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Volume 3
Temático
Rachel Dias, é psicóloga clínica e desde a sua formação já teve contato com o
atendimento ao idoso. Após se formar, o desejo de trabalhar com essa população só
aumento e por isso foi buscar mais preparo. Inicialmente, cursou a Especialização em
Psicogeriatria pelo IPUB/UFRJ e ao final, iniciou no grupo de pesquisa para fazer o
Mestrado em Saúde Mental também pelo IPUB/UFRJ. Almejando por mais conhecimentos
buscou um dos melhores cursos de Avaliação Neuropsicológica, na USP.
Shayenne N. Torres, também é psicóloga e tem uma trajetória um pouco diferente.
Iniciou sua prática pela infância, cursando a Especialização em Psicanálise com Crianças -
Intervenção Precoce, na Santa Casa/RJ. A partir da sua atuação como psicóloga clínica em
uma instituição psiquiátrica, fez a Especialização em Psicanálise e Psicopatologia Clínica
pelo IFSM. Foi quando nessa mesma instituição foi chamada para cobrir as férias de uma
colega, no setor que era destinado aos idosos. Desde então, seu amor por esse trabalho só
aumentou, chegando a coordenar a equipe do centro de convivência, durante 5 anos. E
nesse período cursou a Especialização em Gerontologia e Geriatria Interdisciplinar pela
UFF.
Além desses cursos, estamos sempre participando de eventos, como congressos,
simpósios, palestras sobre o tema. É muito importante que os profissionais que atuam com
os idosos se mantenham atualizados com as informações sobre o envelhecimento e tudo o
que envolve o idoso.
Facebook: @psicologiaAtivaMente
Instagram: @ativamente_vitalidadecerebral
Neuroplasticidade
Reserva Cognitiva
Reserva cognitiva pode ser entendida como o registro das atividades cognitivamente
estimulantes realizadas ao longo da vida. Está sendo considerada um fator de proteção
para a saúde mental, pois se refere à capacidade do cérebro de compensar a degeneração
causada pela idade ou por doença neurológica, aproveitando-se da neuroplasticidade e
oferecendo alguma resistência no início dos sintomas clínicos, o que permite ao indivíduo
lidar melhor com a progressão da doença.
Vários fatores têm sido associados com a obtenção de uma boa reserva cognitiva,
alguns deles são: educação formal, nível de inteligência, ocupação profissional desafiante,
hábito de leitura, exercício físico regular, atividade social e de lazer, práticas intelectuais
complexas, como tocar um instrumento musical, aprendizagem de outro idioma, entre
outras. No entanto, é muito pouco provável que um fator isolado seja o segredo da
manutenção da saúde cognitiva.
Estudos sugerem que a aprendizagem é a principal ferramenta que
fortalece/modifica o nosso cérebro e o torna resistente a perda cognitiva, protegendo e/ou
prevenindo o desenvolvimento de diversas doenças neurológicas, podendo retardar a sua
progressão ou até mesmo atrasando seu aparecimento. Entretanto, cada sujeito dispõe de
Por ser uma área nova e em ascensão, não tem uma teoria definida de forma
consensual. Nós escolhemos descrever as teorias e conceitos que aprendemos em nossa
trajetória e que melhor nos atende na clínica. No entanto, sabemos que cada profissional
tem sua experiência e que existe diferentes tipos de informações referentes ao mesmo
tema.
Nós, até o momento, nos identificamos mais com o conceito da reabilitação holística
que tem como base a ideia de que as funções cognitivas não podem ser dissociadas de
componentes como a emoção, a motivação e os aspectos dinâmicos da personalidade dos
indivíduos.
RC tem diversos procedimentos e técnicas que promovem a adaptação física,
psicológica e social do indivíduo com prejuízos, incapacidades e desvantagens. É um
processo no qual pacientes e familiares trabalham em conjunto com os profissionais
envolvidos no tratamento para superar, reduzir ou compensar as dificuldades cognitivas
comportamentais, emocionais e sociais, resultantes de uma lesão cerebral ou quadros
neurológicos.
Estimulação Cognitiva
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Entender e avaliar a funcionalidade dos pacientes vem adquirindo cada vez mais
importância nos procedimentos de diagnósticos de doenças e de limitações e nos
programas de intervenções e reabilitação cognitiva. Existe uma estreita relação entre
cognição e funcionalidade. (Para ler mais sobre a cognição, adquira o volume 2)
É importante pensar e avaliar a funcionalidade do paciente para saber qual é o
impacto da doença, elaborar intervenções adequadas para a recuperação da capacidade
funcional quando possível ou a manutenção, para a orientação familiar sobre o cotidiano do
paciente com dificuldades e desempenho e auxiliar na definição do diagnóstico em
algumas doenças neurodegenerativas.
