UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOS

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E MOTRICIDADE HUMANA

RELATÓRIO DE OBSERVAÇÃO DA PRÁTICA DE ATIVIDADES COM BOLA

João Gabriel
Pedro Lima
Josiane

São Carlos
2023

Introdução:
Este relatório descreve as atividades observadas durante uma aula de basquete no
Sesc, no âmbito do programa "Clube de Basquete". O objetivo é apresentar os
exercícios realizados, a finalidade e metodologia pedagógica empregada, além de
oferecer uma conclusão sobre a eficácia dessas atividades no desenvolvimento dos
praticantes.

Aquecimento:
O treino começou com uma fase de aquecimento, na qual os alunos realizaram
atividades para se preparar para o os exercícios que seriam posteriormente
realizados. Os exercícios incluíram corrida leve, alongamentos e movimentos
articulares
específicos para a prática do basquete.

Exercício 1: Treinamento de Finalização - Bandeja

Os alunos praticaram a finalização com a bandeja com a mão direita e também

esquerda. O exercício consiste em fazer a infiltração no garrafão a partir da linha de
três e finalizar com a bandeja para concluir a cesta, primeiro com a mão dominante
e posteriormente com a mão "ruim" treinar a condução da bola. Os fundamentos
trabalhados nesse exercício são as passadas para a bandeja e a finalização
(contato da bola com a tabela). O principal objetivo foi desenvolver a capacidade
motora dos alunos para os passos, a condução da bola até a tabela e a conversão
do ponto.

Exercício 2: Treinamento de Finalização - Arremesso de Meia Distância

Após o treinamento da bandeja, os alunos deveriam concluir o ataque finalizando

com o arremesso dentro da linha de três pontos (meia distância). O exercício
consiste em sair de trás da linha de três pontos, infiltrar e finalizar em direção ao aro
com um arremesso "jump shot" na meia distância, ou seja, pular e arremessar sem
entrar no garrafão. Os fundamentos trabalhados são a condução da bola, a
capacidade de posicionamento dentro da linha de três pontos e a melhora do
movimento de finalização com arremesso pulando. O objetivo desse exercício é
melhorar as capacidades motoras dos alunos e diversificar as opções de finalização,
além de melhorar sua capacidade de pontuar.

Exercício 3: Condução, Finta e Finalização - Arremesso de meia distância ou

bandeja

Neste exercício, os alunos continuaram a desenvolver habilidade de conduzir a bola,

adicionando a técnica de fintar (passar) o marcador, além da escolha da finalização.
O exercício consiste em correr em direção a cesta, fintar o marcador utilizando
fundamentos técnicos com o objetivo principal de escolher a finalização com o
arremesso de meia distância ou a bandeja. Eles foram desafiados a melhorar sua
capacidade de leitura do adversário e tomar decisões rápidas sobre o tipo de
finalização a ser executada. A metodologia pedagógica empregada foi o ensino
interativo, incentivando a interação entre os jogadores para uma melhor
compreensão das técnicas e táticas.

Exercício 4: Treino de Finalização do Perímetro - Receber o passe e finalizar com

arremesso de dois ou três pontos

Neste exercício, os alunos receberam passes próximos à linha de três pontos e

foram desafiados a realizar arremessos de média ou longa distância. O objetivo era
aprimorar a precisão e a consistência dos arremessos, além de aumentar a
confiança dos estudantes em suas habilidades de arremesso. A metodologia
pedagógica utilizada foi o ensino progressivo, começando com arremessos de curta
distância e avançando gradualmente para distâncias maiores conforme os alunos
adquirissem habilidades e confiança.

Jogo Coletivo:
A última etapa da aula foi o jogo em si, utilizando os dois lados da quadra e
formando times com 5 jogadores, no qual os próprios participantes tiveram que
assumir o papel dos juízes e aplicar as regras que eram consenso entre eles. Esse
jogo coletivo teve como objetivo desenvolver a capacidade dos alunos de tomar
decisões rápidas, trabalhar em equipe, aplicar estratégias táticas e se adaptar a
situações em constante mudança.

Conclusão:
Durante a aula de basquete no Sesc, o programa "Clube de Basquete" se destacou
por sua abordagem pedagógica eficaz, proporcionando aos participantes a
oportunidade de aprimorar suas habilidades técnicas e táticas de forma gradual. A
metodologia adotada, que enfatiza o aprendizado ativo e interativo, combinado com
exercícios práticos e repetições, demonstrou ser fundamental para o progresso dos
alunos. Ao manter o foco na inclusão de práticas pedagógicas modernas e
adaptadas, o programa se mostra capaz de promover um ambiente de aprendizado
e inclusão dinâmico e eficiente, preparando os alunos para os desafios do basquete
de forma pedagógica.