#18 | 29/04 a 03/05 | 2019

#18 | 29/04 a 03/05 | 2019

P A L A V R A D O I TA L O

DESISTIR
TEM UM PREÇO
Em todo canto, há sempre alguém se queixando de “estar
atrasado”: é o fulano que não consegue seguir a dieta, o
sicrano que não faz as lições do curso de inglês, o beltrano
que nunca está em dia com o material do Guerrilha Way.
Por alguma razão que não nos cabe investigar aqui, a
queixa de inconstância é uma das mais universais entre
nós brasileiros.

Mas isso não seria tão grave, não fosse pela “solução” que
geralmente se arranja para esses casos: humilhado pelo
peso das próprias falhas, o sujeito acaba desistindo
dos seus objetivos, transformando as derrotas
parciais em uma derrota definitiva. É a típica
situação em que a emenda sai pior do que o
soneto.

Na base de todos esses enganos,

está um erro fundamental: aquele
que nutre altas expectativas sobre
si próprio desanima com facilidade
à vista das primeiras falhas. A
desistência é o último grito de uma
autoimagem que luta para manter-se
de pé, ao preço do enfraquecimento
da personalidade.
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Se você chegou à conclusão de que determinados objetivos

são importantes para a sua vida, desistir deles é desistir de
quem você deseja ser. O pulo do gato está em olhar com
tranquilidade para as próprias falhas e recomeçar — com
humildade e sem drama. Admitir-se fraco e propenso a
errar é simplesmente admitir-se homem; mas desistir dos
seus propósitos mais altos é tornar-se menos humano.
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Toda segunda-feira, o seu Caderno de Ativação traz

sugestões de atividades ou reflexões baseadas em um dos
temas abordados nas lives da semana anterior. Se você
está chegando agora, não se preocupe: o Guerrilha Way
não é uma maratona em que você tenha de alcançar
quem chegou antes, mas um barco que o recolhe onde
você está e o impulsiona para frente. Atrasar o GW não
dá juros. Aliás: não se atrasa o GW. A hora certa para se
fazê-lo é a hora que se faz ele. A quantidade ideal é a
quantidade feita.
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LIVE #25

PARE DE
RECLAMAR DA SUA
INCONSTÂNCIA
T R A N S M I T I D A E M 0 4 D E M A R Ç O D E 2 0 19 1

Acesse o Portal GW para conferir os áudios e vídeos das lives da semana passada.
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Quando você intui quem deseja ser e toma uma decisão

importante para a sua vida, é comum que a imaginação
lhe pregue uma peça e você fantasie o caminho até a
sua meta como uma linha reta e contínua, perfeitamente
pavimentada, por onde você seguirá invicto até o final.

Daí o espanto quando o primeiro tropeço vem surpreen-

dê-lo — que pode ser aquele biscoito recheado no meio
da dieta, ou aquela nota baixa na prova do curso de in-
glês. Pronto, você caiu das nuvens. Afinal, a resolução de
“fazer diferente desta vez” não era tão firme. Entristeci-
do, você cede um pouco mais. Quando se dá conta, você
abandonou o antigo propósito, sedimentando a crença
de que, afinal, jamais conseguirá aquilo que deseja.

O erro que põe tudo a perder, porém, não está na fra-

queza que o leva a comer meio pacote de Oreo ou na
preguiça que o impede de estudar para o exame. O erro
é anterior, na avaliação de si mesmo: o erro está em você
imaginar que não cairia, que seria invicto, que suas for-
ças garantiriam um caminho suave até a meta.

A alta expectativa sobre si mesmo é o que, em última

instância, faz com que você desista dos seus propósitos
mais altos após uma ou duas escorregadas. Por isso, a ca-
pacidade de olhar sinceramente para a sua própria con-
dição e admitir a sua miséria constitucional, retomando
humildemente o percurso, é fundamental para que você
encare suas recaídas com serenidade e não abandone
as suas metas.

Desistir de um objetivo importante, simplesmente para

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eliminar aquela incômoda sensação de cobrança, é tro-

car uma sensação psicológica de falha por uma falha
biográfica. Em última análise, é desistir de ser quem você
deseja ser — e tudo porque você não suportou o peso
da realidade. Não, você não é infalível. Sim, você vai tro-
peçar muitas vezes. O que importa, na verdade, é a sua
capacidade de reerguer-se, retomar o caminho e seguir
em frente.
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REVISE
SUAS
METAS
 #18 | 29/04 a 03/05 | 2019

Aproveite este momento para lembrar-se das metas que

você traçou neste ano e revisar seu desempenho:

Meta Domínio A) Sigo B) Podia estar C) Comecei bem, mas

firme melhor abandonei

Meditar por meia hora na parte Vida x

da tarde espiritual

1. Elas ainda fazem sentido para você?

Meta 1 ( ) Sim ( ) Não
Meta 2 ( ) Sim ( ) Não
Meta 3 ( ) Sim ( ) Não
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CAIU?
LEVANTA!

