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BARIÁTRICA
Obesidade e cirurgia bariátrica:
Orientações nutricionais
Já a condição de obesidade atinge 25,9% da população, alcançando 41,2 milhões de adultos. E, em 2020,
das crianças acompanhadas na Atenção Primária à Saúde (APS) do SUS, 15,9% dos menores de 5 anos e
31,7% das crianças entre 5 e 9 anos tinham excesso de peso, e dessas, 7,4% e 15,8%, respectivamente,
apresentavam obesidade segundo Índice de Massa Corporal (IMC) para idade. Quanto aos adolescentes
acompanhados na APS em 2020, 31,8% e 11,9% apresentavam excesso de peso e obesidade,
respectivamente. Considerando todas as crianças brasileiras menores de 10 anos, estima-se que cerca de
6,4 milhões tenham excesso de peso e 3,1 milhões tenham obesidade. E considerando todos os
adolescentes brasileiros, estima-se que cerca de 11,0 milhões tenham excesso de peso e 4,1 milhões
tenham obesidade.
Co-morbidades associadas a obesidade
• Prevalência geral da obesidade entre pacientes com DHGNA e NASH é de 51,34% 81,83%
respectivamente
• NASH, que é uma forma de doença hepática avançada no espectro da DHGNA, pode
progredir para cirrose em até 20% dos pacientes
• Dados disponíveis atualmente indicam que a perda de peso é a chave para tratar a
progressão da DHGNA
• A cirurgia bariátrica pode ser indicada em pacientes obesos com DHGNA . No entanto, CB
não é reconhecida como tratamento da DHGNA, incluindo NASH, seu subtipo
inflamatório.
Chalasani N, 2018; Luyang Wei 2021
Abordagnes atuais para o diagnóstico da DHGNA/NASH e os
tratamentos
Bo Zhu, et al. Non-alcoholic fatty liver disease and obesity: Biochemical, metabolic and clinical presentations 2021
Perda de peso X DHGNA
9 anos depois
9%* 28%
Mortalidade
32 para 9%
Uso de medicamentos para DM 56 para 88%
MacDonald KG, Long SD, Swanson MS, et al. J Gastrointest Surg 1997;1:213-220
Tratamento para a obesidade????
LUPOLI R; et al. Bariatric surgery and long-term nutritional issues. World Journal of Diabetes. 2017
November15;8(11):464-474
Capacidade gástrica pós cirurgias
Bypass gástrico (gastroplastia com desvio intestinal em “Y de Roux”)
Mudança da
microbiota
• Balanço energético
• Fome , saciedade e sabor
Diminuição do fluxo de
secreções digestivas
Wabitsch, 2017
Sleeve ou gastrectomia em manga
FONTE: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/endoscopic-sleeve-gastroplasty/about/pac-20393958
Técnicas mais utilizadas no Brasil
Absorção de nutrientes antes e após a CB
Hormônios GI e controle de fome e saciedade
Efeito da CB e ação hormonal e das incretinas
GIP Ghrelina
PYY3-36
3-33
GLP-1
Oxintomodulina
Leptina
TNFa Efeito anti-lipemiante
FFA Sensibilizador da insulina
IL-6
Inibição da glicogênese
Adiponectina Propriedade anti-aterogênica
Proteção e reparação da lesão
vascular
Efeito anti-inflamatório
Molina A – Obes Surg 2003 Kyser S – Obes Surg 1999 Gelonese – Obes Surg 2001
Tratamento para a obesidade????
Fonte: Magro, DO & Colossi FG. Nutrição e Cirurgia Bariátrica. In: As Especialidades Associadas à Cirurgia Bariátrica. Coesas,
2008.
NUTRICIONISTA
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS, 2020), adultos apresenta excesso de peso (60,3%), com
prevalência maior no público feminino (62,6%). Obesidade atinge 25,9% da população, alcançando 41,2 milhões
de adultos.
CONSIDERANDO que a obesidade a obesidade é uma doença crônica, inflamatória, de causa multifatorial,
caracterizada pelo excesso de peso e tecido adiposo e está associada com o aparecimento de outras doenças e
piora na qualidade de vida;
CONSIDERANDO que a cirurgia bariátrica deve ser a última opção terapêutica para pacientes obesos com riscos
associados;
Coppini, LZ. Orientações nutricionais para pós-operatório de gastrectomia vertical (sleeve gástrico). In: Nutrição e metabolismo em
cirurgia metabólica e bariátrica. 2015.
