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Curso
Técnico em Nutrição e Dietética
Segmento: Saúde
Ano: 2016
Requisitos de acesso
Documento de identidade
CPF
Comprovante de escolaridade
Comprovante de residência
1 Os requisitos de acesso indicados neste plano de curso consideram as especificidades técnicas da ocupação e
legislações vigentes que versam sobre idade mínima, escolaridade e experiências requeridas para a formação
profissional e exercício de atividade laboral. Cabe a cada Conselho Regional a aprovação de alterações realizadas
neste item do plano de curso, desde que embasadas em parecer da Diretoria de Educação Profissional.
Quando a oferta deste curso ocorrer por meio de parceria, convênio ou acordo de cooperação
com outras instituições, deverão ser incluídas neste item as especificações, caso existam. No
caso de menor de idade, deverá vir acompanhado de responsável portando os documentos RG
e CPF.
3. Justificativa e objetivos
Um dos direitos humanos básicos é o de possuir uma alimentação adequada e saudável, com
acesso a uma prática alimentar que, além de atender às necessidades biológicas e sociais do
indivíduo, esteja inserida em sua cultura alimentar e seja variada, equilibrada, moderada e
prazerosa, garantindo, dessa forma, a segurança alimentar e nutricional. Os estudos
nutricionais de base populacional realizados no Brasil nas últimas décadas pelo Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)2 e o Ministério da Saúde3, entre outros, mostram
uma situação de transição nutricional, com diminuição da desnutrição e aumento da
prevalência da obesidade e das doenças associadas, para todas as faixas etárias e em todas as
regiões do Brasil. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade, além
de ser considerada uma epidemia global, está associada à crescente prevalência de Doenças
Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), sendo responsável pela maior parcela das mortes e pelo
aumento considerável das despesas com o sistema público de saúde4. Nesse contexto, os
profissionais da área da Saúde têm um importante papel na promoção da alimentação
adequada e saudável, compromisso expresso na Política Nacional de Alimentação e Nutrição
(PNAN).
Na área da alimentação, o consumidor final conta com dois principais canais de acesso aos
alimentos: a rede varejista, com grande concentração nos supermercados, e a Alimentação
Fora do Lar (Food Service). Neles, os 15 mil técnicos em Nutrição e Dietética inscritos nos
Conselhos Regionais de Nutricionistas do Brasil encontram seu principal mercado de trabalho.
Segundo dados da Associação Brasileira das Empresas de Refeições Coletivas (Aberc), os
setores ligados à Alimentação Fora do Lar5 cresceram 292,3%, diante de um crescimento de
209% do varejo alimentício tradicional. Tais dados se confirmam com a divulgação feita pelo
IBGE, por meio da Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) 2008-2009, mostrando que mais
de 25% das refeições no Brasil são consumidas fora do lar, sendo que, nos grandes centros
urbanos, essa proporção passa de 30% – confirmando um potencial de crescimento promissor
desse mercado. Além disso, a própria Aberc aponta para a estabilidade do setor nos últimos
anos, em função do processo de terceirização no fornecimento de refeições institucionais e
do desenvolvimento de novos nichos de mercado, prevendo crescimento de 10% ao ano.
2
IBGE. Pesquisa de orçamentos familiares 2008-2009 (POF) - Análise do Consumo Alimentar Pessoal no Brasil.
Disponível em: <http://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv50063.pdf>
3
BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Guia alimentar para
a população brasileira. 2. ed. Brasília, DF, 2014. Disponível em:
<http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf>
4
BRASIL. Ministério da Saúde. Doenças crônicas não transmissíveis: estratégias de controle e desafios e para os
sistemas de saúde, 2011. Disponível em: <http://apsredes.org/site2012/wp-content/uploads/2012/06/Condicoes-
Cronicas_flavio1.pdf>
5
ANUÁRIO DE ALIMENTAÇÃO FORA DO LAR. São Paulo, Portal Alimentação Fora do Lar, 2013- . Anual. Disponível
em: <https://issuu.com/aforadolar/docs/anu__rio_da_alimenta____o_fora_do_l>
O Técnico em Nutrição e Dietética é definido como um profissional da área da Saúde, que tem
como princípio básico de sua atuação o bem-estar do indivíduo e da coletividade. O presente
Plano de Curso foi revisto de acordo com o Catálogo Nacional de Cursos Técnicos de Nível
Médio do Ministério da Educação (MEC), e atualizado conforme as exigências específicas da
ocupação, as inovações científicas e tecnológicas do segmento, as mudanças no cenário
alimentar e nutricional do País e as novas tecnologias educacionais.
Objetivo geral
Formar profissionais com competências para atuar e intervir em seu campo de trabalho, com
foco em resultados.
Objetivos específicos
Promover o desenvolvimento do aluno, por meio de ações que articulem e mobilizem
conhecimentos, habilidades, valores e atitudes de forma potencialmente criativa e que
estimule o aprimoramento contínuo.
Estimular, por meio de situações de aprendizagens, atitudes empreendedoras,
sustentáveis e colaborativas nos alunos.
Articular as competências do perfil profissional com projetos integradores e outras
atividades laborais que estimulem a visão crítica e a tomada de decisão para resolução
de problemas.
Promover uma avaliação processual e formativa, com base em indicadores das
competências que possibilitem a todos os envolvidos no processo educativo a
verificação da aprendizagem.
Incentivar a pesquisa como princípio pedagógico e para consolidação do domínio
técnico-científico, utilizando recursos didáticos e bibliográficos.
5. Organização curricular
O Modelo Pedagógico Senac traz a competência para o ponto central do currículo dos cursos de
Habilitação Profissional Técnica, sendo a competência a própria Unidade Curricular (UC).
Carga
Unidades Curriculares
horária
UC 1: Realizar atividades de orientação nutricional para a
108 horas
população sadia
UC 2: Auxiliar no planejamento e na execução de programas
96 horas
públicos de educação alimentar e nutricional
UC 3: Acompanhar e orientar os processos de recebimento,
armazenamento e retirada de insumos, produtos e gêneros 108 horas
alimentícios
UC14: Projeto Integrador Técnico em Nutrição e Dietética
Pré-requisitos:
Correquisitos
A UC 14 deve ser desenvolvida simultaneamente às demais Unidades Curriculares do curso.
5.1. Detalhamento das Unidades Curriculares
Elementos da Competência
Conhecimentos
Atuação do Técnico em Nutrição e Dietética: atribuições legais; ambientes de
atuação; interface com o nutricionista; Código de Ética.
Alimentação, nutrição e dietética: definição e fundamentos.
Alimentos: definição; classificação; funções; alimentos como fontes de nutrientes;
química dos alimentos – funções ácido e base, funções da água, minerais e
oligoelementos.
Nutrientes: definição, papel no metabolismo humano e fontes alimentares;
macronutrientes e micronutrientes; tabelas de composição química dos alimentos.
Anatomia e fisiologia: células; tecidos; sistema digestório.
Princípios de Nutrição: cálculo de necessidades calóricas e balanço energético;
digestão, absorção, transporte e excreção de nutrientes.
Adequação do estado nutricional: técnicas de avaliação antropométrica – cálculo de
índice de massa corporal (IMC) e demais índices; recomendações nutricionais.
Nutrição nos diferentes estágios do ciclo da vida: nutrição da gestante; nutrição
materno-infantil; nutrição do pré-escolar e do escolar; nutrição do adolescente;
nutrição do adulto sadio; nutrição do idoso.
Manipulação segura dos alimentos: cuidados na aquisição, armazenamento, pré-
preparo e preparo dos alimentos; higiene pessoal e do ambiente; doenças veiculadas
por alimentos.
Técnicas básicas no preparo de alimentos: técnicas de conservação dos nutrientes;
cálculo de indicadores de perdas e ganhos – fator de correção e índice de cocção;
procedimentos para medição e pesagem de alimentos; cálculo de medidas
equivalentes; métodos de cocção: aplicação de calor seco e úmido; redução de sal,
gorduras e açúcares na preparação; aspectos sensoriais dos alimentos;
aproveitamento integral dos alimentos.
Orientação nutricional: planejamento e organização das atividades de orientação
nutricional; promoção da alimentação adequada e saudável.
Guia Alimentar para a População Brasileira: princípios e promoção da alimentação
saudável; aspectos culturais do planejamento dietético.
Comunicação assertiva nas atividades de orientação nutricional: uso da norma culta
da Língua Portuguesa na comunicação oral e escrita; técnicas de redação de receitas;
adequação do discurso a diferentes públicos.
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Pesquisar e organizar informações e indicadores de saúde e nutrição.
Trabalhar em equipes multi e interdisciplinares de alimentação e saúde.
Efetuar cálculos matemáticos básicos nas atividades de orientação nutricional.
Manipular alimentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização do preparo.
Valores/Atitudes
Respeito à diversidade no atendimento ao público.
Sigilo no tratamento das informações referentes à orientação nutricional.
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Cordialidade e atitude cooperativa com membros da equipe e comunidade.
Proatividade nas ações de orientação nutricional.
Elementos da Competência
Conhecimentos
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Pesquisar, organizar e interpretar informações e dados de saúde e nutrição.
Trabalhar em equipes multi e interdisciplinares de alimentação e saúde.
Elaborar documentos técnicos.
Administrar o tempo e a agenda de trabalho nas ações de educação nutricional.
Valores/Atitudes
Respeito à diversidade no atendimento ao público.
Sigilo no tratamento das informações referentes à educação alimentar e nutricional.
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com membros da equipe e da comunidade.
Proatividade nas ações de educação nutricional.
Respeito às normas e diretrizes nacionais para saúde pública.
Elementos da Competência
Conhecimentos
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos no controle de estoque.
Manipular alimentos e equipamentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
Proatividade nas ações operacionais.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Sigilo no tratamento das informações referentes aos processos de recebimento,
armazenamento e retirada.
Elementos da Competência
Conhecimentos
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos no pré-preparo e preparo de alimentos.
Manipular alimentos e operar equipamentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
Proatividade nas ações de manipulação de alimentos.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Elementos da Competência
Conhecimentos
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos no pré-preparo e preparo de alimentos.
Manipular alimentos e equipamentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
Proatividade nas ações de manipulação de alimentos.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Elementos da Competência
Conhecimentos
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos na utilização de alimentos e bebidas processados.
Manipular alimentos e bebidas.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Valores/Atitudes
Elementos da Competência
Conhecimentos
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos nas atividades de porcionamento, transporte e
distribuição.
Manipular alimentos e equipamentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
• Proatividade nas ações de porcionamento, transporte e distribuição.
• Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
• Sigilo no tratamento das informações.
Elementos da Competência
Conhecimentos
• Contaminação dos alimentos: tipos e formas de contaminação – física, química, biológica.
• Microbiologia de alimentos e bebidas: agentes causadores de contaminação biológica –
patogênicos, não patogênicos e deteriorantes.
• Doenças veiculadas por alimentos e bebidas: infecção, toxinose, toxinfecção, intoxicação.
• Controle de qualidade em relação às boas práticas de manipulação: boas práticas em –
saúde e higiene do manipulador, higiene ambiental, qualidade da água, resíduos sólidos,
controle de pragas; critérios de segurança.
• Manual de Boas Práticas: composição – POPs, instruções de trabalho e ferramentas de
controle de qualidade; processo de elaboração.
