ERGONOMIA

I bimestre
PROFa. Dafne Gomes
 Conteúdo programático

1. Conceitos e surgimento;
2. Tipos de ergonomia;
3. Ergonomia relacionada à Atividade Física/ Exercícios Físicos e;
4. Alongamentos como prevenção.
 ERGONOMIA

Cada vez mais, a palavra-chave que movimenta o mundo do trabalho é produtividade. A capacidade de ser
produtivo pode estar associada a formação, à experiência e ao comprometimento, mas também exige um corpo apto
a desempenhar as tarefas que se esperam dele e essa relação entre físico e trabalho recebe grande influência do
espaço em que o indivíduo realiza suas práticas do cotidiano.
 ERGONOMIA

• Origina-se de duas palavras gregas: “ergon” (trabalho) e “nomos” (leis ou normas) = conjunto de regras e
procedimentos que estudam a organização do ambiente de trabalho e as interações entre o indivíduo e os
equipamentos.

• OBJETIVO: Reduzir o risco de lesões, aumentar o conforto, a saúde e segurança no trabalho.

ERGONOMIA
 SURGIMENTO

• Início do século XX – Polônia, no título da obra o “Esboço da Ergonomia ou Ciência do Trabalho baseada sobre as
Verdadeiras Avaliações das Ciências da Natureza”.

• Oficialmente o termo Ergonomia foi adotado na Inglaterra em 1949, ano da fundação da Ergono mic Research
Society - Sociedade de Pesquisa Ergonômica.
 TIPOS DE ERGONOMIA

Ergonomia Ergonomia
Ergonomia Física
organizacional Cognitiva
 ERGONOMIA FÍSICA

A ergonomia física foca nos aspectos anatômicos e fisiológicos, cuidando de questões como: integridade da
musculatura, articulações e postura.

• Movimentos repetitivos;
• Manuseio de equipamentos;
• Estrutura Física.
 ERGONOMIA FÍSICA

A origem da palavra vem do grego que significa anthropos, homem, e, metron,

medida, ou seja, forma de mensurar as medidas físicas do corpo humano ou de
suas partes.
ANTROPOMETRIA
 ERGONOMIA ORGANIZACIONAL
A ergonomia no âmbito organizacional abrange os aspectos da organização, os quais incluem: o ambiente de trabalho, os
fatores humanos e as técnicas e instrumentos. Diante disso, a ergonomia organizacional é definida como a busca pela
melhoria das condições do trabalho no âmbito organizacional, neste conceito estão inclusos os seguintes objetos:

• Estrutura organizacional;
• Comportamento humano;
• Trabalho em equipe;
• Ética;
• Satisfação;
• Comunicação.
ERGONOMIA
COGNITIVA
• A Ergonomia cognitiva é dedicada
à compreensão e adaptação de fatores
que influenciam processos mentais.
T IPOS DE
ERGONOMIA
 ATIVIDADE
• 1. O que é ERGONOMIA?
• 2. Qual a importância da ERGONOMIA?
• 3. Quais os tipos de ERGONOMIA? Descreva cada um deles.
• 4. Observe o ambiente escolar em que está inserido. Em sua opinião, ele pode ser considerado um ambiente ergonômico?
 ERGONOMIA FÍSICA
• A ergonomia física estuda e analisa a relação entre a fisiologia, biomecânica, antropometria e anatomia do
ser humano, com as atividades que são realizadas por ele.

FISIOLOGIA BIOMECÂNICA ANTROPOMETRIA ANATOMIA

 ERGONOMIA FÍSICA
• A ergonomia física é dividida em quatro áreas diferentes:

1. Ergonomia de correção
2. Ergonomia de conscientização
3. Ergonomia de concepção
4. Ergonomia participativa
 ERGONOMIA DE CORREÇÃO
• A ergonomia de correção tem seu foco
voltado para as modificações e adaptações do
ambiente físico de trabalho, como iluminação,
temperatura, ruídos, ventilação, equipamentos,
entre outros elementos necessários para
proporcionar conforto e condições adequadas aos
seus colaboradores. Desta forma, a ergonomia de
correção é uma ferramenta utilizada para adequar
os ambientes, visando reduzir os riscos
ergonômicos e prevenir doenças ocupacionais,
melhorando assim a qualidade de vida de seus
colaboradores.
ERGONOMIA DE CONSCIENTIZAÇÃO
• A ergonomia de conscientização tem
como objetivo educar os colaboradores,
incentivando-os a utilizar o espaço de
trabalho de maneira eficiente, para que
assim usufruam da melhor maneira os seus
benefícios. Treinamentos e palestras podem
ser realizados para que o colaborador
aprenda a maneira adequada de utilizar os
equipamentos e mobiliários, adotar postura
correta e por meio da ginástica laboral
realizar alongamentos, fortalecimento
muscular, relaxamentos dentre outros
benefícios.
 ERGONOMIA DE CONCEPÇÃO
• A ergonomia de concepção tem como
propósito estudar projetos com os
segmentos de engenharia, segurança e
recursos humanos para compreender as
atividades, equipamentos, layouts dos
ambientes, mobiliários, entre outros fatores
que influenciam na saúde e eficiência do
colaborador. A partir do resultado deste
estudo, intervenções são realizadas
diretamente no projeto do ambiente, com o
intuito de promover organização, melhora
nos processos de trabalho e aumento da
capacidade produtiva.
 ERGONOMIA PARTICIPATIVA
• A ergonomia participativa é definida como
uma tática de envolver os colaboradores no
planejamento e controle de uma parcela de
suas atividades, com capacidade e
conhecimento para influenciar nos
processos e resultados, para que assim
atinjam as suas metas e possibilitem
controle dos problemas de ergonomia. Sua
aplicação possibilita que riscos
ergonômicos e de acidentes sejam evitados.
Isso porque os próprios colaboradores são
capazes de identificar as falhas e propor as
melhorias necessárias.
 A ERGONOMIA FÍSICA ANALISA:
1. Mecanismos de Regulação;

2. Realizar atividades laborais com menos exigência muscular;

3. Postura corporal;

4. Exigência de movimentos repetitivos;

5. Projeção dos postos de trabalho;

6. Distúrbios musculoesqueléticos;

7. Segurança;

8. Saúde do colaborador.
 ERGONOMIA FÍSICA NA PRÁTICA
• A ergonomia física pode ser empregada de diversas formas dentro de uma empresa ou organização, sendo que
as ações a serem tomadas podem sofrer variação para que estas se adaptem aos mais variados segmentos de atuação.
• Dentre alguns itens que podem ser melhorados, podemos citar:
✓ iluminação suficiente;
✓ equipamentos corretos;
✓ estímulo a vida saudável;
✓ conceder pausas;
✓ distribuir as responsabilidades e;
✓ temperatura do ambiente.

Lembre-se: uma equipe motivada, informada e com as condições necessárias de

trabalho é muito mais eficiente e produtiva.
 ESTUDO DIRIGIDO
1. Qual o principal foco da ergonomia física?

2. O que é ergonomia física?

3. Quantas e quais são as áreas da ergonomia física? Defina cada uma delas.

4. Quais itens a ergonomia física costuma analisar?

5. Como funciona a ergonomia física na prática?