FTM do HANDEBOL

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 FUNDAMENTOS
Técnicos Ofensivo

 DRIBLE
 PASSE
 RECEPÇÃO
 EMPUNHADURA
 ARREMESSO
 FINTA

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  É uma habilidade
de controlar a
DRIBLE bola.Consiste em
lançar a bola ao
chão e recupera-lá
aproveitando sua
elasticidade.

coodenação 2 com bola .MPG

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 PRINCÍPIOS BÁSICOS
PARA UTILIZAR
 Quando a distância a percorrer for maior que 3
(três) passos.
 Quando não é possível passar pelo adversário ou
arremessar sendo necessário manter a posse de
bola não mais que 3 segundos.
 Proteger a bola usando seu proprio corpo entre o
adversário.
 Não olhar a bola quando estiver driblando.
 Usar diversos ritmos.
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 PASSE
 É o envio da bola a um
companheiro,mesmo que o
passe e a recepção sejam
ações realizados
individualmente pôr um ou pôr
outro jogador . Passa-se em
função de um receptor e se
recepciona em função de um
passador.

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 RECEPÇÃO
 É uma habilidade básica que como o
passe se supõe emprego de uma ou
ambas as mãos(geralmente as duas
mãos) para entrar em posse de
bola,porém o que diferencia do
passe é que se produz o envio da
bola por um companheiro.

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 ARREMESSO
 O arremesso ao gol é uma técnica
que culmina o jogo de ataque.O
arremesso como padrão motor
básico consiste em lançar a bola ao
gol do adversário com um braço.

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 FINTA
 É uma ação consciente que objetiva
enganar o adversário em uma situação de
um contra um,para conseguir dirigir seus
movimentos e ações a uma direção e
aproveitar o espaço livre criado em
profundidade.A finta corporal se utiliza
para superar o defensor e poder penetrar a
para frente do gol do adversário ,ela pode
ser efetuada com e sem bola.

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 EMPUNHADURA
 É ação de pegar a bola logo após a
recepção ou após o drible..

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 ATIVIDADES RECREATIVAS

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 ATIVIDADES EDUCATIVAS

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 Método construído, repetitivo, direto.
Método resolutivo, natural, indireto.

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