Principais dicas

para sua
aprovação!
1 Dica 1
Escolha exatamente o que você quer fazer!

Não teria como iniciar nossa conversa, se não fosse sendo direto, pois
a partir dessa escolha, tudo ficará mais fácil e mais claro, pois só alcançamos
um objetivo quando sabemos qual é ele!
Você precisar decidir qual área de atuação quer cursar, qual residência
quer fazer e o mais importante, por quê?

DICA:
Nesse caso você deve seguir uma carreira da qual teve mais afinidade
durante a graduação ou prática profissional, pois assim você terá mais prazer
ao realizar algo que goste, isso conta muito quando se trata da nossa profissão
e do sucesso profissional.
Existem dezenas de áreas e especializações da qual você pode
seguir/cursar, preferencialmente escolha os uma residência que oferte uma
especialização que é reconhecida pelo COFFITO, ter o título de especialista
gera mais valor no seu currículo profissional:
Exemplos de Especializações Reconhecidas pelo COFFITO e que
existem Residência Multiprofissional em Saúde na mesma área:
Fisioterapia em Terapia Intensiva Fisioterapia em Gerontologia

Fisioterapia Neurofuncional Fisioterapia em Oncologia

Fisioterapia Respiratória Fisioterapia Cardiovascular

Fisioterapia em Saúde da Mulher Fisioterapia Traumato-Ortopédica

Fisioterapia Esportiva Fisioterapia Dermato-Funcional

IMPORANTE!
 Existem algumas residências que não nos deixam aptos a fazer a prova
de título do COFFITO, como por exemplo: Saúde da Família, Atenção
Hospitalar, Saúde da Criança e do Adolescente, Saúde Coletiva, Atenção
Integral à Saúde e entre outros. Porém, continua tendo validade de título em
vários concursos e é um grande diferencial no currículo.
Por isso que você tem que ter em mente o que quer, para saber qual
programa de residência quer cursar!

COMO ESCOLHER:
- Pesquise na internet sobre os programas de residência que você tem mente;
- Peça dicas aos seus professores, eles são ótimos guias para nossa carreira;
- Converse com profissionais de saúde que são formados no programa da sua
escolha
- Faça uma visita a instituição e converse com os residentes;
Através disso, você terá uma visão mais ampla do que irá cursar, como
irá cursar, os benefícios e vantagens do Programa de Residência. Ter isso bem
decidido na sua mente, irá te ajudar a fazer a melhor escolha

Digo por experiência própria:

Desde a minha graduação, eu já tinha em mente que queria realizar minha
especialização em Terapia Intensiva, por esse motivo, sempre foquei meus
estudos voltados a essa área, produzi mais afinidade e desenvolvi uma certa
facilidade na aprendizagem do conteúdo. Isto foi essencial para que eu
alcançasse as aprovações nos dois programas de Terapia Intensiva.

Se você não puder seguir as dicas acima, não se preocupe, mantenha

o foco nos outros passos e você obterá êxito da mesma forma, está é apenas
uma forma de facilitar a aprovação.
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Dica 2
Se prepare através do edital

A importância do capítulo anterior, se dá nesse momento, pois a melhor

forma de se preparar para uma prova é lendo o edital dos anos anteriores, que
geralmente ficam disponíveis nos sites das instituições.

Através do edital terá, você um norte para guiar seus estudos, saberá
quais são os conteúdos mais cobrados.
É importante que você leia o edital pelo menos 3 vezes e faça anotações
dos conteúdos que você não tenha tanto conhecimento ou que tenho mais
dificuldade e inicie os estudos por eles, intercalados com os conteúdos que
você tem domínio numa forma de revisão.

IMPORANTE!
Nenhuma prova cobra exatamente todo o conteúdo que está disposto
no edital, mas faz questões que formulem no seu sentindo, uma junção de
todos eles. Portanto, se tiver acesso as provas dos anos anteriores, será de
grande validade para que você possa analisar os assuntos mais cobrados.
Se você não tiver... Sem problemas!
Estude pelo edital de forma generalizada todos os conteúdos e
mantenha o foco em aprender os que você tem maior déficit.

DICA:
Procure pessoas que tenham realizado as provas dos anos anteriores, eles
podem te dizer os conteúdos cobrados e dar sugestões em quais assuntos
focar durante seus estudos.
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Dica 3
Estude o Sistema Único de Saúde (SUS)

Independente da especialidade que escolha para cursar sua residência,

você terá durante a sua prova e durante a sua formação, cobrança sobre os
conhecimentos do SUS.
Por se tratar de um programa do Ministério da Educação vinculado ao
Ministério da Saúde, os Programas de Residência Profissional exigem de nós,
que saibamos com funciona todo o sistema de saúde, para que possamos nos
situar e trabalhar da melhor maneira na qual estamos posicionados dentro
dele.

DICA:
As leis do SUS são muito extensas, complexas e abrangentes, por isso
a melhor maneira de estudá-las é seguindo uma linha histórica de raciocínio,
iniciando pelos acontecimentos, marcos legais, surgimento das leis e criação
de órgãos ou programas. Seguindo essa linha, você entenderá como surgiu,
como se formou e como funciona esse sistema, que apesar de complexo,
assim que você o entende de forma geral, consegue compreender de forma
mais fácil como ele funciona.

