Chá verde diferenciado

Ingredientes
8 g de chá verde;
250 ml de água filtrada aquecida a 70 °C;
550 ml de água filtrada gelada;
100 ml de suco de laranja;
50 g de cenoura;
35 g de pepino.

Modo de preparo
1. Coloque as folhas de chá em infusão na água aquecida por 3 minutos. Coe.
2. Transfira o chá para o liquidificador e acrescente o restante dos ingredientes.
3. Bata até obter uma mistura homogênea

Receita de suco detox com cenoura e mamão

Ingredientes:
1/2 mamão papaia;
2 laranjas;
1 cenoura picada;
suco de limão;
1 ramo de hortelã;
100 ml de água.
Modo de preparo:
Adicione esses ingredientes no liquidificador e bata tudo até obter uma mistura homogênea. Sirva sem coar.

Receita de suco detox com cenoura e gengibre

Ingredientes:
2 cenouras;
1 lasca de gengibre de 4 cm;
200 ml de água.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Coe e sirva na mesma hora com cubos de
gelo.

Receita de suco detox com cenoura e limão

Ingredientes:
suco de 1 limão pequeno;
2 cenouras;
6 folhas de alface;
100 ml de água.
Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Se quiser, adoce com mel e
sirva.

Receita de suco detox com cenoura e laranja

Ingredientes:
4 cenouras sem casca picadas;
2 laranjas;
100 ml de água de coco.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, lembrando de descascar as cenouras e picar. Quando tiver formado um suco homogêneo
sirva.

Receita de suco detox com cenoura e maçã

Ingredientes:
100 ml de água filtrada;
1 maçã picada com casca;
1 cenoura sem casca.
Modo de preparo:
Bata tudo de forma homogênea no liquidificador e sirva sem coar.

Receita de suco detox com cenoura e couve

Ingredientes:
4 folhas de couve;
2 cenouras descascadas e picadas;
água de coco a gosto.
Modo de preparo:
Bata até obter um suco uniforme. Sirva coado com cubos de gelo.

Receita de suco detox com cenoura e linhaça

Ingredientes:
1/2 colher de linhaça dourada;
300 ml de água;
2 cenouras picadas sem casca;
mel a gosto.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, inclusive linhaça. Coe e beba!

Receita de suco detox com cenoura e abacaxi

Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi;
200 ml de água;
2 cenouras picadas.
Modo de preparo:
Descasque o abacaxi e separe 2 rodelas. Leve ao liquidificador com as cenouras também descascadas e bata com a
água. Sirva sem coar.

Receita de suco detox com cenoura e hortelã

Ingredientes:
3 cenouras descascadas e picadas;
1 punhado de hortelã;
200 ml de água de coco.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes até obter um suco delicioso. Beba sem coar. O suco fica mais refrescante com cubos de
gelo.
 Receita de suco detox com cenoura e pepino

Ingredientes:
1 pepino picado;
1 cenoura picada;
1 limão espremido;
100 ml de água.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes de uma só vez. Coe e sirva! Se quiser, adoce com mel.

pepinos com casca;

cenouras descascadas;
maçãs descascadas;
beterraba;
folhas de couve;
pedaços de gengibre descascado;
• 1 colher de sopa de farinha linhaça dourada;
• 1 limão descascado;
• 2 colheres de sopa de melaço de cana para adoçar;
colher de chá de cúrcuma.
Modo de preparo:Coloque todos os ingredientes na centrifuga ou liquidificador, exceto o melaço de cana e a linhaça.
Bata e misture ao final com os ingredientes restantes. Beber antes das refeições.

Suco verde de couve, limão e pepino;

• Suco detox de tomate;

• Suco de limão, laranja e alface;
• Suco de couve, beterraba e gengibre;
• Suco de melancia e gengibre;
• Suco de melancia, caju e canela;
• Suco de abacaxi e couve;
• Suco de hibisco com morango.