20/02/2017

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PROCESSOS PSICOLÓGICOS BÁSICOS III

CONSCIÊNCIA

CYNTIA DIÓGENES FERREIRA

CONSCIÊNCIA
Seu estudo depende:

Estabelecimento de um conceito (O
que é consciência? Como é definida?);

Escolha de métodos adequados para

estuda-la;

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O QUE É A CONSCIÊNCIA?

 Não há consenso geral sobre uma teoria

 Descartes , herdou da Filosofia Medieval a tese de que a

mente era (ou podia ser) inteiramente consciente de si
mesma e das suas operações. O “consciente” tornava-se
sinônimo do “mental”, pois todo o mental era consciente.
PENSO, LOGO EXISTO

 Os primeiros psicólogos definiram a PSICOLOGIA como o

“estudo da mente e da consciência”

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 Wundt utilizou o método introspectivo, com experiências

controladas para estudar a consciência do séc XIX;

Introspecção é o ato pelo qual o sujeito observa os conteúdos de seus

próprios estados mentais, tomando consciência deles.

 Behaviorismo: vai de encontro a à introspecção como método e

a consciência como objeto;

 Experiências pessoais de um indivíduo podem ser reveladas por

meio da introspecção, mas não podem ser observadas por
outras pessoas ou objetivamente mensuradas;

 Se a Psicologia lidasse com o comportamento visível, estaria

lidando com eventos públicos em vez de experiências pessoais;
 Na década de 1960 : Aspectos da consciência eram muito
dominantes e importantes para serem desprezados;

Definição
Muitos definem a consciência como a percepção atual do
indivíduo em relação a estímulos externos e internos - isto é, de
eventos do ambiente e de sensações do corpo, memórias e
pensamentos;

Envolve:
(1) o acompanhamento de nós
mesmos e de nosso ambiente, de
modo que percepções, memórias
e pensamentos estejam
representados na consciência;

(2) O controle de nós mesmos e do

ambiente, de modo que sejamos
capazes de iniciar e encerrar
atividades comportamentais e
cognitivas;

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Monitoramento
 A principal função dos sistemas sensoriais do corpo:
Processamento de informações do ambiente;
 O que leva a consciência do que está acontecendo a
sua volta;
 Como há muitos estímulos a nossa volta não é
possível dar atenção a todos sem sentir uma
sobrecarga de informações;
 Nossa consciência se concentra em alguns e ignora
outros;
NOSSA ATENÇÃO É SELETIVA

 Alguns eventos têm prioridades sobre outros, em

termos de acesso à consciência e início de uma
ação;
 Eventos que são importantes para a
sobrevivência geralmente tem prioridade.

Controle
 Outras funções da Consciência são: planejar, iniciar e
orientar nossas ações;
 Mesmo para ações simples
 Como para ações complexas
Nossas ações devem ser orientadas e
organizadas para estar em harmonia com os
acontecimentos ao nosso redor

 No planejamento, os eventos que ainda não

ocorreram podem ser representados na consciência
com possibilidades futuras;
 Vislumbrar panoramas alternativos, fazer escolhas e
iniciar as atividades apropriadas

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Controle
 Nem todas as ações são orientadas por decisões
conscientes, tampouco as soluções para todos os
problemas são realizados em um nível consciente;

 Um dos princípios da Psicologia moderna é o fato de

que os eventos envolvem processos mentais
conscientes e inconscientes;

 A consciência não só monitora o comportamento em

curso, mas também desempenha um papel no
direcionamento e no controle desse comportamento;

Memórias pré-conscientes
 Objetos ou eventos que não são o foco de atenção
também podem ter alguma influência sobre a
consciência;
 Exemplo de atenção periférica (monitoramento
inconsciente):
 Fila - prestando atenção em uma conversa
(ignorando outras conversas e ruídos) quando a
menção de seu nome chama a atenção;

Um conjunto considerável de
pesquisas indicam que registramos
e avaliamos estímulos não
percebidos de forma consciente;

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Memórias pré-conscientes
 O termo memórias pré-conscientes indica as
memórias que são acessíveis à consciência;
 Incluem lembranças específicas de
acontecimentos pessoais, bem como as
informações acumuladas ao longo da vida :
significados das palavras, localização de um país,
habilidades aprendidas (dirigir um carro, amarrar
sapatos,...)

