Atuação da fisioterapia e dos

FISIOTERAPIA exercícios de pilates na

PÉLVICA
recuperação muscular da
diástase abdominal
A atuação da fisioterapia pélvica
atua tanto na prevenção como no
tratamento da diástase,
possibilitando melhoria na qualidade
de vida da paciente

Exercícios específicos

Eletroestimulação

Abdominal hipopressivo

MORE INFORMATION:
O QUE É ?
A diástase do músculo reto
abdominal consiste no afastamento
da musculatura abdominal que
ocorre durante a gestação e
persiste no período puerperal.
Ocorrendo no segundo ou no
terceiro trimestre da gestação.
Podendo ser classificada como
fisiológica ou patológica.
TIPOS DE DIÁSTASE
Diástase Umbilical
Caracterizada pela separação dos
músculos reto abdominais ao redor
do umbigo.
Diástase Infra Umbilical
É caracterizada pela separação
muscular na parede abdominal,
exclusivamente abaixo do umbigo.
Diástase Infraumbilical
Diástase Supra Umbilical
É caracterizada pela separação
SINTOMAS
muscular na parede abdominal,
exclusivamente acima do umbigo. Abdômen fraco
Diástase Total Dor na região lombar
Caracterizada quando os
Disfunções Pélvicas
músculos estão afastados em
Flacidez
toda extensão abdominal.
Abaulamento da barriga
PILATES
Os benefícios durante a gestação
incluem: melhora do condicionamento
físico, melhora da postura, redução e
prevenção de lombalgias
No pós parto os exercícios tem como
objetivo o fortalecimento dos
músculos do core: reto abdominal,
Diástase Umbilical Diástase Supraumbilical transverso, obliquo e entre outros.
Exercícios respiratórios
Exercícios posturais
Diástase Total