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História de desenvolvimento
Filha mais velha, total de 4 irmãos. Pai alcoolista. Mãe muito crítica e pouco afetiva. Muitas vezes a
responsabilidade com os cuidados dos irmãos ficava sob responsabilidade da paciente.
Tinha poucos amigos. Sua avó materna a incentivava a estudar. Dizia que era o único caminho para ser
alguém na vida. Escolheu o curso de psicologia para ajudar as pessoas.
Crenças centrais
Eu sou um fracasso, um fiasco e incapaz
Crenças Intermediárias
Se eu não sei todo o conteúdo de TCC, então eu sou uma péssima psicóloga.
Se eu não consigo resolver os problemas dos meus pacientes, então eu não os ajudarei.
Se eu não tenho sucesso nas redes, então eu ficarei sempre no mesmo lugar.
Se eu fizer todos os cursos, então poderei saber alguma coisa.
Estratégia compensatória
Usar o celular para acessar redes sociais/ Matricula-se em cursos/ Mudar de assunto
Desligar o celular/ Chorar/ Ruminação
Situação 1 Situação 2 Situação 3
Assistindo Live sobre Conceituação Cognitiva Durante a sessão a Olhando as redes sociais de
paciente começa a chorar e outra psicóloga.
me pergunta quando ela vai
melhorar?
Pensamentos automáticos Pensamentos automáticos Pensamentos automáticos
Nossa, eu nunca conseguirei pensar como Eu não consigo ajudar a Ela é muito melhor do que
elas. As psicólogas da Live. minha paciente. eu. Nunca chegarei a esse
Sou uma péssima nível.
psicóloga.