Relatório
nutricional
Líquida 10-14
Liquidificada 10-14+
Pastosa 15
Normal -
Aills L et al. Bariatric Nutrition: Suggestions for the Surgical Weight Loss
Patient. Surgery for Obesity and Related Diseases 2008
MECHANICK et al., 2019; O'KANE et al., 2020
FASES DA DIETA PÓS OPERATÓRIO
Fonte: Magro, DO & Colossi FG. Nutrição e Cirurgia Bariátrica. In: As Especialidades Associadas à Cirurgia Bariátrica. Coesas, 2008.
Beleli, CAV. Orientações Nutricionais para Pós-Operatório de Bypass Gástrico em Y de Roux. In: Nutrição e Metabolismo em Cirurgia
Metabólica e Bariátrica, 2015; 2021
FASE 2: Dieta totalmente líquida (48 a 72hs após cirurgia)
- Pode durar de 2 a 4 semanas pós-operatório de by-pass
- 01 semana pós GV
• 50 mL a cada 30 min ou 25 mL de 5/5 min ou cerca de 200 mL por refeição, feito a cada 2 horas e ingeridos
lentamente
- Aproximadamente 500 Kcal/dia;
- Atingir 1800 a 2000 mL/dia de líquidos;
- Objetivos: repouso gástrico, hidratação e consciência, pelo paciente, dos novos limites da alimentação e
saciedade;
- Isenta de açúcar;
- Focar a suplementação proteica
- Leite e derivados: fontes importantes de cálcio e proteínas
Fonte: Magro, DO & Colossi FG. Nutrição e Cirurgia Bariátrica. In: As Especialidades Associadas à Cirurgia Bariátrica. Coesas, 2008.
Beleli, CAV. Orientações Nutricionais para Pós-Operatório de Bypass Gástrico em Y de Roux. In: Nutrição e Metabolismo em Cirurgia
Metabólica e Bariátrica, 2015; 2021
Para o primeiro dia ou após a cirurgia, só será permitido beber líquidos claros. Saborear lentamente e beber
apenas 60 a 90 mililitros de cada vez. Uma vez que você está lidando com líquidos claros, você pode começar
a ter outros líquidos, como leite desnatado ou baixo teor de gordura.
Orientação: 3 colheres de sopa de comida nas refeições principais e 200 mL de líquidos nos intervalos e
horário das refeições com intervalos de 3 horas entre elas
Ingestão de líquidos entre as refeições
FASE 4: Dieta Branda
Beleli, CAV. Orientações Nutricionais para Pós-Operatório de Bypass Gástrico em Y de Roux. In: Nutrição e
Metabolismo em Cirurgia Metabólica e Bariátrica, 2015;2021
Papel do nutricionista para educação do
paciente:
Beleli, CAV. Orientações Nutricionais para Pós-Operatório de Bypass Gástrico em Y de Roux. In: Nutrição e
Metabolismo em Cirurgia Metabólica e Bariátrica, 2015
Características da alimentação: densidade calórica
Comparação da ingestão calórica: pré e pós operatorio
Coppini LZ, Bertevello PL, Waitzberg DL, Gama-Rodrigues J:Changes in insulin sensitivity in morbidly obese patients with or without metabolic
syndrome after gastric bypass. Obes Surg. 2006 Nov;16(11):1520-5.
Características da alimentação: ingestão macronutrientes
250
macronutrientes (g)
200
proteínas
1,12g/kg
carboidratos
150 gorduras
0,38g/kg
100 0,52g/kg
#p<0.05 *p<0.05
50 #p<0.05 *p<0.05
#p <0.05 *p<0.05
0
pré-operatório após 3 meses após 6 meses
período de estudo
Coppini LZ, Bertevello PL, Waitzberg DL, Gama-Rodrigues J:Changes in insulin sensitivity in morbidly obese patients with or without metabolic
syndrome after gastric bypass. Obes Surg. 2006 Nov;16(11):1520-5.
710kcal 918kcal
Proteína
Vitaminas :
B1 (<49%), B12 (19-35%)
lipossolúvies: (25-73%)
minerais e oligoelementos:
Fe (17-45%), Zn (12-91%), Ca (10%)
Stein J, Review article: the nutritional and pharmacological consequences of obesity surgery, 2014
Lupoli R, et al, Bariatric surgery and nutrition 2017..
