90 days

to summer
SEMANA 1 1 2 3 4 5 6 7

Faça uma alimentação saudável - sem dias off

@giuliavanelli_
1h de exercícios físicos

Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 l

Leia 5 páginas de um livro

SEMANA 2 8 9 10 11 12 13 14

Faça uma alimentação saudável - sem dias off

1h de exercícios físicos @giuliavanelli_

Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

Leia 5 páginas de um livro

SEMANA 3 15 16 17 18 19 20 21

Faça uma alimentação saudável - sem dias off

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1h de exercícios físicos

Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 4 22 23 24 25 26 27 28

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1h de exercícios físicos

Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 5 29 30 31 32 33 34 35

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SEMANA 6 36 37 38 39 40 41 42

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Half way!
SEMANA 7 43 44 45 46 47 48 49

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1h de exercícios físicos

Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 8 50 51 52 53 54 55 56

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1h de exercícios físicos

Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 9 57 58 59 60 61 62 63

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Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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Don´t stop until you´re proud

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SEMANA 10 64 65 66 67 68 69 70

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Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 11 71 72 73 74 75 76 77

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Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 12 78 79 80 81 82 83 84

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Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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SEMANA 13 85 86 87 88 89 90

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Beba uma garrafa de água - pelo menos 1,5 L

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You did it! Congratulations

Disciplina é liberdade.
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85 86 87 88 89 90 Finished!
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