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Sabotadores Do Emagrecimento Gladia PDF
Sabotadores Do Emagrecimento Gladia PDF
Sabotadores do
Relatório de Mapeamento
Descobrindo os Sabotadores
do Emagrecimento
Emagrecimento
Sabotadores do
Nome: Gladia
Profissao:
E-mail: teste@teste.com.br
Tel. Residencial:
Tel. Celular: (46) 9 9999-9999
CPF: 955.382.000-23
RG:
Vila Unio
60.420-180
Fortaleza CE
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Mapear e DESCOBRIR OS SABOTADORES DO EMAGRECIMENTO é uma forma, real e
concreta, de trazer para a consciência respostas dos motivos que impedem seus
resultados com o processo de emagrecimento ou mesmo a manutenção do seu
peso, consciência e saúde.
Possibilidade concreta de mudar sua relação com a comida, com seu corpo e
com sua história.
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VEJA O QUE O LIVRO E ESTUDO NOS REVELAM:
E justamente por estarem no piloto automático em seu cérebro é que você não
consegue os identificar, e perceber a real armadilha em que ele lhe coloca todos os
dias.
Pode parecer estranho, mas os sabotadores têm sua própria voz interna, têm
sua própria autocritica e seus próprios comportamentos. Muitas vezes soam ao seu
ouvido, como uma voz feminina ou masculina, ou de alguma pessoa específica, ou
até amiga, por isso você acredita que ele é seu amigo ou que todos esses
pensamentos e sentimentos fazem parte de você, quando na verdade não fazem.
Os sabotadores nada mais são que um sistema de defesa que você usa para
sobreviver aos desafios da vida, e isso acontece desde a infância para poder manter
sua zona de segurança. Você usa os sabotadores para lidar com os desafios da vida,
mas também para justificar suas falhas e motivações. Por isso que os sabotadores
sempre têm um ganho secundário por trás.
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de onde vêm
Os Sabotadores
“A grande questão, não é se você os tem, mas
quais tem, quem são eles e quão presentes na sua
vida estão”
Eles podem começar na infância, nos mostrando os ganhos secundários que
teremos acionando-os para vencer os obstáculos reais ou criados pela nossa
própria mente quando criança, para poder sobreviver às ameaças do meio.
Mas também podem surgir na adolescência ou fase adulta, sempre que somos
desafiados, ameaçados ou temos alguma motivação em especial.
Em qualquer uma dessas fases você pode usar o sabotador para conseguir o que
quer, através dos ganhos secundário que ele lhe proporciona.
O que ela pensa quando ela consegue o que quer com o choro?
Opa, deu certo! Eu chorei, me trouxeram comida, me
machuquei ganhei a bala, e neste momento no cérebro da
criança, ela significa que para ter o que ela precisa ou quer é
necessário usar o sabotador para validar suas ações. Mas neste
caso, qual é o sabotador? R: Afeto familiar.
Sendo assim, mesmo que você não tenha tido uma infância
difícil, a vida, apresentou muitos desafios, e por esta razão que
seus Sabotadores foram inicialmente desenvolvidos.
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Olhando para o prisma do EMAGRECIMENTO e, com base nas informações
acima, é fundamental relatar que existem 23 sabotadores do emagrecimento, nesse
processo, que podem ser desenvolvidos também na fase adulta, tendo em vista as
circunstâncias da sua vida, da sua história e também sua relação com a comida. Um
exemplo claro é uma mulher que vive anos casada e, por algum motivo, chega a
separação após a descoberta de uma traição. Esse fato se torna um gatilho mental,
capaz de trazer à tona o desejo de nunca mais se entregar para nenhum homem e
acreditar que todos serão absolutamente iguais. Com isso passa a utilizar a comida
como refúgio de sentimentos e como forma de afastar-se de homens, engordando
para não ser desejada por eles, mesmo de forma inconsciente. Aqui é um exemplo
claro de um sabotador que pode ser desenvolvido já na vida adulta.
Sabotadores do Emagrecimento
6 % DE INFLUÊNCIA
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
5 ROUPAS 100 %
100 %
RIVALIDADE CONTRA PESSOAS
100 %
PERDASPRESENTES
4 EMOÇÕES DESCONFORTAVÉIS 100 %
SERGRANDEÉSERFORTE 92 %
MAGREZA EXCESSIVA NA INFÂNCIA 92 %
3 OBESIDADE É RIQUEZA 88 %
CRENÇA CONTRARIA A UMA DIE... 88 %
PROTEÇÃO PARA OS FILHOS 84 %
SABOTADORES
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SOBRE GLADIA Sobre Gladia Bernardi – Idealizadora do método de Coaching de
Emagrecimento Consciente e do mapeamento dos sabotadores do
emagrecimento.
Gladia Bernardi
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