MICRO MICRODOSAGEM DMT (N, N-Dimetiltriptamina, C 12 H 16 N 2)

VISÃO GERAL

Microdosagem é o ato de consumir quantidades subperceptuais (imperceptíveis) de uma

substância psicodélica. Embora a microdosagem tenha sido tipicamente associada a
alucinógenos como LSD e psilocibina, o DMT também é adequado para microdosagem.

Doses terapêuticas de DMT (30 mg ou mais, dependendo da técnica) são extremamente

potentes, freqüentemente levando a um estado sem ego que muitos associam à cura interior.

O psicofarmacologista Rick Strassman chamou o DMT de “molécula do espírito”, não apenas

porque ocorre naturalmente em plantas e animais, mas também por causa dos distintos
estados espirituais que gera. Isso inclui uma sensação de bem-aventurança, atemporalidade e
confiança, bem como acesso a “reinos invisíveis” que parecem tão reais, senão mais que a
realidade consensual – ou ainda mais. [1]

Enquanto alguns acreditam que a microdosagem de DMT perde totalmente o objetivo da

experiência, outros relataram que tomar doses menores e abaixo do limiar levou ao aumento
da atenção plena e da concentração, ao alívio da depressão e da ansiedade, ao crescimento
espiritual e à transformação pessoal.

EXPERIÊNCIA

Como microdose com DMT

Idealmente, uma microdose não causará uma mudança substancial no humor, disposição ou
mentalidade. Em vez disso, seu efeito será sutil, mas presente – talvez um aumento no foco,
diminuição na ansiedade ou acesso mais fácil aos estados de fluxo. Para a maioria das pessoas,
a dose limite de DMT (a dose na qual ocorrem os efeitos psicodélicos) está entre 5-10 mg, mas
pode ser tão baixa quanto 2 mg, de acordo com alguns relatórios. Consideramos uma
microdose qualquer coisa inferior a 10 mg.

De acordo com as descobertas de Strassman, 0,1 mg / kg (por peso corporal) deve ser
considerado um limite superior provisório para microdosagem, uma vez que nesta dose os
participantes relataram uma tensão física desconfortável à beira de efeitos psicodélicos –
semelhante à sensação eletricamente carregada de acima – doses mínimas, mas sem a
descarga de uma experiência psicodélica revolucionária. [2]

Em qualquer caso, é melhor começar com uma quantidade muito pequena, medida em uma
escala precisa. Já que o DMT aquecido tende a deixar um resíduo com sua psicoatividade
única, também é importante enxaguar os cachimbos de vidro com álcool e sal para manter o
controle total sobre as doses subsequentes. De acordo com alguns usuários, o pré-
aquecimento do tubo pode ajudar a prevenir esse acúmulo de resíduos.

Método de consumo

Ao contrário de muitos outros psicodélicos, incluindo a psilocibina e o LSD , o DMT é

metabolizado muito rapidamente para ser oralmente ativo. É por isso que a ayahuasca contém
inibidores da monoamina oxidase (IMAO) na forma de alcalóides da harmala – para inibir as
enzimas que quebram o DMT. Tomado sem um IMAO, o DMT tem que contornar o intestino
para ser eficaz, seja por fumar, cheirar, injetar (IM / IV) ou até mesmo “tamponar” retal. Como
a maioria desses métodos é impraticável para microdoses regulares, e cheirar é notoriamente
doloroso, a maioria dos usuários prefere fumar.

É importante observar que apenas o DMT de base livre (geralmente na forma de cristais
brancos ou transparentes) pode ser usado para essa finalidade. Em sua forma natural de sal
(por exemplo, tanato, acetato), a molécula se decompõe quando aquecida e pode até se
tornar tóxica. [3]

Existem várias maneiras de fumar DMT de base livre, incluindo na mistura de ervas “changa”.
Normalmente contém IMAOs, como Banisteriopsis caapi (a videira ayahuasca), que altera e
prolonga os efeitos. Outro método é colocar uma camada de DMT entre a cannabis, o que,
novamente, alterará os efeitos.

Para fumar DMT sozinho:

Pegue um tubo de vidro para queimador de óleo (também conhecido como “tubo de
metanfetamina”) e coloque o DMT na tigela através do orifício no topo

Antes de levar a haste à boca, inspire e expire profundamente algumas vezes para oxigenar os
pulmões

Quando estiver pronto para fumar, use um isqueiro para aquecer suavemente a tigela por
baixo a uma distância de 1-2 polegadas, inclinando-a de um lado para o outro com a haste

Esvazie os pulmões e inale a fumaça profundamente, mas tão gradualmente quanto necessário
para evitar tossir

Segure a fumaça nos pulmões por 15-20 segundos e expire

Misturar DMT com os líquidos encontrados nas canetas de vapor é uma forma mais recente de
ingestão. O benefício disso é a facilidade de consumo. E como a intensidade do DMT depende
da dose, vaporizá-lo pode causar alucinações tão ou mais intensas do que consumi-lo de
maneiras mais tradicionais – mas também pode fazer o oposto, dando aos usuários mais
controle sobre a limitação de suas doses. No entanto, alguns acreditam que vaporizar o DMT
não é a maneira mais segura de consumir a droga e deve ser abordado com cautela.
Cronograma

Dada a duração relativamente curta dos efeitos imediatos do DMT, a hora do dia não parece
importar tanto quanto faz para microdosar LSD e (em menor extensão) psilocibina. Mas no
espírito de experimentação controlada e coleta de resultados significativos, é recomendado
seguir um protocolo nas mesmas linhas de James Fadiman . Fadiman recomenda tomar uma
microdose a cada três dias: Tome uma microdose no Dia 1. Em seguida, não tome uma
microdose no Dia 2 ou Dia 3. No Dia 4, tome outra microdose.

No entanto, há pouco ou nenhum efeito de tolerância do DMT, então você não precisa esperar
um ou dois dias entre as doses. [1] [4] [5] Em vez disso, você pode limitar a experimentação
diária a um determinado número de dias ou semanas antes de parar totalmente para avaliar e
integrar quaisquer efeitos. Também pode ajudar a estabelecer uma lista de objetivos de
antemão, como uma forma de avaliar quaisquer mudanças ou benefícios. Claro, você não deve
hesitar em parar mais cedo se surgirem problemas

EFEITOS

Farmacologia

Dimetiltriptamina (DMT) é principalmente um agonista do receptor da serotonina (5-HT).

Como muitos outros produtos químicos em sua classe, as ações psicodélicas do DMT podem
ser atribuídas principalmente aos seus efeitos no receptor 5-HT2A. Afeta muitos outros tipos
de receptores (incluindo receptores de dopamina e sigma), mas as consequências dessas
interações não são bem compreendidas. [6]

Em um estudo que administrou doses baixas, médias ou altas de DMT a 12 voluntários, o limiar
psicodélico para DMT foi de 0,2 mg / kg. Nesse nível, a maioria dos efeitos biológicos foram
alterados de maneira detectável. O hormônio adrenocorticotropina, beta-endorfina,
prolactina, hormônio do crescimento (GH) e cortisol estavam todos elevados. O diâmetro da
pupila, a frequência cardíaca e a pressão arterial atingiram o pico dentro de 2 minutos após a
administração, assim como as experiências subjetivas.

Um estudo posterior descobriu que o corpo não cria tolerância ao DMT, o que significa que
não há necessidade de demorar mais para repetir os mesmos efeitos, ao contrário de outros
psicodélicos como LSD e psilocibina. [3] [4]

BENEFÍCIOS E RISCOS

Benefícios potenciais

O DMT é realmente encontrado no cérebro humano , então nossos corpos estão acostumados
a lidar com essa molécula. Na verdade, a pesquisa sugere que o DMT tem um papel
importante em vários processos que ocorrem nos sistemas nervosos central e periférico. As
viagens de DMT de descoberta (ou seja, dose completa) têm vida curta porque nossos corpos
são muito bons em metabolizá-lo. Tudo isso torna o DMT um composto bastante seguro para
ingestão – e nos ajuda a entender os benefícios potenciais do composto.

Curiosamente – e em um estudo – a microdosagem de DMT demonstrou diminuir a depressão,

a ansiedade e outros transtornos de humor e poderia até ser usada para ajudar a tratar o vício.
Outros usaram a substância para aumentar a atenção plena e a concentração, o crescimento
espiritual e a transformação pessoal.