COMPLICAÇÕES NUTRICIONAIS DA CIRURGIA BARIÁTRICA
Stein J, Review article: the nutritional and pharmacological consequences of obesity surgery, 2014
Lupoli R, et al, Bariatric surgery and nutrition 2017..
A L I M E N TA Ç Ã O
EXAME FÍSICO
• Anamnese alimentar
• Queixas x alimentação • Sinais x deficiências de nutrientes
• Análise da perda de peso e
composição corporal
HCl
FI
absorção
Fe³ Fe² absorção
alta alta
Stein J, Review article: the nutritional and pharmacological consequences of obesity surgery, 2014
Lupoli R, et al, Bariatric surgery and nutrition 2017.
Consequências da anemia
Redução da capacidade de trabalho físico, fadiga, cansaço, alteração do humor;
Retardo do desenvolvimento;
Lipídios, monossacarídeos,
aminoácidos, di e tri-peptídeos
Tiamina 20-30mg/dia
Zinco 8-22mg
Cobre 1-2g
Vitaminas lipossolúveis (A, E, K) A: 5000 UI/dia
E: 15mg/dia
K: 90-300 µg /dia
Não tomar com suplemento de cálcio e ferro. Quando iniciar dieta líquida e manter uso contínuo.
Ferro Ferripolimaltose ou glicinato de ferro (quelato) 30 minutos antes do almoço e/ou jantar (1-2x/dia). 1 a 2 meses
Não tomar junto com cálcio (intervalo entre 2-4h) Se paciente apresentar sinais de deficiência e/ou anemia
comprovada com exames laboratoriais.
Evitar alimentos ricos em fitatos.e polifenóis.
Vitamina B12 Cianocobalamina Oral: junto com o multivitamínico/mineral 1 a 2 meses, caso não utilize na forma IM
Tomar após uma refeição Se paciente apresentar níveis de vitamina B12 < 300ng/L
e/ou sinais de deficiência
Vitamina B1 (tiamina) Mononitrato ou cloridrato de tiamina Tomar após uma refeição Pacientes com suspeita de deficiência de tiamina, antes
ou na ausência da confirmação bioquímica.
Belt Nutrion
Bariatric Fusion Bariatric fusion Plus Barivit Baristar Bariat XR (1 Quelatus Bari Materna
Max
(4 pastilhas) (2 pastilhas) (2 pastilhas) (2 pastilhas ) cp) (2 cp)* (1 cp)
(3pastilhas)
Vitamina A 600 mcg 2622 mcg 600 mcg 600 mcg 1500mcg 600 mcg 2600mcg 900mcg
Vitamina D 5 mcg 50 mcg 5 mcg 5 mcg 50mcg 5 mcg 50mcg 10 mcg
Vitamina C 45 mg 180mg 45 mg 45 mg 45 mg 45 mg 60mg 100 mg
Vitamina E 10 mg 27mg 10 mg 10 mg 15 mg 10 mg 30mg 6,7 mg
Tiamina (B1) 1,2 mg 2,02 mg 1,2 mg 1,2 mg 1,8 mg 1,2 mg 2,0mg 3 mg
Ácido Fólico (B9) 240 mcg 368,01 mcg 240 mcg 240 mcg 480 mcg 240 mcg 240 mcg 600 mcg
Vitamina B12 2,4 mcg 9,94 mcg 2,4 mcg 2,4 mcg 9,6 mcg 2,4 mcg 9,0 mcg 12 mcg
Cálcio 1000 mg 1200 mg 1000 mg 250 mg ------- 250 mg 130mg 250mg
Ferro 14 mg 34,31 mg 14 mg 14 mg 34 mg 14 mg 34 mg 60 mg
Zinco 7mg 29,59 mg 7 mg 7 mg 14 mg 7 mg 29 mg 25mg
Cobre 900 mcg 2000mcg 900 mcg 900 mcg 2536 mcg 900 mcg 900 mcg 2 mg
Selênio 34 mcg 70 mcg 34 mcg 34 mcg 34 mcg 34 mcg 32 mcg 25 mcg
Biotina 30mcg 45 mcg -------- 30mcg 30mcg 30 mcg 45mcg 30mcg
K1 32,5mg K2
Vitamina K 65 mcg -------- -------- 65mcg 97 mcg 18mcg -----
35,5mg
Magnésio 260mg 350 mg ------ 65 mg 63 mg 65 mg 63mg 50 mg
Manganês 2,3mg 1,66 mg --------- 2,3mg 2,3mg 2,3mg 1,6mg 5,0mg
Cromo 35mcg 120 mcg ------ 35 mcg 35mcg 35 mcg 35mcg 25mcg
Molibdênio 35 mcg 75 mcg ---------- 45 mcg 45 mcg 45 mcg 45mcg 25mcg
