Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
DIETOTERAPIA
Barra da Estiva, BA
2015
PRINCIPAIS DEFICIÊNCIAS POR
MICRONUTRIENTES
As deficiências são provocadas pela ausência na ingestão ou
má absorção ou baixa ingestão dos nutrientes.
⚫ As mais comuns são:
⚫ Anemia – carência de ferro , B12 e/ou B9
⚫ Bócio demasiado, comprometimento no crescimento, sexualidade
e intelectualidade – carência de iodo
⚫ Xeroftalmia, redução do paladar e apetite, aumento de infecções
– carência de vitamina A
⚫ Fraqueza muscular, visão, acnes e resfriados, retardo no
crescimento –
carência de zinco
⚫ Mialgia, degeneração pancreática, sensibilidade muscular, câncer
– carência de selênio
PRINCIPAIS DEFICIÊNCIAS POR
MICRONUTRIENTES
A anemia é uma condição caracterizada pela redução no número
de eritrócitos por unidade de volume sanguíneo, ou redução de
hemoglobina no sangue abaixo do nível fisiológico.
HAS
Alimentícios
Colecistite Alto consumo
calórico
Sedentarismo
Dietoterapia
⚫ Individualizada
⚫ Dieta hipocalórica:
⚫ Redução de 500 a 1.000 kcal do GET
⚫ 20 a 25 kcal/kgA/d ia
⚫ Não usar dietas menores que 800 kcal/dia
⚫ CHO: 50 - 60% do VET – complexos (20-30g fibras)
⚫ LIP: 25 - 35% do
VET
⚫ AGS: < 10% do VET
⚫ AGPI: até 10% do
VET
⚫ AGMI: até 20% do
VET
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
⚫ Iniciar as refeições, de preferência, com uma salada crua
(tomate, alface, repolho, agrião, pepino);
⚫ Preferir preparações de proteínas cozidas, assadas ou grelhadas;
⚫ Não substituir uma refeição por lanches rápidos;
⚫ Diminuir o volume das refeições;
⚫ Fracionar em 05 a 06 vezes por dia a alimentação;
⚫ Mastigar bem os alimentos;
⚫ Fazer uso moderado de óleos vegetais (soja, oliva, milho)
nas preparações;
⚫ Evitar ingerir líquidos durante as refeições principais
(almoço e jantar)
⚫ Jejuns prolongados; bebidas alcoólicas e refrigerantes;
⚫ Alimentos de alto valor calórico, como: biscoitos recheados,
macarrão, pizza, bombons, doces, salgadinhos;
⚫ Alimentos excessivamente gordurosos, tipo: sarapatel, feijoada,
mocotó, dobradinha;
⚫ Carnes salgadas e defumadas;
⚫ Açúcar, mel, rapadura, melaço;
⚫ Embutidos, como: salame, presunto, salsicha, calabresa;
⚫ Enlatados, como: sardinha, patê, quitute;
⚫ Condimentos, tipo: maionese, catchup, mostarda, pimenta e
molhos concentrados em sal; frituras;
⚫ Alimentos achocolatados, dietas “milagrosas” e uso de
medicação sem orientação.
