• Autoestima, a expressão mais poderosa de

espiritualidade
• Aceitação, gesto de profunda amorosidade a si
próprio
• Misericórdia, autoamor que se derrama nos corações
• Relacionamentos afetivos, a nutrição dos que
celebram o amor-próprio
• Enfrentamento, o encontro curativo com sua sombra
• Mensagens para trabalho em grupo
• Técnicas para enriquecer as abordagens teóricas
 INFERIORIDADE

SENTIMENT
O DE
EGOÍSMO ABANDONO INDIGNIDAD
E

FALIBILIDADE

“Pai, pequei contra o céu e

perante ti; Já não sou digno de
ser chamado teu filho; faze-me
como um dos teus jornaleiros.”
Lucas 15:19
 INFERIORIDADE
O sentimento de inferioridade é a base da baixa
autoestima. Acontece quando você começa a
questionar sua competência pessoal a partir do conflito
entre suas crenças e seus sentimentos. Isso irradia para os
relacionamentos e para os acontecimentos da vida gerando
o abandono e a falibilidade.

ABANDONO
A dor do abandono é a raiz de
muitos medos, culpa e
tristeza.
Abandono acontece nos
relacionamentos. Você não
é abandonado por coisas,
mas por pessoas.
FALIBILIDADE
É o clima emocional de
dolorosa sensação de
incapacidade e falta de fé.
Sensação de falibilidade é
mais comum diante de
acontecimentos que envolvem
a vida prática.
 AS DORES ESPIRITUAIS DA
IDENTIDADE PSICOLOGICA
FRAGIL
(Mateus 11:28) - Vinde
a mim, todos os que
estais cansados e
oprimidos, e eu vos
 CANSADOS OPRIMIDOS

O CONFLITO CANSA A IGNORÂNCIA OPRIME

SURGE A DUPLA CULPA POR A IGNORÂNCIA POR NÃO

SER QUEM SOMOS E POR SABERMOS O QUE SENTIMOS
NÃO SER QUEM E O QUE QUEREMOS.
GOSTARIAMOS DE SER.

CULPA TÓXICA QUE RESULTA A IGNORÂNCIA CAUSA

DA AUSÊNCIA DE HARMONIA AFLIÇÃO, INSTABILIDADE,
PRODUZ AUTO-PUNIÇÃO, INSEGURANÇA E ANGUSTIA.
TRISTEZA CRÔNICA, MEDO,
 BAIXA AUTOESTIMA
CRENÇAS Acontece quando usamos
nossas crenças para mascarar
a realidade
daquilo que sentimos.

Você sente que não deve

manter um relacionamento ou
fazer algo na vida, mas suas
crenças foram todas moldadas
para sustentar o oposto do que
sente.
Conclusão: você estará cada
vez mais distante de você.
EMOÇÕES
Baixa autoestima é estar
desconectado de você, do que
você sente, de quem você é.
 AUTOESTIMA
CRENÇAS
Acontece quando usamos
nossas crenças em
ressonância com a realidade
daquilo que sentimos.

Autoestima é estar conectado

com você, com o que você
sente, com quem você é, com
sua riqueza interior.
Todos somos competentes,
temos tudo para a
EMOÇÕES autossuficiência, para a riqueza
e a felicidade, só não estamos
sabendo como acessar.
 CRENÇAS:
O que você pensa que é
a vida, você e os outros

