1) O documento explica como calcular o valor nutricional de proteínas em uma dieta, utilizando o método NPU (Net Protein Utilization) e o cálculo do NDPCAL% (Percentual de calorias protéicas da dieta utilizáveis).
2) O método NPU estima o valor biológico e digestibilidade da proteína dos alimentos, considerando diferentes percentuais de utilização para grupos como animais, leguminosas e cereais.
3) O cálculo do NDPCAL% indica a porcentagem das calorias
1) O documento explica como calcular o valor nutricional de proteínas em uma dieta, utilizando o método NPU (Net Protein Utilization) e o cálculo do NDPCAL% (Percentual de calorias protéicas da dieta utilizáveis).
2) O método NPU estima o valor biológico e digestibilidade da proteína dos alimentos, considerando diferentes percentuais de utilização para grupos como animais, leguminosas e cereais.
3) O cálculo do NDPCAL% indica a porcentagem das calorias
1) O documento explica como calcular o valor nutricional de proteínas em uma dieta, utilizando o método NPU (Net Protein Utilization) e o cálculo do NDPCAL% (Percentual de calorias protéicas da dieta utilizáveis).
2) O método NPU estima o valor biológico e digestibilidade da proteína dos alimentos, considerando diferentes percentuais de utilização para grupos como animais, leguminosas e cereais.
3) O cálculo do NDPCAL% indica a porcentagem das calorias
Medida utilizada para definir o valor nutritivo do total protéico ingerido em uma dieta.
Quantidade total de proteínas provenientes da alimentação que serão utilizadas
pelo organismo. NPU – NET PROTEIN UTILIZATION (MILLER & BENDER, 1955)
Proteína líquida utilizável
Forma mais utilizada de estimar o valor biológico e a digestibilidade da proteína
dos alimentos.
O percentual da quantidade livre de proteína utilizada pelo organismo irá diferir
para os diferentes grupos de alimentos. NPU – NET PROTEIN UTILIZATION (MILLER & BENDER, 1955)
Utilização de proteína livre = NPU para:
Grupo dos alimentos de origem animal – 70%
Grupo das leguminosas – 60% Grupo dos cereais – 50%
Os demais grupos alimentares não fazem parte do cálculo do NPU por
apresentarem qualidade protéica inferior ou valor biológico nulo. Ex.: frutas, hortaliças, raízes, tubérculos, açúcares, gorduras etc. EXEMPLO Almoço Alimento Medida Quantidade PTN (g) CHO (g) LIP (g) NPU NPCal caseira (g/ml) Arroz 5 col s ch 100 4,85 45,95 5,95 2,42 integral Feijão preto 1 co ch 140 6,16 17,08 0,42 3,69 Bife bovino 1 und M 100 27,95 - 12,93 19,56 frito Abóbora 2 col s ch 72 1,30 10,58 0,32 - cozida Agrião 1 pires ch 10 0,28 0,33 0,04 - Laranja 1 und P 90 0,57 9,74 0,24 - Total 41,11 83,68 19,9 25,67 NPCAL
Quantidade calórica protéica utilizável
NPCal = NPU x 4
Obs.: 1g ptn = 4kcal
EXEMPLO Almoço Alimento Medida Quantidade PTN (g) CHO (g) LIP (g) NPU NPCal caseira (g/ml) Arroz 5 col s ch 100 4,85 45,95 5,95 2,42 9,68 integral Feijão preto 1 co ch 140 6,16 17,08 0,42 3,69 14,76 Bife bovino 1 und M 100 27,95 - 12,93 19,56 78,24 frito Abóbora 2 col s ch 72 1,30 10,58 0,32 - cozida Agrião 1 pires ch 10 0,28 0,33 0,04 - Laranja 1 und P 90 0,57 9,74 0,24 - Total 41,11 83,68 19,9 25,67 102,68 NDPCAL% (NET DIETARY PROTEIN CALORIES) Percentual de calorias protéicas da dieta utilizáveis
O cálculo do NDPCal% significa a representação do total calórico de uma dieta sob a
forma de proteína utilizável pelo organismo.
Nas avaliações da qualidade da proteína é necessário considerar a qualidade e
quantidade total, assim como o percentual de calorias de origem protéica líquida utilizável em relação ao valor energético total de uma dieta. NDPCAL% (NET DIETARY PROTEIN CALORIES)
O resultado ideal do cálculo do NDPCal%, de uma dieta mista ou refeição, deve
situa-se entre 6% e 10%.
Ingestão baixa de calorias → parte da proteína utilizada para produção de
energia
Importante: controlar porcentagem e qualidade da proteína dietética, assim como o
valor energético da alimentação. Ex. Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT): almoço e jantar = 600 a 800 kcal e desjejum e lanche = 300 a 400 kcal (possível acréscimo de 20% de 2000 kcal). EXEMPLO
NDPCal% = 25,67 x 4 x 100 / VET
VET = (41,11 x 4) + (83,68 x 4) + (19,9 x 9) = 678,26 kcal
NDPCal% = 10268 / 678,26 = 15,13% (alto)
RESUMO
1º passo: identificar as fontes de proteína (carnes, leguminosas e cereais)
2º passo: calcular os gramas de proteína em cada porção de alimentos (carnes,