BALANÇA

DECISIONAL
Todos nós temos vontade de realizar mudanças pessoais em
nossas vidas. E para isso é necessário que nos preparemos antes de dar início à
organização e execução do nosso Plano de Mudança.
Um exercício muito útil que tem nos ajudado na motivação para a ação é compreender de forma organizada
nossos reais motivos para realizarmos e também para não realizarmos as mudanças pretendidas.
Você pode estar se perguntando: motivos para continuar FUMANDO (por exemplo)? Sim, exatamente.
Todos nós temos nossos bons motivos para mudar e também para não mudar, até mesmo quando a
mudança envolve algo que faz mal a nossa saúde.
A seguir monte a lista dos motivos para a mudança e para a não mudança.
Este material foi desenvolvido pela Proludens Sistemas e Materiais Terapêuticos. A Proludens não se responsabiliza pelos serviços prestados pelos clientes que utilizam o mesmo.

O que quero mudar:

PRÓS CONTRAS

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