Ergonomia e

Segurança do
Trabalho
Maílson J. da Silva
O que vamos estudar hoje

• Definição de ergonomia
• Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)
• Fatores de risco biomecânico
Definição de ergonomia
Definição de ergonomia
Ergonomia é um campo de estudo que envolve a aplicação do
conhecimento das capacidades e limitações fisiológicas,
psicológicas e biomecânicas do ser humano. (Butterworth, 1974)

Fonte: Abergo (2021)

Definição de ergonomia
Evolução da Ergonomia

- Frederick Winslow Taylor - Século XIX – Método da

administração científica

- Pós 1ª Guerra Mundial – Foco no desenho da cabine de pilotos e

não mais nos aspectos psicológicos do piloto

- Henry Ford – “O trabalho deve ser trazido para o homem na

altura da cintura. Nenhum trabalhador deve jamais ter que se
abaixar para prender uma roda, um parafuso ou qualquer outra
coisa no chassi móvel“
Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho (DORT)
“Distúrbios musculoesqueléticos são uma classe de distúrbios que
envolvem danos a músculos, tendões, ligamentos, nervos periféricos,
articulações, cartilagem (incluindo discos vertebrais), ossos e / ou vasos
sanguíneos de suporte. São agravados por condições de trabalho.”

DORT em dentistas: Danos aos tendões relacionados ao

aperto repetido de ferramentas de pequeno diâmetro

Fonte: (Johnson e Kanji, 2016)

Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho (DORT)
Sintomas das DORT

- Dores nos músculos ou articulações

- Dor, formigamento ou dormência
- Inchaço ou inflamação
- Rigidez ou dificuldade de
movimentação
- Sensação de queimadura
- Dor durante a noite
- Perda de força e mobilidade
Fonte: Stack, Ostrom e Wilhelmsen (2016)

Exemplos de DORT:
Epicondilite
Síndrome do túnel do carpo.
Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho (DORT)
- Posturas: não neutras ou estáticas

- Forças, incluindo levantamento frequente e

intenso de cargas

- Repetição

- Compressão

- Vibração
Fonte: Stack, Ostrom e Wilhelmsen (2016, p10)
Fatores de risco biomecânico

Fatores contribuintes das DORT

- Fatores pessoais
- Duração, magnitude
- Temperaturas extremas
- Falta de tempo para recuperação muscular
Fatores de risco biomecânico
Combinação de fatores

Disponível em: <https://ergoconsulting.ca/blog/ergonomics-for-servers-

carrying-trays/>
Fatores de risco biomecânico
Posturas de mãos e braços

Fonte: Putz-Anderson, 1988)

Fatores de risco biomecânico
Posturas de mãos e braços

Exemplos:

- Levantar mãos acima da cabeça

- Levantar o cotovelo acima do ombro
- Ajoelhar e agachar
- Sentar sem apoio para os pés

Fonte: Stack, Ostrom e Wilhelmsen (2016,

p12)
 Antes Depois

Fonte: Stack, Ostrom e Wilhelmsen (2016, p13)

 Antes Depois

Fonte: Stack, Ostrom e Wilhelmsen (2016, p18)

Fatores de risco biomecânico
Postura estática

Efeito: dificulta a passagem de fluxo sanguíneo. Aumenta a carga

sobre os músculos. Aumenta a fadiga. A fadiga é um precursor de
lesões.

Exemplos:
- Segurar ferramentas que não podem ser largadas.
- Manter braços estendidos para cima para realizar uma tarefa.
- Ficar em pé por um período prolongado.
Fatores de risco biomecânico

Repetição

Movimentos ou grupo de movimentos são executados

repetidamente. Quando ocorre com outros fatores, a exposição fica
ampliada.
Fatores de risco biomecânico

Força

Tarefas ou movimentos que requerem altas forças colocam uma

carga mecânica sobre os músculos, tendões e articulações que levam
rapidamente à fadiga.

Força pode aumentar devido outros fatores, como velocidade do

movimento e vibração.
Fatores de risco biomecânico
Fatores de risco biomecânico

Compressão

Força concentrada em uma pequena superfície. Reduz o fluxo

sanguíneo ou causa a irritação do tecido.

Ocorre no contato com superfícies, como arestas de uma mesa que

criam uma compressão no antebraço ou cotovelo.