• Certificações de qualidade em alimentos: Análise de Perigos e Pontos Críticos de Controle
(Sistema APPCC), Normas ISO 9.001 e 22.000.
• Legislação referente a controle higiênico-sanitário e segurança do trabalho: leis, portarias
e resoluções federais, estaduais e municipais.
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos nas atividades de controle de qualidade de
alimentos.
Manipular alimentos e equipamentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
Proatividade no controle de qualidade de refeições.
• Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
• Sigilo no tratamento das informações.
UC 9: Auxiliar na coordenação e no treinamento de equipes de trabalho atuantes no
processo de produção de refeições coletivas e dietas
Carga horária: 48 horas
Indicadores
Elementos da Competência
Conhecimentos
Liderança: cognição humana e comportamento; motivação; tipos de liderança; papel do
líder; técnicas de liderança; administração de conflitos na equipe de trabalho.
Formação da equipe de trabalho: descrição de cargos, funções e atribuições de uma
Unidade de Alimentação e Nutrição (UAN); Classificação Brasileira de Ocupações (CBO).
Legislação Trabalhista na UAN: CLT – Principais aspectos; direitos e deveres do
empregado e do empregador; jornada de trabalho, faltas, licenças, benefícios e rescisão
contratual.
Programas de capacitação de equipes de trabalho: levantamento de necessidades e
diagnóstico; planejamento (metodologias, cronogramas, recursos de apoio); execução
(estratégias de mediação, perfis comportamentais); avaliação (critérios, indicadores e
instrumentos).
Avaliação de desempenho de equipes de trabalho: tipos de avaliação; critérios,
indicadores e instrumentos.
Primeiros socorros: definição de primeiros socorros; avaliação da cena e da vítima;
prestação de primeiros socorros diante das situações de parada cardiorrespiratória,
queimaduras, vertigens e desmaio, ferimentos e hemorragias, traumatismos,
intoxicações e envenenamentos, crise convulsiva, choques elétricos.
Legislação referente à segurança do trabalho: leis, portarias e resoluções federais,
estaduais e municipais; uso de equipamentos de proteção individual (EPI).
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Administrar conflitos na equipe de trabalho.
Avaliar o desempenho da equipe de trabalho.
Proporcionar feedback à equipe de trabalho.
Orientar equipes de trabalho a partir da interpretação de normas.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
Proatividade nas ações de capacitação e treinamento das equipes de trabalho.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Sigilo no tratamento das informações.
Liderança visando à otimização do clima organizacional.
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Elaborar documentos técnicos.
Manipular equipamentos e alimentos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Trabalhar em equipes multi e interdisciplinares de alimentação e saúde.
Valores/Atitudes
Respeito à privacidade e aos valores morais, culturais e religiosos dos pacientes e
acompanhantes.
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
Proatividade nas ações de prevenção e controle da contaminação.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Sigilo no tratamento das informações.
Elementos da Competência
Conhecimentos
• Anatomia e fisiopatologia do corpo humano: sistema digestório; sistema renal; glândulas
endócrinas.
• Cálculo de cardápios e dietas: valor calórico e nutricional; adequação aos diferentes estágios
do ciclo da vida.
• Gastronomia hospitalar: dietas para restrições e alergias alimentares (intolerância à lactose,
alergia à proteína do leite, intolerância ao glúten); alimentos Diet e Light; dietas alternativas
(vegetarianismo, macrobiótica, kosher).
• Banco de leite humano: finalidade, infraestrutura, legislações vigentes, procedimentos de
recebimento (identificação), coleta, pasteurização, armazenamento (porcionamento) e
distribuição.
• Lactário: manipulação das fórmulas dietéticas – diluição, porcionamento, identificação,
armazenamento e distribuição; esterilização de materiais e desinfecção de equipamentos;
descarte de resíduos; amostragem e controle de qualidade.
• Boas práticas de manipulação: POPs e instruções de trabalho nos processos de pré-preparo
e preparo de preparações dietéticas.
• Técnicas de higienização: POPs na higiene e apresentação pessoal e na higiene do ambiente
(mobiliários, equipamentos, utensílios e locais) de pré-preparo e preparo de preparações
dietéticas.
• Legislação referente ao controle higiênico-sanitário e à segurança do trabalho: Leis, Portarias
e Resoluções federais, estaduais e municipais.
Habilidades
• Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
• Elaborar documentos técnicos.
• Efetuar cálculos matemáticos básicos na execução de preparações dietéticas
• Manipular alimentos e equipamentos
• Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
• Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
• Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
• Trabalhar em equipes multi e interdisciplinares de Alimentação e Saúde.
Valores/Atitudes
• Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
• Cordialidade e atitude cooperativa com os membros da equipe de trabalho.
• Proatividade no controle de qualidade de refeições.
• Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
• Sigilo no tratamento das informações.
Elementos da Competência
Conhecimentos
• Dietoterapia: principais afecções do sistema digestório, renal e glândulas endócrinas.
• Cálculo de cardápios e dietas: valor calórico e nutricional; adequação a prescrições
dietoterápicas para pacientes clínicos e cirúrgicos.
• Padrão de dietas hospitalares: alterações de consistência; alterações de conteúdo
nutricional; alterações calóricas; dieta enteral e parenteral.
• Gastronomia hospitalar: planejamento de cardápios; sistemas de distribuição;
preparação de dietas com alteração de consistência e alteração de composição calórica
e/ou nutricional; apresentação de dietas.
• Documentação hospitalar: prontuário médico – definição, composição e finalidade; mapa
de controle de alimentação; ficha de evolução dietoterápica.
• Boas práticas de manipulação: POPs e instruções de trabalho no processo produtivo de
preparações dietéticas para pacientes clínicos e cirúrgicos.
• Técnicas de higienização: POPs na higiene e apresentação pessoal e na higiene do
ambiente (mobiliários, equipamentos, utensílios e locais) de produção de preparações
dietéticas para pacientes clínicos e cirúrgicos.
• Legislação referente a controle higiênico-sanitário e segurança do trabalho: leis, portarias
e resoluções federais, estaduais e municipais; Comissão de Controle de Infecção
Hospitalar (CCIH).
Habilidades
• Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
• Elaborar documentos técnicos.
• Efetuar cálculos matemáticos básicos na execução de dietas para pacientes clínicos e
cirúrgicos.
• Manipular equipamentos e alimentos.
• Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
• Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
• Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
• Trabalhar em equipes multi e interdisciplinares de alimentação e saúde.
•
Valores/Atitudes
• Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo e à gestão de recursos.
• Cordialidade e atitude cooperativa com membros da equipe de trabalho.
• Proatividade na execução de dietas para pacientes clínicos e cirúrgicos.
• Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
• Sigilo no tratamento das informações.
Elementos da Competência
Conhecimentos
Cozinha experimental: conceito, função e características; técnicas de food styling; testes
de aceitabilidade e avaliação sensorial de produtos alimentícios; protótipos culinários para
o desenvolvimento de novos produtos alimentícios; fichas técnicas.
Noções de marketing: fundamentos; tipos de marketing; composto de marketing
(produto, preço, ponto de venda, promoção); Marketing de Serviços; fidelização do
cliente; estratégias de comercialização; Plano de Marketing.
Sustentabilidade no desenvolvimento de produtos alimentícios: embalagens e rótulos
sustentáveis; descarte e reciclagem de embalagens.
Boas práticas de manipulação: POPs e instruções de trabalho nos processos de
desenvolvimento de produtos alimentícios.
Técnicas de higienização: POPs na higiene e apresentação pessoal e na higiene do
ambiente (mobiliário, equipamentos, utensílios e locais) de desenvolvimento de produtos
alimentícios.
Legislação referente a controle higiênico-sanitário e segurança do trabalho: leis, portarias
e resoluções federais, estaduais e municipais; resoluções aplicáveis na indústria de
alimentos.
Planejamento de Carreira: mundo do trabalho, formas de inserção no mercado de
trabalho, marketing e apresentação pessoal, preparação de currículos, entrevista de
emprego.
Habilidades
Comunicar-se assertivamente de forma oral e escrita com diferentes públicos.
Efetuar cálculos matemáticos básicos no desenvolvimento de produtos alimentícios.
Manipular equipamentos e alimentos.
Elaborar documentos técnicos.
Organizar o espaço, os materiais e os alimentos na realização dos processos de trabalho.
Registrar e interpretar dados dos controles realizados.
Administrar o tempo e a agenda dos processos de trabalho.
Identificar oportunidades no mercado de produtos alimentícios.
Valores/Atitudes
Atitude sustentável visando ao bem-estar coletivo.
Cordialidade e atitude cooperativa com membros da equipe de trabalho.
Proatividade nas ações de desenvolvimento de produtos alimentícios.
Zelo pela higiene pessoal, ambiental e dos alimentos.
Sigilo no tratamento das informações.
Busca pela inovação no desenvolvimento de produtos alimentícios.
6. Orientações metodológicas
Com foco na Nutrição Clínica, recomenda-se que sejam oferecidas aos alunos condições para
que vivenciem a atuação do técnico em Nutrição e Dietética, tanto no atendimento a indivíduos
enfermos ou com restrições alimentares como na prevenção e no controle da contaminação no
ambiente hospitalar ou clínico. Para tal, podem ser propostas atividades tais como: visitas
técnicas a Unidades de Alimentação e Nutrição em hospitais e clínicas, promovendo o olhar
crítico acerca dos processos envolvidos, com base nos padrões de dietas e normas higiênico-
sanitárias; discussões de casos referentes à preparação de dietas e às condições de higiene e
segurança dos alimentos em clínicas e hospitais; experimentações e simulações em laboratórios
de cozinha, com base na utilização de técnicas dietéticas e gastronômicas no preparo de dietas;
e avaliações sensoriais utilizando métodos aplicáveis no ambiente de cozinha.
8. Avaliação
Durante o processo
• Atendido – A
• Parcialmente atendido – PA
• Não atendido – NA
• Aprovado – AP
• Reprovado – RP
8.2. Recuperação
A recuperação será imediata à constatação das dificuldades do aluno, por meio de solução de
situações-problema, realização de estudos dirigidos e outras estratégias de aprendizagem que
contribuam para o desenvolvimento da competência. Na modalidade de oferta presencial, é
possível a adoção de recursos de educação a distância.
O estágio tem por finalidade propiciar condições para a integração dos alunos no mercado de
trabalho. É um “ato educativo escolar supervisionado, desenvolvido no ambiente de trabalho,
que visa à preparação para o trabalho produtivo de educandos” (Lei n.° 11.788/08).
Conforme previsto em legislação vigente, o estágio pode integrar ou não a estrutura curricular
dos cursos. Será obrigatório quando a legislação que regulamenta a atividade profissional assim
o determinar.
Nos cursos em que o estágio não é obrigatório, pode ser facultada aos alunos a sua realização,
de acordo com a demanda do mercado de trabalho. Desenvolvido como atividade opcional, a
carga horária do estágio é apostilada ao histórico escolar do aluno.
No presente curso, o estágio não é obrigatório.
10. Instalações, equipamentos e recursos didáticos
Laboratório de informática.
Biblioteca com acervo atualizado.
Fita métrica inelástica com metragem nas duas faces (2 cm X 150 cm).
Balança antropométrica mecânica (capacidade para 150 kg – fração de 100 g), com régua
antropométrica com escala de 2 m.