Riscos

O risco de acidentalmente tomar mais do que o planejado se aplica a qualquer psicodélico,

mas o DMT é ativado mais rápido e mais forte do que a maioria. Também tende a ser muito
mais desorientador fisicamente; mesmo em doses baixas, o DMT pode dificultar
extremamente sua movimentação. Por esse motivo, é recomendável usá-lo em um local
seguro e confortável, com a opção de cair livremente para trás sem se machucar. Também é
uma boa ideia ter um local seguro para colocar o hot pipe e o isqueiro após o uso e, pelo
menos pela primeira vez, ter outra pessoa presente.

Outro risco potencial associado à microdosagem de DMT é a lesão ou irritação pulmonar a

longo prazo, que pode surgir do fumo frequente. No entanto, não há evidência de toxicidade e
uma dosagem letal nunca foi alcançada (nem se espera que seja). [7]

Perigos menos comuns incluem o potencial de desencadear derrame [8] ou psicose em

usuários vulneráveis, como idosos e pessoas com história familiar ou pessoal de derrame,
problemas cardíacos, hipertensão, problemas psiquiátricos e assim por diante. Esses perigos
são mais aplicáveis a doses completas, se é que o são, mas também podem se aplicar à
microdosagem.

O DMT afeta significativamente o sistema da serotonina e não deve ser tomado

simultaneamente com nenhuma das seguintes substâncias:

SSRIs (qualquer inibidor seletivo da recaptação da serotonina, como o Prozac)

Anti-hipertensivos (remédio para hipertensão)

Supressores de apetite (pílulas dietéticas)

Medicamentos para asma, bronquite ou outros problemas respiratórios; anti-histamínicos;

medicamentos para resfriados, problemas de sinusite, febre do feno ou alergias (qualquer
medicamento contendo dextrometorfano / DXM ou com DM, DX ou Tuss em seu nome)

Depressores do SNC (sistema nervoso central) (xanax, ativan, etc)

Vasodilatadores

Antipsicóticos

Barbitúricos

Álcool

As drogas ilegais ou recreativas que são perigosas para combinar com DMT incluem:

Cocaína

Anfetaminas (met-, dex-, anfetamina), efedrina, MDMA (Ecstasy), MDA, MDEA, PMA

Opiáceos (heroína, morfina, codeína e especialmente ópio)

Dextrometorfano (DXM)

Noz-moscada

As drogas ilegais ou recreativas que podem ser perigosas em combinação com DMT incluem:

Mescalina (qualquer fenetilamina)

Barbitúricos

Álcool

Kratom

Kava

5-MEO-DMT

A terceira onda

O MELHOR GUIA PARA

MICRODOSAGEM DMT

N, N-Dimetiltriptamina

C 12 H 16 N 2

ÍNDICE

01. Visão geral

02. Experiência

03. Efeitos

04. Benefícios e riscos

05. Uso Terapêutico

06. Crescimento Pessoal

07. Macrodosagem

08. Legalidade

09. História e estatísticas

10. FAQ

11. Notas de rodapé

Isenção de responsabilidade: DMT é uma substância potencialmente ilegal e não encorajamos

ou toleramos o uso desta substância onde for contra a lei. Este guia foi elaborado para garantir
a segurança de quem decide usar a substância legalmente.

VISÃO GERAL

Microdosagem é o ato de consumir quantidades subperceptuais (imperceptíveis) de uma

substância psicodélica. Embora a microdosagem tenha sido tipicamente associada a
alucinógenos como LSD e psilocibina, o DMT também é adequado para microdosagem.

Doses terapêuticas de DMT (30 mg ou mais, dependendo da técnica) são extremamente

potentes, freqüentemente levando a um estado sem ego que muitos associam à cura interior.

O psicofarmacologista Rick Strassman chamou o DMT de “molécula do espírito”, não apenas

porque ocorre naturalmente em plantas e animais, mas também por causa dos distintos
estados espirituais que gera. Isso inclui uma sensação de bem-aventurança, atemporalidade e
confiança, bem como acesso a “reinos invisíveis” que parecem tão reais, senão mais que a
realidade consensual – ou ainda mais. [1]

Enquanto alguns acreditam que a microdosagem de DMT perde totalmente o objetivo da

experiência, outros relataram que tomar doses menores e abaixo do limiar levou ao aumento
da atenção plena e da concentração, ao alívio da depressão e da ansiedade, ao crescimento
espiritual e à transformação pessoal.

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Guia básico de microdosagem da Third Wave

Aprenda a usar microdosagem para cura, criatividade e crescimento pessoal

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EXPERIÊNCIA

Como microdose com DMT

Idealmente, uma microdose não causará uma mudança substancial no humor, disposição ou
mentalidade. Em vez disso, seu efeito será sutil, mas presente – talvez um aumento no foco,
diminuição na ansiedade ou acesso mais fácil aos estados de fluxo. Para a maioria das pessoas,
a dose limite de DMT (a dose na qual ocorrem os efeitos psicodélicos) está entre 5-10 mg, mas
pode ser tão baixa quanto 2 mg, de acordo com alguns relatórios. Consideramos uma
microdose qualquer coisa inferior a 10 mg.

De acordo com as descobertas de Strassman, 0,1 mg / kg (por peso corporal) deve ser
considerado um limite superior provisório para microdosagem, uma vez que nesta dose os
participantes relataram uma tensão física desconfortável à beira de efeitos psicodélicos –
semelhante à sensação eletricamente carregada de acima – doses mínimas, mas sem a
descarga de uma experiência psicodélica revolucionária. [2]

Em qualquer caso, é melhor começar com uma quantidade muito pequena, medida em uma
escala precisa. Já que o DMT aquecido tende a deixar um resíduo com sua psicoatividade
única, também é importante enxaguar os cachimbos de vidro com álcool e sal para manter o
controle total sobre as doses subsequentes. De acordo com alguns usuários, o pré-
aquecimento do tubo pode ajudar a prevenir esse acúmulo de resíduos.

Método de consumo

Ao contrário de muitos outros psicodélicos, incluindo a psilocibina e o LSD , o DMT é

metabolizado muito rapidamente para ser oralmente ativo. É por isso que a ayahuasca contém
inibidores da monoamina oxidase (IMAO) na forma de alcalóides da harmala – para inibir as
enzimas que quebram o DMT. Tomado sem um IMAO, o DMT tem que contornar o intestino
para ser eficaz, seja por fumar, cheirar, injetar (IM / IV) ou até mesmo “tamponar” retal. Como
a maioria desses métodos é impraticável para microdoses regulares, e cheirar é notoriamente
doloroso, a maioria dos usuários prefere fumar.

É importante observar que apenas o DMT de base livre (geralmente na forma de cristais
brancos ou transparentes) pode ser usado para essa finalidade. Em sua forma natural de sal
(por exemplo, tanato, acetato), a molécula se decompõe quando aquecida e pode até se
tornar tóxica. [3]
Existem várias maneiras de fumar DMT de base livre, incluindo na mistura de ervas “changa”.
Normalmente contém IMAOs, como Banisteriopsis caapi (a videira ayahuasca), que altera e
prolonga os efeitos. Outro método é colocar uma camada de DMT entre a cannabis, o que,
novamente, alterará os efeitos.

Para fumar DMT sozinho:

Pegue um tubo de vidro para queimador de óleo (também conhecido como “tubo de
metanfetamina”) e coloque o DMT na tigela através do orifício no topo

Antes de levar a haste à boca, inspire e expire profundamente algumas vezes para oxigenar os
pulmões

Quando estiver pronto para fumar, use um isqueiro para aquecer suavemente a tigela por
baixo a uma distância de 1-2 polegadas, inclinando-a de um lado para o outro com a haste

Esvazie os pulmões e inale a fumaça profundamente, mas tão gradualmente quanto necessário
para evitar tossir

Segure a fumaça nos pulmões por 15-20 segundos e expire

Misturar DMT com os líquidos encontrados nas canetas de vapor é uma forma mais recente de
ingestão. O benefício disso é a facilidade de consumo. E como a intensidade do DMT depende
da dose, vaporizá-lo pode causar alucinações tão ou mais intensas do que consumi-lo de
maneiras mais tradicionais – mas também pode fazer o oposto, dando aos usuários mais
controle sobre a limitação de suas doses. No entanto, alguns acreditam que vaporizar o DMT
não é a maneira mais segura de consumir a droga e deve ser abordado com cautela.

Cronograma

Dada a duração relativamente curta dos efeitos imediatos do DMT, a hora do dia não parece
importar tanto quanto faz para microdosar LSD e (em menor extensão) psilocibina. Mas no
espírito de experimentação controlada e coleta de resultados significativos, é recomendado
seguir um protocolo nas mesmas linhas de James Fadiman . Fadiman recomenda tomar uma
microdose a cada três dias: Tome uma microdose no Dia 1. Em seguida, não tome uma
microdose no Dia 2 ou Dia 3. No Dia 4, tome outra microdose.