Esses procedimentos, uma vez dominados,

geralmente operam fora da consciência, mas
quando nossa atenção é direcionada para
eles, somos capazes de descrever as etapas
envolvidas.

 Veronica estava em um restaurante com sua amiga

Gina, ouvindo-a falar sobre uma festa em que ela
tinha ido na noite anterior. Durante um tempo,
Veronica estava interessada no relato de Gina, mas
conforme Gina falava sem parar sobre a roupa que
uma amiga estava na festa, Veronica perdeu o
interesse na conversa, olhou o relógio e deixou sua
mente vagar.
 De repente, Gina disse severamente: “Veronica! Você
não ouviu uma palavra do que eu disse!”.
 De fato, Veronica não tinha ouvido o que Gina disse,
e , quando ela olhou para o relógio, ficou chocada ao
ver que dez minutos tinham se passado.

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 Uma pesquisa com uma amostra

aleatória de adultos revelou:

 Mais de 80% das pessoas

admitiram ter tido a experiência de
“mente vagou”;
 60% lembram nitidamente do
passado que pareciam estar
revivendo;
 55% não tinham certeza se
lembravam de um acontecimento
ou se era apenas um sonho;
 48% ao dirigir um carro, percebiam
que não se lembravam de parte do
trajeto.

Estados Alterados de Consciência

 Como definição geral, um estado alterado de
consciência ocorre sempre que houver mudança de
um padrão normal de um funcionamento mental para
um estado que parece diferente para a pessoa;

 São pessoais, e altamente subjetivos;

 Podem variar desde a distração de sonhar acordado

de modo vívido até a confusão e a distorção
perceptivas causadas por intoxicação por drogas;

 Sono e Sonhos
 Meditação
 Hipnose
 Uso de drogas

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Sono e Sonhos
 Oposto da vigília, há semelhanças
 Estágios do sono
 Técnica desenvolvida em 1930: produziu técnicas
sensíveis para medir a profundidade do sono e
determinar quando os sonhos ocorrem;
 O EEG: mede alterações médias dos potenciais
elétricos no couro cabeludo associadas à atividade
cerebral resultante da atividade dos neurônios
situados no córtex sob o eletrodo;

Estágio 1: Estágio 2: Estágio 3 e 4: Estágio 5: volta ao estágio 3

Ondas tetas. Ondas tetas com Ondas delta. Sono e 2;
Pode ver complexo K. profundo. SONO REM (sono
imagens Respiração mais Padrão de ondas paradoxal)
fantásticas, regular. Menos sensível largas e Ativação do córtex occipital
sensação de a estimulação externa. irregulares. e do tronco cerebral;
estar caindo. Realmente adormecido. Excitação;

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O Sono -comportamento adaptativo

 Por que dormimos?
 Pode ser perigoso desligar-se do mundo externo.
 Deveria estra fazendo algo produtivo nas horas
de sono
 O sono deve ser algo importante, afinal todos os
animais dormem;

Restauração;
Ciclos circadianos
Facilitação da aprendizagem;

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Restauração e privação do sono

 A teoria restauradora do sono: necessidade de
descansar do cérebro e corpo;
 O hormônio do crescimento : liberado durante o
sono profundo (facilitar a restauração dos tecidos
lesionados)
 Atividade mais intensas: mais sono (depósito de
glicogênio e fortalece o sistema imune)
 Privação de sono: lapsos de atenção, memória de
curto prazo reduzida e microssonos (seg a min)

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Ritmos Circadianos
 Processos fisiológicos e cerebrais que são
regulados por padrões regulares;
 “ o que ocorre cerca de uma vez por dia”
 A temperatura corporal
 Níveis de hormônios Relógios Biológicos