Adipômetro Lange – Plicômetro (escala de 0 a 60 mm, resolução de 1 mm), com mola com
pressão constante de 10 g/mm².
Balança corporal digital (capacidade para 150 kg).
Estadiômetro portátil (campo de uso de 0,80 a 2,20 m).
Laboratório de cozinha com mobiliário, equipamentos e utensílios necessários para a
realização das atividades, conforme detalhe a seguir:
Mobiliário e equipamentos
o balança de mesa digital com capacidade de até 10kg e escala de grama em grama;
o bancos individuais;
o batedeira planetária semi-industrial ou doméstica;
o coifa exaustora;
o contentores de resíduos com tampa sem acionamento manual por praça (orgânico e
seco), conforme o leiaute do projeto do laboratório;
o espremedor de frutas;
o estante de aço inox lisa, conforme o layout do projeto do laboratório;
o estante de aço inox vazada para circulação de ar, conforme o leiaute do projeto do
laboratório;
o filtro de água;
Livro didático:
BASÍLIO, M. C.; MARTINS, B. T.; SILVA, M. A. Nutrição aplicada e alimentação saudável. São
Paulo: Ed. Senac São Paulo, 2013.
O Departamento Regional deve especificar o que será adquirido pelo aluno ou fornecido pelo
Senac em caso de alunos do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego
(Pronatec) ou do Programa Senac de Gratuidade (PSG).
7
Essa recomendação passará a ser uma exigência a partir de 2020.
UC 4: Acompanhar e orientar os
Docentes com formação superior em Nutrição ou
procedimentos de pré-preparo e
Gastronomia e experiência profissional em gestão de
preparo de alimentos in natura de
unidades de alimentação coletiva.
origem animal
UC 5: Acompanhar e orientar os
Docentes com formação superior em Nutrição ou
procedimentos de pré-preparo e
Gastronomia e experiência profissional em gestão de
preparo de alimentos in natura de
unidades de alimentação coletiva.
origem vegetal
UC 6: Acompanhar e orientar os Docentes com formação superior em Nutrição ou
procedimentos de utilização de Gastronomia e experiência profissional em gestão de
alimentos e bebidas processados unidades de alimentação coletiva.
UC 7: Acompanhar e orientar as
Docentes com formação superior em Nutrição ou
atividades de porcionamento,
Gastronomia e experiência profissional em gestão de
transporte e distribuição de
unidades de alimentação coletiva.
refeições e alimentos
UC 8: Acompanhar e orientar o Docentes com formação superior na área da Saúde,
controle de qualidade em unidades Gastronomia, Engenharia de Alimentos ou Tecnologia
de alimentação e nutrição e no em Alimentos, e experiência em controle de qualidade
comércio varejista de alimentos de alimentos.
UC 9: Auxiliar na coordenação e no Docentes com formação superior em Nutrição,
treinamento de equipes de trabalho Gastronomia, Psicologia, Direito ou Administração e
atuantes no processo de produção experiência profissional em gestão de unidades de
de refeições coletivas e dietas alimentação coletiva.
UC 10: Auxiliar na implementação
de ações de prevenção e controle Docentes com formação superior na área da Saúde e
da contaminação em ambiente experiência em controle de qualidade de alimentos.
hospitalar ou clínico
UC 11: Acompanhar e orientar a
Docentes com formação superior em Nutrição e
execução de preparações dietéticas
experiência profissional em nutrição clínica e
para indivíduos nos diferentes
gastronomia hospitalar.
estágios do ciclo da vida
UC 12: Acompanhar e orientar a Docentes com formação superior em Nutrição e
execução de dietas para pacientes experiência profissional em nutrição clínica e
clínicos e cirúrgicos gastronomia hospitalar.
UC 13: Auxiliar no desenvolvimento Docentes com formação superior em Nutrição,
de produtos alimentícios e nas Engenharia de Alimentos, Tecnologia em Alimentos ou
correspondentes estratégias de Gastronomia, e experiência profissional em cozinha
comercialização experimental ou desenvolvimento de produtos
alimentícios.
Docentes com formação superior em Nutrição e
14: Projeto Integrador Técnico em experiência profissional em uma ou mais áreas de
Nutrição e Dietética atuação do técnico em Nutrição e Dietética. É desejável
que possua especialização da área de Educação.
12. Bibliografia
Unidades Curriculares
UC1: Realizar atividades de orientação nutricional para a população sadia
Carga horária:108 horas
Bibliografia básica
CASCUDO, L. C. História da alimentação no Brasil. São Paulo: Global, 2011.
ZORZI, R.; STARLING, I. G. Corpo humano: órgãos, sistemas e funcionamento. Rio de Janeiro:
Senac Nacional, 2010.
Bibliografia complementar
BRASIL. Ministério da Saúde. Carências de micronutrientes. Brasília, DF, 2007. (Cadernos de
atenção básica, n. 20).
BRASIL. Ministério da Saúde. Receitas regionais para crianças de 6 a 24 meses. Brasília, DF,
2010.
COX, M. M.; LEHNINGER, A. L.; NELSON, D.L. Princípios de bioquímica de Lehninger. Porto
Alegre: Artmed, 2014.
DOMENE, S. M. A. Técnica dietética: teoria e aplicações. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan,
2011.
Bibliografia básica
LINDEN, S. Educação alimentar e nutricional: algumas ferramentas de ensino. São Paulo:
Varela, 2011.
TADDEI, J. A. et al. Nutrição em saúde pública. Rio de Janeiro: Ed. Rubio, 2011.
VIEBIG, R. F.; NACIF, M. A. L. Avaliação antropométrica nos ciclos da vida. São Paulo:
Metha, 2011.
Bibliografia complementar
Bibliografia básica
ABREU, E. S.; SPINELLI, M. G. N.; PINTO, A. M. S. Gestão de unidades de alimentação e
nutrição: um modo de fazer. São Paulo: Metha, 2013.
Bibliografia complementar
WRIGHT, J.; TREUILLE, E. Le cordon bleu: todas as técnicas culinárias. São Paulo: Marco
Zero, 2004.
UC5: Acompanhar e orientar os procedimentos de pré-preparo e preparo de alimentos in
natura de origem vegetal
Carga horária: 96 horas
Bibliografia básica
ASSIS, Luana. Alimentos seguros: ferramentas para a gestão e controle da produção e
distribuição. 2. ed., 2. reimpr. Rio de Janeiro: Senac Nacional, 2014.
Bibliografia complementar
WRIGHT, J.; TREUILLE, E. Le cordon bleu: todas as técnicas culinárias. São Paulo: Marco
Zero, 2004.
UC6: Acompanhar e orientar os procedimentos de utilização de alimentos e bebidas
processados
Carga horária: 60 horas
Bibliografia básica
ASSIS, Luana. Alimentos seguros: ferramentas para a gestão e controle da produção e
distribuição. 2. ed., 2. reimpr. Rio de Janeiro: Senac Nacional, 2014.
Bibliografia complementar
WRIGHT, J.; TREUILLE, E. Le cordon bleu: todas as técnicas culinárias. São Paulo: Marco
Zero, 2004.
UC7: Acompanhar e orientar as atividades de porcionamento, transporte e distribuição de
refeições e alimentos
Carga horária: 96 horas
Bibliografia básica
Bibliografia complementar
Bibliografia básica
Bibliografia complementar
Bibliografia complementar
CHIAVENATO, I. Gestão de pessoas. São Paulo: Manole, 2014.
PONTELO, J.; CRUZ, L. Gestão de pessoas: manual de rotinas trabalhistas. Brasília, DF: Ed.
Senac Distrito Federal, 2015.
Bibliografia básica
ASSIS, Luana. Alimentos seguros: ferramentas para a gestão e controle da produção e
distribuição. 2. ed., 2. reimpr. Rio de Janeiro: Senac Nacional, 2014.
Bibliografia complementar
ALCAMO, E.; ELSON, L. N. Microbiologia: um livro para colorir. São Paulo: Roca, 2004.
UC11: Acompanhar e orientar a execução de preparações dietéticas para indivíduos nos
diferentes estágios do ciclo da vida
Carga horária: 72 horas
Bibliografia básica
Bibliografia complementar
BRASIL. Ministério da Saúde. Guia prático de preparo de alimentos para crianças menores
de 12 meses que não podem ser amamentadas. Brasília, DF, 2004.
BRASIL. Ministério da Saúde. Receitas regionais para crianças de 6 a 24 meses. Brasília, DF,
2010.
WRIGHT, J.; TREUILLE, E. Le cordon bleu: todas as técnicas culinárias. São Paulo: Marco
Zero, 2004.
Bibliografia básica
CUPPARI, L. Nutrição: clínica no adulto. Barueri: Manole, 2014.
MAGNONI, D. et al. Gastronomia hospitalar. São Paulo: Balieiro, 2014.
Bibliografia complementar
DOMENE, S. M. A. Técnica dietética: teoria e aplicações. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan,
2011.
WAITZERG, D. L. Nutrição oral, enteral e parenteral na prática clínica. 4. ed. São Paulo:
Atheneu, 2009.
UC13: Auxiliar no desenvolvimento de produtos alimentícios e nas correspondentes
estratégias de comercialização
Carga horária: 96 horas
Bibliografia básica
ARAÚJO, Wilma Maria Coelho et al. Alquimia dos alimentos. 2. ed. rev. Brasília: Ed. Senac
Distrito Federal, 2011. (Série Alimentos e bebidas).
Bibliografia complementar
13. Certificação
Àquele que concluir com aprovação todas as Unidades Curriculares que compõem a organização
curricular desta Habilitação Técnica de Nível Médio e comprovar a conclusão do Ensino Médio,
será conferido o diploma de Técnico em Nutrição e Dietética, com validade nacional.
ANEXO 01 – Infraestrutura e Lista
Básica
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
INFRAESTRUTURA
INSTALAÇÕES, EQUIPAMENTOS, EQUIP. ESPECÍFICOS E MOBILIÁRIO9
Financiamento/
Unidade de
Item Descrição do Produto Quantidade Tipo10
Medida
Senac ou Curso
1 Fita métrica inelástica com 01 Unidade Senac
metragem nas duas faces (2 cm X
150 cm).
2 Balança antropométrica mecânica 01 Unidade Senac
(capacidade para 150 kg – fração
de 100 g), com régua
antropométrica com escala de 2
m.
3 Adipômetro Lange – Plicômetro 01 Unidade Senac
(escala de 0 a 60 mm, resolução
de 1 mm), com mola com pressão
constante de 10 g/mm².
4 Balança corporal digital 01 Unidade Senac
(capacidade para 150 kg).
5 Estadiômetro portátil (campo de 01 Unidade Senac
uso de 0,80 a 2,20 m).
6 Fita métrica inelástica com 01 Unidade Senac
metragem nas duas faces (2 cm X
150 cm).
7 Balança antropométrica mecânica 01 Unidade Senac
(capacidade para 150 kg – fração
de 100 g), com régua
antropométrica com escala de 2
m.