No entanto, há pouco ou nenhum efeito de tolerância do DMT, então você não precisa esperar
um ou dois dias entre as doses. [1] [4] [5] Em vez disso, você pode limitar a experimentação
diária a um determinado número de dias ou semanas antes de parar totalmente para avaliar e
integrar quaisquer efeitos. Também pode ajudar a estabelecer uma lista de objetivos de
antemão, como uma forma de avaliar quaisquer mudanças ou benefícios. Claro, você não deve
hesitar em parar mais cedo se surgirem problemas.
EFEITOS

Farmacologia

Dimetiltriptamina (DMT) é principalmente um agonista do receptor da serotonina (5-HT).

Como muitos outros produtos químicos em sua classe, as ações psicodélicas do DMT podem
ser atribuídas principalmente aos seus efeitos no receptor 5-HT2A. Afeta muitos outros tipos
de receptores (incluindo receptores de dopamina e sigma), mas as consequências dessas
interações não são bem compreendidas. [6]

Em um estudo que administrou doses baixas, médias ou altas de DMT a 12 voluntários, o limiar
psicodélico para DMT foi de 0,2 mg / kg. Nesse nível, a maioria dos efeitos biológicos foram
alterados de maneira detectável. O hormônio adrenocorticotropina, beta-endorfina,
prolactina, hormônio do crescimento (GH) e cortisol estavam todos elevados. O diâmetro da
pupila, a frequência cardíaca e a pressão arterial atingiram o pico dentro de 2 minutos após a
administração, assim como as experiências subjetivas.

Um estudo posterior descobriu que o corpo não cria tolerância ao DMT, o que significa que
não há necessidade de demorar mais para repetir os mesmos efeitos, ao contrário de outros
psicodélicos como LSD e psilocibina. [3] [4]

BENEFÍCIOS E RISCOS

Benefícios potenciais

O DMT é realmente encontrado no cérebro humano , então nossos corpos estão acostumados
a lidar com essa molécula. Na verdade, a pesquisa sugere que o DMT tem um papel
importante em vários processos que ocorrem nos sistemas nervosos central e periférico. As
viagens de DMT de descoberta (ou seja, dose completa) têm vida curta porque nossos corpos
são muito bons em metabolizá-lo. Tudo isso torna o DMT um composto bastante seguro para
ingestão – e nos ajuda a entender os benefícios potenciais do composto.

Curiosamente – e em um estudo – a microdosagem de DMT demonstrou diminuir a depressão,

a ansiedade e outros transtornos de humor e poderia até ser usada para ajudar a tratar o vício.
Outros usaram a substância para aumentar a atenção plena e a concentração, o crescimento
espiritual e a transformação pessoal.

Riscos

O risco de acidentalmente tomar mais do que o planejado se aplica a qualquer psicodélico,

mas o DMT é ativado mais rápido e mais forte do que a maioria. Também tende a ser muito
mais desorientador fisicamente; mesmo em doses baixas, o DMT pode dificultar
extremamente sua movimentação. Por esse motivo, é recomendável usá-lo em um local
seguro e confortável, com a opção de cair livremente para trás sem se machucar. Também é
uma boa ideia ter um local seguro para colocar o hot pipe e o isqueiro após o uso e, pelo
menos pela primeira vez, ter outra pessoa presente.

Outro risco potencial associado à microdosagem de DMT é a lesão ou irritação pulmonar a

longo prazo, que pode surgir do fumo frequente. No entanto, não há evidência de toxicidade e
uma dosagem letal nunca foi alcançada (nem se espera que seja). [7]

Perigos menos comuns incluem o potencial de desencadear derrame [8] ou psicose em

usuários vulneráveis, como idosos e pessoas com história familiar ou pessoal de derrame,
problemas cardíacos, hipertensão, problemas psiquiátricos e assim por diante. Esses perigos
são mais aplicáveis a doses completas, se é que o são, mas também podem se aplicar à
microdosagem.

O DMT afeta significativamente o sistema da serotonina e não deve ser tomado

simultaneamente com nenhuma das seguintes substâncias:

SSRIs (qualquer inibidor seletivo da recaptação da serotonina, como o Prozac)

Anti-hipertensivos (remédio para hipertensão)

Supressores de apetite (pílulas dietéticas)

Medicamentos para asma, bronquite ou outros problemas respiratórios; anti-histamínicos;

medicamentos para resfriados, problemas de sinusite, febre do feno ou alergias (qualquer
medicamento contendo dextrometorfano / DXM ou com DM, DX ou Tuss em seu nome)

Depressores do SNC (sistema nervoso central) (xanax, ativan, etc)

Vasodilatadores

Antipsicóticos

Barbitúricos

Álcool

As drogas ilegais ou recreativas que são perigosas para combinar com DMT incluem:

Cocaína

Anfetaminas (met-, dex-, anfetamina), efedrina, MDMA (Ecstasy), MDA, MDEA, PMA

Opiáceos (heroína, morfina, codeína e especialmente ópio)

Dextrometorfano (DXM)

Noz-moscada

As drogas ilegais ou recreativas que podem ser perigosas em combinação com DMT incluem:
Mescalina (qualquer fenetilamina)

Barbitúricos

Álcool

Kratom

Kava

5-MEO-DMT

Você pode encontrar informações mais detalhadas sobre os riscos associados ao DMT em
nosso Guia Essencial .

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USO TERAPÊUTICO

Embora existam poucas pesquisas sobre microdosagem de DMT (ou qualquer psicodélico), um
estudo em animais de 2019 examinou os efeitos de baixas doses intermitentes de DMT nos
transtornos de humor. Para o estudo, um grupo de ratos recebeu 1 mg / kg de DMT sintético a
cada três dias durante sete semanas – uma dose pequena para induzir alucinações. Enquanto
alguns ratos machos ganharam peso significativo ao longo das sete semanas, no geral os
resultados foram extremamente positivos: “Descobrimos que doses baixas de DMT crônicas,
intermitentes, produziram um fenótipo semelhante ao antidepressivo e aumentaram o
aprendizado da extinção do medo sem afetar a memória de trabalho ou a interação social,
”Escreveram os pesquisadores.

Além disso, o valor terapêutico do DMT sozinho – independentemente da dose – não foi
explorado na medida em que outras drogas psicodélicas foram. Estudos recentes também
tendem a se concentrar nos efeitos da mistura de ayahuasca contendo DMT, em oposição ao
DMT sozinho. Mas a molécula isolada é conhecida por ativar os receptores 5-HT2A (como
muitos psicodélicos), bem como os receptores de dopamina e sigma-1, entre outros. A
ativação de receptores de serotonina, em particular, melhora o humor e o bem-estar, e a
ayahuasca tem sido usada para tratar depressão, PTSD, ansiedade, luto e assim por diante –
talvez também por um processo de “descentramento” psicológico, pelo qual se é capaz de
observar os pensamentos e emoções objetivamente ou sem julgamento.

No que diz respeito aos benefícios psicoterapêuticos do DMT sozinho, nos anos 90 Strassman e
sua equipe descobriram que doses de 0,05 mg / kg (injetadas por via intravenosa) às vezes
estavam associadas a melhora do humor e sensações de relaxamento e calor físico. [2]

A pesquisa atual está encontrando benefícios semelhantes. De acordo com Robin Carhart-
Harris, do Imperial College London, o DMT pode representar uma alternativa mais
economicamente viável para outras terapias psicodélicas por causa de seu tempo de atuação
muito mais curto, exigindo menos horas da equipe para supervisão. [9] Deve-se notar,
entretanto, que Carhart-Harris está se referindo a doses de 20 mg (moderadas) aqui e não a
microdoses.

Como acontece com outros psicodélicos, baixas doses de DMT também podem ajudar a aliviar
as dores de cabeça em salvas. [10]

CRESCIMENTO PESSOAL

Escrevendo para a Willamette Weekly, Matthew Korfhage descreveu o efeito da

microdosagem de DMT como “suave e agradável, eufórico sem espaçamento concomitante”,
que produziu uma “curiosidade proativa que é o pólo oposto da apatia deprimida”. Por outro
lado, ele observou que o DMT provavelmente não ajudaria na produtividade em prazos
apertados. [11] Este foi um experimento extremamente limitado, porém, usando changa (não
DMT sozinho), durando apenas um dia, e vindo no final de uma semana em que ele também
microdosou LSD, psilocibina e cannabis.

