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DADOS DO ALUNO:
0936086810
POLO / UNIDADE:
CURSO:
COMPONENTE CURRICULAR:
PROGRAMA DE EXTENSÃO:
PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE
FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
COMPETÊNCIAS:
PERFIL DO EGRESSO:
Tomada de Decisão
Planejamento e organização
Flexibilidade e adaptação
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
CONTEÚDOS:
I - Conhecimentos Biológicos;
II - Conhecimentos em Ciências Humanas;
III - Conhecimentos especí昀椀cos do curso estudados até o momento da elaboração do
projeto de extensão.
INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
RELATÓRIO FINAL:
Aluno e Aluna, após realizar suas a琀椀vidades de extensão, é necessário que você o
formalize, enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente
Virtual (AVA) e também para você poder comprovar sua atuação.
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar
na apresentação das a琀椀vidades desenvolvidas.
Todos os campos são de preenchimento obrigatório!
Durante a ação:
Uma das metas da ODS (Objetivos de Desenvolvimento Sustentável)
relacionadas à educação física é a meta 3.4, que busca reduzir a mortalidade
causada por doenças não transmissíveis (DNTs) em 33% até 2030, por meio da
promoção da saúde e do bem-estar. Isso pode ser alcançado por meio de uma série
de estratégias, incluindo a promoção da atividade física e do esporte, que ajudam a
prevenir doenças crônicas, como a obesidade, diabetes e doenças cardíacas.
Como estudante em educação física, é possível contribuir para alcançar essa
meta por meio da promoção de programas e atividades físicas que incentivem a
adoção de hábitos saudáveis, o que pode ser realizado em parceria com escolas,
empresas e comunidades locais. É importante considerar as diferentes
necessidades e habilidades dos participantes, desenvolvendo programas que sejam
acessíveis e inclusivos para todas as idades, habilidades e níveis de
condicionamento físico.
Tema da Palestra: Promovendo atividades físicas e saúde para alcançar a
meta 3.4 da ODS.
Desenvolvimento:
Benefícios da atividade física para a saúde: Explicação como a atividade
física ajuda a prevenir doenças crônicas como a obesidade, o diabetes e as
doenças cardíacas. Mostre exemplos de pessoas que praticam atividades
físicas e como elas se sentem mais dispostas, saudáveis e felizes.
Atividades físicas que podem ser praticadas em casa: Atividades físicas que
podem ser feitas em casa, como alongamento, dança, yoga, ginástica e
outras formas de exercícios. Demonstre como essas atividades podem ser
praticadas sem a necessidade de equipamentos sofisticados.
Como incluir a atividade física na rotina diária: como a atividade física pode
ser incluída na rotina diária, mesmo em meio a compromissos e tarefas. Dê
dicas para que os alunos possam inserir a atividade física na rotina, como
caminhar até a escola, praticar atividades físicas durante o recreio, ou
participar de aulas em academias próximas de suas casas.
Além disso, vimos como a prática de atividades físicas pode ser inserida na
rotina diária e trazer benefícios para a nossa saúde. Com isso após a palestra
conseguimos identificar algumas situações, como promover as atividades físicas na
comunidade e foi seguido o seguinte roteiro:
Para promover atividades físicas e saúde na escola chamando a
comunidade, é preciso realizar ações que incentivem a prática de exercícios físicos
tanto dentro quanto fora do ambiente escolar. Algumas medidas que podem ser
adotadas são:
1. Oferecer aulas de educação física de qualidade: É importante que a escola
tenha um plano de aulas de educação física que seja capaz de motivar os
alunos a praticar atividades físicas. Os professores de educação física
devem ser capacitados e ter um planejamento adequado das atividades,
tornando as aulas mais dinâmicas e divertidas.
2. Estimular a prática de esportes: A escola pode incentivar a prática de
esportes em horários alternativos ou em parceria com clubes da região,
possibilitando que os alunos tenham acesso a diferentes modalidades.
3. Criar eventos esportivos: A escola pode organizar eventos esportivos como
jogos, torneios e campeonatos para incentivar a prática de atividades físicas
e promover a integração entre os alunos.
4. Disponibilizar espaços adequados: É importante que a escola disponha de
espaços adequados para a prática de atividades físicas, como quadras e
pistas de corrida, além de equipamentos esportivos.