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
DIABETES MELLITUS
⚫ Características
⚫ Falta de insulina ou incapacidade de exercer
função
⚫ Distúrbios metabólicos CHO, LIP e PTN
⚫ Epidemiologia
⚫ 5 milhões de pessoas
⚫ 6ª causa de internamento hospitalar
⚫ Principal causa de amputação de membros
inferiores
⚫ Principal causa de cegueira adquirida
FATORES DE
RISCO
Idade
História
familiar
Excesso de
peso
Sedentarismo
HDL baixo e
TG alto HAS
Doenças
Cardíacas DM
Dietoterapia
⚫ Individualizada
⚫ Hipocalórica
⚫ Redução de 250 a 500 kcal/dia
⚫ CHO: 50 a 60% do VET – complexos (20 a 35g/ fibras – 6g solúvel)
⚫ PTN: 10 20% do VET – 0,8 a 1,0 g/kgI/dia – alto valor biológico
⚫ LIP: 25 a 35% do VET
⚫ AGS: <7% do VET
⚫ AGM: até 10% do VET
⚫ AGP: até 20% do VET
⚫ Colesterol: < 200mg/dia
⚫ Vitaminas e minerais: recomendação das DRI’s
⚫ Cálcio, ferro, sódio, potássio, magnésio, zinco e selênio
⚫ Necessários para o crescimento, reprodução, manutenção e equilíbrio entre
as
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
⚫ Fazer uso de carboidratos complexos como tapioca, milho,
amido de milho, aveia;
⚫ Fazer uso de vegetais folhosos a vontade, preferir saladas cruas;
⚫ Preferir carnes brancas (aves e peixes), retirando a pele antes
das preparações;
⚫ Usar adoçante artificial apropriado (ou não usar qualquer
adoçante)
⚫ Fracionar a dieta em no mínimo 06 refeições ao dia;
⚫ Fazer uma refeição leve antes de dormir, principalmente se faz
uso de hipoglicemiantes orais ou insulina
EVITAR
⚫ Jejum prolongado ou excesso de alimentação;
⚫ Frituras; achocolatados em pó; alimentos ricos em gordura
animal, como carnes, leite integral, creme de leite, requeijão,
bacon, manteiga, toucinho, banha;
⚫ Não usar alimentos contendo açúcar simples: balas, bolo,
doces, chocolates, refrigerantes, mel, rapadura;
⚫ Farináceos: farinha de mandioca e outras farinhas
industrializadas;
ORIENTAÇÕES NUTRICIONIAS
DISLIPIDEMIAS (HIPERLIPIDEMIA)
⚫ Características
⚫ Dislipidemia não altera o estado nutricional e o metabolismo
⚫ Níveis aumentados de LDL e triglicerídeos
⚫ Redução isolada de HDL
⚫ Combinação de ambos
⚫ Tipos
⚫ Hipercolesterolemia isolada;
⚫ Hipertrigliceridemia isolada;
⚫ Hiperlipidemia mista;
⚫ HDL-C baixo com ou sem elevação de colesterol e/ou
triglicérides.
Dietoterapia
NUTRIENTES RECOMENDAÇÂO
Calorias Ajustado ao peso desejável
LIP totais 20 a 30% do VET
AGS < 7% do VET
AGP < 10% do VET
AGM < 20% do VET
Colesterol < 200 mg/dia
Carboidratos 50 60% do VET
Proteínas 15% do VET
Fibras 20 30 g/dia
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
⚫ Preferir carnes brancas (aves e peixes);
⚫ Usar óleos vegetais (soja, canola, milho, azeite de oliva
extra virgem);
⚫ Usar leite desnatado e seus derivados;
⚫ Aumentar o consumo de frutas e verduras;
⚫ Dar preferência a vegetais cozidos como: cenoura, batata,
chuchu, beterraba, vagem, batata doce, inhame, fruta-pão;
⚫ Preferir o pão e biscoitos integrais;
⚫ Fazer uso das oleaginosas.
EVITAR:
⚫ Carnes vermelhas, de porco, vísceras (fígado, miolo, miúdos),
pele de aves (frango, peru), frutos do mar (camarão, caranguejo)
com exceção do siri;
⚫ Gordura de origem animal (carnes, leite integral, creme de leite,
requeijão, bacon, manteiga, toucinho, banha), azeite de dendê,
leite de coco, chocolate;
⚫ Excesso de massa;
⚫ Preparações fritas e alimentos embutidos (chouriça,
salsicha), enlatados (sardinha) e salgadinhos;
⚫ Excesso de açúcar.