8 Adipômetro Lange – Plicômetro 01 Unidade Senac
(escala de 0 a 60 mm, resolução
LISTA BÁSICA
MATERIAL DIDÁTICO/PEDAGÓGICO12
Unidade Financiamento/
Item Descrição do Produto Quantidade
de Medida Tipo
12Item Recursos Didáticos: Recursos Didáticos são os “componentes de mediação no processo de ensino-aprendizagem, que
estimulam os sentidos, o fazer e o pensar na realização de atividades formativas, para que sejam motivadoras e eficazes no
desenvolvimento de competências profissionais” (definição encontrada no documento Diretrizes para os Recursos Didáticos –
Senac-SP 2012
1. Apagador para quadro branco, base de plástico Senac
reforçado; feltro super macio e resistente; und 01
medida 15x6cm
2. Pincel para quadro branco, ponta em acrílico 4 Senac
mm e escrita 2,mm, tinta não recarregável, und 04
cores: azul, preto e vermelho
3. Certificado, formato A4, opaline liso 180g/m², Senac
und 30
4/1 cores, numerados
4. Papel A4 para impressão de provas e apostila. resma 01 Senac
MATERIAL DO ALUNO
Unidade de Financiamento/
Item Descrição do Produto Quantidade
Medida Tipo
1 Jaleco Nutrição, com recorte, 2 Unid Aluno
acinturado, com 2 bolsos na frente,
comprimento no joelho, abertura
traseira, pinça modeladora nas
costas. Abotoamento embutido,
Logomarca do Senac bordada no
peito esquerdo e emblema da
Nutrição bordado na manga direita.
Tecido: Gabardine biasi 100%
poliéster-200gr/m2.
Cor:-Branco.
Tamanhos: P ao GG
2 Sapato de Segurança 1 Par Aluno
Ocupacional, cor branco,
confeccionado em elastômero
termoplástico TPE. Possui solado
em borracha nitrílica
antiderrapante em forma de
colméia
Palmilha de conforto
antimicrobiana confeccionada em
EVA, Tecido não Tecido e
revestida com manta inferior para
absorção e dessorção do suor;
Em conformidade com a ISO
20344:2008 e ISO 20347:2008.
Necessário Certificado de
Aprovação (CA) com validade em
dia.
Marca/Modelo referência: CA
27891 - Canada. Tamanhos
N.35 ao N.44 o par
FICHA TÉCNICA
UC 01 – Aula 01
CATEGORIA: TÉCNICA DE PESAGEM
PRATO: INGREDIENTES SECOS (TODOS OS GRUPOS)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Farinha de trigo 0.2kg
2 Farinha de milho (flocão) 0.2kg
3 Farinha de mandioca 0.2kg
4 Açúcar refinado 0.2kg
5 Açúcar cristal 0.2kg
6 Polvilho 0.2kg
7 Sal 0.2kg
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e comentários
Utensílios
Xícara de chá Colher de sopa Colher de Colher de chá
Ingredientes sobremesa
1 2 1 2 1 2 1 2
Farinha de
Trigo
Farinha de
Milho (Flocão)
Farinha de
Mandioca
Açúcar
refinado
Açúcar cristal
Polvilho
Sal - -
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
FICHA TÉCNICA
UC 01 – Aula 01
CATEGORIA: TÉCNICA DE PESAGEM
PRATO: INGREDIENTES LÍQUIDOS (TODOS OS GRUPOS)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Leite 1l
2 Água 1l
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e comentários
Leite (gramas)
Leite (mililitro)
Água (gramas)
Água (mililitro)
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 01 – Aula 01
CATEGORIA: TÉCNICA DE PESAGEM
PRATO: PADRONIZAÇÃO DE UTENSÍLIOS (TODOS OS GRUPOS)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Água 6l
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Medir o volume em ml (usando água) das seguintes medidas: copo de requeijão, xícara
de café, colher de sopa, colher de chá, colher de café.
2. Registrar os valores encontrados na tabela de comparação para avaliação dos resultados.
Avaliação e comentários
Observação: Cada aluno deverá realizar uma medida dos utensílios solicitados e depois
calcular a média das medidas.
Polvilho 0.4 kg
Sal 0.2 kg
Leite 1l
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 01 – Aula 02
CATEGORIA: FATOR DE CORREÇÃO E APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS
PRATO: BATATA FRITA COM CASCA E SEM CASCA (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Batata inglesa 4 unidades
2 Óleo de soja 250ml
3 Sal 1%
MODO DE PREPARO
Técnica
Sugestão: Esta preparação poderá ser realizada em forno. Para tanto, dispor as batatas em
tabuleiro, regar com azeite e temperar a gosto.
Avaliação e comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e comentários
Batata inglesa 1 kg
Fermento em pó 0,03 kg
Açúcar 1 kg
Laranja pera 1 kg
Ovos 0,2 kg
Melancia 2 kg
Cravo 0,01 kg
Banana 0,3 kg
Manteiga 0,05 kg
Cebola 0,3 kg
Alho 0,04 kg
Sal 0,02 kg
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 01 – Aula 03
CATEGORIA: MÉTODOS DE COCÇÃO: APLICAÇÃO SECO E ÚMIDO
PRATO: COCÇÃO DA BATATA INGLESA – CALOR ÚMIDO (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Batata inglesa 2 unidades médias
2 Sal 1%
3 Água 400ml
MODO DE PREPARO
Técnica
Observação: O corte da batata poderá ser realizado de acordo com a solicitação do docente.
Avaliação e comentários
a) Qual a diferença entre o rendimento para cada método de cocção para a batata?
b) Fazer o Teste de Aceitabilidade:
c) Qual método de cocção mostrou-se mais aceito em relação a cada um dos aspectos
organolépticos?
UC 01 – Aula 03
CATEGORIA: MÉTODOS DE COCÇÃO: APLICAÇÃO SECO E ÚMIDO
PRATO: COCÇÃO DA BATATA INGLESA – CALOR SECO – FORNO (GRUPO 02)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Batata inglesa 2 unidades médias
2 Sal 1%
MODO DE PREPARO
Técnica
Observação: O corte da batata poderá ser realizado de acordo com a solicitação do docente.
Avaliação e comentários
a) Qual a diferença entre o rendimento para cada método de cocção para a batata?
b) Fazer o Teste de Aceitabilidade:
c) Qual método de cocção mostrou-se mais aceito em relação a cada um dos aspectos
organolépticos?
MODO DE PREPARO
Técnica
Observação: O corte da batata poderá ser realizado de acordo com a solicitação do docente.
Avaliação e comentários
a) Qual a diferença entre o rendimento para cada método de cocção para a batata?
b) Fazer o Teste de Aceitabilidade:
c) Qual método de cocção mostrou-se mais aceito em relação a cada um dos aspectos
organolépticos?
MODO DE PREPARO
Técnica
Observação: O corte da batata poderá ser realizado de acordo com a solicitação do docente.
Avaliação e comentários
a) Qual a diferença entre o rendimento para cada método de cocção para a batata?
b) Fazer o Teste de Aceitabilidade:
c) Qual método de cocção mostrou-se mais aceito em relação a cada um dos aspectos
organolépticos?
LISTA DE COMPRAS
Batata inglesa 2 kg
Sal 0,1 kg
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 01 – Aula 04
CATEGORIA: ANÁLISE SENSORIAL: REDUÇÃO DE SAL, GORDURAS TOTAL E AÇÚCARES NAS
PREPARAÇÕES
PRATO: SUCO DE LARANJA ADOÇADO EM CONCENTRAÇÕES DIFERENTES (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Laranja 32 unidades
2 Açúcar 9%
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e comentários
UC 01 – Aula 04
ODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Em uma tigela ou escorredor de arroz disponha os grãos e lave em água corrente,
escorrendo sempre até que a água comece a sair transparente. (Hoje em dia a
maioria das marcas de arroz não necessitam a lavagem então dependendo pode
pular essa etapa);
1.2 Em uma chaleira coloque a água para ferver;
1.3 Em uma panela coloque o óleo em fogo médio e refogue a cebola, acrescente o
alho e misture rapidamente;
1.4 Adicione o arroz e misture bem para que frite levemente, até antes de começar a
grudar no fundo da panela;
1.5 Coloque a água, misture e deixe cozinhar em fogo baixo tampado (não deixe
totalmente tampado, deixe uma fresta aberta);
1.6 Para verificar se está bom, com o auxílio de um garfo veja se ainda há água no fundo
da panela, estará pronto quando estiver totalmente seco;
1.7 Deixe descansar 5 minutos e sirva a seguir.
2.1 Em uma tigela ou escorredor de arroz disponha os grãos e lave em água corrente,
escorrendo sempre até que a água comece a sair transparente. (Hoje em dia a
maioria das marcas de arroz não necessitam a lavagem então dependendo pode
pular essa etapa);
2.2 Em uma chaleira coloque a água para ferver;
2.3 Em uma panela coloque o óleo em fogo médio e refogue a cebola, acrescente o
alho e misture rapidamente;
2.4 Adicione o arroz e misture bem para que frite levemente, até antes de começar a
grudar no fundo da panela;
2.5 Coloque o sal e a água, misture e deixe cozinhar em fogo baixo tampado (não deixe
totalmente tampado, deixe uma fresta aberta);
2.6 Para verificar se está bom, com o auxílio de um garfo veja se ainda há água no fundo
da panela, estará pronto quando estiver totalmente seco;
2.7 Deixe descansar 5 minutos e sirva a seguir.
3.1 Em uma tigela ou escorredor de arroz disponha os grãos e lave em água corrente,
escorrendo sempre até que a água comece a sair transparente. (Hoje em dia a
maioria das marcas de arroz não necessitam a lavagem então dependendo pode
pular essa etapa);
3.2 Em uma chaleira coloque a água para ferver;
3.3 Em uma panela coloque o óleo em fogo médio e refogue a cebola, acrescente o
alho e misture rapidamente;
3.4 Adicione o arroz e misture bem para que frite levemente, até antes de começar a
grudar no fundo da panela;
3.5 Coloque o sal e a água, misture e deixe cozinhar em fogo baixo tampado (não deixe
totalmente tampado, deixe uma fresta aberta);
3.6 Para verificar se está bom, com o auxílio de um garfo veja se ainda há água no fundo
da panela, estará pronto quando estiver totalmente seco.
3.7 Deixe descansar 5 minutos e sirva a seguir.
Avaliação e comentários
a) Existem diferenças entre as amostras?
b) Quais as características foram realçadas após a redução do sal, gordura e açúcar?
c) Quais os benefícios do consumo de alimentos preparados com redução de sal, gordura
e açúcar?
UC 01 – Aula 04
CATEGORIA: ANÁLISE SENSORIAL: REDUÇÃO DE SAL, GORDURAS TOTAL E AÇÚCARES NAS
PREPARAÇÕES
PRATO: ARROZ BRANCO PREPARADO COM REDUÇÃO DE GORDURA TOTAL (GRUPO 03)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Arroz 300g
2 Óleo 1 ½ colher de sopa
3 Alho 3 dente
4 Cebola 3/4 cebola
5 Água 600ml
6 Sal 3/4 colher de chá
MODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Em uma tigela ou escorredor de arroz disponha os grãos e lave em água corrente,
escorrendo sempre até que a água comece a sair transparente. (Hoje em dia a
maioria das marcas de arroz não necessitam a lavagem então dependendo pode
pular essa etapa);
1.2 Em uma chaleira coloque a água para ferver;
1.3 Em uma panela coloque um pouco de água e refogue a cebola, acrescente o alho
e misture rapidamente;
1.4 Adicione o arroz e misture bem, até antes de começar a grudar no fundo da panela;
1.5 Coloque o sal e a água, misture e deixe cozinhar em fogo baixo tampado (não deixe
totalmente tampado, deixe uma fresta aberta);
1.6 Para verificar se está bom, com o auxílio de um garfo veja se ainda há água no
fundo da panela, estará pronto quando estiver totalmente seco;
1.7 Deixe descansar 5 minutos e sirva a seguir.
2.1 Em uma tigela ou escorredor de arroz disponha os grãos e lave em água corrente,
escorrendo sempre até que a água comece a sair transparente. (Hoje em dia a
maioria das marcas de arroz não necessitam a lavagem então dependendo pode
pular essa etapa);
2.2 Em uma chaleira coloque a água para ferver;
2.3 Em uma panela coloque o óleo em fogo médio e refogue a cebola, acrescente o
alho e misture rapidamente.
