Música e bem-estar

Eixo Tecnológico: Gestão e Negócios.

Habilitação Profissional de Técnico em Administração.

Autores:
Eduarda Ramalho Brito, Elis Fernandes Perlatto, Emilly Vitória de Souza Santos,
Henon Gabriel Pacheco de Lima, José Fernando Ferreira Rocha, Lorena Arruda de
Souza, Thalita de Souza Gomes .

Orientador:
Aylton Luna.

Etec Bento Carlos Botelho do Amaral, Guariba-SP

1º Semestre
2022

RESUMO

PROBLEMÁTICA
JUSTIFICATIVA
OBJETIVO
METODOLOGIA DE PESQUISA

Palavras-chave: Música, bem-estar, saúde, musicoterapia, autoestima,

sociedade.
 A impacto positivo da música nas nossas vidas

INTRODUÇÃO

Música é “A arte de manifestar os diversos afetos da nossa alma mediante ao som,

combinando ritmos, harmonia e melodia. E esta que, com os avanços tecnológicos
se faz cada vez mais presente no nosso dia-a-dia, é diversas vezes irreconhecida
em todo o seu potencial, uma vez que possui utilidades que vão além da
propaganda, ou o entretenimento. Estudos apontam que “A música acalma, alivia
dores e estimula a memória”, explicam a pediatra Ana Escobar e a musicoterapeuta
Marly Chagas durante o programa de televisão Bem Estar.

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 REFERENCIAL TEÓRICO

Música acalma, estimula a memória, alivia dores e ajuda no exercício físico.

[2013]. Disponível em: <http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/06/musica-
acalma-ajuda-na-atividade-fisica-e-tambem-pode-aliviar-dores.html>. Acesso em: 01,
dez, 2022.

ARTUR, Margareth. Música pode estimular do desenvolvimento do cérebro à

saúde emocional. [2020]. Disponível em: <https://jornal.usp.br/ciencias/ciencias-
biologicas/musica-pode-estimular-do-desenvolvimento-do-cerebro-a-saude-
emocional/>. Acesso em: 2, dez, 2022.

Sociedade e música. [2018]. Disponível em: <https://www.sabra.org.br/site/musica-

influencia-a-sociedade/>. Acesso em: 2, dez, 2022.

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 DESENVOLVIMENTO

De acordo com o site SABRA Suporte Artístico Brasileiro, a música: Molda a nossa
sociedade, fortalece movimentos sociais, altera a estética das pessoas, influencia os
hábitos de consumo, influencia o comportamento das pessoas e ajuda a manter as
tradições.

Capaz até mesmo de aumentar a autoestima, a música também tem influência

direta no comportamento dos indivíduos de uma sociedade. Ela pode fazer com que
pessoas se sintam mais confortáveis com a maneira que se vestem, cuidam da
aparência, falam, e também como a forma que expõem, e lidam com os
sentimentos.

O pesquisador Muszkat da Unifesp explica que as crianças normalmente se

expressam melhor por meio de sons e pela música do que por palavras, verificando-
se que ela pode ser uma ferramenta única, principalmente para crianças com
disfunções cerebrais “facilitando a intimidade e a aproximação física dos indivíduos
com seus cuidadores, com maior engajamento em tarefas e melhor modulação
positiva do humor“ comenta o neurologista.

E não são apenas as crianças que se beneficiam com a música; os adolescentes

também, atuando, essa arte, como fator de auxílio ao jovem na difícil fase de
transição, em que ele se depara “com mudanças não apenas hormonais, mas
neurobiológicas e mudanças na impulsividade, agilidade motora e períodos de
humor oscilante e de tédio”, acrescenta Muszkat.

Tendo noção do impacto positivo que a música apresenta nas nossas vidas, é
importante e necessária a conscientização cultural através desta para, além de
entender e usá-la a nosso favor de uma forma inteligente, minimizar não somente o
preconceito musical, mas todos os demais preconceitos.

Muitas pessoas julgam o estilo musical alheio, quando foi comprovado que a musica
é algo bem individual, dizendo diretamente sobre a realidade e forma de ver o
mundo de cada um.

Sabendo disso, devemos dar mais visibilidade ao assunto dando a liberdade às

pessoas de se expressarem através dela.

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CONCLUSÃO

REFERÊNCIAS