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Para a medicina tradicional nascida na Índia há milhares de anos (Ayurveda, a ciência da vida), miomas
têm influência do apana vayu. Vayus (ventos) são correntes de energias internas existentes no corpo. Os
textos clássicos tratam de cinco vayus e um dele é o apana, que direciona tudo para fora (fezes, urina,
suor, menstruação, bebê durante o parto etc).
O vayus são subdoshas de vata, que pode ficar agravado pela diminuição dos tecidos corporais e pelo
bloqueio do movimento (o caminho natural de vata dosha). Prender a urina, não evacuar, bloqueio da
menstruação (com anticoncepcional, uso do DIU) geram acúmulo de Vata e aumento do risco de várias
condições. Uma delas é o mioma. Por isso, não podemos suprimir impulsos fisiológicos naturais. Ervas e
alimentos oleosos ajudam no tratamento da constipação e ajudam a tratar os miomas. Ervas como alcaçuz
ou shatavari podem ser eficazes. A fórmula ayurvédica Triphala é comumente usada com sucesso.
Além disso, desequilíbrios na alimentação geram muitas das doenças femininas como SOP, miomas,
TPM, endometriose. É fundamental excluir alimentos ultraprocessados da alimentação e alimentos que
causem intolerâncias (isso é individual) e não comer demais (comer apenas quando tiver fome, apenas
quando tiver digerido a refeição anterior).
Nem precisamos falar que para uma saúde perfeita precisamos dormir bem, movimentar o corpo, parar,
descansar, meditar, praticar yoga. Cuide-se!