EDUCAÇÃO FÍSICA

6 0ANO
SEMANA 18

Olá estudante!

Esta semana vamos estudar na Aula Paraná de Educação Física sobre Ginástica Circense. Para ajudar em seus
estudos, você está recebendo o resumo dos conteúdos. Relembrando que teremos 02 aulas e vamos tratar
sobre:

AULA: 32 BENEFÍCIOS NAS AULAS DE GINÁSTICA CIRCENSE

AULA: 33 JOGOS CIRCENSES: MALABARÍSTICOS E FUNAMBULESCOS, FANTOCHES

Nesta aula continuaremos nossos estudos sobre a Ginástica Circense. Já falamos em outras
aulas sobre os benefícios das atividades físicas em geral. Mas na aula de hoje, vamos especificar
os benefícios das ginásticas circenses.
A ginástica circense traz inúmeros benefícios para o corpo. Cada modalidade pode trazer
benefícios específicos e, claro esses podem ser comuns a outras práticas circenses. Dentre os
benefícios físicos comuns destacamos: vigor, flexibilidade, força, agilidade, coordenação motora,
consciência corporal e espacial, reflexo, distribuição do peso.
Como já alertamos algumas práticas circenses podem apresentar em diferentes modalidades,
por exemplo, a flexibilidade está presente em práticas de acrobacias, trampolim e tecido; enquanto
a força esta presente nas acrobacias, trapézio e tecido; já a coordenação motora está muito
presente nessas modalidades como o arame (corda bamba), malabares e tecido.
No entanto, os benefícios da ginástica circense não se restringem apenas aos benefícios físicos,
podendo promover benefícios sociais, emocionais e psicológicos, como:
 Sociais: interação, socialização, inclusão, etc.
 Emocionais: alegria, vínculos afetivos, prazer, etc.
 Psicológicos: autoconfiança, sensação bem-estar, equilíbrio, qualidade de vida, etc.
Agora vamos falar dos jogos circenses malabarísticos, funambulescos e dos fantoches.

Jogos circenses malabarísticos, funambulescos e dos fantoches são atividades práticas

utilizadas para o aprendizado das habilidades e técnicas circenses, que ocorrem a partir
de jogos a serem realizados em grupos, tais como a acrobacia, o malabarismo, o
trapézio, o palhaço, o contorcionismo, a mágica e as diversas expressões corporais.

Esses jogos têm o objetivo de despertar a motivação, autonomia, confiança, prazer e

sociabilização na prática da atividade circense. Através dos jogos circenses os corpos brincam e
expressam sentimentos, como medo, vergonha, alegria, satisfação e coragem, com a produção do
prazer em um ambiente lúdico.
Os jogos malabarísticos caracterizam-se por apresentar o malabarismo como principal tema,
podendo utilizar qualquer tipo de material: swing,
clavas, diabolôs, aros bolas pratos de equilíbrio,
entre outros.

Aparelhos do Malabarismo
São jogos baseados no equilíbrio corporal
sobre objeto diversos, tais como arame,
bolas, rola-rola, monociclo, perna-de-pau
etc., caracterizando a ação dos
funambulistas de circo. Aparelhos de Equilíbrio Corporal

Fantoches ou marionetes são bonecos que se articulam através de fios, cordéis ou de

outro procedimento.

Eles podem ser fabricados em tecido (trapos), madeira ou qualquer outro material e permite
representar obras de teatro, geralmente dirigidas ao público infantil. Podemos criar nossos próprios
jogos e praticar no nosso espaço, não importando o nível de conhecimento ou de habilidade, o que
importa é a diversão. https://bit.ly/2Xrdut3

https://bit.ly/31fmCSY

https://bit.ly/2Xrdut3
Escola/Colégio:
Disciplina: Ano/Série:
Estudante:
LISTA DE EXERCÍCIOS AULAS 32 e 33 – Semana 18

1. Sobre os benefícios da ginástica circense, assinale a alternativa correta:

a) São apenas para os iniciantes.
b) Os benefícios servem apenas para os praticantes mais experientes.
c) Somente em algumas atividades existem benefícios.
d) Todos os participantes são beneficiados.

2. Quais os tipos de benefícios a ginástica circense proporcionam?

a) Não são apenas benefícios físicos, mas também sociais, emocionais e psicológicos.
b) São somente benefícios físicos, como força, coordenação motora, entre outros.
c) Os benefícios são as coisas menos importantes da ginástica circense.
d) Dificilmente os praticantes da ginástica circense terão benefícios.

3. Sobre os jogos circenses, assinale a alternativa correta:

a) Devem ser profissionais.
b) Não necessitam ser apresentações para grandes públicos, mas os materiais devem ser
profissionais.
c) Podem ser lúdicos e prazerosos.
d) Na escola, é necessário buscar a perfeição dos movimentos.

4. Com relação aos fantoches, é correto afirmar que:

a) São pessoas que se fantasiam de bonecos.
b) São bonecos que se articulam por fios, cordéis ou outro procedimento.
c) São equipamentos que os artistas se equilibram.
d) Essas apresentações não são usadas para peças infantis.