 Ciclos de sono e vigília

 São controlados por ciclos de luz e escuridão

Facilitação da aprendizagem
 O sono pode se importante por estar envolvido no
fortalecimento das conexões neuronais que funcionam
como a base da aprendizagem;

 Informações que são codificadas durante a vigília são

consolidadas ou fortalecidas durante o sono;

 Stickgold e cols. (2000) realizaram um estudo em que

verificaram que os participantes aprendiam mais tarefas de
discriminação visual depois de dormirem mais de 6h depois
do treinamento;

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Facilitação da aprendizagem

 Embora a aprendizagem ocorra durante a vigília é

no sono que ocorre a consolidação eficiente;
 Sono (especialmente REM): promove
desenvolvimento de circuitos cerebrais para a
aprendizagem é apoiado pelas mudanças nos
padrões de sono que ocorrem ao longo do
desenvolvimento;

Sonhos
 A mente conjura imagens históricas que fazem pouco
sentido e às vezes apavoram tanto o sonhador, que o
acorda;
 O Sonhos são um estado de consciência alterada em
que imagens e fantasias são confundidas com a
realidade;
 Todos sonham (lesão ou medicação);

 A pessoa passa em média

seis anos da vida sonhando;

 Ocorrem tanto no sono Rem,

quanto não REM (diferentes
em conteúdo)

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 Em 1950, quando identificaram os movimentos

rápidos dos olhos, acreditaram que os sonhos eram
decorrentes do sono REM;
 O sono REM pode ocorrer sem o sonhar e os sonhos
podem ocorrer sem o sono REM;
 O conteúdo dos sonhos REM é o resultado da ativação
de estruturas cerebrais associadas a motivação,
emoção e recompensa juntamente com áreas de
associação visual

Os centros de emoção e as
áreas de associação visual no
cérebro interagem sem
autoconsciência, pensamento
reflexivo ou input do mundo
externo

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Hipótese da ativação-síntese
 Alan Hobson propôs uma influente teoria sobre o sonhar;
 A teoria propõe que a estimulação neural da ponte ativa
mecanismos que normalmente interpretam inputs visuais;
 A mente adormecida tenta dar sentido à descarga
neuronal aleatória sintetizando a atividade aparente nos
neurônios visuais e motores com memórias armazenadas;
 Os sonhos são epifenomenais

Eles são efeitos colaterais experienciados dos processos

mentais

Resumo:
Uma teoria do sonhar que propões que a estimulação neural da
ponte ativa mecanismos que normalmente interpretam o input visual

Mecanismos Neurais
 Múltiplos mecanismos neurais estão envolvidos na
produção e na manutenção dos ritmos circadianos e do
sono;
O relógio biológico está localizado no núcleo
supraquiasmático (SCN) do hipotálamo;
Superior ao
quiasma

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• O Núcleo Supraquiasmático também sinaliza para uma minúscula estrutura

chamada Glândula Pineal para secretar MELATONINA;

• Um hormônio que viaja pela corrente sanguínea e afeta vários receptores pelo
corpo e cérebro;
• A luz suprime a produção de Melatonina , e a escuridão desencadeia sua liberação

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Tronco cerebral e Excitação

 Em 1949 foi descoberto que estimular a formação
reticular no tronco cerebral levava a uma excitação
aumentada no córtex cerebral;

Denomina-se formação reticular: uma agregação mais ou menos difusa

de neurônios de tamanhos e tipos diferentes que ocupa a parte central
do tronco encefálico

 Se cortarmos as fibras da formação reticular para o

córtex, ao animais cairiam em um sono profundo e
não despertariam. Lendo-os à morte.
 Baixo níveis de atividades na formação reticular levam
ao ___________
 Altos níveis de atividade na formação reticular levam
a ____________

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A formação reticular possui grupos de neurônios envolvidos com diferentes tipos de

neurotransmissores: noradrenalina, serotonina e dopamina

Lócus Cerúleo: envia a

noradrenalina para regiões do
cérebro aumentando a
excitação cortical;

Núcleos da Rafe: envia a

serotonina. Esse sistema está
mais envolvido durante a
atividade motora vigorosa
(caminhar ou correr);

Lócus Cerúleo: Noradrenalina

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Sono REM
 Durante o sono REM são ativados processos neurais,
nos quais levam à paralisia dos sistemas motores.

