ESPECIALIZAÇÃO

FISIOTERAPIA PARA O FUTEBOL

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FISIOTERAPIA PARA O FUTEBOL
 AUTOR

DIEGO HELPS
FISIOTERAPEUTA DO CLUBE
PAINEIRAS MORUMBY - SP

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FISIOTERAPIA PARA O FUTEBOL
 Biomecânica no Futebol
futebol é caracterizado por elementos motor são alguns dos subprodutos identifi-
O únicos de regras, objetivos, tempo
corrido de prática, elementos técnico/
cáveis que são alvo do processo de recupe-
ração de função ou aumento de performan-
táticos e a organização de seus praticantes ce dentro do raciocínio fisioterapêutico. Ex-
durante a execução. Isso, para o estudo do pandindo o entendimento, a biomecânica
movimento humano, vai definir o compor- se propõe caracterizar e otimizar as técni-
tamento motor do indivíduo. Fatores intrín- cas de movimento humano por meio de mé-
secos perceptivos, cognitivos e de ação todos científicos.
motora abrem o leque sobre as diversas Segundo ZATSIORSKY et.al (1982)
formas possíveis de execução, porém sem- e outros autores, é produto da biomecânica
pre conseguimos identificar um objetivo a descrição da técnica de movimento, ana-
dentro de uma tarefa esportiva. O chute, lisando as leis da mecânica e as proprieda-
quando em direção ao gol, tem como obje- des do sistema locomotor.
tivo ultrapassar a bola da linha horizontal
delimitada pela área de gol. Dentro de uma abordagem interdis-
ciplinar, temos que as propriedades do sis-
Logo, o indivíduo diante de um am- tema locomotor podem ser definidas como
biente composto por forças externas ficará as propriedades do sistema do movimento
sujeito a acomodações dentro do movimen- alimentado por vários subsistemas
to impostas pelas leis naturais da física re- (SAHRMANN SA, 2017).
gentes. A disciplina que estuda as reper-
cussões físicas no comportamento humano
é a biomecânica. (FUNDAMENTOS DA BI-
OMECÂNICA PARA O MOVIMENTO HU-
MANO, 1996)
Só que o atual desenvolvimento des-
ta disciplina parte de métodos cada vez
mais combinados com outras disciplinas
científicas na análise do movimento huma-
no, portanto um conceito interdisciplinar,
que é justificado pela complexidade do
tema (FUNDAMENTOS DA BIOMECÂNICA
PARA O MOVIMENTO HUMANO, 1996).
Dentro deste capítulo, vamos relacionar a
biomecânica com alguns princípios de Neu-
rologia e como são as relações internas no Figura 1 - (SAHRMANN SA, 2017)
organismo humano para termos o produto
movimento, cumpridor da tarefa alvo com
menor gasto energético e risco de lesão.
Entendendo o produto disso, mover CONTROLE MOTOR
partes do corpo dentro de um propósito, E BIOMECÂNICA
podemos entender as repercussões para o
organismo. O comportamento da sobrecar-
ga articular e os processos de aprendizado Movimento esportivo é o aspecto bá-
sico da prática esportiva, sendo fundamen-

