22/09/21, 18:07 Smoothie de kiwi, morango e espinafres | Receitas | Pingo Doce

Receitas

Smoothie de kiwi, morango e espinafres

15 min Fácil 4 pessoas 3.0

Ingredientes Preparação

Passo 1
PARA DECORAR
Prepare a fruta para decorar o copo: descasque o kiwi e corte-
o em rodelas finas. Faça o mesmo com os morangos. Cole as
kiwi 1 rodelas, alternadamente, na lateral interior dos copos.
Reserve.
morangos 2
Passo 2
CAMADA DE KIWI Descasque e corte os kiwis em pedaços para dentro do copo
do liquidificador. Adicione a banana congelada cortada em
kiwis 3 pedaços, o leite e os espinafres. Bata bem até obter uma
mistura cremosa. Verta para dentro dos copos.
banana congelada 1
Passo 3
leite meio-gordo 200 ml Passe o copo do liquidificador por água e coloque dentro dele
os morangos congelados, a banana cortada em pedaços e o
leite. Bata até obter uma mistura cremosa. Deite por cima da
espinafres 50 g
camada de kiwi. Sirva de imediato.

CAMADA DE MORANGO

morangos congelados 200 g

banana 1
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22/09/21, 18:07 Smoothie de kiwi, morango e espinafres | Receitas | Pingo Doce

leite meio-gordo 200 ml

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