Tags Produtividade Trabalho

Introdução
Trabalho Focado: Trabalho Realizado sem distrações e levando as capacidades
maximas de corpo e mente, agregando valor.
Trabalho Superficial: não requer quase nada do corpo com distrações e quase sempre
não agregam valor

Parte 1
O trabalho focado é valioso
A Hípotese do Trabalho Focado: O trabalho focado é importante pois é rara e valiosa.
Na Nova economia os três grupos que terão vantagens são os que sabem trabalhar
bem e criativamente com máquinas inteligentes, os excepcionais em sua área de
atuação e os com acesso a capital

Para vencer na nova economia e preciso Duas Habilidades: 1 A capacidade de

aprender coisas difícieis e rápido 2 Produuzir em Alto Nível com qualidade e rapidez
Essas duas habilidades dependem de conseguir produzir um trabalho focado

O Trabalho focado é raro

Em um ambiente de trabalho sem um feedback claro sobre os comportamentos no dia
a dia, tenderemos a fazer o mais facil
temderemos a estar ocupado a ser produtivos quando não temos indicadores do que é
produtivo e valioso em seu emprego.

O trabalho focado é significativo

Trabalho Focado 1
 A Profundidade atribui um significado a tarefa, E até na vida a profundidade é o melhor
jeito de se viver

Parte 2
Regra 1
você possui uma quantidade finita de força de vontade gastar, uma rotina o ajudará a
não ter que gastar essa força de vontade pra começar o trabalho focado
Defina quando e onde vai trabalhar
Como vai trabalhar definindo métricas como uma pg do livro a cada x min e regras
como não usar redes sociais, assistir vídeos, etc
Como vai dar suporte ao trabalho pode ser um café, música, qualquer coisa que te
ajude a continuar trabalhando

fazer grandes gestos pode ajudar dando um boom de motivação

usar a colaboração quando for apropriada pode ajuda, ao mesmo tempo não procure
interagir aleatoriamente.
Trabalhe no que é realmente importante, o essencial

Atue nas medidas de direção

seja preguiso, a inatividade ajuda em ideias, regarrega a energia, lembre-se de
descansar, quando estiver trabalhando trabalhe quando estiver descansando
descanse

Regra 2
Aceite o tédio, reserve algum tempo no seu dia pra ficar sem celular
meditação produtiva é útil para praticar o pensamento profundo, cuidado pra não andar
em círculos nem se distrair, uma dica é estruturar o pensamento profundo

Qualquer processo de pensamento estruturado que

requer atenção inabalável pode treinar sua capacidade de foco.

Trabalho Focado 2
 Regra 3
Eliminar as redes sociais, só deixando aquelas que são de suma importância para seu
trabalho ou em casos mais raros para sua vida pessoal

não usar as redes sociais para se entreter.

Regra 4
Elimine a superficialidade

Planeje cada minuto do seu dia. No trabalho divida blocos de tempo para cada tarefa
Quantifique a profundidade em cada tarefa

Reflita sobre quanto a porcentagem de tempo que deve ser gasta em tarefas
superficiais

definir uma hora exata para parar de trabalhar profundamente

seja difícil de se encontrar, foque somente nas interações mais eficientes e
importantes. demore mais ao responder para pensar em respostas mais eficientes

Trabalho Focado 3