Outros que têm microdosado DMT por mais tempo tendem a considerá-lo um poderoso
nootrópico. Com 10 mg, descobriu-se que aumenta a atenção plena e a concentração ainda
melhor do que o LSD, e pode ser útil para a meditação – embora com essa dose relativamente
alta também cause efeitos visuais de olhos fechados (CEVs). [12] Alguns também relataram
sentir-se menos julgadores de si mesmos e dos outros, não apenas no dia da microdose, mas
também por um ou dois dias depois.[13] A depressão pode ser aliviada, a ansiedade pode ser
aliviada e as cores e a acuidade visual podem ser sutilmente aprimoradas. [14] [15] [16] De
acordo com um microdosador de DMT (em doses de 0,5 – 5 mg), havia também a sensação de
que “somos todos almas eternas rondando o infinito.” [17]

Alguns usuários acham que as doses de 10 mg ou menos são ainda mais pessoalmente
transformadoras do que as doses de descoberta. É, eles dizem, possível trazer mais de volta de
doses menores e, de acordo com um usuário, há um maior senso de “autoria” sobre as
realizações, “como receber um koan para meditar em vez de uma declaração direta”. [18] Este
mesmo usuário foi motivado a fazer mudanças importantes (e demoradas) na vida após a
microdosagem de DMT. Doses baixas “afetam menos sua psique”, disse outro; efeitos são
“mais fáceis de integrar, mas parecem mais de curto prazo também”. [16] Baixas doses
também podem ser úteis para preparar uma dose de descoberta (mesmo que apenas para
aliviar a ansiedade e preparar os pulmões).

MACRODOSAGEM

O DMT é mais comumente tomado em grandes doses (30 mg ou mais), causando uma
experiência psicodélica completa, que geralmente leva à morte do ego. Nesses estados, o
mundo desaparece e a realidade consensual é suspensa, abrindo uma porta para o universo
interior, como disse o psiconauta e autor Terence McKenna.

São esses estados que estão amplamente associados às habilidades de cura profunda do DMT.
Na verdade, Strassman chamou o DMT de molécula do espírito por uma razão – o DMT tem
uma propensão para criar alucinações divinas ou espirituais. Estudos mostram que quanto
mais mística é uma viagem, mais cura o viajante recebe. Como tal, acredita-se que a
capacidade do DMT de fazer os usuários “verem Deus” pode ser a chave para seus poderes de
cura.

Enquanto as baixas doses de DMT afetam principalmente os estados físicos e emocionais com
poucas ou nenhuma alucinação perceptual, doses mais altas normalmente produzem imagens
caleidoscópicas rápidas cheias de apresentações abstratas e representacionais intensamente
“tecnocoradas”. Experiências fora do corpo, ou dissociação da consciência do corpo físico, são
muito comuns com DMT em doses mais altas. Muitas pessoas consideram isso uma marca
registrada da experiência DMT.

LEGALIDADE

O DMT tornou-se ilegal em todo o mundo em 1971 com a criação da Convenção das Nações
Unidas sobre Substâncias Psicotrópicas . A legalidade e a aplicação da lei hoje geralmente
dependem da consciência do governo da existência de DMT. As plantas que contêm DMT não
são ilegais per se, mas assim que o DMT é extraído, torna-se uma substância ilícita. Além disso,
se o composto for usado como ingrediente em uma bebida fermentada de ayahuasca, há
algumas exceções que foram concedidas a certos grupos para fins religiosos.

HISTÓRIA E ESTATÍSTICAS

O uso tradicional de DMT remonta ao final do século 8, quando era usado como ingrediente
em vários rapé psicoativos. Ocorre naturalmente em várias plantas, incluindo as sementes de
A. peregrina , que eram o principal ingrediente do rapé cohoba. Outras preparações
tradicionais são feitas com plantas contendo DMT, incluindo as cervejas de vilca e ayahuasca .

O químico Richard Helmuth Fredrick Manske é considerado o primeiro a sintetizar

dimetiltriptamina em 1931. Mas foi o Dr. Stephen Szara quem, inspirado por visitar cerimônias
religiosas sul-americanas, demonstrou pela primeira vez em 1956 que a droga induz
alucinações, ilusões, distorções de percepção espacial e imagem corporal, distúrbios de
pensamento e euforia em humanos.
A primeira onda de pesquisas clínicas seguiu nas décadas de 1950 e 1960, ganhando impulso
com a descoberta em 1965 de que o DMT pode ser encontrado no sangue e na urina de
humanos. Após a aprovação do Ato de Substâncias Controladas em 1970, a pesquisa em
psicodélicos diminuiu nos Estados Unidos e na Europa por muitos anos.

Rick Strassman foi o pioneiro da pesquisa contemporânea em psicodélicos na década de 1990

com a crença de que seu profundo efeito na consciência justificava uma exploração mais
profunda. Ele publicou uma série de estudos marcantes, incluindo experimentos detalhados de
dose-resposta usando a Escala de Avaliação de Alucinógeno para medir experiências
subjetivas. Mais tarde, Strassman publicou The Spirit Molecule em 2000, amplamente
considerado um livro marcante sobre DMT. Esse novo interesse continuou com a publicação
de Tihkal , de Alexander e Ann Shulgin, que detalha o uso e os efeitos das triptaminas, uma
classe de drogas que inclui o DMT.

O relatório de 2012 do Global Drug Survey descobriu que, entre 22.000 entrevistados, a taxa
de uso de DMT na vida era de cerca de 9%. A via de administração mais comum relatada na
pesquisa foi fumar a substância como uma mistura de ervas (92%), ao invés de consumir como
uma poção de ayahuasca, por exemplo.

Um estudo australiano conduzido em 2010 que entrevistou 121 pessoas que já haviam
experimentado DMT descobriu que fumar DMT era de longe a via de administração mais
comum (98,3%), com uma proporção muito menor relatando o uso de ayahuasca (30,6%). As
razões apresentadas para tentar o DMT foram por interesse geral em alucinógenos ou
curiosidade sobre seus efeitos, enquanto quase um terço dos entrevistados citaram os
possíveis benefícios psicoterapêuticos da droga. Um aumento na percepção psicoespiritual foi
o efeito positivo mais comumente relatado do DMT fumado e da ayahuasca. [19]

Informações de Winstock et al, 2013 [20]

Onde posso obter DMT?

O DMT é provavelmente ilegal onde você mora, mas as matérias-primas (como casca de raiz de
Mimosa hostilis / tenuiflora ou folhas de Psychotria viridis ) podem não ser. Extrair DMT, sobre
o qual você pode ler aqui , é bastante simples – embora seja ilegal na maioria dos lugares, e
não sem riscos.

Como devo armazená-lo?

O DMT extraído deve ser armazenado em um recipiente hermético e mantido em local fresco,
escuro e seco. Armazená-lo em um frasco opaco ou embrulhado em papel alumínio no
congelador é o ideal.
Embora o DMT armazenado adequadamente deva permanecer estável por vários anos, há
uma chance de que ele possa oxidar em DMT-N-óxido – às vezes indicado por uma cor amarela
(embora o DMT também possa ser amarelo) e efeitos psicoativos diferentes, talvez
desagradáveis. Se isso acontecer, você poderá convertê-lo novamente em DMT usando pó de
zinco.

Alguns preferem converter o DMT de base livre no sal DMT fumarato, mais estável, para
armazenamento de longo prazo, convertendo-o de volta em base livre para uso.

O DMT pode ser detectado em um teste de drogas?

O DMT não é rastreado em testes de drogas padrão ou estendidos, nem é provável que
desencadeie um falso positivo para qualquer um dos medicamentos. [21]

Posso testar a segurança do meu DMT?

Testar seu DMT é sempre uma boa prática, mesmo quando você confia em seu fornecedor. Os
kits de teste de reagente da Bunk Police podem identificar centenas de adulterantes e
substitutos – oferecendo paz de espírito e potencialmente salvando sua vida .

Os reagentes Hofmann e Mecke, por exemplo, podem ajudar a identificar DMT real. Basta
colocar uma pequena quantidade de DMT em um tubo de ensaio estéril ou sobre uma
superfície de cerâmica branca estéril e adicionar algumas gotas do reagente. Em seguida,
verifique a mudança de cor (ou a falta dela) em relação ao livreto de espectro fornecido.

A microdosagem de DMT é ilegal?

Usualmente. O DMT extraído é ilegal em quase todos os países , incluindo os Estados Unidos.

A microdosagem de DMT é segura?

Embora o DMT possa ser inadequado para pessoas com certas condições e em combinação
com certos medicamentos ( veja Riscos ), sabe-se que não é tóxico mesmo em doses muito
altas. Dito isso, relativamente pouco se sabe sobre o potencial de dano do uso frequente de
longo prazo – embora, anedoticamente, pareça ser seguro.

Como faço para começar a microdosar?