COMO ESTUDAR:
Eu sempre utilizei uma técnica que foi muito eficaz e hoje me
proporciona até a possibilidade dar aulas sobre Legislação do SUS, que é:

Ler a lei na íntegra → Assistir videoaulas → Fazer Resumos

→ Realizar Simulados → Corrigir fazendo anotações.
 Você precisar ler a lei na íntegra, para que você saiba exatamente o que
tem nela, do que se trata e tem algumas bancas de residências que cobram
ela de forma integral.
Eu assistia videoaulas grátis disponíveis no Youtube®, existem
centenas, eu recomendo dar preferência para as que são mais curtas e mais
específicas, para que você consiga otimizar seu tempo, aprendendo mais e de
forma mais eficaz.

IMPORANTE!
Coloque nos resumos: título, tópicos, tabelas, palavras chaves e termos
que possam causar alguma dúvida (crescente, ascendente, descentralizado).
O nome já diz “RESUMO”, ele não deve ser o texto integral ou muito
grande, ele deve ter palavras que te remetam a te lembrem de algo que você
leu, assistiu ou estudou, para que na hora da prova ou ao ver o termo, você se
lembre do que se trata.
Os simulados são de extrema importância para fixação do aprendizado
e avaliação de como anda seu nível de conhecimento. Lembra-se, mesmo que
você vá bem nas primeiras tentativas, não desista! Retorne, estude novamente,
leia os resumos, assista mais videoaulas e refaça, até que você acerte a
maioria das questões.
Não se esqueça de anotar as questões corretas das alternativas que
você errou, por muitas vezes, o erro se torna significativo para nós e quando
anotamos, temos a possibilidade de fixar de forma melhor o conteúdo e não
errar novamente.

Digo por experiência própria:

Por mais piegas que possa ser, a única forma de estudar é “estudando”, é
lendo, é lendo, é assistindo videoaulas, fazendo anotações, conversando com
amigos sobre ao assunto, resolvendo simulados e realizando provas as banca
da qual você irá presta a prova para que você crie cada vez mais afinidade
com o estilo das questões e fique cada vez mais habituado com o SUS.
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Dica 4
Otimize seu tempo e sua forma de estudar

VOCÊ PRECISARÁ DE: ORGANIZAÇÃO, PLANEJAMENTO E FOCO!

Organize o espaço que você utilizará para estudar, é muito importante
que seja um local calmo, silencioso e confortável, você pode utilizar o celular,
notebook ou um computador.
Tenha sempre ao seu lado um caderno, uma caderneta, um post-it, uma
folha ou qualquer coisa que você possa utilizar para fazer suas anotações, isso
é muito importante para que você possa fixar a aprender o conteúdo.

DICA:
Utilize a Técnica Pomodoro, é um método de gerenciamento de tempo
desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. A técnica consiste
na utilização de um cronômetro para dividir o trabalho em períodos de 25
minutos, separados por breves intervalos de 5 minutos.
Exemplo para 2 horas de estudos:

Estude 25 minutos → Descanse por 5 minutos → Repita o ciclo 4 vezes

Durante os intervalos você pode dar uma olhada nas redes sociais,
levantar e dar uma volta, se alongar, comer algo, faça algo que te deixe
relaxado e alivie sua mente do longo período de estudos.
Este método irá ajudar você manter o foco e sua saúde mental enquanto
estuda, pois em momento algum podemos deixar que nossos objetivos
ultrapassem nossos limites, tanto mentais quanto físicos, o mais importante
para o seu bom desempenho em qualquer momento da vida e manter-se bem
e equilibrado.
 IMPORANTE!
Faça um planejamento de estudos com os conteúdos que você deverá
estudar durante semana, como o do exemplo a seguir:

Planejamento de Estudos
Dia/ Seg Ter Qua Quin Sex Sáb Dom
Hora
1º SUS Específ. SUS Específ. SUS Específ. SUS
horário
2º Específ. Simulado Específ. Simulado Específ. Simulado Específ.
horário
3º videoaula SUS videoaula SUS videoaula SUS videoaula
horário
4º Simulado videoaula Simulado videoaula Simulado videoaula Simulado
horário

Lembrando que esse é apenas um exemplo, adeque ele da forma que você
melhor se adaptar e é claro, ajustado conforme o conteúdo exigido no edital
do local aonde você escolher fazer a prova.

Digo por experiência própria:

Durante a minha fase de preparação, eu estuava em média de 2 a 4 horas por
dia, sempre com intervalos para relaxar um pouco, me alimentar e distrair a
mente, porém, eu tive apenas 1 mês para me preparar, por isso estudava tanto
tempo por dia.
Eu sugiro se preparar com antecedência, pois é a melhor forma de você poder
aproveitar e assimilar todo o conteúdo, mas mesmo que isso não aconteça,
não se desespere, planeje seu tempo e você conseguirá a sua aprovação!