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Biomecânica no Futebol
tal para atingir os objetivos e atingir metas
propostas em um desenho de competição.
A área que estuda a natureza da organiza-
ção do movimento é o controle motor.
Shumway-Cook 2010, levanta questões re-
ferentes ao entendimento do controle mo-
tor: como o sistema nervoso central (SNC)
organiza músculos e articulações para rea-
lização de funções motoras? Como é usa-
da as informações do ambiente, tarefa e
indivíduo para o processamento motor?
Qual a melhor forma de se estudar o mo-
vimento e como quantificar os seus déficits
nos nossos clientes?
Todas essas questões nos ajudam
na resolução de problemas motores dentro
da prática fisioterapêutica determinando
modos de abordagens que se aproximam
de como o SNC junta informações para
execução de uma tarefa. Portanto, descre-
ver teorias que fundamentam o controle
motor irá fornecer bases de raciocínio ca-
paz de estreitar o tempo de identificação e
resolução de problemas motores.
Shumway-Cook 2010, descreve que a utili-
zação de abordagem fundamentada em
teorias e testada por hipóteses possibilita o
terapeuta executar um raciocínio capaz de
descobrir por que o cliente se move e se
isso explica sua disfunção.
TEORIAS
DE CONTROLE
MOTOR
A primeira teoria a ser apresentada é
a reflexa. Sr Charles Sherrington em seu
livro Ação Integrada do Sistema Nervoso
de 1906, ele propôs que um comportamen-
to complexo, uma execução sequencial de
movimento, advinha da combinação de
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ações reflexas individuais interconectadas.
Partindo do pressuposto que a ativação de
reflexos age por um mecanismo sensorial
externo deflagrador, não pode-se definir
como comportamento motor básico algo
dependente de um elemento apenas. E
esta teoria não explica a capacidade de
aquisição de movimentos novos que vem
de combinações motoras já conhecidas ou
aprimoradas.
A teoria hierárquica combina uma
visão pautada no controle do movimento
sempre seguindo níveis de organização
central. O movimento deve ser então um
produto de interações organizadas sempre
de cima para baixo de controle. Isso isenta
a possibilidade de haver retroalimentação
deste sistema portanto limita a apresenta-
ção do movimento a resposta rígidas mui-
tas vezes levantadas por comportamentos
reflexos aplicados em situação de maior
velocidade de resposta. Muitas vezes a
partir de um ou pouquíssimos elementos
deflagradores do movimento.
Uma terceira teoria é a de progra-
mação motora, nela há uma idealização de
resposta motora suficientemente capaz de
se apresentar repetitivamente como um
conceito de padrão motor central. Houve
então o entendimento que é possível um
movimento repetitivo na ausência da ação
reflexa e há, portanto, conexões neurais
capazes de armazenar padrão estereotipa-
do podendo ser utilizado dentro de uma va-
riedade motora (KEELE, 1968). Mas essa
teoria não explica a diferença no movimen-
to quando o sujeito entra em fadiga ou
quando uma ação sofre influência diferente
a partir do ambiente. Então como explicar a
necessidade do SNC em lidar com variá-
veis musculares e ambientais para controle
do movimento?
Pensando em responder esta per-
gunta, Nicolai Bernstein (1896-1966), cien-
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tista que participou da formulação da teoria
do programa motor, desenvolveu a com-
preensão do papel das características do
sistema como as forças internas e externas
que agem no corpo. Com isso, o corpo co-
meçou a ser visto como uma massa sujeita
a forças externas com a gravidade e inter-
nas com poder de inércia. Assim, dentro
de diferentes condições iniciais um pro-
grama motor pode fornecer uma resposta
motora dupla.
Durante as décadas de 80 e 90, foi
desenvolvida uma nova teoria do controle
motor que foi chamada de teoria de ação
dinâmica. Ela defende que não há coman-
dos de centro superiores para instrução de
alguns movimentos, apenas a interação de
elementos. Portanto, um conjunto de ele-
mentos pode se auto-organizar para produ-
ção de um comportamento coletivo e orde-
nado. Por exemplo, uma marcha pode se
tornar trote ou corrida a partir do incremen-
to de velocidade, independente do recru-
tamento de um programa motor estereoti-
pado, exemplificado na figura 2.
Figura 2 - (Shumway-Cook, 2010)
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Durante os anos 60, o psicólogo
James Gibson destacou como o nosso
comportamento motor é fruto da interação
dos nossos sistemas motores e o ambien-
te, a fim de cumprir um objetivo ou tarefa
(Gibson,1966). As ações motoras são guia-
das ao ambiente específico que fornece
informação perceptual direcionada a um
objetivo ou desejo. Shumway-Cook 2010,
descreve que “a organização da ação é es-
pecífica à tarefa a ao meio ambiente no
qual a tarefa está sendo realizada.” Voltan-
do ao nosso contexto, pode ser exemplo
uma leitura de jogo ou de regras esportivas
para execução de um gesto, um chute ou
uma corrida para alcançar uma bola.
Essa teoria destacou a importância
da detecção de informações do meio ambi-
ente necessária para execução efetiva e
como ela é utilizada para modificar e con-
trolar o movimento (LEE e YOUNG, 1986).
O movimento surge de um sistema de per-
cepção/ação de intensa exploração, capaz
de satisfazer seus objetivos próprios. Essa
teoria reforça a apresentação de um ambi-
ente específico para poder ana-
lisar e intervir no movimento,
pois permite o indivíduo a re-
solver os problemas motores
objetivando concluir a tarefa.
Isso fundamenta as práticas
que promovem a adaptabilida-
de do movimento humano, fun-
damentando teorias de apren-
dizado e restauração da fun-
ção. Portanto, um movimento
deflagrador de sobrecarga local
pode vir de uma remanescente
combinação dentro do sistema
motor para compensar uma
perda e continuar funcional.
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As cadeias musculares não são

SINERGIA conceitos isolados, elas fazem parte de um
MUSCULAR E sistema capaz de fornecer capacidades es-
tabilizadoras do movimento que quando
TRANSMISSIBILIDADE não conectadas perdem elasticidade e ca-
DE FORÇA pacidade de execução motora. Observando
um back swing do golfe vemos a represen-
MUSCULAR tação da tensão muscular em um elástico.
A ideia é representada por uma passagem
de força muscular dentro de uma estabili-
Ação muscular ocorre quando há
dade. Ao lado uma projeção da perda de
uma demanda de movimento que vem da
estabilidade, logo há perda de tensão
leitura do ambiente para execução de tare-
afrouxando esse elástico.
fa específica, representa, portanto, a saída
encontrada pelo SNC (SAFAVYNIA, 2011).
Esse produto não pode ser classificado a
partir das ações musculares isoladas, um
chute no futebol não pode ser resumido a
ação de quadríceps para uma extensão de
membro inferior. Assim, o músculo agente
do movimento não funciona com indepen-
dência e sim em um conjunto harmonioso
de tesengridade e transmitindo força ao
longo da cadeia exigida (WILKE, 2015).
A sinergia muscular representa um
padrão funcional organizado de ativações
musculares, capaz de se combinarem para
produção complexa e coordenada de mo-
vimento (SAFAVYNIA, 2011).
Portanto, a realização de um movi-
mento como produto de uma organização
do SNC tem que ser observada dentro de
uma cadeia cinética capaz de produzir
transferência de energia, quando isso não
Figura 3 (DISCHIAVI, 2019)
ocorre haverá maior gasto energético para
estabilizar o corpo ou redirecionar sequên-
cia de ativação muscular que terá um único Dischiavi 2019, utilizando a analogia
objetivo que será a realização da tarefa. do elástico nos mostra que a necessidade
Vamos exemplificar com o apresentando de uma unidade muscular interconectada e
uma cadeia cinética envolvida no swing do a eficiência da propulsão é dependente dos
golfe (DISCHIAVI, 2019), conforme figura segmentos corporais e sua capacidade de
abaixo. manter a estabilidade. A possível con-
sequência de uma cadeia cinética que per-
de a tensão do sistema é a diminuição do
desempenho - o arremessador perde velo-