Há muitas coisas a serem abordadas antes de você começar a microdosar – incluindo os

motivos pelos quais você está interessado em primeiro lugar!
DOSAGEM DMT (N, N-Dimetiltriptamina,

VISÃO GERAL

Microdosagem é o ato de consumir quantidades subperceptuais (imperceptíveis) de uma

substância psicodélica. Embora a microdosagem tenha sido tipicamente associada a
alucinógenos como LSD e psilocibina, o DMT também é adequado para microdosagem.

Doses terapêuticas de DMT (30 mg ou mais, dependendo da técnica) são extremamente

potentes, freqüentemente levando a um estado sem ego que muitos associam à cura interior.

O psicofarmacologista Rick Strassman chamou o DMT de “molécula do espírito”, não apenas

porque ocorre naturalmente em plantas e animais, mas também por causa dos distintos
estados espirituais que gera. Isso inclui uma sensação de bem-aventurança, atemporalidade e
confiança, bem como acesso a “reinos invisíveis” que parecem tão reais, senão mais que a
realidade consensual – ou ainda mais. [1]

Enquanto alguns acreditam que a microdosagem de DMT perde totalmente o objetivo da

experiência, outros relataram que tomar doses menores e abaixo do limiar levou ao aumento
da atenção plena e da concentração, ao alívio da depressão e da ansiedade, ao crescimento
espiritual e à transformação pessoal.

EXPERIÊNCIA

Como microdose com DMT

Idealmente, uma microdose não causará uma mudança substancial no humor, disposição ou
mentalidade. Em vez disso, seu efeito será sutil, mas presente – talvez um aumento no foco,
diminuição na ansiedade ou acesso mais fácil aos estados de fluxo. Para a maioria das pessoas,
a dose limite de DMT (a dose na qual ocorrem os efeitos psicodélicos) está entre 5-10 mg, mas
pode ser tão baixa quanto 2 mg, de acordo com alguns relatórios. Consideramos uma
microdose qualquer coisa inferior a 10 mg.

De acordo com as descobertas de Strassman, 0,1 mg / kg (por peso corporal) deve ser
considerado um limite superior provisório para microdosagem, uma vez que nesta dose os
participantes relataram uma tensão física desconfortável à beira de efeitos psicodélicos –
semelhante à sensação eletricamente carregada de acima – doses mínimas, mas sem a
descarga de uma experiência psicodélica revolucionária. [2]

Em qualquer caso, é melhor começar com uma quantidade muito pequena, medida em uma
escala precisa. Já que o DMT aquecido tende a deixar um resíduo com sua psicoatividade
única, também é importante enxaguar os cachimbos de vidro com álcool e sal para manter o
controle total sobre as doses subsequentes. De acordo com alguns usuários, o pré-
aquecimento do tubo pode ajudar a prevenir esse acúmulo de resíduos.
Método de consumo

Ao contrário de muitos outros psicodélicos, incluindo a psilocibina e o LSD , o DMT é

metabolizado muito rapidamente para ser oralmente ativo. É por isso que a ayahuasca contém
inibidores da monoamina oxidase (IMAO) na forma de alcalóides da harmala – para inibir as
enzimas que quebram o DMT. Tomado sem um IMAO, o DMT tem que contornar o intestino
para ser eficaz, seja por fumar, cheirar, injetar (IM / IV) ou até mesmo “tamponar” retal. Como
a maioria desses métodos é impraticável para microdoses regulares, e cheirar é notoriamente
doloroso, a maioria dos usuários prefere fumar.

É importante observar que apenas o DMT de base livre (geralmente na forma de cristais
brancos ou transparentes) pode ser usado para essa finalidade. Em sua forma natural de sal
(por exemplo, tanato, acetato), a molécula se decompõe quando aquecida e pode até se
tornar tóxica. [3]

Existem várias maneiras de fumar DMT de base livre, incluindo na mistura de ervas “changa”.
Normalmente contém IMAOs, como Banisteriopsis caapi (a videira ayahuasca), que altera e
prolonga os efeitos. Outro método é colocar uma camada de DMT entre a cannabis, o que,
novamente, alterará os efeitos.

Para fumar DMT sozinho:

Pegue um tubo de vidro para queimador de óleo (também conhecido como “tubo de
metanfetamina”) e coloque o DMT na tigela através do orifício no topo

Antes de levar a haste à boca, inspire e expire profundamente algumas vezes para oxigenar os
pulmões

Quando estiver pronto para fumar, use um isqueiro para aquecer suavemente a tigela por
baixo a uma distância de 1-2 polegadas, inclinando-a de um lado para o outro com a haste

Esvazie os pulmões e inale a fumaça profundamente, mas tão gradualmente quanto necessário
para evitar tossir

Segure a fumaça nos pulmões por 15-20 segundos e expire

Misturar DMT com os líquidos encontrados nas canetas de vapor é uma forma mais recente de
ingestão. O benefício disso é a facilidade de consumo. E como a intensidade do DMT depende
da dose, vaporizá-lo pode causar alucinações tão ou mais intensas do que consumi-lo de
maneiras mais tradicionais – mas também pode fazer o oposto, dando aos usuários mais
controle sobre a limitação de suas doses. No entanto, alguns acreditam que vaporizar o DMT
não é a maneira mais segura de consumir a droga e deve ser abordado com cautela.

Cronograma
Dada a duração relativamente curta dos efeitos imediatos do DMT, a hora do dia não parece
importar tanto quanto faz para microdosar LSD e (em menor extensão) psilocibina. Mas no
espírito de experimentação controlada e coleta de resultados significativos, é recomendado
seguir um protocolo nas mesmas linhas de James Fadiman . Fadiman recomenda tomar uma
microdose a cada três dias: Tome uma microdose no Dia 1. Em seguida, não tome uma
microdose no Dia 2 ou Dia 3. No Dia 4, tome outra microdose.

No entanto, há pouco ou nenhum efeito de tolerância do DMT, então você não precisa esperar
um ou dois dias entre as doses. [1] [4] [5] Em vez disso, você pode limitar a experimentação
diária a um determinado número de dias ou semanas antes de parar totalmente para avaliar e
integrar quaisquer efeitos. Também pode ajudar a estabelecer uma lista de objetivos de
antemão, como uma forma de avaliar quaisquer mudanças ou benefícios. Claro, você não deve
hesitar em parar mais cedo se surgirem problemas

EFEITOS

Farmacologia

Dimetiltriptamina (DMT) é principalmente um agonista do receptor da serotonina (5-HT).

Como muitos outros produtos químicos em sua classe, as ações psicodélicas do DMT podem
ser atribuídas principalmente aos seus efeitos no receptor 5-HT2A. Afeta muitos outros tipos
de receptores (incluindo receptores de dopamina e sigma), mas as consequências dessas
interações não são bem compreendidas. [6]

Em um estudo que administrou doses baixas, médias ou altas de DMT a 12 voluntários, o limiar
psicodélico para DMT foi de 0,2 mg / kg. Nesse nível, a maioria dos efeitos biológicos foram
alterados de maneira detectável. O hormônio adrenocorticotropina, beta-endorfina,
prolactina, hormônio do crescimento (GH) e cortisol estavam todos elevados. O diâmetro da
pupila, a frequência cardíaca e a pressão arterial atingiram o pico dentro de 2 minutos após a
administração, assim como as experiências subjetivas.

Um estudo posterior descobriu que o corpo não cria tolerância ao DMT, o que significa que
não há necessidade de demorar mais para repetir os mesmos efeitos, ao contrário de outros
psicodélicos como LSD e psilocibina. [3] [4]

BENEFÍCIOS E RISCOS

Benefícios potenciais

O DMT é realmente encontrado no cérebro humano , então nossos corpos estão acostumados
a lidar com essa molécula. Na verdade, a pesquisa sugere que o DMT tem um papel
importante em vários processos que ocorrem nos sistemas nervosos central e periférico. As
viagens de DMT de descoberta (ou seja, dose completa) têm vida curta porque nossos corpos
são muito bons em metabolizá-lo. Tudo isso torna o DMT um composto bastante seguro para
ingestão – e nos ajuda a entender os benefícios potenciais do composto.

Curiosamente – e em um estudo – a microdosagem de DMT demonstrou diminuir a depressão,

a ansiedade e outros transtornos de humor e poderia até ser usada para ajudar a tratar o vício.
Outros usaram a substância para aumentar a atenção plena e a concentração, o crescimento
espiritual e a transformação pessoal.

