Aula 1

Relacionamentos Afetivos
Relacionamentos Parentais
Relacionamentos Abusivos

Sara Costa
PSICÓLOGA
Apresentação
Sara Costa
Graduada em Psicologia
Especialista em Análise Transacional - UNAT
Especialista Sexologia e Educação sexual - ISOF
Especialista Terapia Cognitiva Comportamental
e Terapia Familiar Sistêmica - UNYLEYA
Psicologia Positiva – Centro Sofia Bauer
Coaching Psychologist – Academia do Psicólogo
Terapeuta Cristã - FATEB
Palestrante e idealizadora do Espaço CreSer
Desenvolve trabalho com mulheres há mais de 15 anos
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 Introdução
 “A VIDA É RELACIONAMENTO, O RESTO NÃO PASSA DE
DETALHE”
 VIVER É TAMBÉM CONVIVER
 NOSSO DNA: FOMOS FEITOS PARA PRECISAR DE
RELACIONAMENTOS
 FOMOS FEITOS PARA NOS RELACIONAR: “NÃO É BOM QUE O
HOMEM ESTEJA SÓ” GN 2:18
 AS GRANDES DEMANDAS DA CLÍNICA ESTÃO RELACIONADAS
COM AS DINÂMICAS NOS RELACIONAMENTOS
 CRISE NOS RELACIONAMENTOS
Relacionamentos Afetivos

A IMPORTÂNCIA DOS
RELACIONAMENTOS AFETIVOS

EXPERIMENTO DE SPITZ
Relacionamentos Afetivos x Terapia Familiar Sistêmica

 A família é vista como um sistema interconectado, e os

relacionamentos afetivos são fundamentais para o
funcionamento saudável desse sistema.
 Interação e Dinâmica Familiar
 Comunicação e Expressão Emocional
 Padrões Relacionais Repetitivos
 Alianças e Coalizões
 Influência nas Dinâmicas Parentais
 Suporte Emocional e Resiliência
 Importante Destacar
 Nossos relacionamentos são impactados pelos acontecimentos
na nossa família de origem.
 A maioria dos padrões nocivos e frustrantes que encontramos
em nós mesmos tem origem em feridas que sofremos na
infância.
 Seus primeiros relacionamentos – marcados por presença ou
ausência, por negligência ou hiper vigilância – influenciam sua
maneira de ver quase tudo na vida hoje.
 Importante Destacar
 As dificuldades de relacionamento que casais ou indivíduos me
relatam costumam derivar de sofrimentos e traumas
prolongados e não resolvidos das relações passadas,
especialmente dentro da família de origem.
 As cinco feridas: ferida de merecimento; ferida de
pertencimento; ; ferida de priorização; ferida de confiança e
ferida de segurança.
Relacionamentos Afetivos e Parentais
e Terapia Cognitiva Comportamental
• Baseia-se no princípio de que as cognições – pensamentos e
crenças – determinam em grande parte o modo de sentir.
• É uma abordagem terapêutica focada na identificação e
modificação de padrões de pensamentos e comportamentos
disfuncionais, e os relacionamentos afetivos são considerados um
aspecto crítico dessa dinâmica. Tudo começa no pensamento. Que
foi criado a partir de uma interpretação, de uma vivência. O
pensamento gera um sentimento e esse por sua vez gera um
sentimento.
• Na primeira infância, vamos formar nossa cosmovisão: quem sou
eu, quem é o outro e o que é o mundo. A partir das nossas
percepções e interpretações.
 De onde vêm as cognições/pensamentos?

• Mensagens que recebemos dos pais, professores, colegas, irmãos,

entre outros.
• Pessoas com as quais nos relacionamos durante a vida, entre elas
cônjuges, amigos importantes, membros da família e colegas de
trabalho.
• Experiências de vida, incluindo realizações, perdas, fracassos,
sucessos e rejeições.
• Informações adquiridas de leitura, cursos e instituições
educacionais.
• Nosso temperamento e predisposições inatas.
• Mensagens acumuladas que recebemos da sociedade por
meio das mídias sociais, entre outros.
 A mulher no pensamento religioso
e o mundo judaico-cristão
• A mulher desempenhou e continua a desempenhar papéis
diversos e significativos ao longo da história.
• Mulheres na Bíblia
• Tradições Culturais
• Participação Religiosa
• Evolução e Mudanças
 A mulher no mundo pós-moderno

• O papel da mulher tem passado por mudanças significativas

em relação a séculos passados.
• Empoderamento Feminino
• Educação e Carreira
• Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal
• Desconstrução de Estereótipos de Gênero
• Ativismo e Movimentos Feministas
• Acesso à Informação e Conexão Global
• Quebra de Tabus e Conversas Abertas
As demandas femininas no universo das relações
• Pensamento secularizado - os símbolos
importantes estão perdidos: casamento,
nascimento dos filhos
• Os laços afetivos são curtos e frágeis - não se tem
mais casamentos de 50 anos
• Alma cada vez mais vazia – se contempla na ilusão
do consumo
• Cobrança interna: síndrome da mulher maravilha
• A aparência venceu a essência, a marca suplantou
os valores.
• Campo aberto para os relacionamentos abusivos,
conflituosos e de total dependência
 Intervenção do terapeuta na TCC

• A terapeuta trabalha de forma colaborativa com o cliente/paciente

para identificar e modificar pensamentos e comportamentos
disfuncionais que podem estar contribuindo para dificuldades nos
relacionamentos afetivos e parentais.
• Avaliação e Formulação do Caso
• Identificação de Pensamentos Distorcidos
• Reestruturação Cognitiva
• Treino de Habilidades Sociais
• Técnicas de Relaxamento e Redução de Estresse
Intervenção do terapeuta na TCC

• Trabalho com Crenças Centrais

• Envolver a Família
• A prática de tarefas entre as sessões: exercícios de comunicação ou
registro de pensamentos disfuncionais, para fortalecer o trabalho
terapêutico e promover a mudança de comportamentos e padrões
de pensamento fora do contexto terapêutico.
• Cada cliente é único e as intervenções podem variar de acordo com
suas necessidades e objetivos específicos. O terapeuta adaptará a
abordagem de acordo com as características individuais do cliente e
os desafios que ele enfrenta nos relacionamentos afetivos e
parentais.
Intervenção do terapeuta Terapia Familiar Sistêmica

• O terapeuta aborda as dificuldades nos relacionamentos

afetivos e parentais dentro do contexto mais amplo da
dinâmica familiar. O foco está nas interações e padrões de
comunicação entre todos os membros da família, não
apenas no indivíduo com dificuldades.
• Mapeamento do Sistema Familiar
• Criação de Alianças Terapêuticas
• Promoção da Comunicação Aberta
• Identificação de Padrões Disfuncionais
Intervenção do terapeuta Terapia Familiar Sistêmica

• Promoção de Empatia e Compreensão:

• Exploração de Histórias Familiares
• Fortalecimento das Relações Afetivas
• Encorajamento para Mudança
• Construção de Estratégias para Lidar com Conflitos
• Trabalho com as Expectativas e Papéis Familiares