FEAR OF MISSING OUT (FOMO): IMPACTOS NO BEM-ESTAR DE ESTUDANTES

DO ENSINO SUPERIOR
Autor(res)
RICARDO CAMILETTI ROCHA
CRISTINA APARECIDA DE OLIVEIRA PEREIRA
PATRICIA PATO DOS SANTOS

Categoria do Trabalho
Iniciação Científica

Instituição
UNOPAR /EAD

Introdução
À medida que as redes sociais se tornam parte integrante da vida cotidiana, a preocupação contínua com os fatos à nossa volta,
mesmo quando estamos ocupados com outras atividades, torna-se realidade para muitos. Este fenômeno não poupa nem
mesmo o ambiente acadêmico, onde estudantes do ensino superior enfrentam desafios únicos associados a síndrome Fear of
Missing Out (FOMO), fenômeno psicossocial da era digital associado à ansiedade e suas consequências (Oberst et al., 2017),
bem como ao uso intenso das mídias sociais (Baker et al., 2016), com impacto negativo na satisfação com a vida.
No contexto da educação a distância (EAD), a ausência de um ambiente físico de aprendizado, a necessidade de
gerenciamento autônomo do tempo e o acesso constante às redes sociais, tendem a levar à busca por novas interações,
podendo prejudicar o foco acadêmico. Desta feita, esse estudo buscou responder quais as possíveis soluções para mitigar os
impactos da síndrome FOMO no bem-estar dos estudantes.

Objetivo
Identificar as possíveis soluções para mitigar os impactos negativos da síndrome FOMO no bem-estar dos estudantes do ensino
superior à distância.

Material e Métodos
Os procedimentos metodológicos que serviram de aporte para essa pesquisa pautaram-se em levantamentos bibliográficos
realizados na base de dados Google Acadêmico. A partir dos termos síndrome FOMO, mídias sociais, comportamento e ensino
superior, foram obtidos aproximadamente 14.600 resultados. Nesse sentido, foram selecionados artigos de revisão, publicados
em qualquer idioma, no período de 2013 a 2022 totalizando 939 resultados. Considerando a ordem de relevância dessas
publicações, optou-se pela leitura de 3 artigos relacionados diretamente ao uso excessivo das mídias sociais no contexto do
aluno do ensino superior, a partir dos resumos e do número de trabalhos acadêmicos em que esses foram citados.
Posteriormente, foi realizado o fichamento desses artigos para compartilhamento em grupo e desenvolvimento deste estudo.

Resultados e Discussão
De acordo com Silva (2019), o perfil do estudante da modalidade EaD pode ser definido como aquele que estuda e trabalha,
sendo um jovem ou adulto mais maduro que busca as conveniências da aprendizagem online e independente das gerações,
seu cotidiano é influenciado pelas redes sociais que induzem a estilos de vida, formas de se expressar e de agir.
A análise dos artigos selecionados, revela que a síndrome Fear of Missing Out (FOMO) é uma preditora do engajamento
excessivo e da dependência das mídias sociais, associando-se negativamente às experiências nessas plataformas.
Nessa perspectiva, a implementação de programas que promovam o uso consciente das redes sociais, com ênfase na
qualidade do tempo gasto nelas, a criação de horários de estudo estruturados, permitindo períodos de desconexão das redes
sociais e a redução da ansiedade, são algumas das medidas que podem contribuir para mitigar os impactos negativos da
síndrome FOMO no bem-estar dos alunos de ensino superior à distância.

Conclusão
Este estudo buscou identificar as possíveis soluções para mitigar os danos da síndrome FOMO no bem-estar dos alunos do
ensino superior à distância. Os sintomas podem gerar uma insatisfação com a própria vida, levando o discente a procrastinar as
 suas atividades acadêmicas ao priorizar as interações online, afetando o seu desempenho, causando estresse e ansiedade.
Portanto, o estudante da EaD deve buscar desenvolver hábitos de estudo mais saudáveis e eficientes, a fim de evitar
distrações.

Referências
BAKER, Z. G., KRIEGER, H., & LEROY, A. S. Fear of missing out: Relationships with depression, mindfulness, and physical
symptoms. Translational Issues in Psychological Science, v. 2, n. 3, p. 275-282, 2016. Disponível em: https://cpb-us-
e1.wpmucdn.com/blogs.rice.edu/dist/e/9962/files/2019/09/FoMO_BakerKriegerLeRoy2016.pdf. Acesso em 18 set. 2023.

OBERST, U., WEGMANN, E., STODT, B., BRAND, M., & CHAMARRO, A. Negative consequences from heavy social
networking in adolescents: The mediating role of fear of missing out. Journal of Adolescence, n. 55, p. 51–60, 2017. Disponível
em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28033503/. Acesso em 18 set. 2023.

DA SILVA, Ketia Kellen Araújo., BEHAR, Patricia Alejandra. Alunos da EaD on-line do Brasil e competências digitais. Revista
EDaPECI, v. 19, n. 2, p. 21-39, 2019. Disponível em: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/7021736.pdf. Acesso em 18 set.
2023.