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Olá pessoal!

Esta planilha foi desenvolvida para facilitar no cálculo de Informação Nutricional


Espero que possam tirar bastante proveito desta ferramenta
Para aprender a usar, assista a video-aula no link abaixo
https://youtu.be/qwdUjaHf8KA
Este material é para ser compartilhado, não poderá ser vendido!

Desenvolvedor: Ingrid Maia


Contato: nceplanilhas@gmail.com
Data criação: 11/05/2017
Data última atualização: 14/09/2020
icional
LISTA DE INGREDIENTES NUT
CHO
COD GRUPO DESCRIÇÃO FONTE kcal
(g)
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NUTRIENTES POR 100 g
PTN GT GS Trans Fibra Sódio
(g) (g) (g) (g) (g) (mg)
RECEITAS NUTRIEN
Nome da Receita: Bolo de milho
N. COD DESCRIÇÃO QUANTIDADE (Kg) kcal CHO
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TOTAL 0.000 0.000 0.000
kcal CHO

Nome da Receita: Bolo de milho


N. COD DESCRIÇÃO QUANTIDADE (Kg) kcal CHO
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TOTAL 0.000 0.000 0.000
kcal CHO

Nome da Receita: Bolo de milho


N. COD DESCRIÇÃO QUANTIDADE (Kg) kcal CHO
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TOTAL 0.000 0.000 0.000
kcal CHO

Nome da Receita: Bolo de milho


N. COD DESCRIÇÃO QUANTIDADE (Kg) kcal CHO
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TOTAL 0.000 0.000 0.000
kcal CHO

Nome da Receita: Bolo de milho


N. COD DESCRIÇÃO QUANTIDADE (Kg) kcal CHO
1 - - -
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TOTAL 0.000 0.000 0.000
kcal CHO
NUTRIENTES POR RECEITA

PTN GT GS Trans Fibra Sódio


- - - - - - Nome da Receita: Bolo de milho
- - - - - - Rendimento (g)
- - - - - - Peso da porção (g)
- - - - - - Kcal
- - - - - - Kj
- - - - - - Carboidratos
- - - - - - Proteínas
- - - - - - Gorduras Totais
- - - - - - Gord. Saturadas
- - - - - - Gord. Trans
- - - - - - Fibra Alimentar
- - - - - - Sódio
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0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000
PTN GT GS Trans Fibra Sódio

PTN GT GS Trans Fibra Sódio


- - - - - - Nome da Receita: Bolo de milho
- - - - - - Rendimento (g)
- - - - - - Peso da porção (g)
- - - - - - Kcal
- - - - - - Kj
- - - - - - Carboidratos
- - - - - - Proteínas
- - - - - - Gorduras Totais
- - - - - - Gord. Saturadas
- - - - - - Gord. Trans
- - - - - - Fibra Alimentar
- - - - - - Sódio
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0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000
PTN GT GS Trans Fibra Sódio

PTN GT GS Trans Fibra Sódio


- - - - - - Nome da Receita: Bolo de milho
- - - - - - Rendimento (g)
- - - - - - Peso da porção (g)
- - - - - - Kcal
- - - - - - Kj
- - - - - - Carboidratos
- - - - - - Proteínas
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- - - - - - Gord. Saturadas
- - - - - - Gord. Trans
- - - - - - Fibra Alimentar
- - - - - - Sódio
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0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000
PTN GT GS Trans Fibra Sódio

PTN GT GS Trans Fibra Sódio


- - - - - - Nome da Receita: Bolo de milho
- - - - - - Rendimento (g)
- - - - - - Peso da porção (g)
- - - - - - Kcal
- - - - - - Kj
- - - - - - Carboidratos
- - - - - - Proteínas
- - - - - - Gorduras Totais
- - - - - - Gord. Saturadas
- - - - - - Gord. Trans
- - - - - - Fibra Alimentar
- - - - - - Sódio
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0.000 0.000 0.000 0.000 0.000 0.000
PTN GT GS Trans Fibra Sódio

PTN GT GS Trans Fibra Sódio


- - - - - - Nome da Receita: Bolo de milho
- - - - - - Rendimento (g)
- - - - - - Peso da porção (g)
- - - - - - Kcal
- - - - - - Kj
- - - - - - Carboidratos
- - - - - - Proteínas
- - - - - - Gorduras Totais
- - - - - - Gord. Saturadas
- - - - - - Gord. Trans
- - - - - - Fibra Alimentar
- - - - - - Sódio
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PTN GT GS Trans Fibra Sódio
ita: Bolo de milho

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ita: Bolo de milho

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ita: Bolo de milho


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ita: Bolo de milho

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ita: Bolo de milho

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