INTESTINO

DELGADO
MINISTRADO POR: ANTONIO GALBA
Curiosidades sobre o intestino
delgado
1.Grande parte da serotonina é produzida no
intestino
2.Intestino tem o seu próprio sistema nervoso
3.A saúde dos ossos é mais ligada ao intestino do
que você pensa
4.A comida demora 3 horas para percorrer pelo seu
intestino inteiro
5.O intestino interfere em grande parte do sistema
imunológico
Grande parte da serotonina é produzida
no intestino
A serotonina é o hormônio responsável pelo bem-
estar e pela sensação de prazer, além de ter um
papel importante na regulação do sono,
temperatura corporal, apetite, entre outros. E
adivinha onde ocorre cerca de 90% da sua
produção? Exatamente no intestino! Se você está
apresentando algum problema intestinal, como
prisão de ventre, vale observar se não está
passando por alguma situação de estresse. Isso
porque algumas pesquisas já relacionaram
transtornos psicológicos, como a depressão, com
alterações no funcionamento do intestino.
Intestino tem o seu próprio sistema
nervoso
Se você acredita que o cérebro é responsável pelo
funcionamento do corpo o tempo todo, repense isso.
Os intestinos grosso e delgado têm seus próprios
neurônios e mais células nervosas do que a coluna
vertebral. Ou seja, o intestino não precisa do cérebro
para funcionar 100% do tempo. Ele tem seu próprio
sistema nervoso e consegue ser independente do
Sistema Nervoso Central.
A saúde dos ossos é mais ligada
ao intestino do que você pensa
Você sabia que os ossos e o intestino tem tudo a ver?
Pois é! Um intestino saudável interfere diretamente
na densidade óssea e evita doenças como
osteopenia (queda na quantidade de cálcio e uma
diminuição da massa óssea) e osteoporose (doença
degenerativa) , crônica e incurável que aumenta o
risco de fraturas e prejudica a qualidade de vida do
paciente). Isso porque alguns nutrientes
importantes para a saúde óssea, como o cálcio, são
absorvidos pelo intestino. Uma alimentação
equilibrada e evitar excessos é uma forma de
manter o órgão funcionando bem.
A comida demora 3 horas para percorrer
pelo seu intestino inteiro

Depois de passar pelo estômago, os alimentos que

consumimos demoram cerca de três horas para
percorrer todo o intestino. No delgado, os nutrientes
desses alimentos são absorvidos. Já o intestino
grosso tem a função de absorver a maior quantidade
de água possível que foi utilizada na digestão dos
alimentos.
O intestino interfere em grande parte do
sistema imunológico
O sistema imunológico do ser humano é responsável
por criar uma defesa do próprio corpo contra
diversas doenças. Apesar de não ser muito
associado com a absorção de nutrientes, o intestino
tem um papel muito importante nisso, a mucosa
intestinal tem a maior concentração de células
imunes do organismo em atividade contínua.
OBRIGADO