 Neurônios da ponte enviam sinais para a medula

espinal que bloqueiam o movimento durante o sono
REM;
Cataplexia:
Experienciam paralisia muscular
Lesões nessa região levam ao
REM enquanto acordadas.
não bloqueio da atividade motora
Seus músculos podem ficar
durante o sono REM;
subtamente flácidos e elas
caem no chão

 O sono REM é desencadeado por neurônios de

acetilcolina na ponte. Sinais dessa região são
transmitidas para o Tálamo e lobos occipitais

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Sono REM
 Estudos com neuroimagem demonstram que:
 Estruturas límbicas (amígdala, cingulado anterior
e o córtex orbitofrontal) estão ativadas
 Redução do córtex pré-frontal dorsolateral:
pensamento racional e tomada de decisão

 Áreas visuais primárias parecem ser inibidas

durante o sono REM ;
 Áreas de associação visual são ativadas

Imagens vívidas no sonhar

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Meditação
 A meditação visa atingir um estado alterado de
consciência por meio de determinados rituais e
exercícios, como controlar e regular a respiração,
restringir drasticamente o foco da atenção de uma
pessoa, eliminar os estímulos externos, assumir
posturas corporais e formar imagens mentais de um
acontecimento ou símbolo;

 Este processo resulta em um estado subjetivo

ligeiramente alterado e agradável;

 As duas técnicas mais comuns de meditação são:

A meditação mindfulness: em que a pessoa

esvazia a mente para receber novas experiências

A meditação de concentração: na qual os

benefícios são obtidos pela atenção ativa a algum
objeto, palavra ou ideia;

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Mindfulnes
 Engloba a consciência, atenção e lembrança, não
no sentido de recordação, mas de nos
lembrarmos de estra conscientes e atentos ao
que ocorre dentro de nós e a nossa volta;

 Mindfulness: significa prestar atenção, de forma

particular, de propósito, no momento presente e
sem julgamentos ;

Meditação de concentração

“o objetivo destas sessões é o

aprendizado sobre a concentração. Seu
objetivo é se encontrar no vaso azul.
Por concentração, não me refiro à
análise das diferentes partes do vaso,
mas à tentativa de ver o vaso sob a
perspectiva de sua própria existência ,
sem qualquer conexão com outras
coisas. Elimine todos os outros
pensamentos, sentimentos, sons ou
sensações corporais”. (Deikman, 1963,
p.330)

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Consequências

Sensação Redução de
agradável e ansiedade e
gratificante estresse

Melhora na Melhora no
atenção sistema
(diminuição de imunológico
distração)

Melhora da pressão Aprimoramento

sanguínea (previne do foco e
doenças cardíacas) concentração
www.themegallery.com

benefícios
Com o avanço da tecnologia de imagem cerebral, novos estudos estão comprovando
que os efeitos da meditação vão muito além. O aumento da substância cinzenta no
córtex frontal em áreas relacionadas à memória e tomada de decisões é
especialmente importante pois é amplamente documentado o fato de que o córtex
diminui de tamanho com o envelhecimento, dificultando a percepção e a memória;
Verificou-se que pessoas que meditavam e tinham entre 50 anos tinham a mesma
porção de substância cinzenta no córtex pré-frontal que jovens de 25 anos.
Pessoas que meditam

Áreas do cérebro
afetadas pelo
envelhecimento (em
vermelho) estão
presentes em menor
Pessoas que não meditam quantidade e são menos
espalhadas em pessoas
que meditam.