Iodo 130 mcg 150 mcg ----------- 900 mcg 130 mcg 130 mcg 129mcg 150 mcg
Niacina (B3) 16 mg 20 mg --------- 16 mg 16 mg 16 mg 16 mg ------
Piridoxina (B6) 1,3 mg 2 mg ---------- 1,3 mg 1,3mg 1,3 mg 2,58mcg 1mg
Riboflavina (B2) 1,3 mg 1,7 mg ----------- 1,3mg 1,3 mg 1,3 mg 2,7 mg 3,4 mg
Ác. Pantot (B5) 5 mcg 5 mcg ----------- 5,0 mg 5,0 mg 5,0 mg 5,0 mg 10 mg
Suplementação : ferro
PREVENÇÃO/MANUTENÇÃO
Baixo risco: 18mg de ferro no multivitamínico
Menstruação: 45 a 60 mg ferro elementar, incluindo o ferro do multivitamínico
Não consumir junto ao cálcio ou antiácidos
DEFICIÊNCIA/INSUFICIÊNCIA
150 a 200 mg de ferro elementar
deficiência severa: reposição endovenosa
Ferro quelato:
maior proteção do metal contra as reações químicas e da dieta (fitatos, oxalatos), que podem interferir
na absorção, reduz a ação irritante na mucosa gástrica e aumenta a biodisponibilidade do ferro.
menos efeitos colaterais (náuseas, vômitos, constipação, diarréia).
Quantidade
Tipo de sal de
Formulação de ferro Custo Reações adversas
ferro
elementar
constipação
Sulfato ferroso Ferroso 20% Menor
intestinal/diarreia
Maior tolerância
Glicinato de ferro Férrico 18-20% Intermediário
gastrointestinal
Maior tolerância
Ferripolimaltose Férrico 25-30% Intermediário
gastrointestinal
Exemplos suplementos comerciais
(UL 45mg) Anvisa (65mg)
Noripurum (ferripolimaltose) Myrafer (ferripolimaltose)
Versão gotas: até 18 gotas Versão comprimido: 1 dose 100mg>UL
Versão xarope ou comprimido>UL
Sulfato ferroso
Belt Ferro (bisglicinato ferroso) Comprimido revestido 40mg
Versão comprimido: 34mg ferro 45mg Vit C e B9
Formas de apresentação da cobalamina (vitamina B12)
Intranasal (metilcobalamina) Via mucosa 500µg 1vez por semana Renite, sinusite ou Sem evidência
reação alérgica
Sublingual (metilcobalamina) Via mucosa sublingual 500 a 2.000µg ao dia estomatite, gengivite, Sem evidência
glossite ou reações
alérgicas
Metilcobalamina
9,94mcg - 4 borrifadas ou 1 cp mastigável
Fatores que interferem da densidade óssea após CB
Hiperparatiroidismo secundário
Aumento da adiponectina
SG
BGYR
Concentração da 25(OH) vitaminaD
Absorção de cálcio
Comparação entre as principais formulações
de suplementação via oral de cálcio.
Proporção de
Formulação cálcio Administração Custo Reações adversas
elementar
Constipação
Uso com a
Carbonato de cálcio 40% Menor intestinal e
refeição
flatulência
Uso com ou Menor desconforto
Citrato de cálcio 20% Maior
sem refeição abdominal
Cada tablete de INELATTE Chocolate
possui 500mg de cálcio e 5µg (200UI)
de Vitamina D.
Por ser rapidamente dissolvido no
estômago, INELATTE pode ser tomado
a qualquer hora do dia.
Suplementação vitaminas lipossolúveis
• vitamina D: osteopenia
• Suplemento de 400UI vitamina D
• Insuficiência ou deficiência vit. D3: 3000UI
• Deficiência severa: 50.000 – 150.000 UI/dia ( 1 a 3x por semana)
Prevenção: 5000UI
Parrot J, et al. American Society for Metabolic and Bariatric Surgery Integrated
Health Nutritional Guidelines for the Surgical Weight Loss Patient 2016 Update: Micronutrients.