5. Engajar a comunidade: É fundamental envolver a comunidade em iniciativas
Resultado da ação:
A ação promovida na escola com o objetivo de promover atividades físicas e
saúde, além de chamar a comunidade, teve um resultado muito positivo. Os alunos
se mostraram bastante engajados e motivados a participar das atividades, e os
professores de educação física elaboraram um plano de aulas que envolveu
diversas modalidades esportivas.
As atividades físicas foram realizadas tanto dentro quanto fora do ambiente
escolar, e os alunos puderam desfrutar de espaços adequados e equipamentos
esportivos para a prática das atividades. Foram organizados eventos esportivos
como jogos, torneios e campeonatos, o que proporcionou uma experiência bastante
enriquecedora para os alunos.
Além disso, a comunidade foi convidada para participar de palestras e
workshops sobre a importância da atividade física para a saúde. Professores e
profissionais de educação física contribuíram com suas experiências e
conhecimentos, e a comunidade se mostrou bastante interessada em aprender mais
sobre o assunto.
Os resultados dessa ação foram muito positivos para todos os envolvidos. Os
alunos se mostraram mais motivados e engajados com as atividades físicas, e a
comunidade passou a valorizar mais a importância da prática regular de exercícios
físicos para a saúde e bem-estar.
A escola se destacou por promover uma iniciativa tão importante e
necessária para a promoção da saúde e qualidade de vida, e a ação foi um sucesso
na comunidade. A escola pretende manter as atividades físicas em seu calendário
anual e continuar envolvendo a comunidade em suas iniciativas, promovendo um
ambiente escolar mais saudável e ativo.
Em resumo, a ação promovida na escola com o objetivo de promover
Conclusão:
Em conclusão, a promoção da atividade física e saúde na escola, bem como
a inclusão da comunidade nas ações, são iniciativas extremamente importantes para
a formação de cidadãos mais conscientes e saudáveis. Essas ações podem
contribuir para a prevenção de doenças e para a melhoria da qualidade de vida de
todos os envolvidos.
Através da promoção de atividades físicas, a escola pode estimular a prática
de exercícios e incentivar hábitos saudáveis entre os alunos. Além disso, a inclusão
da comunidade pode contribuir para a formação de laços sociais mais fortes e para
o estabelecimento de um ambiente mais acolhedor e inclusivo.
É importante destacar que a promoção da atividade física deve ser
acompanhada por profissionais capacitados, como os professores de educação
física, que podem elaborar planos de aulas adequados e seguros para os alunos.
Também é importante contar com o apoio da direção escolar, que pode fornecer
recursos e espaço físico para a realização das atividades.
A promoção da atividade física e saúde na escola deve ser vista como um
processo contínuo e deve ser incorporada ao calendário anual da escola. Isso
permite que os alunos possam desenvolver hábitos saudáveis desde cedo e que
possam levar esses hábitos para o resto da vida.
Por fim, é importante ressaltar que a promoção da atividade física e saúde na
escola pode ser uma ferramenta eficaz para a construção de um futuro mais
saudável e próspero para a sociedade. É necessário que os gestores escolares,
professores e demais envolvidos estejam engajados e comprometidos com essa
iniciativa, buscando sempre novas formas de tornar a escola um ambiente mais
saudável e acolhedor
(1) Você notou que suas habilidades pro昀椀ssionais foram aprimoradas, com
a atuação nas ações extensionistas?
(2) Você iden琀椀昀椀cou melhoria/resolução do problema iden琀椀昀椀cado?
(3) Você conseguiu ar琀椀cular os conhecimentos adquiridos no curso com as
ações extensionistas?
A Diretora Joene Amorim deu seu relato: "Estou muito feliz com o resultado
dessa ação promovida pela equipe de educação física da escola, em parceria com a
comunidade local. Foi uma grande oportunidade de conscientização sobre a
importância da atividade física para a saúde e bem-estar dos nossos alunos.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca
Virtual;
U琀椀lize como referências bibliográ昀椀cas as indicações do Campo: Indicações
Bibliográ昀椀cas e as demais referências u琀椀lizadas no desenvolvimento do seu
projeto.
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das
Nações Unidas (ONU). Disponivel em: https://brasil.un.org/pt-br/sdgs.
Acesso em 03 mai 2023.
AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:
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7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.
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