ALTA HOSPITALAR DO SERVIÇO DE

GINECOLOGIA

RECOMENDAÇÕES APÓS UMA

MASTECTOMIA

Para além da equipe Médica e de Enfermagem, a

mulher deve falar com a família e amigos que a
ajudarão a ultrapassar os seus receios e
adaptarem-se a nova situação.

Serviço de Ginecologia do São João, Piso 3

A mastectomia é uma cirurgia realizada quando se
descobriu uma alteração da mama e se verificou a
necessidade de operar.
Pode ser acompanhada de esvaziamento axilar
sendo necessário para isso acompanhamento de
Fisioterapia para prevenir e tratar a rigidez da
articulação do ombro no lado operado e do linfedema,
iniciando um plano específico de exercícios.
Deve procurar ajuda médica se:
 Dor
 Alterações na pele
 Outros sintomas que a incomodem
Se removeu uma mama, deve:
 Realizar auto-exame nas mamas com
frequência, incluindo a área operada, as axilas,
e toda a mama;
 Realizar mamografia anualmente
 Comunicar ao médico alguma alteração
 Adquirir hábitos de vida saudáveis.
PROTEJA O SEU BRAÇO
 Evite temperaturas muito elevadas como, banhos
com água muito quente, exposição solar, saunas…
 Não permite a aplicação de cuidados de saúde
como medir tensão arterial, análises sanguíneas,
aplicação de injectáveis;
 Evite usar roupa apertada, relógios, anéis, pulseiras
ou objectos que afectam a circulação;
 Não carregue bolsas pesadas;
 Evitar todo o tipo de corte ao arranjar as unhas e
cutículas;
 Não realizar movimentos bruscos como empurrar,
puxar, pegar em crianças ao colo até a exaustão;
 Trabalhar sempre com luvas se está a jardinar;
 Usar um dedal se está a costurar;
 Usar uma manga elástica durante as viagens de
avião;
 Tente manter um peso ideal e beba muita água.