PSICOLÓGICO

Thaylla, Rian, Ruan e Giovanna

 1 Anorexia
Alguns
Ansiedade
transtornos
2

mentais 3 Esquizofrenia

4 Autismo
Anorexia
Anorexia é um transtorno alimentar
caracterizado por uma preocupação excessiva
com o peso corporal e uma restrição severa da
ingestão de alimentos.
Ansiedade
Ansiedade é uma resposta natural do corpo a
situações estressantes, caracterizada por
preocupação excessiva, medo e tensão.
Esquizofrenia
A esquizofrenia é um transtorno mental crônico
que afeta a forma como uma pessoa pensa,
sente e se comporta. Caracteriza-se por
sintomas como alucinações, delírios, dificuldade
de concentração e problemas de memória. É
importante buscar ajuda profissional se você
tiver preocupações sobre a esquizofrenia.
Autismo
O autismo é um transtorno do desenvolvimento
que afeta a comunicação, interação social e
comportamento.
A importância de
buscar ajuda
profissional
Estratégia de Autocuidado
emocional
Dicas para manter a saúde
mental
 Algumas dicas!
buscar ajuda
profissional
Buscar ajuda profissional é
uma ótima decisão para lidar
com questões pessoais e
emocionais. Terapia,
aconselhamento ou psicologia
podem ser opções valiosas.
Praticar atividades
físicas
Praticar atividades físicas
traz inúmeros benefícios para
a saúde, como melhora do
condicionamento físico,
fortalecimento muscular,
redução do estresse e
aumento da energia.
✨
rotina saudável de sono
Ter uma rotina saudável de sono é
essencial para o bem-estar
físicoEstabelecer horários regulares
para dormir e acordar, criar um
ambiente propício para o sono, evitar
estimulantes antes de dormir e praticar
relaxamento são algumas medidas que
podem ajudar a melhorar a qualidade do
 1. Tristeza persistente
Como identificar 2. Preferir ficar isolado
uma pessoa que 3. Pensar com frequência em morte
4. Achar que nada e ninguém pode ajudar
precisa de ajuda. 5. Achar que é um problema para todos
 1. Agitação dos braços e pernas.
2. Problemas para dormir.
Sintomas 3. Descontrole sobre os pensamentos,
principalmente dificuldade em
psicológicos da esquecer o objeto de tensão.
ansiedade 4. Medo constante.
5. Preocupação exagerada em
comparação com a realidade.
 1. Mãos e pés frios ou suados.
2. Tremores nas mãos ou outras
Sintomas físicos partes do corpo.
3. Boca seca.
da ansiedade
4. Respiração ofegante ou falta de ar.
5. Dor ou aperto no peito e aumento
das batidas do coração.
 1. diminuição ou aumento das
necessidades de sono
Sintomas de 2. dificuldade de raciocínio ou de
depressão em concentração.
3. ideias de morte ou suicídio ou
adolescentes tentativas de suicídio.
4. falta ou excesso de apetite.
5. perda do interesse na maioria das
atividades ou incapacidade de
sentir prazer nelas.
 quase um bilhão
de pessoas

86% dos brasileiros

sofrem algum tipo de
transtorno mental
Oito em cada dez brasileiros de
15 a 29 anos
 Transtorno Bipolar.

existem mais Transtorno de

de 300 tipos personalidade

borderline.

de Esquizofrenia
transtornos
mentais
Depressão
 transtorno bipolar
2%

transtorno alimentar
23%
Principais
Ansiedade
45.6%
transtornos
diagnosticado
s
Depressão
no Brasil
28.4%
Obrigada pela
atenção!