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Sal de Ervas

Carbo- Total
Gordura Proteínas Total
Alimento Observação Unidade Peso -idratos Pontos
/100g /100g kCal
/100g Halpern
Mistura em partes iguais em volume, de Tomilho, Alecrim,
1 copo grama 20 0,00 44,00 12,00 44,80 12,44
Manjericão, Orégano,duas folhas de louro seco
Sal de cozinha 1 copo grama 180 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00

200 0,00 4,40 1,20 45 12

Porções
1 12 Pontos.
de:
Por Porção Energia
Peso(g)
Gord. Carb. Prot. (Cal)
Misturar o sal e as ervas muito bem misturados.
Se desejar, adicionar outras ervas secas a gosto, inclusive alho e pimenta do 0,00 8,80 2,40 44,80 200
reino moída.

A pontuação é totalmente desprezível.


Usar no lugar do sal comum.
Matendo-se o volume habitual, se reduz à metade o consumo de sal. 0,00

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