2.4 Adicione o arroz e misture bem para que frite levemente, até antes de começar a
grudar no fundo da panela;
2.5 Coloque o sal e a água, misture e deixe cozinhar em fogo baixo tampado (não deixe
totalmente tampado, deixe uma fresta aberta);
2.6 Para verificar se está bom, com o auxílio de um garfo veja se ainda há água no
fundo da panela, estará pronto quando estiver totalmente seco;
2.7 Deixe descansar 5 minutos e sirva a seguir.
3.1 Em uma tigela ou escorredor de arroz disponha os grãos e lave em água corrente,
escorrendo sempre até que a água comece a sair transparente. (Hoje em dia a
maioria das marcas de arroz não necessitam a lavagem então dependendo pode
pular essa etapa);
3.2 Em uma chaleira coloque a água para ferver;
3.3 Em uma panela coloque o óleo em fogo médio e refogue a cebola, acrescente o
alho e misture rapidamente;
3.4 Adicione o arroz e misture bem para que frite levemente, até antes de começar a
grudar no fundo da panela;
3.5 Coloque o sal e a água, misture e deixe cozinhar em fogo baixo tampado (não deixe
totalmente tampado, deixe uma fresta aberta);
3.6 Para verificar se está bom, com o auxílio de um garfo veja se ainda há água no
fundo da panela, estará pronto quando estiver totalmente seco;
3.7 Deixe descansar 5 minutos e sirva a seguir.
Avaliação e comentários
LISTA DE COMPRAS
Laranja 6 kg
Açúcar 0.5 kg
Arroz 0,6 kg
Alho 0,04 kg
Cebola 0,3 kg
Sal 0,03 kg
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 04 – Aula 01
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE CARNES VERMELHAS, AVES E PESCADOS
PRATO: CARNES VERMELHAS (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Bife 3 unidades
2 Sal 3g
3 Óleo 313ml
4 Água 100ml
5 Ovo 1 unidade
6 Farinha de trigo 50g
7 Farinha de rosca 50g
MODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Pesar o bife (peso bruto). Limpar o bife e pesar (per capita líquido). Calcular o
fator de correção;
1.2 Temperar o bife com sal;
1.3 Aquecer uma frigideira untada com óleo. Colocar o bife e deixar corar 1,5 minutos
de cada lado;
1.4 Juntar a água aos poucos, tampar e cozinhar em fogo baixo até ficar macio.
Marcar o tempo;
1.5 Pesar o bife depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
1.6 Fazer a ficha técnica da preparação.
2. Carne ao forno
Ingredientes:
Bife 1 unidade
Sal 1g
Óleo 10ml
2.1 Pesar o bife (peso bruto). Limpar o bife e pesar (per capita líquido). Calcular o fator
de correção;
2.2 Temperar o bife com sal e óleo;
2.3 Colocar o bife em uma assadeira e levar ao forno (150 oC) para assar. Cozinhar por
10 a 20 minutos, marcar o tempo real de cozimento;
2.4 Pesar o bife depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
2.5 Fazer a ficha técnica da preparação.
3.1 Pesar o bife (peso bruto). Limpar o bife e pesar (per capita líquido). Calcular o fator
de correção;
3.2 Temperar o bife com sal;
3.3 Passar o bife sequencialmente na farinha de trigo, ovo batido e farinha de rosca
(empanar);
3.4 Pesar novamente;
3.5 Pesar as sobras da cobertura;
3.6 Pesar uma frigideira com 300ml de óleo de soja;
3.7 Aquecer a frigideira e fritar os filés empanados;
3.8 Forre um prato com papel absorvente e pese;
3.9 Disponha o bife frito sobre este prato;
3.10 Espere esfriar a frigideira e pese-a;
3.11 Limpe a escumadeira com o papel absorvente do prato;
3.12 Pese o prato com o papel absorvente;
3.13 Calcule a quantidade e percentual de absorção de gordura;
3.14 Pesar o bife depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
3.15 Fazer a ficha técnica da preparação.
Avaliação e comentários
Absorção de óleo (g) = peso inicial do óleo (g) - [ peso final do óleo (g) + (peso do papel final -
peso do papel inicial)]
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Frango ensopado
Ingredientes:
Coxa ou sobrecoxa de frango 1 pedaço
Sal 1g
Alho 1,5g
Vinagre 5ml
1.1 Pesar a coxa ou sobrecoxa de frango (peso bruto). Retirar a pele e pesar novamente.
Calcular o fator de correção;
1.2 Temperar com sal, alho e vinagre e deixar em repouso por 15 minutos. Pesar após este
tempo;
1.3 Colocar em uma panela e cozinhar com pequenas quantidades de água até ficar macio
e com pouco molho. Medir a quantidade de água que foi utilizada;
1.4 Marcar o tempo;
1.5 Pesar o frango depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
1.6 Fazer a ficha técnica da preparação;
2. Frango assado
Ingredientes:
Coxa ou sobrecoxa de frango 1 pedaço
Sal 1g
Alho 1g
Vinagre 2ml
2.2 Pesar a coxa ou sobrecoxa de frango (peso bruto). Retirar a pele e pesar novamente.
Calcular o fator de correção;
2.3 Temperar, deixar em repouso 30 minutos. Pesar após este tempo;
2.4 Colocar em assadeira e levar ao forno brando (165°C) até liberar líquido ao ser
espetado com o garfo. Aumentar a temperatura para 200 °C para obter um dourado
uniforme. Marcar o tempo;
2.5 Pesar o frango depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
2.6 Fazer a ficha técnica da preparação.
3.1 Pesar o filé (peso bruto). Limpar o bife e pesar (per capita líquido). Calcular o fator de
correção;
3.2 Temperar o filé com sal;
3.3 Passar o bife sequencialmente na farinha de trigo, ovo batido e farinha de rosca
(empanar);
3.4 Pesar novamente;
3.5 Pesar as sobras da cobertura;
3.6 Pesar uma frigideira com 300ml de óleo de soja;
3.7 Aquecer a frigideira e fritar o filé empanado;
3.8 Forre um prato com papel absorvente e pese;
3.9 Disponha o filé frito sobre este prato;
3.10 Espere esfriar a frigideira e pese-a;
3.11 Limpe a escumadeira com o papel absorvente do prato;
3.12 Pese o prato com o papel absorvente;
3.13 Calcule a quantidade e percentual de absorção de gordura;
3.14 Pesar o filé depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
3.15 Fazer a ficha técnica da preparação.
Avaliação e comentários
UC 04 – Aula 01
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE CARNES VERMELHAS, AVES E PESCADOS
PRATO: PESCADOS (GRUPO 03)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Filé de peixe 3 unidade
2 Posta de peixe 2 unidade
3 Sal 3g
4 Alho 2g
5 Suco de limão 50ml
6 Óleo 5ml
7 Cebola 15g
8 Tomate 30g
9 Cheiro verde 7g
10 Ovo 1 unidade
11 Farinha de trigo 25g
12 Farinha de rosca 35g
13 Sal 1g
14 Alho 1g
15 Óleo 200ml
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Peixe ensopado
Ingredientes:
Filé de peixe 1 unidade
Posta de peixe 1 unidade
Sal 1,5g
Alho 1g
Suco de limão 25ml
Óleo 2ml
Cebola 15g
Tomate 30g
Cheiro verde 7g
1.1 Pesar os diferentes cortes de peixe (peso bruto). Limpar e pesar novamente.
Calcular o fator de correção. Lavar em água corrente e pesar;
1.2 Temperar com sal, alho e limão e, deixar em repouso 30 minutos. Pesar após este
tempo;
1.3 Refogar na mesma panela o tomate, a cebola, o cheiro verde e o óleo. Acrescentar
o peixe. Cozinhar em fogo brando. Marcar o tempo;
1.4 Pesar os cortes após a cocção sem o molho;
1.5 Retirar espinha e partes inaproveitáveis Pesar, calcular o índice de cocção (IC);
1.6 Fazer a ficha técnica da preparação.
2. Peixe assado
Ingredientes:
Filé de peixe 1 unidade
Posta de peixe 1 unidade
Sal 1,5g
Alho 1g
Suco de limão 25ml
Óleo 3ml
2.1 Pesar os diferentes cortes de peixe (peso bruto). Limpar e pesar novamente.
Calcular o fator de correção;
2.2 Temperar com sal, alho e limão e, deixar em repouso 30 minutos. Pesar após este
tempo;
2.3 Untar uma assadeira pequena e levar ao forno brando a 150°C – 165°C, até amaciar
sem ficar seco. Marcar o tempo de cocção;
2.4 Retirar espinha e partes inaproveitáveis Pesar, calcular o índice de cocção (IC);
2.5 Fazer a ficha técnica da preparação.
3. Peixe frito
Ingredientes:
Filé de peixe 1 unidade
Ovo 1 unidade
Farinha de trigo 25g
Farinha de rosca 35g
Sal 1g
Alho 1g
Óleo 200ml
3.1 Pesar o filé (peso bruto). Limpar o bife e pesar (per capita líquido). Calcular o fator
de correção;
3.2 Temperar o bife com sal;
3.3 Passar o filé sequencialmente na farinha de trigo, ovo batido e farinha de rosca
(empanar);
3.4 Pesar novamente;
3.5 Pesar as sobras da cobertura;
3.6 Pesar uma frigideira com 300ml de óleo de soja;
3.7 Aquecer a frigideira e fritar o filé empanado;
3.8 Forre um prato com papel absorvente e pese;
3.9 Disponha o filé frito sobre este prato;
3.10 Espere esfriar a frigideira e pese-a;
3.11 Limpe a escumadeira com o papel absorvente do prato;
3.12 Pese o prato com o papel absorvente;
3.13 Calcule a quantidade e percentual de absorção de gordura;
3.14 Pesar o filé depois de pronto, calcular o índice de cocção (IC);
3.15 Fazer a ficha técnica da preparação.
Avaliação e comentários
Absorção de óleo (g) = peso inicial do óleo (g) - [ peso final do óleo (g) + (peso do papel final -
peso do papel inicial)]
LISTA DE COMPRAS
Bife 1 kg
Sal 0.01 kg
Óleo 0,9 l
Vinagre 0,01 l
Alho 0,01 kg
File de frango 1 kg
File de peixe 1 kg
Posta de peixe 1 kg
Limão 01 kg
Cebola 0,1 kg
Tomate 0,1 kg
Ovo 0,260 kg
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 04 – Aula 02
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE OVOS
PRATO: TODOS OS GRUPOS
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Ovo novo 5 unidades
2 Ovo 10 dias 5 unidades
3 Ovo velho 5 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
Ovo novo
Com 10 dias
Velho (mais de
20 dias)
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
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DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 04 – Aula 02
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE OVOS
PRATO: PREPARAÇÃO COM OVOS (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Ovos 2 unidades
2 Azeite 1 colher de sopa
3 Manjericão 5 folhas
4 Tomate 1 unidade
5 Sal e pimenta do reino q.s
6 Manteiga sem sal q.s
7 Açúcar 115g
8 Claras 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Ovo assado
Ingredientes:
Ovo 2 unidades
Azeite 1 colher de sopa
Manjericão 5 folhas
Tomate 1 unidade
Sal e pimenta do reino q.s
Manteiga sem sal q.s para untar
2. Merengue suíço
Ingredientes:
Açúcar 115g
Claras 2 unidades
2.1 Misturar as claras cruas com o açúcar em um recipiente sobre uma panela de água
fervente (banho-maria), mexendo apenas até o açúcar dissolver;
2.2 Despejar o merengue ainda quente na tigela da batedeira e bater em velocidade
alta até esfriar ou pelo menos quadriplicar de volume.