Surg Obes Relat Dis 2017 May;13(5):727-741.
Cada 3 gotas contém 400 UI
de colecalciferol
Apresentação com 10 mL
Suplementação: 800-1200UI
Complicações: neuropatia , ataxia
Marcadores: alfa-tocoferol plasmático
Alimentos ricos em vitamina E: azeitona, grãos, gérmem de trigo, óleos vegetais, peixes e
carnes em geral
Parrot J, et al. American Society for Metabolic and Bariatric Surgery Integrated
Health Nutritional Guidelines for the Surgical Weight Loss Patient 2016 Update: Micronutrients.
Surg Obes Relat Dis 2017 May;13(5):727-741.
Suplementação vitaminas lipossolúveis
Parrot J, et al. American Society for Metabolic and Bariatric Surgery Integrated
Health Nutritional Guidelines for the Surgical Weight Loss Patient 2016 Update: Micronutrients.
Surg Obes Relat Dis 2017 May;13(5):727-741.
ZINCO
- Local de absorção: jejuno proximal
- Após by-pass: redução 30% da capacidade de absorção
- Fitato: liga-se ao Zn, formando complexos insolúveis
- Fibras, polifenóis, Cd e Ca: competição por sítios de absorção
Distúrbios na gravidez
Alopecia
Dermatite
Diarreia
Prejuízo da maturidade sexual e impotência
Lesões nos olhos e pele
Diminuição de apetite / anorexia / percepção do olfato e sabor
Alteração do sistema imunológico
Cicatrização lenta
Desordens de comportamento, aprendizado e memória
Parrott J, Frank L, Rabena R, Craggs-Dino L, Isom KA, Greiman L. American Society for Metabolic and Bariatric Surgery Integrated
Health Nutritional Guidelines for the Surgical Weight Loss Patient 2016 Update: Micronutrients. Surg for Obes and Relat Dis.
2017;13: 727–741.
Belt Nutrion
Bariatric Fusion Bariatric fusion Plus Barivit Baristar Bariat XR (1 Quelatus Bari Materna
Max
(4 pastilhas) (2 pastilhas) (2 pastilhas) (2 pastilhas ) cp) (2 cp)* (1 cp)
(3pastilhas)
Vitamina A 600 mcg 2622 mcg 600 mcg 600 mcg 1500mcg 600 mcg 2600mcg 900mcg
Vitamina D 5 mcg 50 mcg 5 mcg 5 mcg 50mcg 5 mcg 50mcg 10 mcg
Vitamina C 45 mg 180mg 45 mg 45 mg 45 mg 45 mg 60mg 100 mg
Vitamina E 10 mg 27mg 10 mg 10 mg 15 mg 10 mg 30mg 6,7 mg
Tiamina (B1) 1,2 mg 2,02 mg 1,2 mg 1,2 mg 1,8 mg 1,2 mg 2,0mg 3 mg
Ácido Fólico (B9) 240 mcg 368,01 mcg 240 mcg 240 mcg 480 mcg 240 mcg 240 mcg 600 mcg
Vitamina B12 2,4 mcg 9,94 mcg 2,4 mcg 2,4 mcg 9,6 mcg 2,4 mcg 9,0 mcg 12 mcg
Cálcio 1000 mg 1200 mg 1000 mg 250 mg ------- 250 mg 130mg 250mg
Ferro 14 mg 34,31 mg 14 mg 14 mg 34 mg 14 mg 34 mg 60 mg
Zinco 7mg 29,59 mg 7 mg 7 mg 14 mg 7 mg 29 mg 25mg
Cobre 900 mcg 2000mcg 900 mcg 900 mcg 2536 mcg 900 mcg 900 mcg 2 mg