Forever Young(er): potential age-

defying effects of long-term
meditation on gray matter atrophy

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Drogas psicoativas
 Além da meditação, as drogas podem ser usadas
para alterar o estado de consciência;
 A palavra droga pode ser usada para se referir a
qualquer substância (exceto alimentos) que
altere quimicamente o funcionamento do
organismo;
 O termo drogas psicoativas se refere às drogas
que afetam o comportamento, a consciência e/ou
humor;
 Lícitas e ilícitas

CLASSIFICAÇÃO DAS DROGAS

PSICOTRÓPICAS

As drogas psicotrópicas podem ser

classificadas em três grupos, de
acordo com a atividade que exercem
junto ao nosso cérebro:

1- Depressores da atividade do SNC;

2- Estimulantes da Atividade do SNC;
3- Perturbadores da Atividade do SNC.

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Depressores da atividade do SNC

Os Depressores da Atividade do
Sistema Nervoso Central (SNC),
referem-se ao grupo de substâncias
que diminuem a atividade do cérebro,
ou seja, deprimem o seu
funcionamento, fazendo com que a
pessoa fique "desligada", "devagar",
desinteressada pelas coisas.

Quais são os depressores?

- Álcool,
- Soníferos ou hipnóticos (drogas que promovem o
sono): barbitúricos, alguns benzodiazepínicos;

- Ansiolíticos (acalmam; inibem a ansiedade);

- Opiáceos ou narcóticos (aliviam a dor e dão

sonolência). Ex.: morfina, heroína, codeína,
meperidina, etc;

- Inalantes ou serventes (colas, tintas, removedores,

tiners, etc.).

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Estimulantes da Atividade do SNC

Os Estimulantes da Atividade do

Sistema Nervoso Central referem-se ao
grupo de substâncias que aumentam a
atividade do cérebro. Ou seja,
estimulam o seu funcionamento,
fazendo com que a pessoa fique mais
"ligada", "elétrica", sem sono.

Quais são os estimulantes?

- Anfetaminas (diminuem a fome);

- Cocaína;
- Cafeína;
- Nicotina.

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Perturbadores da Atividade do SNC

 Os Perturbadores da Atividade do Sistema

Nervoso Central referem-se ao grupo de
substâncias que modificam qualitativamente a
atividade do cérebro. Ou seja, perturbam,
distorcem o seu funcionamento, fazendo com
que a pessoa passe a perceber as coisas
deformadas, parecidas com as imagens dos
sonhos.

Quais são os perturbadores?

a) de origem vegetal:
- mescalina (do cacto mexicano)
- THC (da maconha)
- psilocibina (de certos cogumelos)

b) de origem sintética:
- LSD-25
- "Ecstasy"

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 As drogas afetam o comportamento e a consciência

porque atuam no cérebro de forma bioquímica
específica;

 Ao usar repetidamente, a pessoa pode se tornar

dependente. A dependência de drogas tem 3
características fundamentais:

(1) tolerância: com o uso contínuo, o indivíduo precisa

tomar uma dose cada vez maior da droga para obter o
mesmo efeito;
(2) abstinência: se o uso da droga é interrompido, a
pessoa tem reações físicas e psicológicas desagradáveis;
(3) uso compulsivo: o indivíduo consome mais do que
pretendia e passa boa parte do tempo pensando ou
tentando obter

 O grau de tolerância se desenvolve e a gravidade

dos sintomas de abstinência variam de uma
droga para outra;
 A tolerância a opiáceos, por exemplo, se
desenvolve rapidamente e os usuários frequentes
podem tolerar uma dose que seria letal para
alguém que não é usuário;
 Em contrapartida, os fumantes de maconha
raramente desenvolvem muita tolerância;
 Os sintomas de abstinência são comuns e
facilmente observados após o uso intenso de
álcool, opiáceos e sedativos.

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CONSEQUÊNCIAS DAS DROGAS

O uso ou o manuseio das drogas psicotrópicas

causam diversas consequências, efeitos e
sintomas no ser humano, dentre as quais
iremos classificar nos campos:

1- Consequências físicas;
2- Consequências sócio-econômico-
culturais;
3- Consequências mentais;
4- Consequências legais.

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