2.3 Pese e anote o rendimento;
2.4 Elaborar a ficha técnica de preparo.
Avaliação e comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
2. Experimento 2- Bater uma clara em neve dura, juntamente com 1 colher (sopa) de
açúcar (por 3 minutos);
3. Experimento 3- Bater uma clara em neve dura, juntamente com 1 colher (café) de suco
de limão (por 3 minutos);
4. Experimento 4- Bater uma clara em neve dura, juntamente com 1 colher (sopa) de água
(por 3 minutos);
5. Experimento 5- Bater uma clara em neve dura, juntamente com ½ colher (sopa) de óleo
(por 3 minutos);
Avaliação e comentários
a) Por que alguns ovos flutuam?
b) Quais diferenças podem ser observadas na gema e na clara de um ovo novo e do ovo
velho?
c) Que outras maneiras são usadas para julgar a qualidade dos ovos?
d) Qual o efeito do sal, do óleo, e do açúcar na formação e estabilidade das espumas
(claras em neve)?
e) Qual a maneira de medir a estabilidade de uma espuma (clara em neve)?
f) Qual é a diferença no método de preparo entre os merengues francês, suíço e
italiano?
g) Existe diferença na textura dos merengues? Qual é a aplicação de cada um deles?
h) Descreva o grau de cozimento e cor dos ovos ao longo do tempo?
i) Qual a reação química responsável pela coloração verde entre a clara e a gema?
j) Como evitar o aparecimento da camada esverdeada entre a clara e a gema?
UC 04 – Aula 02
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE OVOS
PRATO: PREPARAÇÃO COM OVOS (GRUPO 03)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Ovo 1 unidade
2 Vinagre 2 colheres de sopa
3 Água 250 ml
4 Açúcar 310g
5 Claras 5 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Ovo pochê
Ingredientes:
Ovo 1 unidade
Vinagre 2 colheres de sopa
Água 250ml
3. Merengue italiano
É o mais denso de todos, pois as claras são parcialmente cozidas. É a base para o preparo de
marshmallow. Pode ser utilizado como cobertura de bolos e tortas.
Ingredientes:
Açúcar 250g
Claras 5 unidades
Água 60ml
3.1 Faça uma calda com o açúcar e a água até formar bolinhas;
3.2 Bata as claras até que fiquem espumosas, brancas, mas não muito firmes;
3.3 Acrescente a calda em fio contínuo e constante;
3.4 Bata até o merengue ficar frio ou estar bem firme;
3.5 Pese e anote o rendimento.
Avaliação e comentários
UC 04 – Aula 02
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE OVOS
PRATO: PREPARAÇÃO COM OVOS (GRUPO 04)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Ovo 1 unidade
2 Óleo 50g
3 Sal q.s
4 Açúcar 115g
5 Claras 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Ovo frito
Ingredientes:
Ovo 1 unidade
Óleo 50g
Sal q.s
2. Merengue francês
É o merengue cru. É o mais instável de todos. Seu uso mais comum é na produção de suspiros.
Ingredientes:
Açúcar 150g
Claras 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Ovos cozidos
Ingredientes:
Ovo 6 unidades
2. Quindim
Ingredientes:
Gemas 10 unidades
Açúcar 200g
Coco ralado 50g
Leite de coco 200ml
Manteiga q.s para untar
Açúcar q.s para untar
Avaliação e comentários
LISTA DE COMPRAS
Ovos 2,6 kg
Manjericão 1 maço
Tomate 0,2 kg
Sal 0,04 kg
Manteiga 0,8 kg
Açúcar 0,8 kg
Limão 0,1 kg
Vinagre 0,020 l
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DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 04 – Aula 03
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE LEITE E DERIVADOS
PRATO: CREME CHANTILLY COM CREME DE LEITE FRESCO (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Creme de leite fresco 360ml
2 Açúcar refinado 50g
3 Baunilha 5 gotas
MODO DE PREPARO
Técnica
Ingredientes:
Creme de leite fresco 180ml
- Repetir a operação anterior, batendo o creme de leite fresco até a formação de manteiga (não
acrescentar o açúcar e nem a baunilha), retirar o soro e reservar.
Avaliação e comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Ingredientes:
Creme de leite fresco 180ml
- Repetir a operação, com leite em pó integral instantâneo;
- Repetir a operação, com leite condensado reconstituído (75 ml de leite para 150 ml de água);
- Repetir a operação, com leite UHT integral;
Avaliação e comentários
a) Qual é o efeito dos diferentes tipos de leite na elaboração de creme de forno? Qual
teria melhor aceitabilidade?
b) Qual seria o mais recomendado e por quê?
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DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 04 – Aula 03
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE LEITE E DERIVADOS
PRATO: MOLHO BRANCO (GRUPO 03)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Leite pasteurizado 230ml
2 Manteiga 30g
3 Farinha de trigo 30g
4 Sal 6g
5 Leite em pó integral instantâneo 35g
6 Leite UHT integral 230ml
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Molho branco
Ingredientes:
Leite pasteurizado 230ml
Manteiga 10g
Farinha de trigo 10g
Sal 2g
Avaliação e comentários
a) Qual é o efeito dos diferentes tipos de leite na elaboração do molho branco? Qual
teria melhor aceitabilidade?
b) Qual seria o mais recomendado e por quê?
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DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 04 – Aula 03
CATEGORIA: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE LEITE E DERIVADOS
PRATO: PREPARAÇÕES COM LEITE (GRUPO 04)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Leite pasteurizado 100ml
2 Açúcar refinado 10g
3 Limão 20ml
4 Leite em pó integral 4 colheres de sopa
5 Iogurte natural 10g
6 Mamão papaia 1 unidade
7 Granola 2 colheres de sopa
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Leite acidificado
Ingredientes:
Leite pasteurizado 100ml
Açúcar refinado 10g
Limão 20ml
2. Creme de papaia
Ingredientes:
Leite em pó integral 4 colheres de sopa
Iogurte natural 10g
Mamão papaia 1 unidade
Granola 2 colheres de sopa
2.1 Bater no liquidificador o leite em pó, o iogurte e o mamão até obter um creme
homogêneo;
2.2 Despejar numa tigela e servir com granola;
2.3 Elaborar a ficha técnica de preparo.
Avaliação e comentários
LISTA DE COMPRAS
Ovo 0,065 kg
Sal 0,003 kg
Manteiga 0,01 kg
Limão 0,1 kg
Granola 0,05 kg
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Descascar
Ingredientes:
Batata 4 unidades
Sal 1%
1.1 Pesar 4 batatas separadamente. 2 batatas deverão ser descascadas com faca, por
dois membros do grupo diferentes e as outras duas batatas com descascador de
legumes, também por dois membros do grupo diferentes;
1.2 Pesar cada batata separadamente;
1.3 Cozinhar em água com sal cada batata separadamente;
1.4 Colocar as batatas em um prato para apresentação;
1.5 Calcular o FC E IC para cada batata.
2. Raspar
Ingredientes:
Cenoura 03 unidades
Sal 1%
MODO DE PREPARO
Técnica
2. Espremer
Ingredientes:
Laranja 2 unidades
Limão 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
2. Pelar
Ingredientes:
Tomate 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Cortar em rodelas
Ingredientes:
Pepino 1 unidade
2. Ralar
Ingredientes:
Abobrinha 1 unidade
Óleo 1 colher de sopa
Alho 1 dente
Sal q.s
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Cortar em palitos
Ingredientes:
Batata 1 unidade
Óleo 100ml
Sal q.s
2. Picar
Ingredientes:
Cebola 1 unidade
ALIMENTO FC IC
Corte Juliana
Laranja mão
Laranja espremedor
Limão mão
Limão espremedor
Corte Jardineira
Picar (cebola)
Rodelas pepino
Ralar abobrinha
Palito (batata)
Avaliação e comentários
LISTA DE COMPRAS
Batata 1 kg
Cenoura 1 kg
Laranja 0,3 kg
Limão 0,2 kg
Tomate 0,4 kg
Pepino 0,1 kg
Abobrinha 0,2 kg
Cebola 0,2 kg
Sal 0,03kg
Alho 0,003kg
Óleo 0,110 l
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UC 05 – Aula 02
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: BRANQUEAMENTO E CONGELAMENTO DE VEGETAIS (GRUPOS 01,02,03 E 04)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Cenoura 500g
2 Batata inglesa 500g
3 Brócolis 1 maço
4 Gelo q.s
*OBS: quantidade por grupo
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e comentários
LISTA DE COMPRAS
Cenoura 2 kg
Batata inglesa 2 kg
Brócolis 4 maços
Gelo 1 pacote
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UC 05 – Aula 03
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: VARIAÇÃO DO MÉTODO DE COCÇÃO PARA DIFERENTES PIGMENTOS
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1
2
3
4
MODO DE PREPARO
Técnica
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Clorofila
Ingredientes:
Brócolis 50g
Água 200ml
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Antocianina
Ingredientes:
Repolho roxo 50g
Água 200ml
1.1 Aquecer a água até a ebulição. Adicionar o repolho roxo (panela sem tampa) e assim
que a ebulição reiniciar, abaixar a chama e cozinhar por 8 minutos;
1.2 Adicionar mais água se necessário (medindo). Verificar se o tempo foi necessário para
cocção;
1.3 Marcar o tempo _________;
1.4 Repetir a operação “a” utilizando panela sem tampa, adicionando 400 ml de água (ao
invés de 200 ml) por 8 minutos;
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Antocianina
Ingredientes:
Repolho branco 50g
Água 200ml
2.1 Aquecer a água até a ebulição. Adicionar o repolho branco (panela sem tampa) e o
suco, e assim que a ebulição reiniciar, abaixar a chama e cozinhar por 8 minutos;
2.2 Adicionar mais água se necessário (medindo tudo que for adicionado). Verificar se o
tempo foi suficiente para a cocção;
2.3 Marcar o tempo _______;
2.4 Repetir a operação “a” adicionando à água em ebulição, 0,5g de bicarbonato de sódio
(sem o suco de limão).
