O documento apresenta os cardápios de uma semana, com as refeições e lanches de segunda a domingo, incluindo as calorias, proteínas, gorduras e carboidratos de cada item. Os valores nutricionais são fornecidos em gramas ou mililitros e as quantidades variam de acordo com o tamanho das porções de cada alimento.
O documento apresenta os cardápios de uma semana, com as refeições e lanches de segunda a domingo, incluindo as calorias, proteínas, gorduras e carboidratos de cada item. Os valores nutricionais são fornecidos em gramas ou mililitros e as quantidades variam de acordo com o tamanho das porções de cada alimento.
O documento apresenta os cardápios de uma semana, com as refeições e lanches de segunda a domingo, incluindo as calorias, proteínas, gorduras e carboidratos de cada item. Os valores nutricionais são fornecidos em gramas ou mililitros e as quantidades variam de acordo com o tamanho das porções de cada alimento.