FICHA DE AVALIAÇÃO DE PILATES

IDENTIFICAÇÃO

Nome completo:
Nome social:
Gênero:
Data de nascimento: Idade:

ANAMNESE

Queixa principal:
História da doença atual:
História patológica:
História familiar:
História profissional:

PERFIL ETIOLÓGICO

Consome bebidas alcoólicas:

( ) Diariamente,
( ) Frequentemente
( ) Ocasionalmente
( ) Não

Fuma:
( ) Sim
( ) Não

Ingestão de água:
( ) Normal
( ) Anormal
Quantidade:

Tipo de alimentação:
( ) Hipocalórico
( ) Normal
( ) Hipercalórico
Quantidade:

Distúrbios circulatórios:
( ) Sim
( ) Não
Qual?

Distúrbios emocionais:
( ) Sim
( ) Não
Qual?

Funcionamento intestinal:
( ) Normal
( ) Anormal

Retenção de gases:
( ) Sim
( ) Não

Idade da Menarca: Menstruação:

( ) Regular
( ) Irregular

Filhos: Tipo de parto:

( ) Sim ( ) Normal
( ) Não ( ) Cesárea
Quantos:

Uso de medicamentos:
( ) Nenhuma
( ) Corticoides
( ) Anti-histamínicos
( ) Outros
Quais?

Antecedentes alérgicos:
( ) Sim
( ) Não
Quais?

Qualidade de sono:
( ) Regular
( ) Irregular

Nível de estresse:
( ) Alto
( ) Médio
( ) Leve

PERGUNTAS COMUNS A SE FAZER NESTE MOMENTO:

“Como você conheceu o Pilates?”

“Já fez Pilates alguma vez? Já viu fotos, vídeos?”
“Quais são seus objetivos ao realizar a prática do método?”
“A procura pelo método foi por indicação médica?”
AVALIAÇÃO POSTURAL

A cabeça está em:

( ) Lateralização
( ) Rotação
( ) Protusão
( ) Retração

Os ombros estão:
Direito: Esquerdo:
( ) Deprimido ( ) Deprimido
( ) Elevado ( ) Elevado
( ) Retraído ( ) Retraído
( ) Protuso ( ) Protuso

Linha Alba:
( ) Alinhada
( ) Desalinhada

Cicatriz umbilical:
( ) Alinhada
( ) Desalinhada

Os cotovelos estão:
Direito: Esquerdo:
( ) Varo ( ) Varo
( ) Valgo ( ) Valgo

A coluna vertebral está:

( ) Normal
( ) Hiperlordose Cervical
( ) Retificação Cervical
( ) Hipercifose Torácica
( ) Retificação Torácica
( ) Hiperlordose Lombar
( ) Retificação Lombar
( ) Hipercifose Sacral
( ) Escoliose à direita
( ) Escoliose à esquerda

As escapulas estão:

Direita: Esquerda:
( ) Deprimido ( ) Deprimido
( ) Elevado ( ) Elevado
( ) Aduzida ( ) Aduzida
( ) Abduzida ( ) Abduzida

O quadril está:

( ) Simétrico
( ) Rodado à direita
( ) Rodado à esquerda
( ) Inclinado
( ) Anteversão
( ) Retroversão

Os joelhos estão:

Direita: Esquerda:
( ) Varo ( ) Varo
( ) Valgo ( ) Valgo
( ) Fletido ( ) Fletido
( ) Hiperextendido ( ) Hiperextendido

Os tornozelos e pés estão:

( ) Aduzida ( ) Aduzida
( ) Abduzida ( ) Abduzida
( ) Cavo ( ) Cavo
( ) Caído ( ) Caído

AVALIAÇÃO DINÂMICA

Na Avaliação Dinâmica observamos aspectos como flexibilidade, mobilização,

coordenação, estabilidade, equilíbrio, força muscular e simetria durante o movimento.
Como a avaliação é feita para iniciação do método Pilates, iremos avaliar o aluno com
os próprios movimentos do Pilates.

Exercícios que podem ser realizados neste momento:

 Roll Down: Neste exercício pode-se observar a mobilização de coluna,

alongamento de cadeira posterior e possíveis desvios.
 Swan Com este exercício é possível avaliar a amplitude de movimento articular
e o grau de força na musculatura extensora.
 Roll up: Avaliação de força muscular de flexores de tronco (abdominais) além
da mobilização de coluna e alongamento da cadeia posterior.
 Bridge: Neste movimento avaliamos a força muscular de cadeia posterior,
amplitude de movimento e identificamos compensações como assimetrias,
desvios e tensões.

_____________________________________________________________________
Emilly de Medeiros Severo
Fisioterapeuta
Crefito 12: 328573.1.F