A funcionalidade engloba a capacidade do indivíduo de executar as atividades que
compõe o seu dia a dia (as atividades de vida diária), considerando os diversos aspectos
do indivíduo e do contexto onde está inserido. Como são vários os fatores que podem
influenciar na funcionalidade ou na incapacidade do idoso, utilizamos esse conceito mais
amplo e dinâmico que abrange a relação dinâmica entre as condições de saúde, fatores
ambientais e fatores pessoais.
A funcionalidade é a base do conceito de saúde para o idoso, além de ser o ponto
inicial em sua avaliação. É medida através das atividades de vida diária (AVDs), além da
interação das habilidades e competências desenvolvidas ao longo da vida. Se um idoso
que sempre cozinhou na vida e perde essa capacidade no processo de envelhecimento,
então ele está perdendo sua funcionalidade. A incapacidade se define pela presença de
dificuldade no desempenho das atividades de vida diária ou mesmo pela impossibilidade de
desempenha-las, e é consequência da doença e não um processo natural do
envelhecimento.
Idoso frágeis geralmente são caracterizados como os mais velhos com várias
comorbidades e limitações em atividades da vida diária. Os fatores associados ao
comprometimento da capacidade funcional em idosos são: idade avançada, gênero
feminino, baixa renda, escolaridade, hospitalização no último ano, visão ruim, declínio
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Orientação temporal
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Freitas, Elizabete Viana de & Py, Ligia, Tratado de geriatria e gerontologia – 4ed. Rio de
Janeiro. Guanabara Koogan, 2017.
Miotto, Eliane Correa et al., Neuropsicologia clínica. São Paulo. Roca, 2015.
Santos, Franklin Santana et al., Estimulação cognitiva para idosos: ênfase em memória.
Rio de Janeiro. Editora Atheneu, 2013.
Teixeira, Antonio Lucio et al., Psicogeriatria na prática clínica. São Paulo. Pearson Clinical
Brasil, 2017.
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1- Cachaça é água
2- Allah-la Ô
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Mas que ___________________, ô ô ô ô ô ô
Atravessamos o deserto _____________________
O sol estava _____________________
Queimou a ______________________
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Viemos do _____________________
E muitas vezes
Nós tivemos ____________________
Allah! allah! allah, meu bom allah!
Mande água pra ioiô
Mande água pra iaiá
Allah! meu bom allah
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4- Mamãe eu quero
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1- CACHAÇA É ÁGUA
2- Allah-la Ô
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Mas que calor, ô ô ô ô ô ô
Atravessamos o deserto do Saara
O sol estava quente
Queimou a nossa cara
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Viemos do Egito
E muitas vezes
Nós tivemos que rezar
Allah! allah! allah, meu bom allah!
Mande água pra ioiô
Mande água pra iaiá
Allah! meu bom allah
3- A JARDINEIRA
4- MAMÃE EU QUERO
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1- A JARDINEIRA
( ) Tu és muito mais bonita
( ) Mas o que foi que te aconteceu
( ) Deu dois suspiros e depois morreu
( ) Vem jardineira vem meu amor
( ) Ó jardineira porque estás tão triste
( ) Não fiques triste que este mundo é todo seu
( ) Que a camélia que morreu
( ) Foi a camélia que caiu do galho
2- MAMÃE EU QUERO
( ) Dorme filhinho do meu coração
( ) Eu tenho uma irmã que se chama Ana
( ) Mamãe eu quero, mamãe eu quero
( ) De piscar o olho já ficou sem a pestana
( ) Dá a chupeta, dá a chupeta
( ) Mamãe eu quero mamar
( ) Pega a mamadeira e vem entrá pro meu cordão
( ) Dá a chupeta pro bebe não chorar
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1- 7 / 2 / 4 / 5 / 1 / 6 / 8 / 3
2- 5 / 7 /1 / 8 / 3 / 2 / 6 / 4
Sugestão: uma outra forma de aplicar essa atividade é recortando as frases para o
participante ordenar e colar em uma folha.
