LEANDRO

BONINI
QUEM É LEANDRO BONINI?

PROFESSOR E PÓS GRADUADO

EM ED. FÍSICA

EX LUTADOR DE KARATÊ A
NÍVEL MUNDIAL

HIPNOTERAPEUTA

ESPECIALISTA EM NEUROCIÊNCIA DO
COMPORTAMENTO
 ÁREA DE ATUAÇÃO
CONFIGURAÇÃO MENTAL

Hoje ajudo atletas profissionais a melhorar a

performance, através da mudança da configuração
mental.

A maneira eficaz de entender como atingir o máximo

potencial em qualquer área da vida, incluindo o
fisiculturismo.
É a fórmula : Performance = Potencial - Interferência.

Isso significa que para aumentar a performance,

podemos trabalhar em duas áreas: aumentar o
potencial e diminuir a interferência. Aumentar o
potencial pode ser feito expandindo a zona de
conforto e se desafiando.

Diminuir a interferência pode ser feito explorando a

motivação e superando os bloqueios que nos
impedem.

No fisiculturismo, um atleta pode aumentar seu

potencial através de treinamento rigoroso e
desafiador, enquanto diminui a interferência
através do gerenciamento do estresse e da
superação de obstáculos mentais. Isso pode
ajudar o atleta a atingir o máximo desempenho
e alcançar seus objetivos.
 DIFICULDADE
ATLETAS DE
FISICULTURISMO

Atletas de fisiculturismo precisam manter o

foco e a disciplina durante a preparação
para competições, que pode durar semanas
ou meses.

As emoções estão presentes nas atividades

físicas e competições esportivas e podem
gerar diversos sentimentos nos atletas
(alegria, raiva, medo, inseguranca,
ansiedade, satisfação, éxtase, entre outros).
Essas emoções podem afetar a performance
do atleta de maneira positiva ou negativa.

Quando o atleta está emocionalmente

emocionado, as emoções podem
desenvolver pensamentos depreciativos e
incapacitantes, afetando a confianca do
atleta em suas habilidades e interferindo na
obtenção dos resultados desejados.

O hipnoterapeuta pode ajudar o atleta a

desenvolver habilidades sociais, prevenir a
ansiedade e desenvolver respostas
adaptativas às situações, visando o bem-
estar do atleta e a melhora nas estratégias
de resolução de problemas.
 FERRAMENTAS
CLÍNICA HIPNOSE

É uma técnica que instala sugestões

positivas em sua mente inconsciente. Com
as sugestões corretas, é possivel alterar a
maneira como você pensa, sente e se
comporta. E por isso que a hipnoterapia é
uma ferramenta tão eficaz para promover
mudanças na prática clínica, de modo
muito mais rápido que as psicoterapias
atuais.
 FERRAMENTAS
NEUROCIÊNCIA
(comportamento)

É o estudo que busca compreender as

bases biológicas da nossa consciência e de
nossos processos mentais, pelos quais
ocorrem todas as nossas ações. Isso não
implica apenas em aspectos motores e
psicológicos, mas também nas ações mais
complexas de nosso corpo como
aprendizado,
memória, cognição, autoconsciência,
intelecto e personalidade.
 FERRAMENTAS
BIOFEEDBACK

É um equipamento que faz medidas do

corpo e utiliza essas informações para
acompanhar
tratar até diversas doenças. Por meio dele,
possível descobrir se o paciente está mais
ou menos ansioso de acordo com reações
como produção de suor e pressão arterial.
Saber essas dores permite compreender o
corpo como o quadro está evoluindo.
 FERRAMENTAS
NEUROMODULAÇÃO

É um tratamento avançado de
neuromodulação aplicado para modificar a
excitabilidade cerebral, de forma segura e
não invasiva. Ela é realizada através de uma
corrente fraca direta que se desloca por dois
eletrodos (cátodo e ânodo) posicionados em
regiões externas do crânio
estrategicamente determinadas pelo
médico, gerando uma pequena corrente
galvânica que altera a atividade elétrica
cerebral da área trabalhada, aumentando
ou observando a excitabilidade cortical
OBRIGADO!

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