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cidade ou o jogador de golfe não consegue
acertar a bola tão longe.
Para prática fisioterapêutica pode-
mos ter uma série de repercussões deste
modelo além da perda de desempenho, por
exemplo a colocação de estruturas à uma
carga maior do que quando realizado com
estabilidade. Mas ambos cumprem a tarefa
de rebater a bola projetando a uma distân-
cia pré-calculada em direção ao buraco.
GESTOS
MOTORES
NO FUTEBOL
Apesar de definições sobre biome-
cânica apresentarem separadamente efei-
tos internos e externos que agem no corpo
(MILLER,1979). A compreensão centrada
no movimento humano pode ser mais bem
resumida na aplicação de conhecimentos
de análise e intervenção em facilitação e
resolução ideal dos problemas motores.
Uma das formas de análise que
identifica o comportamento motor dentro da
tríade indivíduo, tarefa e ambiente é a ci-
nemetria. Definida como procedimentos de
natureza visual exploratória de análise. Em
que se pretende ter uma representação óp-
tica e geométrica do movimento a ser ana-
Tabela a (adaptado Tak IJR, 2012)
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lisado que deve ser igual ao do escolhido
para análise (FUNDAMENTOS DA BIO-
MECÂNICA PARA O MOVIMENTO HU-
MANO, 1996). Isso reforça a necessidade
se observar práticas reais esportivas para
análise dos gestos motores.
CHUTE
Autores definem o chute em fases,
Brophy 2007 divide em 5 fases: Prepara-
ção, Balanço para trás, Armação da perna,
Aceleração e Contato com a bola. Já
Wickstrom 1975 divide o chute em quatro
fases: Recuo, Balanço, Impacto e Finaliza-
ção. Essas divisões facilitam o entendimen-
to da tarefa, porém descrevem sub-fases
muitas vezes complementares.
O objetivo do chute é a transmissão
de força à bola para direcioná-la ao alvo da
ação, a um jogador que chamamos de pas-
se ou lançamento ou ao gol. Uma divisão
mais resumida apresenta a adoção do chu-
te em três fases para análise: Preparação,
Contato com a bola e Finalização conforme
Tabela 1 abaixo:
A Fase 1 se caracteriza por um
apoio unipodal realizado com o pé contrala-
teral exigindo uma estabilidade vertical ao
longo do eixo da perna garantidor do acú-
mulo de energia proveniente da sinergia
extensora cruzada iniciada no membro su-
perior contralateral e o membro inferior da
perna de chute. A fase 2 é o contato com a
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bola a partir da ação flexora cruzada

transmitida a bola a partir do contato inicial.
Logo o acúmulo garantido na fase 1 deve
ser claramente transmitida a bola com a
mínima dissipação ao longo do eixo, agora,
da perna efetora. A última fase é a finaliza-
ção que deve vir da desaceleração do cor-
po para posicioná-lo em pé novamente.
Ainda se observa a necessidade de estabi-
lidade em ação unipodal com cruzamento
em linha média de membro superior e infe-
rior envolvido no chute.

Referências
Bibliográficas
Alberto Carlos Amadio, FUNDAMENTOS DA BIOMECÂNICA PARA O MOVIMENTO HUMANO, 1996

Sahrmann SA. The human movement system: our professional identity. Phys Ther. 2014;94:1034–1042. APTA
House of Delegates. Guiding Principles to Achieve the Vision (HOD P06-13-19-23). Alexandria, VA:
American Physical Therapy Association; 2013.

Anne Shumway-Cook. CONTROLE MOTOR- TEORIA E APLICAÇÕES CLINICAS,3ª EDIÇÃO 2010

Wilke J, Krause F, Vogt L, Banzer W. What is evidence-based about myofascial chains: a systematic review.
Arch Phys Med Rehabil. 2016;97:454-461. https://doi.org/10.1016/j. apmr.2015.07.023

Seyed A. Safavynia et al. Muscle Synergies: Implications for Clinical Evaluation and Rehabilitation of Move-
ment. Top Spinal Cord Inj Rehabil. 2011 ; 17(1): 16–24. doi:10.1310/sci1701-16.

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