SABE O QUE VAI ACONTECER

SE VOCÊ DESISTIR?

NÃO VAI ACONTECER

NA SUA VIDA.
Mas, se você retomar seus objetivos, pode atingi-los.
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UTI DOS
OBJETIVOS
 #18 | 29/04 a 03/05 | 2019

Você experimenta uma “decepção consigo mesmo” toda

vez que falha?

Isso é porque você está PERDIDAMENTE APAIXONADO

POR SI MESMO. Você não consegue admitir que não é o
Sr. Fodão ou a Dona Perfeitinha.

Pare JÁ com essa palhaçada.

Você, como todo mundo, tem uma miséria constitucio-

nal, é propenso a tropeçar e cair, a falhar e errar.

CONTE-ME UMA NOVIDADE!

AGORA, SEM CHAFURDAR NA LAMA,

NEM FICAR LAMBENDO SUAS FERIDAS, TRATE DE
REERGUER-SE E SIMPLESMENTE RECOMEÇAR.
 #18 | 29/04 a 03/05 | 2019

ANOTE UMA (SÓ

UMA!) MEDIDA
QUE VOCÊ
TOMARÁ COM
RELAÇÃO A UMA
DAS METAS
ACIMA

Meta:

(circule a meta que você deseja recuperar)

Com relação a essa meta, o que eu posso fazer HOJE para

retomá-la ou impulsioná-la?
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NÃO TENTE
ELIMINAR A
SENSAÇÃO
PSICOLÓGICA
DE FALHA
 #18 | 29/04 a 03/05 | 2019

Muitas vezes, desistimos de um objetivo para não ter-

mos de encarar nossas fraquezas. Eliminando o objetivo,
eliminamos a sensação psicológica de falha e, em troca,
ganhamos uma falha biográfica efetiva.

Se você desiste do que é importante para você, apenas

para se preservar psicologicamente, você só estará pre-
servando a parte de você que é bosta.

SENSAÇÃO PSICOLÓGICA
DE FALHA É COISA BOA!
SIGNIFICA QUE VOCÊ SE
COLOCOU METAS MAIS
ALTAS. A MELHOR MANEIRA
DE LIDAR COM ELA É
RETOMANDO O CAMINHO
ABANDONADO.
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MARQUE
A ALTERNATIVA
QUE FAZ MAIS
SENTIDO:
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1. Você decidiu emagrecer e alimentar-se melhor.

Para isso, matricula-se em uma academia e começa
um novo plano alimentar. Na terceira semana, você
começa a faltar à academia, e aquela torta de limão
teima em continuar aparecendo na sua sobremesa…
Você:

A) Decide “aceitar-se como você é”, cancela a

academia, quebra os espelhos da casa e encomenda
uma torta de limão para comer sozinho vendo Netflix.

B) Põe a culpa no instrutor da academia e na

cozinheira.

C) Recomeça.
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2. Por não saber inglês, você já perdeu algumas

chances de promoção no trabalho. Você se matricula
no melhor curso da cidade, compra os materiais e
começa a estudar. No segundo mês, você já não se
prepara para as aulas, não faz as lições, e por fim tira
a menor nota da turma. Você:

A) Declara “Dane-se! Eu nem queria mesmo”, e

começa a protestar no Twitter contra o imperialismo
ianque.

B) Entra numas de “eu nunca vou conseguir” e fica

chorando derrota para Deus e o mundo.

C) Recomeça.
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META
ISTONA
CABEÇA:
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RETROVISOR É
5% DA HISTÓRIA
Ficar olhando para trás — para os projetos
que você abandonou, os livros que você
não terminou de ler, os 10 kg que você não
emagreceu — tira o seu foco do presente,
que é o único tempo no qual você pode agir.
No seu carro há um enorme pára-brisa e
um pedacinho de espelho para olhar para
trás. Na vida também é assim. Se você tem
síndrome de retrovisor e fica o tempo todo
olhando para trás, vai se perder e ainda
corre o risco de bater o carro.
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QUER QUE
EU DESENHE?

O erro mais comum ao

estabelecermos objetivos:

SUPERESTIMAR AS
PRÓPRIAS FORÇAS

1 - Demolir as ilusões sobre si mesmo

Para não
abandonar 2 - Ter humildade para levantar-se
após cada queda
suas metas,
3 - Aprender a lidar com a sensação
você precisa: psicológica de falha
4 - Parar com a síndrome de retrovisor
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