Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Fase 1: Ataque
Refeio
Opo 1
Opo 2
Opo 3
Caf da manh
Alimentos Permitidos
Lanche da manh
Almoo
Lanche da tarde
Jantar
Ceia
Refeio
Opo 1
Fase 2: Cruzeiro
Caf da manh
Lanche da manh
Almoo
Opo 2
Opo 3
Alimentos Permitidos
5 minicenouras
2 fatias de rosbife
Lanche da tarde
Jantar
Ceia