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA
⚫ Característica
⚫ Condição clínica multifatorial
⚫ Elevação dos níveis pressóricos
⚫ Alterações funcionais/estruturais: coração, encéfalo, rins e vasos
sanguíneos
⚫ Alterações metabólicas: eventos cardiovasculares
⚫ Epidemiologia
⚫ Mais de 30% > 140/90 mmHg
⚫ 32,5% nos últimos 20 anos
⚫ 50% entre 60 e 69 anos e 75% entre 70 anos
⚫ Sexo masculino
Fatores de Risco
⚫Idade, gênero e etnia ⚫Estresse
⚫Sobrepeso e ⚫Genética
obesidade ⚫Fatores
⚫Alimentação socioeconômicos
⚫Álcool ⚫Risco cardiovascular
⚫Sedentarismo
Dietoterapia
⚫ TMB: de acordo a faixa etária
⚫ 25 a30 kcal/kgI/dia – manutenção
⚫ 20 a 24 kcal/kgI ou ajustado/dia – redução
⚫ 30 a 35 kcal/kgI/d ia – ganho
⚫ Harris Benedict (FI x FT x FA)
⚫ CHO: 45 a 60% do VET – complexos (20 a 30 g/dia fibras -5 a
10g solúveis)
⚫ PTN: 15 a 30% do VET – alto valor biológico e aminoácidos
essenciais
⚫ 0,8 a 1,0 g/kgA/d ia – manutenção
⚫ 1,0 a 1,5 g/kgA/d ia – ganho muscular
⚫ 0,6 a 0,8 g/kgA/d ia - IRC
Dietoterapia
⚫ LIP: 20 a 30% do VET - redução de AGS e
trans
⚫ 1,0 a 1,5 g/kgA/dia – manutenção
⚫ 0,7 a 0,9 g/kgA/dia – redução
⚫ Vitaminas e minerais: DRI’s
⚫ A, C, D, E e complexo B
⚫ Sódio, potássio, cálcio, magnêsio
⚫ Água de acordo o estado clínico
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
⚫ Consumir uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e cereais;
⚫ Preferir preparações assadas, grelhadas ou cozidas;utilizar
óleos vegetais; Ingerir de 08-10 copos (200 ml) de líquidos/dia;
⚫ Preferir leite desnatado ao leite integral; usar manteiga ou
margarina sem sal; utilizar queijos brancos;
⚫ Substituir pães e bolachas salgadas por: pão sem sal, bolacha
d’água, aipim, inhame, batata doce;
⚫ Reduzir o sal da dieta, seguindo as orientações do nutricionista;
⚫ Usar temperos naturais.
EVITAR
⚫ Alimentos ricos em gordura, como chocolate,
feijoada;
⚫ Cafeína: café, chá preto, chá mate e refrigerante tipo
cola;
⚫ Embutidos: calabresa, salame, mortadela, presunto, etc.;
⚫ Produtos enlatados e industrializados
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
DENUTRIÇÃO
⚫ Características
⚫ Deficiência das reservas corporais de proteínas, vitaminas e minerais
⚫ Desequilíbrio entre ingestão e necessidades
⚫ Epidemiologia
⚫ Quase metade dos hospitalizados na rede pública – 48,1% de 4000
indivíduos
⚫ 35,5% moderados e 51,9% grave
⚫ 70% dos casos pioram
⚫ Tipos:
⚫ Marasmo
⚫ Kwashiokor
⚫ Marasmo-kwashiokor
Dietoterapia
⚫ Calorias: 30 a 50 kcal/kg/dia
⚫ Iniciar com peso atual
⚫ Progredir gradualmente com peso ideal
⚫ Ou iniciar com 20 kcal/kg/dia ou 1000 kcal/dia
⚫ Usar fator injúria <1,2
⚫ Alcançar o VET recomendável de 5 a 7 dias com peso ideal ou
usual
⚫ PTN:
⚫ Normoprotéica – 0,8 a 1,0 g/kg/dia
⚫ Não ultrapassar 2,0 g/kg/dia
⚫ Usar peso atual ajustado e gradativamente ideal
⚫ CHO ⚫ Água:
⚫ Normo a hiperglicídica ⚫ Iniciar com 1,0
⚫ DC aumentada ml/kcal/dia
⚫ LIP ⚫ Fracionamento aumentado
⚫ Normolipídica ⚫ Pouca fibra
⚫ Suplementar TCM ⚫ Dieta pastosa
(óleo de coco)
⚫ Vitaminas e minerais
⚫ Observar carências
⚫ K, P e Mg
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
FLATULÊNCIA
⚫ Características
⚫ Distensão abdominal
⚫ Excesso na produção de
cases
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS
EVITAR
⚫ Alimentos flatulentos (ou formadores de
gases);
⚫ Mastigar bem e lentamente os alimentos;
⚫ Evitar conversas às refeições;
⚫ Não utilizar canudos para ingestão de líquidos;
ALIMENTOS FLATULENTOS