Riscos

O risco de acidentalmente tomar mais do que o planejado se aplica a qualquer psicodélico,

mas o DMT é ativado mais rápido e mais forte do que a maioria. Também tende a ser muito
mais desorientador fisicamente; mesmo em doses baixas, o DMT pode dificultar
extremamente sua movimentação. Por esse motivo, é recomendável usá-lo em um local
seguro e confortável, com a opção de cair livremente para trás sem se machucar. Também é
uma boa ideia ter um local seguro para colocar o hot pipe e o isqueiro após o uso e, pelo
menos pela primeira vez, ter outra pessoa presente.

Outro risco potencial associado à microdosagem de DMT é a lesão ou irritação pulmonar a

longo prazo, que pode surgir do fumo frequente. No entanto, não há evidência de toxicidade e
uma dosagem letal nunca foi alcançada (nem se espera que seja). [7]

Perigos menos comuns incluem o potencial de desencadear derrame [8] ou psicose em

usuários vulneráveis, como idosos e pessoas com história familiar ou pessoal de derrame,
problemas cardíacos, hipertensão, problemas psiquiátricos e assim por diante. Esses perigos
são mais aplicáveis a doses completas, se é que o são, mas também podem se aplicar à
microdosagem.

O DMT afeta significativamente o sistema da serotonina e não deve ser tomado

simultaneamente com nenhuma das seguintes substâncias:

SSRIs (qualquer inibidor seletivo da recaptação da serotonina, como o Prozac)

Anti-hipertensivos (remédio para hipertensão)

Supressores de apetite (pílulas dietéticas)

Medicamentos para asma, bronquite ou outros problemas respiratórios; anti-histamínicos;

medicamentos para resfriados, problemas de sinusite, febre do feno ou alergias (qualquer
medicamento contendo dextrometorfano / DXM ou com DM, DX ou Tuss em seu nome)

Depressores do SNC (sistema nervoso central) (xanax, ativan, etc)

Vasodilatadores
Antipsicóticos

Barbitúricos

Álcool

As drogas ilegais ou recreativas que são perigosas para combinar com DMT incluem:

Cocaína

Anfetaminas (met-, dex-, anfetamina), efedrina, MDMA (Ecstasy), MDA, MDEA, PMA

Opiáceos (heroína, morfina, codeína e especialmente ópio)

Dextrometorfano (DXM)

Noz-moscada

As drogas ilegais ou recreativas que podem ser perigosas em combinação com DMT incluem:

Mescalina (qualquer fenetilamina)

Barbitúricos

Álcool

Kratom

Kava

5-MEO-DMT

A terceira onda

O MELHOR GUIA PARA

MICRODOSAGEM DMT

N, N-Dimetiltriptamina

C 12 H 16 N 2

ÍNDICE

01. Visão geral

02. Experiência
03. Efeitos

04. Benefícios e riscos

05. Uso Terapêutico

06. Crescimento Pessoal

07. Macrodosagem

08. Legalidade

09. História e estatísticas

10. FAQ

11. Notas de rodapé

Isenção de responsabilidade: DMT é uma substância potencialmente ilegal e não encorajamos

ou toleramos o uso desta substância onde for contra a lei. Este guia foi elaborado para garantir
a segurança de quem decide usar a substância legalmente.

VISÃO GERAL

Microdosagem é o ato de consumir quantidades subperceptuais (imperceptíveis) de uma

substância psicodélica. Embora a microdosagem tenha sido tipicamente associada a
alucinógenos como LSD e psilocibina, o DMT também é adequado para microdosagem.

Doses terapêuticas de DMT (30 mg ou mais, dependendo da técnica) são extremamente

potentes, freqüentemente levando a um estado sem ego que muitos associam à cura interior.

O psicofarmacologista Rick Strassman chamou o DMT de “molécula do espírito”, não apenas

porque ocorre naturalmente em plantas e animais, mas também por causa dos distintos
estados espirituais que gera. Isso inclui uma sensação de bem-aventurança, atemporalidade e
confiança, bem como acesso a “reinos invisíveis” que parecem tão reais, senão mais que a
realidade consensual – ou ainda mais. [1]

Enquanto alguns acreditam que a microdosagem de DMT perde totalmente o objetivo da

experiência, outros relataram que tomar doses menores e abaixo do limiar levou ao aumento
da atenção plena e da concentração, ao alívio da depressão e da ansiedade, ao crescimento
espiritual e à transformação pessoal.

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EXPERIÊNCIA

Como microdose com DMT

Idealmente, uma microdose não causará uma mudança substancial no humor, disposição ou
mentalidade. Em vez disso, seu efeito será sutil, mas presente – talvez um aumento no foco,
diminuição na ansiedade ou acesso mais fácil aos estados de fluxo. Para a maioria das pessoas,
a dose limite de DMT (a dose na qual ocorrem os efeitos psicodélicos) está entre 5-10 mg, mas
pode ser tão baixa quanto 2 mg, de acordo com alguns relatórios. Consideramos uma
microdose qualquer coisa inferior a 10 mg.

De acordo com as descobertas de Strassman, 0,1 mg / kg (por peso corporal) deve ser
considerado um limite superior provisório para microdosagem, uma vez que nesta dose os
participantes relataram uma tensão física desconfortável à beira de efeitos psicodélicos –
semelhante à sensação eletricamente carregada de acima – doses mínimas, mas sem a
descarga de uma experiência psicodélica revolucionária. [2]

Em qualquer caso, é melhor começar com uma quantidade muito pequena, medida em uma
escala precisa. Já que o DMT aquecido tende a deixar um resíduo com sua psicoatividade
única, também é importante enxaguar os cachimbos de vidro com álcool e sal para manter o
controle total sobre as doses subsequentes. De acordo com alguns usuários, o pré-
aquecimento do tubo pode ajudar a prevenir esse acúmulo de resíduos.

Método de consumo

Ao contrário de muitos outros psicodélicos, incluindo a psilocibina e o LSD , o DMT é

metabolizado muito rapidamente para ser oralmente ativo. É por isso que a ayahuasca contém
inibidores da monoamina oxidase (IMAO) na forma de alcalóides da harmala – para inibir as
enzimas que quebram o DMT. Tomado sem um IMAO, o DMT tem que contornar o intestino
para ser eficaz, seja por fumar, cheirar, injetar (IM / IV) ou até mesmo “tamponar” retal. Como
a maioria desses métodos é impraticável para microdoses regulares, e cheirar é notoriamente
doloroso, a maioria dos usuários prefere fumar.

É importante observar que apenas o DMT de base livre (geralmente na forma de cristais
brancos ou transparentes) pode ser usado para essa finalidade. Em sua forma natural de sal
(por exemplo, tanato, acetato), a molécula se decompõe quando aquecida e pode até se
tornar tóxica. [3]
Existem várias maneiras de fumar DMT de base livre, incluindo na mistura de ervas “changa”.
Normalmente contém IMAOs, como Banisteriopsis caapi (a videira ayahuasca), que altera e
prolonga os efeitos. Outro método é colocar uma camada de DMT entre a cannabis, o que,
novamente, alterará os efeitos.

Para fumar DMT sozinho:

Pegue um tubo de vidro para queimador de óleo (também conhecido como “tubo de
metanfetamina”) e coloque o DMT na tigela através do orifício no topo

Antes de levar a haste à boca, inspire e expire profundamente algumas vezes para oxigenar os
pulmões

Quando estiver pronto para fumar, use um isqueiro para aquecer suavemente a tigela por
baixo a uma distância de 1-2 polegadas, inclinando-a de um lado para o outro com a haste

Esvazie os pulmões e inale a fumaça profundamente, mas tão gradualmente quanto necessário
para evitar tossir

Segure a fumaça nos pulmões por 15-20 segundos e expire

Misturar DMT com os líquidos encontrados nas canetas de vapor é uma forma mais recente de
ingestão. O benefício disso é a facilidade de consumo. E como a intensidade do DMT depende
da dose, vaporizá-lo pode causar alucinações tão ou mais intensas do que consumi-lo de
maneiras mais tradicionais – mas também pode fazer o oposto, dando aos usuários mais
controle sobre a limitação de suas doses. No entanto, alguns acreditam que vaporizar o DMT
não é a maneira mais segura de consumir a droga e deve ser abordado com cautela.

Cronograma

Dada a duração relativamente curta dos efeitos imediatos do DMT, a hora do dia não parece
importar tanto quanto faz para microdosar LSD e (em menor extensão) psilocibina. Mas no
espírito de experimentação controlada e coleta de resultados significativos, é recomendado
seguir um protocolo nas mesmas linhas de James Fadiman . Fadiman recomenda tomar uma
microdose a cada três dias: Tome uma microdose no Dia 1. Em seguida, não tome uma
microdose no Dia 2 ou Dia 3. No Dia 4, tome outra microdose.