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MAMÃE EU QUERO
Mamãe eu quero, mamãe eu quero
Mamãe eu quero mamar
Dá a chupeta, dá a chupeta
Dá a chupeta pro bebe não chorar
Dorme filhinho do meu coração
Pega a mamadeira e vem entrá pro meu cordão
Eu tenho uma irmã que se chama Ana
De piscar o olho já ficou sem a pestana
Olho as pequenas mas daquele jeito
Tenho muita pena não ser criança de peito
Eu tenho uma irmã que é fenomenal
Ela é da bossa e o marido é um boçal
Turma do Funil
Chegou a turma do funil
Todo mundo bebe
Mas ninguém dorme no ponto
Ai, ai ninguém dorme no ponto
Nós é que bebemos e eles que ficam tontos
Eu bebo, sem compromisso,
com meu dinheiro, ninguém tem nada com isso
Aonde houver garrafa, aonde houver barril
Presente está a turma do funil
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______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
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3- Esta questão a reposta é regional, indicamos que o próprio terapeuta construa esse
gabarito antes de aplicar.
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Dandara: Esposa de Zumbi dos Palmares, ela não fugia de uma briga, lutava
capoeira, sabia manejar armas e caçava muito bem.
Marta: Eleita a melhor jogadora do mundo por cinco anos consecutivos (entre
2006 e 2010). Entre os homens, nem Pelé e Ronaldo alcançaram essa marca!
Leila Diniz: Foi pioneira em usar biquíni na praia durante a gravidez e abriu
caminho para que esse tabu fosse desmistificado.
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1)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
2)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
3)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
4)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
5)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
6)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
7)_____________________________________________________________
______________________________________________________________
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Neste dia da mulher vamos tirar um momento para pensar nas nossas
conquistas:
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Escolha três
cores e pinte o
espaço abaixo.
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3 cores pinte
apenas os laços da
coluna.
3 cores pinte
apenas os ovos
das linhas
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2- Coelho:____________________________________________________
______________________________________________________________
3- Cruz:_____________________________________________________
______________________________________________________________
4- Pão:______________________________________________________
_____________________________________________________________
5- Ovo:______________________________________________________
_____________________________________________________________
6- Chocolate:_________________________________________________
______________________________________________________________
7- Peixe:_____________________________________________________
______________________________________________________________
8- Vinho:_____________________________________________________
______________________________________________________________
9- Vela:______________________________________________________
______________________________________________________________
10- Sino:______________________________________________________
______________________________________________________________
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Glossário da quadrilha
Todo mundo já dançou quadrilha um dia. Mas muitos não sabem que vários
termos usados vêm do francês:
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4- Qual país influenciou a dança típica ? Por que essa dança veio para o
Brasil ?
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
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Vamos ouvir e cantar a música e depois completar as palavras que faltam nos
trechos:
CAPELINHA DE MELÃO
Capelinha de melão
é de ______________________________________.
É de______________, é de_______________, é de
_____________________.
SONHO DE PAPEL
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CAPELINHA DE MELÃO
Capelinha de melão
é de São João.
É de cravo, é de rosa, é de manjericão.
SONHO DE PAPEL
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P I P O C A K H L
H N O B A L Ã O S
Q U A D R I L H A
F I C A N J I C A
O C H A P É U F U
R B A R R A C A S
R Q U E N T Ã O U
Ó A M E N D O I M
F O G U E I R A S
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1. Fui ao Tororó
Fui no Tororó __________________________ não achei
Achei _________________________________________
Que no Tororó deixei
__________________________ minha gente
Que __________________________________ não é nada
Se não ____________________________________agora
Dormirá de _____________________________________
Oh! Dona Maria,
Oh! Mariazinha, entra ____________________________
Ou ficarás sozinha!
2. Escravos de Jó
Escravos de __________
________________ caxangá
Tira, _____________, deixa ficar
Guerreiros com __________________ fazem zigue-zigue-zá
___________________ com guerreiros fazem zigue-zigue-zá.
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4.Ciranda, cirandinha
Ciranda, cirandinha,
Vamos __________________________________,
_________________________________ meia volta,
Volta _____________________________________
O _____________________ que tu me deste
Era vidro __________________________________,
__________________________________ me tinhas
Era pouco ___________________________________
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A U R Y A V K L X Z
Y B V S K B X M U A
W A C X T W C Z V B
N O B D Z U E D C D
A P Q C E K V G F E
R B S T D F W X I H
K W C Y F E G Y Z J
G H I D J L F H M L
U T S R E Q P O I N
M P U V S F J I G J
T N X Z W K G Y L H
A E O N P A W M T Q
F B L Q E I N Z H R
I H C O R O Y X U I
G J M D P U K V J S
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O Dia Mundial dos Avós (também conhecido por Dia da Vovó no Brasil)
é celebrado em 26 de julho em homenagem à Santa Ana e São Joaquim, os
pais da Virgem Maria e, portanto, avós de Jesus Cristo, considerados os
padroeiros de todos os avós pela Igreja Católica.