Selênio 34 mcg 70 mcg 34 mcg 34 mcg 34 mcg 34 mcg 32 mcg 25 mcg
Biotina 30mcg 45 mcg -------- 30mcg 30mcg 30 mcg 45mcg 30mcg
K1 32,5mg K2
Vitamina K 65 mcg -------- -------- 65mcg 97 mcg 18mcg -----
35,5mg
Magnésio 260mg 350 mg ------ 65 mg 63 mg 65 mg 63mg 50 mg
Manganês 2,3mg 1,66 mg --------- 2,3mg 2,3mg 2,3mg 1,6mg 5,0mg
Cromo 35mcg 120 mcg ------ 35 mcg 35mcg 35 mcg 35mcg 25mcg
Molibdênio 35 mcg 75 mcg ---------- 45 mcg 45 mcg 45 mcg 45mcg 25mcg
Iodo 130 mcg 150 mcg ----------- 900 mcg 130 mcg 130 mcg 129mcg 150 mcg
Niacina (B3) 16 mg 20 mg --------- 16 mg 16 mg 16 mg 16 mg ------
Piridoxina (B6) 1,3 mg 2 mg ---------- 1,3 mg 1,3mg 1,3 mg 2,58mcg 1mg
Riboflavina (B2) 1,3 mg 1,7 mg ----------- 1,3mg 1,3 mg 1,3 mg 2,7 mg 3,4 mg
Ác. Pantot (B5) 5 mcg 5 mcg ----------- 5,0 mg 5,0 mg 5,0 mg 5,0 mg 10 mg
Suplementação de Zn: (5 a 30mg)
(UL 40mg)
• Tratamento reposição:
• Zn quelado, arginina, glicina, histidina : 15-25mg/dia
• Reposição: 15mg/dia
• Avaliar Zn plasma (valor crítico <70µg/dL)
Fonte: Bordalo LA, Teixeira TFS, Bressan J, Mourão DM. Cirurgia bariátrica: como e por que suplementar. Ver Assoc Med
Bras. 2011; 57(1): 113-20.
Fonte: Bordalo LA, Teixeira TFS, Bressan J, Mourão DM. Cirurgia bariátrica: como e por que suplementar. Ver Assoc Med
Bras. 2011; 57(1): 113-20.
Recomendações das suplementações
de proteína após a CB
Justificativa
Pacientes bariátricos: consumo dietético reduzido enquanto as necessidades protéicos aumentam.
proteínas pepsina
proteína
proteoses
peptonas
procarboxipeptidase
tripsinogenio Secretina
pancreazimina
quimotripsinogenio
enteroquinase peptidases
carboxipeptidase
proteoses
tripsina peptonas
98
Business Unit or Department I Confidential – For Internal Use Only I Enter date in Footer dialogue box I
Ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras
250
macronutrientes (g)
200
proteínas
carboidratos
150 1,12g/kg
gorduras
0,38g/kg
100 0,52g/kg
#p <0.05 *p<0.05
50 #p <0.05 *p<0.05
#p <0.05 *p<0.05
0
pré-operatório após 3 meses após 6 meses
período de estudo
20,8%
& p<0,05
COMPOSIÇÃO CORPÓREA (KG)
* p<0,05
* p<0,05
Davinson,
2018
Absorção de proteínas após cirurgias bariátricas
Aills L, Blankenship J, Buffington C, Furtado M, Parrott J. ASMBS Allied Health Nutritional Guidelines for the
Surgical Weight Loss Patient. Surg Obes Relat Dis. 2008; 4(5 Suppl):S73-108.
Estudo longitudinal prospectivo realizado em 21 pacientes obesos mórbidos (IMC
43,9 ± 1,4 kg/m 2 ) antes (M0), 3 meses (M3) e 12 meses (M12) após gastrectomia
vertical ou derivação gástrica em Y de Roux.