No entanto, há pouco ou nenhum efeito de tolerância do DMT, então você não precisa esperar
um ou dois dias entre as doses. [1] [4] [5] Em vez disso, você pode limitar a experimentação
diária a um determinado número de dias ou semanas antes de parar totalmente para avaliar e
integrar quaisquer efeitos. Também pode ajudar a estabelecer uma lista de objetivos de
antemão, como uma forma de avaliar quaisquer mudanças ou benefícios. Claro, você não deve
hesitar em parar mais cedo se surgirem problemas.

EFEITOS
Farmacologia

Dimetiltriptamina (DMT) é principalmente um agonista do receptor da serotonina (5-HT).

Como muitos outros produtos químicos em sua classe, as ações psicodélicas do DMT podem
ser atribuídas principalmente aos seus efeitos no receptor 5-HT2A. Afeta muitos outros tipos
de receptores (incluindo receptores de dopamina e sigma), mas as consequências dessas
interações não são bem compreendidas. [6]

Em um estudo que administrou doses baixas, médias ou altas de DMT a 12 voluntários, o limiar
psicodélico para DMT foi de 0,2 mg / kg. Nesse nível, a maioria dos efeitos biológicos foram
alterados de maneira detectável. O hormônio adrenocorticotropina, beta-endorfina,
prolactina, hormônio do crescimento (GH) e cortisol estavam todos elevados. O diâmetro da
pupila, a frequência cardíaca e a pressão arterial atingiram o pico dentro de 2 minutos após a
administração, assim como as experiências subjetivas.

Um estudo posterior descobriu que o corpo não cria tolerância ao DMT, o que significa que
não há necessidade de demorar mais para repetir os mesmos efeitos, ao contrário de outros
psicodélicos como LSD e psilocibina. [3] [4]

BENEFÍCIOS E RISCOS

Benefícios potenciais

O DMT é realmente encontrado no cérebro humano , então nossos corpos estão acostumados
a lidar com essa molécula. Na verdade, a pesquisa sugere que o DMT tem um papel
importante em vários processos que ocorrem nos sistemas nervosos central e periférico. As
viagens de DMT de descoberta (ou seja, dose completa) têm vida curta porque nossos corpos
são muito bons em metabolizá-lo. Tudo isso torna o DMT um composto bastante seguro para
ingestão – e nos ajuda a entender os benefícios potenciais do composto.

Curiosamente – e em um estudo – a microdosagem de DMT demonstrou diminuir a depressão,

a ansiedade e outros transtornos de humor e poderia até ser usada para ajudar a tratar o vício.
Outros usaram a substância para aumentar a atenção plena e a concentração, o crescimento
espiritual e a transformação pessoal.

Riscos

O risco de acidentalmente tomar mais do que o planejado se aplica a qualquer psicodélico,

mas o DMT é ativado mais rápido e mais forte do que a maioria. Também tende a ser muito
mais desorientador fisicamente; mesmo em doses baixas, o DMT pode dificultar
extremamente sua movimentação. Por esse motivo, é recomendável usá-lo em um local
seguro e confortável, com a opção de cair livremente para trás sem se machucar. Também é
uma boa ideia ter um local seguro para colocar o hot pipe e o isqueiro após o uso e, pelo
menos pela primeira vez, ter outra pessoa presente.
Outro risco potencial associado à microdosagem de DMT é a lesão ou irritação pulmonar a
longo prazo, que pode surgir do fumo frequente. No entanto, não há evidência de toxicidade e
uma dosagem letal nunca foi alcançada (nem se espera que seja). [7]

Perigos menos comuns incluem o potencial de desencadear derrame [8] ou psicose em

usuários vulneráveis, como idosos e pessoas com história familiar ou pessoal de derrame,
problemas cardíacos, hipertensão, problemas psiquiátricos e assim por diante. Esses perigos
são mais aplicáveis a doses completas, se é que o são, mas também podem se aplicar à
microdosagem.

O DMT afeta significativamente o sistema da serotonina e não deve ser tomado

simultaneamente com nenhuma das seguintes substâncias:

SSRIs (qualquer inibidor seletivo da recaptação da serotonina, como o Prozac)

Anti-hipertensivos (remédio para hipertensão)

Supressores de apetite (pílulas dietéticas)

Medicamentos para asma, bronquite ou outros problemas respiratórios; anti-histamínicos;

medicamentos para resfriados, problemas de sinusite, febre do feno ou alergias (qualquer
medicamento contendo dextrometorfano / DXM ou com DM, DX ou Tuss em seu nome)

Depressores do SNC (sistema nervoso central) (xanax, ativan, etc)

Vasodilatadores

Antipsicóticos

Barbitúricos

Álcool

As drogas ilegais ou recreativas que são perigosas para combinar com DMT incluem:

Cocaína

Anfetaminas (met-, dex-, anfetamina), efedrina, MDMA (Ecstasy), MDA, MDEA, PMA

Opiáceos (heroína, morfina, codeína e especialmente ópio)

Dextrometorfano (DXM)

Noz-moscada

As drogas ilegais ou recreativas que podem ser perigosas em combinação com DMT incluem:
Mescalina (qualquer fenetilamina)

Barbitúricos

Álcool

Kratom

Kava

5-MEO-DMT

Você pode encontrar informações mais detalhadas sobre os riscos associados ao DMT em
nosso Guia Essencial .

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USO TERAPÊUTICO

Embora existam poucas pesquisas sobre microdosagem de DMT (ou qualquer psicodélico), um
estudo em animais de 2019 examinou os efeitos de baixas doses intermitentes de DMT nos
transtornos de humor. Para o estudo, um grupo de ratos recebeu 1 mg / kg de DMT sintético a
cada três dias durante sete semanas – uma dose pequena para induzir alucinações. Enquanto
alguns ratos machos ganharam peso significativo ao longo das sete semanas, no geral os
resultados foram extremamente positivos: “Descobrimos que doses baixas de DMT crônicas,
intermitentes, produziram um fenótipo semelhante ao antidepressivo e aumentaram o
aprendizado da extinção do medo sem afetar a memória de trabalho ou a interação social,
”Escreveram os pesquisadores.

Além disso, o valor terapêutico do DMT sozinho – independentemente da dose – não foi
explorado na medida em que outras drogas psicodélicas foram. Estudos recentes também
tendem a se concentrar nos efeitos da mistura de ayahuasca contendo DMT, em oposição ao
DMT sozinho. Mas a molécula isolada é conhecida por ativar os receptores 5-HT2A (como
muitos psicodélicos), bem como os receptores de dopamina e sigma-1, entre outros. A
ativação de receptores de serotonina, em particular, melhora o humor e o bem-estar, e a
ayahuasca tem sido usada para tratar depressão, PTSD, ansiedade, luto e assim por diante –
talvez também por um processo de “descentramento” psicológico, pelo qual se é capaz de
observar os pensamentos e emoções objetivamente ou sem julgamento.
No que diz respeito aos benefícios psicoterapêuticos do DMT sozinho, nos anos 90 Strassman e
sua equipe descobriram que doses de 0,05 mg / kg (injetadas por via intravenosa) às vezes
estavam associadas a melhora do humor e sensações de relaxamento e calor físico. [2]

A pesquisa atual está encontrando benefícios semelhantes. De acordo com Robin Carhart-
Harris, do Imperial College London, o DMT pode representar uma alternativa mais
economicamente viável para outras terapias psicodélicas por causa de seu tempo de atuação
muito mais curto, exigindo menos horas da equipe para supervisão. [9] Deve-se notar,
entretanto, que Carhart-Harris está se referindo a doses de 20 mg (moderadas) aqui e não a
microdoses.

Como acontece com outros psicodélicos, baixas doses de DMT também podem ajudar a aliviar
as dores de cabeça em salvas. [10]

CRESCIMENTO PESSOAL

Escrevendo para a Willamette Weekly, Matthew Korfhage descreveu o efeito da

microdosagem de DMT como “suave e agradável, eufórico sem espaçamento concomitante”,
que produziu uma “curiosidade proativa que é o pólo oposto da apatia deprimida”. Por outro
lado, ele observou que o DMT provavelmente não ajudaria na produtividade em prazos
apertados. [11] Este foi um experimento extremamente limitado, porém, usando changa (não
DMT sozinho), durando apenas um dia, e vindo no final de uma semana em que ele também
microdosou LSD, psilocibina e cannabis.

