“Assim como as nuvens passageiras no

céu, nossos pensamentos sombrios

podem dissipar-se quando cultivamos a
luz da autocompaixão e da busca pela
paz interior.”
Depressão e
Ansiedade
 Sumário
Depressão
05 O que é? 06 Características
O que a depressão causa nas
O que é a depressão, pessoas.
e o seu significado. Ex: Querer se isolar socialmente.

Como lidar com o

07 transtorno 08 Curiosidades
O que você talvez não
Soluções de tratamento a saiba sobre essa doença.
depressão.

09 Dados estatísticos
Quantidade de casos 10 Casos
Pessoas famosas que já
no mundo todo. passaram por isso.
Ansiedade Sumário
O que é?
11 O que é ansiedade, e 12 Características
Sintomas causados pela
qual seu significado. ansiedade.
Ex: Medo excessivo.
Como lidar com o
13 transtorno
Soluções e Tratamentos que
14 Curiosidades
O que você talvez não
ajudam a diminuir a doença. saiba sobre a Ansiedade.

15
Dados Estatísticos
Quantas pessoas em média sofrem 16 Casos
Celebridades que sofrem
de ansiedade no mundo todo. ou já sofreram ansiedade.
 O que é
Depressão?
Doença psiquiátrica, de origem crônica, que
causa alterações de humor, definida por uma
tristeza intensa e permanente, que é agregada
a dor.
 Características
Algumas características são, a
tristeza profunda, o desanimo de
viver, falta de apetite, ansiedade, etc.
Como lidar com a
depressão
 Curiosidades
• Os países que mais consomem
antidepressivos é a Islândia, a Austrália, e
Portugal.

•As mulheres tem duas vezes mais

chances de terem depressão do que os
homens.
Dados
estatísticos
Em média ao redor do mundo todo existe
aproximadamente 300 milhões de casos de
depressão.
Casos
● Van Gogh

● Abraham Lincoln
 O que é
Ansiedade?
Desconforto físico e
psíquico, que pode causar
agonia, aflição, e
angústia.
 Características
Algumas Características são medo
irracional, alterações no sono,
ataques nervosos, apetite desregular,
etc.
Como lidar com a
ansiedade
 Curiosidades
• As mulheres são as mais
afetadas.

• Abuso e dependência de
drogas aumentam o risco de
ansiedade.
Dados
estatísticos
Cerca de 10% da população mundial sofre
com transtornos mentais, o que
corresponderia, aproximadamente, a 720
milhões de pessoas.
 Emma Stone

Casos

Taylor Swift
“Não existe um caminho
real para a felicidade, a
felicidade é o caminho.”
– Thich Nhat Hanh
 Thanks!
Alguma Dúvida?
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