106
Tipo de cirurgia Recomendação de proteína
1
1
0
Considerações: seleção da fonte proteica
• Digestão e absorção
• Conteúdo de aminoácidos
• Disponibilidade dos aminoácidos
Devries MC et al 2015
Proteínas rápidas e lentas
Carne 0,92 80 73
Soja 1,0 74 61
PDCAAS: Escore de aminoácidos corrigido pela digestibilidade da proteína; 1: O valor obtido 1,0 é o escore máximo, indicando que
a proteína é de boa qualidade; 2: Eficiência com que o corpo utiliza a proteína consumida, expressa em porcentagem de nitrogênio
utilizado, valores elevados representam boa quantidade de aminoácidos essenciais; 3: Similar ao valor biológico, porém avalia de
forma direta a retenção do nitrogênio absorvido. Adaptado de Hoffman & Falvo, 2004, Philips 2015
Whey protein - leucina
Ação anabólica
Estimula síntese proteica muscular
Recomendação : 1-3g dia (WHO)
Adultos com perda de peso: 7-12g ao dia (Layman DK, 2004)
Efeitos metabólicos do Whey Protein
TOTAL 10,53
Almoço 01 hambúrguer de peru 10,0
02 colheres de ervilha fresca 2,2
01 fatia de queijo fresco 6,0
TOTAL 18,0
Lanche da Tarde 01 iogurte light 6,0
TOTAL 6,0
Jantar 02 colheres de sopa de atum 8,0
02 colheres de sopa de soja 7,0
02 colheres de sopa de cottage 4,0
TOTAL 19,0
Total de proteínas deste dia 53,53
Exemplo de dia de alimentação COM suplementação:
Base:
• Fonte de PAVB
• Proteína rápida (melhor digestibilidade)
• Baixo teor de CHO
• Caseinatos: podem levar à obstipação
117 kcal
10 g de ptn
62 kcal
10 g de ptn
Whey Pequenas
Altos teores quantidades (ou
Protein proteicos (95%) ausência) de
Isolado: lactose e gorduras
Quantidade
Whey Protein Valor proteico de considerável de
Concentrado: 25 a 90% lactose, gorduras
e minerais
Whey Alta
Protein digestibilidade
e absorção
Hidrolisado:
FRESUBIN PROTEIN
Nutriente
POWER
Calorias 144 Kcal
Proteína 35,4 g
Carboidrato 0
Fonte CHO -
Lipídio 0
Gordura Saturada -
Fonte Lipídio -
Fibras -
Vitamina D -
Cálcio -
Apresentação Lata 300g
Usar 3 colheres medida em 150 mL
Modo de Preparo
de água gelada
Nutriente Bem Max
Calorias 100 Kcal
Proteína 13g
Carboidrato 6,1g
Fonte CHO 100% maltodextrina
Lipídio 2,8g
Gordura Saturada 0,22g
Fonte Lipídio 14% óleo de soja 86% canola
Fibras 1,5g
Vitamina D 1,9mcg
Cálcio 131mg
Apresentação Lata 360g
Carboidrato 1g
Fonte CHO ?
Lipídio 0
Gordura Saturada -
Fonte Lipídio -
Fibras -
Vitamina D -
Cálcio 135 mg
Apresentação Potes plásticos de 900g
Usar 2 colheres medida em 300 mL
Modo de Preparo
de água gelada
Nutren Senior
Nutriente
(233mL)
Calorias 233kcal
Proteína 20g (35%VCT)
Ptn isolada soro do leite e caseinato
Fonte ptn de cálcio
Proteínas 13 g 17%
Sódio 75 mg **
Nutriente FortiFit (150mL)
Calorias 150kcal
Proteína 21g (56%VCT)
Fonte ptn 100% WHEY PROTEIN com leucina livre
Carboidrato 9g (26%VCT)
53% polissacarídeos, 27% Sacarose
(2,5g/150ml), 8%
Fonte CHO Glicose , 7% Maltose 5% lactose
(0,5g/150ml)
Lipídio 3g (18%VCT)
Gordura Saturada 0,75g (4,5%VCT)
41% Óleo de palma , 34% Óleo de
Fonte Lipídio girassol e 25% Óleo de canola
Fibras 1,6g (GOS, FOS e pectina)
Vitamina D 21 µg
Cálcio 509mg
Antioxidantes (Vit A, C, E,
Selenio, Zinco, Manganês e 43,9mg
cobre)
Módulos de proteína
Kerksick, 2018
HMB (Beta-hidroxi-Beta metilbutirato)
O HMB deriva do metabolismo da Leucina no tecido muscular. A sua ação é determinada pela redução da
proteólise muscular e aumento da massa magra
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Densidade Calórica: 1,5 kcal/mL: 330 Kcal e 20g de proteína
Fonte de Carboidratos:
Xarope de milho 62%
Sacarose 33%
FOS 5%
Fonte de Proteínas:
Caseinato de sódio 40%
Concentrado proteico do leite 35%
Proteina isolada da soja 15%
Concentrado proteico do soro do leite
Preservando massa muscular
Rossi, 2018
Obrigada pela atenção !
nutri.lucoppini
luzuolo@hotmail.com
www.cinnutri.com.br
Suplementação de micronutrientes no
pós operatório de cirurgia bariátrica:
como nós fazemos
Ht 39,9% 36 a 47%
Ht 37,8% 36 a 47%
Ht 33% 36 a 47%