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Betalaína
Ingredientes:
Beterraba 50g
Água 200ml
LISTA DE COMPRAS
Brócolis 0,1 kg
Beterraba 0,1 kg
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DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 05 – Aula 04
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE HORTALIÇAS (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Alface 1 xícara de chá
2 Erva-cidreira fresca 1 xícara de chá
3 Limões 4 unidades
4 Gelo 2 copos
5 Água 2 xícaras de chá
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Purê de brócolis
Ingredientes:
Brócolis 1 xícara de chá
Folhas e talos de brócolis 1 xícara de chá
Batata 4 unidades
Azeite 3 colheres (sopa)
Alho 2 dentes
Leite ¼ xícara de chá
Sal q.s
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Bolinhos de espinafre
Ingredientes:
Espinafre picado 2 xícaras de chá
Leite 1 xícara de chá
Ovo 1 unidade
Fubá 1 xícara de chá
Farinha de trigo 1 xícara de chá
Queijo ralado 2 colheres de sopa
Cebola ralada 2 colheres de sopa
Sal q.s
Óleo 1 xícara de chá (fritura)
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Bolinhos de espinafre
Ingredientes:
Cebola picada 3 colheres de sopa
Alho picado 1 dente
Óleo 2 colheres de sopa
Peito de frango 200g
Talos de salsão picados ½ xícara
Brócolis picado 1 xícara
Água 2 litros
Sal q.s
Salsa picada 2 colheres de sopa
Cebolinha picada 1 colher de sopa
Avaliação e Comentários
a) Quais as vantagens da utilização das hortaliças em diferentes tipos de preparações?
LISTA DE COMPRAS
Alface 1 maço
Limão 0.3 kg
Gelo 0,5 kg
Brócolis 1 maço
Batata 1 kg
Azeite 0,1 l
Alho 0,2 kg
Leite 0,1 l
Sal 0,05 kg
Espinafre 1 maço
Ovo 0,05 kg
Fubá 0,2 kg
Óleo 0,3 l
Salsão 1 maço
Salsa 1 maço
Cebolinha 1 maço
UC 05 – Aula 05
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE FRUTAS (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Cascas de abacaxi 1 unidade
2 Açúcar 2 xícaras de chá
3 Água 2 litros
4 Cascas de melancia 3 xícaras de chá
5 Hortelã picada 4 colheres de sopa
6 Limão 1 xícara de chá
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
UC 05 – Aula 05
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE FRUTAS (GRUPO 02)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Ovos 2 unidades
2 Beterraba 1 ½ xícara de chá
3 Cenoura 1 xícara de chá
4 Laranjas 2 unidades
5 Óleo 3/4 xícara de chá
6 Açúcar 2 e 1/2 xícaras de chá
7 Farinha de trigo 3 xícaras de chá
8 Fermento em pó 1 colher de sopa
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Bolo nutritivo
Ingredientes:
Ovos 2 unidades
Beterraba 1 ½ xícara de chá
Cenoura 1 xícara de chá
Laranjas 2 unidades
Óleo ¾ xícara de chá
Açúcar 2 ½ xícaras de chá
Farinha de trigo 3 xícaras de chá
Fermento em pó 1 colher de sopa
MODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Bata no liquidificador ½ xícara de chá de cenoura com ½ xícara de chá de água.
1.2 Acrescente o suco de laranja. Junte o amido de milho e o açúcar, mexa bem e leve ao
fogo para engrossar. Cozinhe até que desprenda do fundo da panela.
1.3 Sirva gelado.
1.4 Elaborar a ficha técnica de preparo.
Avaliação e Comentários
a) Quais as vantagens da utilização das frutas em diferentes tipos de preparações?
UC 05 – Aula 05
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE FRUTAS (GRUPO 04)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Manga 400g (2 un)
2 Creme de leite 200 ml
3 Amido de milho 1 colher de sopa
4 Açúcar 10 colheres de sopa
5 Suco de laranja 200 ml
6 Banana nanica 3 unidades
7 Ovo 1 unidade
8 Leite ½ xícara de chá
9 Fermento em pó 1 colher de chá
10 Farinha de trigo 1 colher de sopa
11 Óleo 1 colher de sopa
12 Canela em pó 1 colher de sopa
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Creme de manga
Ingredientes:
Manga 400g (2 und)
Creme de leite 200ml
Amido de milho 1 colher de sopa
Açúcar 3 colheres de sopa
Suco de laranja 200ml
1.1 Bata no liquidificador a manga com 2 colheres de açúcar, até formar um creme. Coe
se necessário.
1.2 Bata o creme de leite em ponto de chantily e misture ao creme de manga, reserve na
geladeira.
1.3 Acrescente o suco de laranja, junte a maisena e 1colher de açúcar, mexa bem e leve ao
fogo para engrossar.
1.4 Cozinhe até que desprenda do fundo da panela. Acrescente ao creme e sirva gelado.
1.5 Elaborar a ficha técnica de preparo.
2. Creme de banana
Ingredientes:
Banana nanica 3 unidades
Ovo 1 unidade
Leite ½ xícara de chá
Açúcar 6 colheres se sopa
Fermento em pó 1 colher de chá
Farinha de trigo 1 colher de sopa
Óleo 1 colher de sopa
Canela em pó 1 colher de sopa
Açúcar para polvilhar 1 colher de sopa
2.1 Amasse as bananas e misture o ovo, leite, açúcar, fermento e farinha de trigo,
fazendo uma massa consistente.
2.2 Unte a frigideira com óleo e, com auxilio de uma colher, divida a massa em porções,
em formato arredondado, dourando dos dois lados. Sirva com açúcar polvilhado ou
canela em pó.
2.3 Elaborar a ficha técnica de preparo.
Avaliação e Comentários
LISTA DE COMPRAS
Abacaxi 1 unidade
Açúcar 1 kg
Melancia ¼ de unidade
Hortelã 1 maço
Limão 0,3 kg
Ovos 0,2 kg
Beterraba 0,5 kg
Cenoura 0,5 kg
Laranja 1 kg
Óleo 0,3 l
Fermento em pó 0,1 kg
Mamão 1 unidade
Manga 0,4 kg
Banana 0,4 kg
Leite 0,1 l
Canela em pó 0,1 kg
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DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 05 – Aula 06
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Leite de soja
Ingredientes:
Soja em grão 200g
Sal 3g
Açúcar refinado 50g
Água 4,5 litros
Filtro de pano 2 unidades
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
LISTA DE COMPRAS
Lentilha 0,1 kg
Sal 0,05 kg
Cebola 0,2 kg
Ovo 0,1 kg
Óleo 0,4 l
Alho 0,1 kg
Pimentão 0,05 kg
Tomate 0,1 kg
Orégano 0,01 kg
Colorau 0,01 kg
Carne moída 0,3 kg
UC 05 – Aula 07
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PRÉ-PREPARO E PREPARO DE CEREAIS (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Arroz branco 100 g
2 Arroz parboilizado 100 g
3 Arroz integral 100 g
4 Quinua 100 g
5 Sal 2% cada
6 Milho para pipoca 100 g
7 Óleo 30 ml
8 Pipoca natural para micro-ondas 1 pacote
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
TEMPERATURAS DE GELATINIZAÇÃO
ALIMENTO TEMPERATURA
Farinha de trigo 77ºC
Farinha de aveia 85ºC
Farinha de arroz 74ºC
Amido de milho 70ºC
2. Farinhas torradas
Ingredientes:
Leite 150 ml para cada farinha
Farinha de trigo 3%
Açúcar refinado 6%
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Extração do glúten
Ingredientes:
Farinha de trigo 1,8kg
Água 1l
Água imersão 5l
Observação: para que o glúten tenha qualidade é necessário que o amido seja
totalmente retirado.
2. Estrogonofe de glúten
Ingredientes:
Leite 150 ml para cada farinha
Farinha de trigo 3%
Açúcar refinado 6%
Avaliação e Comentários
LISTA DE COMPRAS
Quinua 0,1 kg
Sal 0,1 kg
Óleo 0,03 l
Leite 1,05 l
Farinha de trigo 2 kg
Cebola 0,2 kg
Alho 0,05 kg
Cogumelo 0,1 kg
Catchup 0,02 l
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Acrescentar a cebola e o alho já picados ao frango e misturar com o pão triturado;
1.2 Ajustar pimenta, sal e cebolinha na mistura e deixá-la bem homogênea;
1.3 Moldar bolinhos e ajustar as laterais de forma a fazer os nuggets;
1.4 Empanar os nuggets passando no ovo primeiro e depois na farinha de milho.
1.5 Assar por 30 minutos a 200ºC;
1.6 Elaborar a ficha técnica de preparo;
1.7 Fazer a ficha técnica de preparo;
1.8 Assar o nuggets industrializado;
1.9 Fazer a avaliação sensorial comparando os dois produtos.
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
Cebola 0,2 kg
Cebolinha 1 maço
Sal 0,1 kg
Alho 0,05 kg
Ovos 0,2 kg
Cenoura 0,3 kg
Limão 0,3 kg
Laranja 0,1 kg
Açúcar 0,3 kg
Refrigerante (fanta) 1l
Morango 0,3 kg
MODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Descasque as batatas e cozinhe-as numa panela com água. Escorra-as e passe-as pelo
espremedor. Deixe esfriar;
1.2 Pré-aqueça o forno (180⁰ C). Numa tigela, junte a batata espremida e os demais
ingredientes. Misture tudo muito bem;
1.3 Separe porções de massa e molde os pãezinhos. Decore-os com folhas de alecrim (se
for usá-las) e arrume-os numa assadeira;
1.4 Asse-os por aproximadamente 25 minutos;
1.5 Elaborar a ficha técnica de preparo.
Avaliação e Comentários
a) Qual seu parecer sobre a avaliação sensorial das receitas em relação a sabor, textura,
aparência e odor?
b) As receitas para necessidades especiais são mais saudáveis que receitas tradicionais
similares? Por quê?
c) Qual a importância da criação e testes de receitas para necessidades especiais?
d) As receitas acima elaboradas são indicadas para quais patologias?
e) Quais os nutrientes e ou ingredientes foram substituídos nas receitas elaboradas,
quando se compara à uma receita similar tradicional?
UC 11 – Aula 01
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PREPARAÇÃO DIETÉTICAS PARA RESTRIÇÕES E ALERGIAS ALIMENTARES (GRUPO 02)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Banana 4 ud
2 Ovo 3 ud
3 Uva passa 1 xícara
4 Óleo de coco 1/3 xícara
5 Aveia em flocos 2 xícaras
6 Fermento em pó 2 colheres de
sobremesa
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
a) Qual seu parecer sobre a avaliação sensorial das receitas em relação a sabor, textura,
aparência e odor?
b) As receitas para necessidades especiais são mais saudáveis que receitas tradicionais
similares? Por quê?
c) Qual a importância da criação e testes de receitas para necessidades especiais?
d) As receitas acima elaboradas são indicadas para quais patologias?
e) Quais os nutrientes e ou ingredientes foram substituídos nas receitas elaboradas,
quando se compara à uma receita similar tradicional?