EMOÇÕES:
A realidade do que é
a vida, você e os outros
ALGUNS RESULTADOS DA AUSÊNCIA DE AUTOAMOR EM
NOSSA VIDA
• Permissão para o abuso e a exploração em vários níveis.
(trabalho escravo)
• Constante invasão por parte de pessoas próximas. (mãe com
chave da casa)
• Empréstimo de bens que nunca serão devolvidos ou
ressarcidos.
• Excessiva preocupação com a conduta das pessoas que
amamos.
• Mania de controlar a vida dos outros.
• Filhos que farão os pais de empregados.
• Conceder excessivo valor à opinião alheia.
• Vício de se projetar no outro por meio da crítica e do
julgamento.
• Conceder valor à opinião de quem não merece ser levado a
sério.
• Supor-se obsessivamente perseguido pela má sorte e por
forças contrárias.
ALGUNS RESULTADOS DA AUSÊNCIA DE AUTOAMOR EM
NOSSA VIDA
• Achar-se incapaz de participar, disputar ou cooperar em certos
contextos.
• Achar que envelhecer é perder o valor pessoal.
• Mágoa constante com seus afetos por conta de elevadas
expectativas.
• Desproteção energética.
• Construção de relações de dependência emocional.
• Atração de pessoas com problemas de baixa autoestima.
• Cultivo dos hábitos de pessoas boazinhas e vitimistas.
• Carência.
• Falta de confiança na própria competência.
• Terceirização da responsabilidade da nossa felicidade e bem-
estar.
• Falta de respeito com os próprios limites.
• Falta de percepção das próprias emoções e necessidades.
ALGUNS RESULTADOS DA AUSÊNCIA DE AUTOAMOR EM
NOSSA VIDA
• Dificuldade em dizer “não”.
• Maior propensão a se conectar com o sombrio nos
relacionamentos.
• Achar que ser pobre ou “especial” é não ter valor social.
• Dependência emocional.
 ?
COMO
FAZER ISSO?
OS TRÊS PASSOS DA EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA O
AUTOAMOR

1) Aprender como promover o

autoconhecimento em
autotransformação
Você não tem problemas com o outro. Com o
outro você tem uma RELAÇÃO
COMPLICADA (tóxica). Os problemas são
seus e não do outro.
Evidentemente, o outro também tem
problemas que são dele. E os problemas que
são dele não são a causa dos seus
problemas.
A causa dos seus problemas é querer
transferir ao outro aquilo que é seu.
Só uma pessoa que não se ama pensa e age
dessa forma.
PRIMEIRA LIÇÃO É TER UM BOM CONHECIMENTO DO QUE É
SEU E DO QUE É DO OUTRO, DESSA FORMA
AUTOCONHECIMENTO ALCANÇA A AUTOTRANSFORMAÇÃO.
OS TRÊS PASSOS DA EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA O
AUTOAMOR

2) Você só resolve os problemas que

pertencem a você
Você não resolve os problemas que são do outro.
Você pode ajudá-lo, orientá-lo, cooperar com ele,
mas mudar é só com o outro.
Você só resolve os problemas que pertencem a
você.
Até para ser bom para quem você ama é
necessário que esteja cuidando de si próprio, e
aprender a construir uma relação de bondade e
respeito com você.
Só uma pessoa que não se ama pode ter a ilusão
de querer mudar o outro.

A SEGUNDA LIÇÃO É QUE VOCÊ SÓ PODE COLABORAR

COM O CRESCIMENTO DO OUTRO, QUANDO ESTÁ INTEIRO
E NÃO AOS PEDAÇOS.
OS TRÊS PASSOS DA EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA O
AUTOAMOR

3) Aprender a função luminosa das

emoções
 RAIVA
CULPA
TRISTEZA
MEDO
ORGULHO
INVEJA
A TERCEIRA LIÇÃO É APRENDER A LIDAR COM VOCÊ
MESMO E DESENVOLVER UMA RELAÇÃO DE AMOR E
ACOLHIMENTO COM SUA REALIDADE.
OS TRÊS PASSOS DA EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA O
AUTOAMOR

1) Aprender como promover o

autoconhecimento em
autotransformação

2) Você só resolve os problemas que

pertencem a você

3) Aprender a função luminosa das

ALGUNS RESULTADOS DA PRESENÇA DE AUTOAMOR EM
NOSSA VIDA

• Imposição de limites nos relacionamentos não permitindo

abusos invasões
• Aplicação do senso de justiça com clareza. (caso do filho que
empresta dinheiro ao pai)
• Sabe qual opinião merece atenção qual deve ser esquecida
• Profunda sensibilidade para a autoresponsabilidade,
desviando de acusar, cobrar e julgar.
• Muita autoconfiança.
• Cultivo da autonomia e da independência.
ALGUNS RESULTADOS DA PRESENÇA DE AUTOAMOR EM
NOSSA VIDA

• Pessoas mais bem humoradas.

• Melhores pais.
• Melhores mães.
• Melhores espíritas.
• Mais saúde.
• Mais alegria
• Mais paz interior.
• Melhores relacionamentos.
• Melhores condições de prosperidade.