Suco

Detox
Você mais saudável!
 Benefícios do Suco Detox

- Estimula comer frutas e verduras.

- Combate a inflamação e
o envelhecimento das células.
- Fonte de vitaminas: C,A, Licopeno e ferro.
- Ajuda no funcionamento dos rins, por
eliminar toxinas.
- Rico em fibras que auxilia no
funcionamento do intestino,
por isso não deve coar.
- Diminui a retenção de liquidos,
acelera o metabolismo,
- fortalece o sistema imunológico, hidrata a
pele, aumenta a disposição.
Suco Revigorante
Ingredientes:

Suco de 1 limão.
1 Folha de couve.
1 Copo de água com gelo.

Preparo:

Bata tudo no
liquidificador e sirva.
 SUCO ANTINFLAMATÓRIO

Ingredientes:

1 Inhame descascado e picado.

2 Laranjas.
300ml de água com gelo.

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e

sirva.
 SUCO ANTI CELULITE

Ingredientes:

1 Maçã.
2 Fatias de abacaxi.
2 Rodelas de gengibre.
200ml de água com gelo.

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e

sirva.
 SUCO XÔ RETENÇÃO

Ingredientes:

2 Fatias de abacaxi.
2 Folhas de couve.
1 Maçã.
300ml de água.

Preparo:

Bata tudo no liquidificar e sirva.

 SUCO IMUNIDADE

Ingredientes:

1 Inhame
1 cenoura
2 Laranjas

Preparo:

Rale o inhame, a cenoura crua.

Acrescente o suco da
laranja e bata no liquidificador.
Pode acrescentar água se o suco
da laranja não for suficiente.
Suco Corpo Iluminado

Ingredientes:

1 cenoura
1 limão espremido
1 maçã
1 laranja
Gelo a gosto.

Preparo:

Bata tudo e sirva.

 Suco Energético

Ingredientes:

2 limões espremidos
1/2 beterraba crua
1 maçã
200 ml de água
Gelo a gosto.

Preparo:

Bata tudo e sirva.

Suco Adeus Barriga

Ingredientes:

1 pepino japonês
1 ramo de salsa
1 limao
1 maçã
1 folha de couve
200 ml de água
Gelo a gosto.

Preparo:

Bata tudo e sirva.

 Suco Tonificante

Ingredientes:

1 pera
2 fatias de abacaxi com casca
1 colher de chá de gengibre
1 colher de sopa de
semente de girassol
200 ml de água
Gelo a gosto.

Preparo

Bata tudo e sirva.

 Suco Intestino Bom

Ingredientes:

3 ameixas geminadas de um dia

para o outro
200 ml d'água das ameixas
1 colher de sopa de
farinha de banana verde
Mel a gosto
Gelo a gosto

Preparo:

Bata tudo e sirva.