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 11 – Aula 01
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PREPARAÇÃO DIETÉTICAS PARA RESTRIÇÕES E ALERGIAS ALIMENTARES (GRUPO 03)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Ovo 6 unidades
2 Coco ralado 50 g
3 Manteiga 100 g
4 Cacau em pó 80 g
5 Açúcar refinado 75 g
6 Fermento químico 10 g
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
f) Qual seu parecer sobre a avaliação sensorial das receitas em relação a sabor, textura,
aparência e odor?
g) As receitas para necessidades especiais são mais saudáveis que receitas tradicionais
similares? Por quê?
h) Qual a importância da criação e testes de receitas para necessidades especiais?
i) As receitas acima elaboradas são indicadas para quais patologias?
j) Quais os nutrientes e ou ingredientes foram substituídos nas receitas elaboradas,
quando se compara à uma receita similar tradicional?
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
UC 11 – Aula 01
CATEGORIA: TÉCNICAS DE PRÉ-PREPARO DE ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL
PRATO: PREPARAÇÃO DIETÉTICAS PARA RESTRIÇÕES E ALERGIAS ALIMENTARES (GRUPO 04)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Trigo para quibe 150 g
2 Água 400 ml
3 Cebola ralada 1 unidade média
4 Cenoura ralada 1 unidade grande
5 Queijo ralado 25 g
6 Noz moscada 1 pitada
7 Ricota 250 g
8 Sal 3%
9 Molho de tomate 100 g
MODO DE PREPARO
Técnica
a) Qual seu parecer sobre a avaliação sensorial das receitas em relação a sabor, textura,
aparência e odor?
b) As receitas para necessidades especiais são mais saudáveis que receitas tradicionais
similares? Por quê?
c) Qual a importância da criação e testes de receitas para necessidades especiais?
d) As receitas acima elaboradas são indicadas para quais patologias?
e) Quais os nutrientes e ou ingredientes foram substituídos nas receitas elaboradas,
quando se compara à uma receita similar tradicional?
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL-SENAC
DEPARTAMENTO REGIONAL SENAC DISTRITO FEDERAL
DIRETORIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA - DEP
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO - COE
LISTA DE COMPRAS
Óleo 0,1 l
Sal 0,1 kg
Banana 0,5 kg
Ovos 0,5 kg
Fermento em pó 0,03 kg
Manteiga 0,1 kg
Cacau em pó 0,08 kg
Cebola 0,2 kg
Cenoura 0,2 kg
Noz moscada 1 unidade
Ricota 0,25 kg
UC 12 – Aula 01
CATEGORIA: VARIAÇÃO DE CONSISTÊNCIA
PRATO: VARIAÇÃO DE CONSISTÊNCIA (GRUPO 01)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Coxão mole 100 g
2 Cebola 21 g
3 Alho 1%
4 Sal q.s
5 Óleo 15 ml
6 Mandioca limpa 60 g
7 Cheiro verde 1%
8 Manteiga 5g
9 Arroz cru 50g
10 Feijão cru 60g
11 Alface limpa 10 g
12 Tomate limpo 30 g
13 Cenoura limpa 30 g
14 Maçã 1 unidade
15 Laranja 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Bife acebolado
Ingredientes:
Coxão mole 100g
Cebola 10g
Alho 1%
Sal 1,5%
Óleo 5ml
3. Arroz refogado
Ingredientes:
Arroz cru 50g
Cebola 1%
Sal 1%
Óleo 5ml
4. Feijão simples
Ingredientes:
Feijão cru 60g
Sal 2%
Cebola 1%
Óleo 5ml
6. Maçã
Ingredientes:
Maçã 1 unidade
7. Suco de laranja
Ingredientes:
Laranja 2 unidades
Avaliação e Comentários
a) Qual a principal diferença entre as dietas normais e as brandas?
b) Por que as quantidades de arroz, feijão e mandioca são diminuídas nas dietas pastosas,
semilíquidas e líquidas?
c) Qual é o efeito da cocção na maçã?
d) Por que não usamos o suco de laranja na dieta líquida restrita?
e) Qual é a variação no Valor Energético Total (VET) entre as diferentes dietas?
f) Quais são as principais consequências desta variação?
g) Em hospitais utilizam-se somente estas variações de Consistências? Quais são as possíveis
modificações?
h) Sugere-se montar os pratos de cada tipo de dieta e comprar a variação de consistência.
i) Fazer Teste de Aceitabilidade:
UC 12 – Aula 01
CATEGORIA: VARIAÇÃO DE CONSISTÊNCIA
PRATO: DIETA BRANDA (GRUPO 02)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Coxão mole limpo 100g
2 Alho 1%
3 Sal q.s
4 Óleo 5ml
5 Mandioca limpa 60g
6 Arroz cru 50g
7 Cebola 1%
8 Feijão cru 60g
9 Cenoura 30g
10 Maçã 1 unidade
11 Laranja 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
1. Bife acebolado
Ingredientes:
Coxão mole 100g
Alho 1%
Sal 1%
Óleo 1ml
2. Mandioca cozida
Ingredientes:
Mandioca limpa 60g
Sal 1%
3. Arroz refogado
Ingredientes:
Arroz cru 50g
Cebola 1%
Sal 1%
Óleo 2ml
4. Feijão simples
Ingredientes:
Feijão cru 60g
Sal 1,5%
Cebola 1%
Óleo 2ml
5. Salada de cenoura
Ingredientes:
Cenoura limpa 30g
Sal 1%
6. Maçã à francesa
Ingredientes:
Maçã 1 unidade
7. Suco de laranja
Ingredientes:
Laranja 2 unidades
Avaliação e Comentários
a) Qual a principal diferença entre as dietas normais e as brandas?
b) Por que as quantidades de arroz, feijão e mandioca são diminuídas nas dietas pastosas,
semilíquidas e líquidas?
c) Qual é o efeito da cocção na maçã?
d) Por que não usamos o suco de laranja na dieta líquida restrita?
e) Qual é a variação no Valor Energético Total (VET) entre as diferentes dietas?
f) Quais são as principais consequências desta variação?
g) Em hospitais utilizam-se somente estas variações de Consistências? Quais são as possíveis
modificações?
h) Sugere-se montar os pratos de cada tipo de dieta e comprar a variação de consistência.
i) Fazer Teste de Aceitabilidade:
MODO DE PREPARO
Técnica
4. Feijão simples
Ingredientes:
Feijão cru 40g
Sal 1,5%
Cebola 1%
Óleo 3ml
5. Maçã à francesa
Ingredientes:
Maçã 1 unidade
6. Suco de laranja
Ingredientes:
Laranja 2 unidades
MODO DE PREPARO
Técnica
3. Arroz papa
Ingredientes:
Arroz cru 35g
Cebola 1%
Sal 1%
Óleo 3ml
4. Feijão simples
Ingredientes:
Feijão cru 40g
Sal 1,5%
Cebola 1%
Óleo 3ml
5. Maçã à francesa
Ingredientes:
Maçã 1 unidade
6. Suco de laranja
Ingredientes:
Laranja 2 unidades
a. Pesar, lavar e higienizar;
b. Cortar ao meio e espremer para a retirada do suco. Medir o volume. Reservar.
Avaliação e Comentários
a) Qual a principal diferença entre as dietas normais e as brandas?
b) Por que as quantidades de arroz, feijão e mandioca são diminuídas nas dietas pastosas,
semilíquidas e líquidas?
c) Qual é o efeito da cocção na maçã?
d) Por que não usamos o suco de laranja na dieta líquida restrita?
e) Qual é a variação no Valor Energético Total (VET) entre as diferentes dietas?
f) Quais são as principais consequências desta variação?
g) Em hospitais utilizam-se somente estas variações de Consistências? Quais são as
possíveis modificações?
h) Sugere-se montar os pratos de cada tipo de dieta e comprar a variação de consistência.
i) Fazer Teste de Aceitabilidade:
MODO DE PREPARO
Técnica
2. Gelatina de morango
Ingredientes:
Pó de gelatina 1 pacote
2.1 Preparar a gelatina conforme instruções da embalagem. Levar a refrigeração;
2.2 Após gelada, pesar a porção ideal.
3. Suco de laranja
Ingredientes:
Laranja 2 unidades
Avaliação e Comentários
a) Qual a principal diferença entre as dietas normais e as brandas?
b) Por que as quantidades de arroz, feijão e mandioca são diminuídas nas dietas pastosas,
semilíquidas e líquidas?
c) Qual é o efeito da cocção na maçã?
d) Por que não usamos o suco de laranja na dieta líquida restrita?
e)Qual é a variação no Valor Energético Total (VET) entre as diferentes dietas?
f) Quais são as principais consequências desta variação?
g) Em hospitais utilizam-se somente estas variações de Consistências? Quais são as
possíveis modificações?
h) Sugere-se montar os pratos de cada tipo de dieta e comprar a variação de consistência.
i) Fazer Teste de Aceitabilidade:
MODO DE PREPARO
Técnica
2. Gelatina de morango
Ingredientes:
Pó de gelatina 1 pacote
Avaliação e Comentários
i. Qual a principal diferença entre as dietas normais e as brandas?
ii. Por que as quantidades de arroz, feijão e mandioca são diminuídas nas dietas pastosas,
semilíquidas e líquidas?
iii. Qual é o efeito da cocção na maçã?
iv. Por que não usamos o suco de laranja na dieta líquida restrita?
v. Qual é a variação no Valor Energético Total (VET) entre as diferentes dietas?
vi. Quais são as principais consequências desta variação?
vii. Em hospitais utilizam-se somente estas variações de Consistências? Quais são as
possíveis modificações?
viii. Sugere-se montar os pratos de cada tipo de dieta e comprar a variação de consistência.
ix. Fazer Teste de Aceitabilidade:
LISTA DE COMPRAS
Cebola 0,6 kg
Alho 0,2 kg
Sal 0,1 kg
Óleo 0,7 l
Batata 0,1 kg
Mandioca 0,4 kg
Manteiga 0,4 kg
Arroz 0,4 kg
Feijão 0,5 kg
Alface 1 maço
Tomate 0,3 kg
Cenoura 0,3 kg
Maçã 0,8 kg
Laranja 2 kg
Pó de gelatina 2 pacotes
O volume de água
será determinado
pelo nutricionista no
cálculo da dieta
artesanal.
MODO DE PREPARO
Técnica
Avaliação e Comentários
UC 12 – Aula 02
CATEGORIA: DIETA ENTERAL
PRATO: DIETA ENTERAL ARTESANAL (GRUPO 03 E 04)
RENDIMENTO:
CUSTO E PRECIFICAÇÃO:
DINÂMICA DE EXECUÇÃO:
ITEM DESCRIÇÃO DO INGREDIENTE QUANTIDADE
1 Frango cozido 15%
2 Arroz papa 21% ou 14%
3 Cenoura cozida 6%
4 Óleo vegetal 3%
5 Açúcar 5%ou 8%
6 Sal 1 g (ou conforme
patologia do paciente)
7 Água 300ml
MODO DE PREPARO
Técnica
1.1 Cozinhar o frango, o arroz e a cenoura, com pouco óleo e sem adicionar tempero.
1.2 Colocar em uma vasilha o frango + arroz + cenoura + açúcar + óleo + sal.
Completar com água fervida e filtrada até o volume de 300ml Liquidificar e coar.
1.3 Etiquetar o frasco.
1.4 Fazer o teste de passagem da dieta pelo equipo de sonda.
Avaliação e Comentários
LISTA DE COMPRAS
Mucilon 0,05 kg
Açúcar 0,05 kg
Óleo 0,1 l
Frango 0,1 kg
Arroz 0,1 kg
Cenoura 0,1 kg
Sal 0,05 kg