Outros que têm microdosado DMT por mais tempo tendem a considerá-lo um poderoso
nootrópico. Com 10 mg, descobriu-se que aumenta a atenção plena e a concentração ainda
melhor do que o LSD, e pode ser útil para a meditação – embora com essa dose relativamente
alta também cause efeitos visuais de olhos fechados (CEVs). [12] Alguns também relataram
sentir-se menos julgadores de si mesmos e dos outros, não apenas no dia da microdose, mas
também por um ou dois dias depois.[13] A depressão pode ser aliviada, a ansiedade pode ser
aliviada e as cores e a acuidade visual podem ser sutilmente aprimoradas. [14] [15] [16] De
acordo com um microdosador de DMT (em doses de 0,5 – 5 mg), havia também a sensação de
que “somos todos almas eternas rondando o infinito.” [17]

Alguns usuários acham que as doses de 10 mg ou menos são ainda mais pessoalmente
transformadoras do que as doses de descoberta. É, eles dizem, possível trazer mais de volta de
doses menores e, de acordo com um usuário, há um maior senso de “autoria” sobre as
realizações, “como receber um koan para meditar em vez de uma declaração direta”. [18] Este
mesmo usuário foi motivado a fazer mudanças importantes (e demoradas) na vida após a
microdosagem de DMT. Doses baixas “afetam menos sua psique”, disse outro; efeitos são
“mais fáceis de integrar, mas parecem mais de curto prazo também”. [16] Baixas doses
também podem ser úteis para preparar uma dose de descoberta (mesmo que apenas para
aliviar a ansiedade e preparar os pulmões).
MACRODOSAGEM

O DMT é mais comumente tomado em grandes doses (30 mg ou mais), causando uma
experiência psicodélica completa, que geralmente leva à morte do ego. Nesses estados, o
mundo desaparece e a realidade consensual é suspensa, abrindo uma porta para o universo
interior, como disse o psiconauta e autor Terence McKenna.

São esses estados que estão amplamente associados às habilidades de cura profunda do DMT.
Na verdade, Strassman chamou o DMT de molécula do espírito por uma razão – o DMT tem
uma propensão para criar alucinações divinas ou espirituais. Estudos mostram que quanto
mais mística é uma viagem, mais cura o viajante recebe. Como tal, acredita-se que a
capacidade do DMT de fazer os usuários “verem Deus” pode ser a chave para seus poderes de
cura.

Enquanto as baixas doses de DMT afetam principalmente os estados físicos e emocionais com
poucas ou nenhuma alucinação perceptual, doses mais altas normalmente produzem imagens
caleidoscópicas rápidas cheias de apresentações abstratas e representacionais intensamente
“tecnocoradas”. Experiências fora do corpo, ou dissociação da consciência do corpo físico, são
muito comuns com DMT em doses mais altas. Muitas pessoas consideram isso uma marca
registrada da experiência DMT.

LEGALIDADE

O DMT tornou-se ilegal em todo o mundo em 1971 com a criação da Convenção das Nações
Unidas sobre Substâncias Psicotrópicas . A legalidade e a aplicação da lei hoje geralmente
dependem da consciência do governo da existência de DMT. As plantas que contêm DMT não
são ilegais per se, mas assim que o DMT é extraído, torna-se uma substância ilícita. Além disso,
se o composto for usado como ingrediente em uma bebida fermentada de ayahuasca, há
algumas exceções que foram concedidas a certos grupos para fins religiosos.

HISTÓRIA E ESTATÍSTICAS

O uso tradicional de DMT remonta ao final do século 8, quando era usado como ingrediente
em vários rapé psicoativos. Ocorre naturalmente em várias plantas, incluindo as sementes de
A. peregrina , que eram o principal ingrediente do rapé cohoba. Outras preparações
tradicionais são feitas com plantas contendo DMT, incluindo as cervejas de vilca e ayahuasca .

O químico Richard Helmuth Fredrick Manske é considerado o primeiro a sintetizar

dimetiltriptamina em 1931. Mas foi o Dr. Stephen Szara quem, inspirado por visitar cerimônias
religiosas sul-americanas, demonstrou pela primeira vez em 1956 que a droga induz
alucinações, ilusões, distorções de percepção espacial e imagem corporal, distúrbios de
pensamento e euforia em humanos.

A primeira onda de pesquisas clínicas seguiu nas décadas de 1950 e 1960, ganhando impulso
com a descoberta em 1965 de que o DMT pode ser encontrado no sangue e na urina de
humanos. Após a aprovação do Ato de Substâncias Controladas em 1970, a pesquisa em
psicodélicos diminuiu nos Estados Unidos e na Europa por muitos anos.

Rick Strassman foi o pioneiro da pesquisa contemporânea em psicodélicos na década de 1990

com a crença de que seu profundo efeito na consciência justificava uma exploração mais
profunda. Ele publicou uma série de estudos marcantes, incluindo experimentos detalhados de
dose-resposta usando a Escala de Avaliação de Alucinógeno para medir experiências
subjetivas. Mais tarde, Strassman publicou The Spirit Molecule em 2000, amplamente
considerado um livro marcante sobre DMT. Esse novo interesse continuou com a publicação
de Tihkal , de Alexander e Ann Shulgin, que detalha o uso e os efeitos das triptaminas, uma
classe de drogas que inclui o DMT.

O relatório de 2012 do Global Drug Survey descobriu que, entre 22.000 entrevistados, a taxa
de uso de DMT na vida era de cerca de 9%. A via de administração mais comum relatada na
pesquisa foi fumar a substância como uma mistura de ervas (92%), ao invés de consumir como
uma poção de ayahuasca, por exemplo.

Um estudo australiano conduzido em 2010 que entrevistou 121 pessoas que já haviam
experimentado DMT descobriu que fumar DMT era de longe a via de administração mais
comum (98,3%), com uma proporção muito menor relatando o uso de ayahuasca (30,6%). As
razões apresentadas para tentar o DMT foram por interesse geral em alucinógenos ou
curiosidade sobre seus efeitos, enquanto quase um terço dos entrevistados citaram os
possíveis benefícios psicoterapêuticos da droga. Um aumento na percepção psicoespiritual foi
o efeito positivo mais comumente relatado do DMT fumado e da ayahuasca. [19]

Informações de Winstock et al, 2013 [20]

Onde posso obter DMT?

O DMT é provavelmente ilegal onde você mora, mas as matérias-primas (como casca de raiz de
Mimosa hostilis / tenuiflora ou folhas de Psychotria viridis ) podem não ser. Extrair DMT, sobre
o qual você pode ler aqui , é bastante simples – embora seja ilegal na maioria dos lugares, e
não sem riscos.

Como devo armazená-lo?

O DMT extraído deve ser armazenado em um recipiente hermético e mantido em local fresco,
escuro e seco. Armazená-lo em um frasco opaco ou embrulhado em papel alumínio no
congelador é o ideal.
Embora o DMT armazenado adequadamente deva permanecer estável por vários anos, há
uma chance de que ele possa oxidar em DMT-N-óxido – às vezes indicado por uma cor amarela
(embora o DMT também possa ser amarelo) e efeitos psicoativos diferentes, talvez
desagradáveis. Se isso acontecer, você poderá convertê-lo novamente em DMT usando pó de
zinco.

Alguns preferem converter o DMT de base livre no sal DMT fumarato, mais estável, para
armazenamento de longo prazo, convertendo-o de volta em base livre para uso.

O DMT pode ser detectado em um teste de drogas?

O DMT não é rastreado em testes de drogas padrão ou estendidos, nem é provável que
desencadeie um falso positivo para qualquer um dos medicamentos. [21]

Posso testar a segurança do meu DMT?

Testar seu DMT é sempre uma boa prática, mesmo quando você confia em seu fornecedor. Os
kits de teste de reagente da Bunk Police podem identificar centenas de adulterantes e
substitutos – oferecendo paz de espírito e potencialmente salvando sua vida .

Os reagentes Hofmann e Mecke, por exemplo, podem ajudar a identificar DMT real. Basta
colocar uma pequena quantidade de DMT em um tubo de ensaio estéril ou sobre uma
superfície de cerâmica branca estéril e adicionar algumas gotas do reagente. Em seguida,
verifique a mudança de cor (ou a falta dela) em relação ao livreto de espectro fornecido.

A microdosagem de DMT é ilegal?

Usualmente. O DMT extraído é ilegal em quase todos os países , incluindo os Estados Unidos.

A microdosagem de DMT é segura?

Embora o DMT possa ser inadequado para pessoas com certas condições e em combinação
com certos medicamentos ( veja Riscos ), sabe-se que não é tóxico mesmo em doses muito
altas. Dito isso, relativamente pouco se sabe sobre o potencial de dano do uso frequente de
longo prazo – embora, anedoticamente, pareça ser seguro.

Como faço para começar a microdosar?

Há muitas coisas a serem abordadas antes de você começar a microdosar – incluindo os

motivos pelos quais você está interessado em primeiro lugar!