No dia 26 de julho de 1584, o Papa Gregório VIII, canonizou os avós de
Jesus Cristo, por isso a escolha desta data para a celebração.
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Abaixo pinte de vermelho a xícara que está com asa do lado direito e de azul
a xícara que está com asa do lado esquerdo:
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______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
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______________________________________________________________
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a) Saci:______________________________________________________
______________________________________________________________
b) Iara:______________________________________________________
______________________________________________________________
c) Lobisomem:________________________________________________
______________________________________________________________
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b) Iara: sereia / canto / lenda / homens / mulher / sedução / mergulha / beleza / água /
paixão
c) Lobisomem: lua / noite / lobo / mordida / uivo / susto / floresta / medo / garras / prata
d) Mula sem cabeça: fogo / cavalga / relincha / noite / ferradura / curral / assusta / folclore /
interior / fazenda
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__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
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2- Vamos colorir as garrafas contar quantas estão vazias e quantas tem o saci
o dentro.
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22- 80% dos nódulos mamários são benignos e apenas uma pequena
porcentagem está relacionada ao câncer. ( )
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= = =
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M M A M O G R A F I A N U A
A R O U T U B R O M P R E Ç
M C H L T P F O N Ç R O A Q
O X A H V R C S O H E O N G
O G X E C E S A U D V T U F
G V I R U C E X A M E I A D
I P L F R O T I N A N N L I
D M A M A C U R L A Ç O U O
E Ç A O C E V X N S A U D E
D I A G N O S T I C O O E B
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Você sabia que exercícios e alimentação são um dos fatores de protetivos que
auxiliam na prevenção câncer de mama?
Então vamos responder abaixo os itens que podem ajudar na prevenção:
3-Liste abaixo 15 alimentos que devemos evitar pois prejudicam nossa saúde:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
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2- atum / salmão / sardinha / azeite / brócolis / couve / soja / cenoura / uva / chia /
linhaça / quinoa / castanhas / avelã / nozes / cacau / abacate / chá verde / batata
doce / inhame / furtas vermelhas
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A_____________________________________________________________
R_____________________________________________________________
V_____________________________________________________________
O_____________________________________________________________
R_____________________________________________________________
E_____________________________________________________________
D_____________________________________________________________
E_____________________________________________________________
N_____________________________________________________________
A_____________________________________________________________
T_____________________________________________________________
A_____________________________________________________________
L_____________________________________________________________
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Vamos desenhar a metade que falta e colorir para estimular nossa habilidade
visuoespacial e motricidade:
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11- O primeiro presépio foi montado na Itália pelo Papa, que queria
mostrar aos fiéis como teria nascido Jesus. ( )
13- A tradição de comer peru vem da China, onde a ave é um prato típico
do Dia de Ação de Graçase que representa fartura. ( )
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5-Ao ser incorporada ao cristianismo a guirlanda recebeu outro nome que foi?
______________________________________________________________
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A_____________________________________________________________
N_____________________________________________________________
O_____________________________________________________________
N_____________________________________________________________
O_____________________________________________________________
V_____________________________________________________________
O_____________________________________________________________
D_____________________________________________________________
E_____________________________________________________________
S_____________________________________________________________
E_____________________________________________________________
J_____________________________________________________________
O_____________________________________________________________
S_____________________________________________________________
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Sugestão: Para aplicar no grupo, pode-se antes de fazer essa atividade conversar antes
sobre o tema de ano novo, se tem o hábito de vestir determinada cor e se sabem o que
significa. Podendo até dizer sobre os significados antes e depois testar a memória com
essa atividade
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Vamos usar nossa criatividade e criar frases com o tema de Ano Novo usando
as 4 palavras listadas.
Sugestão: caso o idoso tenha dificuldade de manter a regra sobre o contexto do ano
novo, por recorda-lo a cada frase a ser construída. Para idosos com mais dificuldades
pode-se fazer com menos palavras, ou com palavras mais relacionadas para simplificar.
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A B C D E F G H I J L M
N O P Q R S T U V X Z Ç
1 - 2-
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
3- 4-
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
5- 6-
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
7- 8-
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
9- 10-
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
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