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Para o conforto, desde o É importante reforçar que Dessa forma, o bike fit
iniciante ao profissional. bike fitters experientes não é um objetivo a ser
Já que assim, a bicicleta recomendam que o ajuste alcançado e concluído
seja feito pelo menos a
fica ajustada de acordo apenas uma vez, mas
cada oito meses. A
com o biotipo da pessoa, justificativa é a de que o sim, um processo que
evitando lesões e corpo passa por alterações deve ser sempre feito e
melhorando a constantes. Ou seja, você revisado. Para só então,
experiência do pedal, não tem o mesmo perfil no garantir o melhor
com maior rendimento e pedal de segunda-feira à desempenho e saúde
ergonomia ao pedal. noite e no sábado de nos pedais.
manhã.
COMO FUNCIONA O
‘FIT’?
Tais ajustes garantem Em um bike fit, estão Avanço de guidão;braço
desde um maior inclusas as possíveis do pedivela;manetes de
rendimento no pedal até mudanças e ajustes nas freio;trocadores;manopl
a preservação da sua peças ao lado: as;sapatilha;canote;ped
saúde, evitando dores ais;selim.
em mãos, região lombar,
pescoço e pernas. Além
de, claro, não forçar
nenhuma peça da
bicicleta, que pode estar
errada para o seu tipo
físico.
ALGUNS FITS REALIZADOS
O QUE LEVAR NO DIA
DO MEU BIKE FIT?
- Bermuda ciclismo
- Camiseta de ciclismo