Ansiedade 

é um termo usado para definir um sentimento de apreensão, angústia,

incerteza ou desconforto diante de algo desconhecido, estranho ou de uma situação
que pode constituir uma ameaça. A ansiedade, geralmente, é acompanhada de
sintomas físicos, como taquicardia, dificuldade de respirar e sudorese.

Quadros de ansiedade podem ocorrer durante a vida, entretanto, quando são

exagerados ou desproporcionais e interferem de modo negativo na vida normal do
indivíduo, dizemos que se trata de ansiedade patológica (transtornos de ansiedade).

Os transtornos de ansiedade necessitam de tratamento específico, sendo comumente

utilizada uma combinação de medicamentos e psicoterapia. Dentre os transtornos de
ansiedade que acometem a população, podemos citar o transtorno de ansiedade
generalizada, os transtornos fóbicos e o transtorno de estresse pós-traumático.

O que é ansiedade?

A ansiedade pode ser definida como um sentimento desagradável de apreensão,

angústia, tensão, medo, incerteza ou desconforto diante de alguma situação que
pode constituir uma ameaça ou de uma situação desconhecida ou estranha. A
ansiedade também provoca sintomas físicos, como taquicardia e tonturas, e
desencadeia alterações comportamentais.

A ansiedade pode estar presente em diferentes momentos da nossa vida. O início

em um novo emprego ou problemas financeiros, por exemplo, podem servir de
gatilhos para uma crise de ansiedade. Entretanto, é preciso estar atento a algumas
situações, quando a ansiedade surge sem um motivo claro ou com uma magnitude
desproporcional.

Quando a ansiedade ocorre de maneira exagerada, afetando a qualidade de vida de

uma pessoa ou mesmo impedindo-a de realizar suas atividades diárias, dizemos que
estamos diante de uma quadro patológico (transtornos de ansiedade).

De maneira geral, podemos diferenciar a ansiedade normal da patológica analisando

questões como a duração dos sintomas e se estes surgem em decorrência de um
estímulo daquele momento. Se a ansiedade não causar sofrimento ou prejuízo à vida
do indivíduo, não se trata de um caso patológico.

Não se conhece ao certo quais fatores levam ao desenvolvimento da ansiedade

patológica, entretanto, sabe-se que sua causa é multifatorial, envolvendo tanto
fatores genéticos quanto neurobiológicos e ambientais. No que diz respeito aos
fatores ambientais, podemos destacar situações estressantes durante a vida, como
violências, abusos e doenças.
Vale destacar, ainda, que o uso de algumas substâncias, como medicamentos e
drogas ilícitas, pode causar ansiedade. Nesses casos, no entanto, não se considera
um transtorno de ansiedade.

Sintomas da ansiedade

Durante uma crise de ansiedade, vários sintomas podem ser percebidos pelo
indivíduo.

Nesse sentido, é comum o relato de taquicardia, dores de cabeça, sudorese, falta de

ar, sensação de aperto no peito, respiração ofegante, boca seca, náusea, e
diarreia. A irregularidade do sono e a tensão muscular podem também serem
observadas.

No que diz respeito aos sintomas psíquicos, a ansiedade pode causar insegurança,

irritabilidade, apreensão, medo, inquietação e dificuldade de concentração, por
exemplo.