Biomecânica:

Basquete
 Docente Dicentes
Helotônio Carvalho Fernando Castro Pessoa de Lima
Guilherme José Gomes de Luna Lima
Luis Eduardo Ferreira De Biase
Luís Gustavo Cardoso Rabelo
Luiz Fernando Menezes Soares de Azevedo
Matheus Calixto Lemos
Tiago de Andrade Monteiro

Sumário
FUNDAMENTOS DO BASQUETE
SISTEMAS DE ALAVANCAS ÓSSEAS
PRINCIPAIS MOVIMENTOS DO BASQUETE
e suas relações biomecânicas

PRINCIPAIS LESÕES NO ESPORTE

Em uma visão biomecânica e anatômica
FUNDAMENTOS DO
BASQUETE
SISTEMAS DE ALAVANCAS
SISTEMA DE ALAVANCAS

Interfixa Inter-resistente Interpotente

PRINCIPAIS MOVIMENTOS
DO BASQUETE
 MOVIMENTOS

Abdução e Adução
 MOVIMENTOS

Flexão e Extensão
 MOVIMENTOS

Cicundação e Rotação
INTEGRAÇÃO DOS MOVIMENTOS

PASSE DE PEITO
Um dos tipos mais comuns de passes no
basquete vai da altura do peito de um
jogador até o peito do outro.

MMSS:
- Movimento de repulsão com os
braços e dedos: extensão dos
cotovelos e dedos, empurrando a bola
até o final do movimento.
INTEGRAÇÃO DOS MOVIMENTOS
DRIBLE

No basquete, o drible é o ato de quicar a bola de forma a

deixar o adversário para trás, o que exige uma boa
coordenação dos membros superiores e inferiores.

MMSS:
- Abdução e adução dos braços
- Flexão e extensão do cotovelo
- Flexão da mão (em pronação)

MMII:
- Dorsiflexão + Flexão dos joelhos
- Abdução das pernas para alargamento da base
INTEGRAÇÃO DOS MOVIMENTOS
ARREMESSO
INTEGRAÇÃO DOS MOVIMENTOS
DEFESA
PRINCIPAIS LESÕES NO
ESPORTE
Principais lesões
(15%) Entorse no tornozelo
(13%) Tendinite patelar
(13%) Dorsolombargias
(11%) Contusões interfalangeanas
(9%) Contusão da coxa
(8%) Contusão das mãos

“As principais lesões decorrentes da prática do basquetebol” -

Revista de Desporte e Actividade Física (REDAF) - MARTINS
ENTORSE NO JOELHO
Entorse

- Causa: forças que alongam algumas

ou todas as fibras do ligamento ao
redor da articulação, além de seu
limite elástico, produzindo algum grau
de ruptura de fibras e ou de suas
inserções ósseas

-Inércia do movimento no plano

transversal e fixação da perna
TENDINITE PATELAR
Tendinite
- Inflamação no tendão
- Causa: excesso de uso (devido à
saltos contínuos), irregularidades na
superfície do tendão ou na sua bainha
- Conhecida como “Joelho do
Saltador” - relacionada às atividades
esportivas que demandam saltos e
desacelerações bruscas (basquete,
vôlei, atletismo)
LOMBALGIA
Lombalgia

- Dor na região lombar

- Causa: má postura,
microtraumatismo ou
desalinhamento
discal
 Referências

https://www.unisportbrasil.com.br/confira-5-fundamentos-do-basquetebol-
resumidos/#:~:text=No%20basquete%2C%20o%20drible%20%C3%A9,deixar%20os%20companheiros%20melhores%20posici
onados.
https://www.youtube.com/watch?v=2Ic5w7tgkq4

https://www.youtube.com/watch?v=PkBXvCzsVFU

https://www.anastra.com.br/noticias/5-fundamentos-do-basquete-que-voce-precisa-conhecer/

MARTINS, Luis. AS PRINCIPAIS LESÕES DECORRENTES DA PRATICA DE BASQUETEBOL. Revista de Desporto e

Actividade Física (REDAF), 2015, pp. 63-64. Acesso em: 11 março. 2022.