Sê a mudança

Guia do workshop para professores

Workshop

6 de 6
Workshop 6 de 6
Sê a mudança

Resultados e recursos de aprendizagem

NESTE WORKSHOP, OS ALUNOS: RECURSOS NECESSÁRIOS:

• Vão celebrar o seu papel de promotores da
e planear como promover a
Materiais do workshop Da sua escola (aplicação presencial)

Guia do workshop Projetor e quadro branco

Apresentação do workshop Cada aluno precisará de uma caneta

(por aluno) Flipchart e marcadores

Quatro folhas para passar à ação

(um conjunto por grupo)
OPCIONAL:
Folhas de papel extras
Filmes para estímulo:
•

inteiro que tomaram uma atitude para melhorar

a autoestima de outras pessoas. Ao explorar as
diferentes motivações e ações desses promotores

se sintam inspirados a usar as suas habilidades e

qualidades individuais para partilhar a aprendizagem
adquirida durante os workshops com outras pessoas

próprios grupos.

2
Workshop 6 de 6
Sê a mudança

Visão geral Duração total: 45 minutos

REVISÃO SOBRE A AUTOCONFIANÇA CORPORAL 10 MINUTOS página 4

• O que aprendemos?
• O que vamos aprender hoje?

PROMOTOR DA AUTOCONFIANÇA CORPORAL 35 MINUTOS página 6

•
• Defende a mudança no nosso mundo
• Como poderemos mudar o nosso mundo?
• Tens tudo o que precisas para mudar o mundo!
• Parabéns!

3
Workshop 6 de 6
Sê a mudança

Revisão sobre a autoconfiança corporal 10 minutos

Eu,
.

APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

> Dê as boas-vindas aos alunos no

módulos.
> Explique que será uma revisão do
que foi visto até agora e um ponto de
partida para o planeamento de ações
futuras.

4
Workshop 6 de 6
Sê a mudança

APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

O que aprendemos? > Recapitule as mensagens chave dos

Ev
em ita c
edi
a
workshops passados.

As corp rênc o imp

m o q vez ompa

o apa siad
con o fa ia p orta
dos s, pes ue f diss raçõ

a ema
ns eze

ver zem are nte

soa az o, v es

d
age tas v únic de ti alori e,

sas c ça .
aos i m i
der As o, mu das. a. uma za
> Explore com os alunos o desafio da

sob om q
spon de sã nipula
orre a po

re ue
n t ar c e belez ma
semana. Foi difícil pensar nas próprias
e
T is d ta.
ideia irrealis
ser
tua
a de qualidades?
iza ida
lor nal
Va rso
pe
Foi muito diferente aquilo que
escreveram
acerca de vocês próprios e o que
osvossos colegas disseram sobre vocês
na atividade da sessão anterior?

O que vamos aprender hoje?

> Explique brevemente as principais
• Compromisso
áreas a abordar no workshop de hoje.
• Planear ações futuras
• Celebrar > Além disso, relembre as regras
básicas para criar um ambiente de
apoio e sem juízos de valor em todos
os módulos do programa.
Quais são as regras básicas do nosso workshop?
• Respeitar a diversidade
• Fazer perguntas
• Manter o sigilo
• Contribuir

5
Workshop 6 de 6
Workshop 6 de 6
Sê a mudança
APRESENTAÇÃO AÇÕES DO PROFESSOR
Se presencial:
Como poderemos mudar o nosso mundo? > Divida as turmas em pequenos grupos.
> Distribua por cada grupo as folhas “Tomem
uma atitude juntos” (Atividade 7), com
exemplos de iniciativas que podem tomar.
> Este trabalho poderá estender-se ao longo
que gostariam de implementar, com base
1
nas sugestões apresentadas ou da sua
própria autoria.
> Cada grupo deverá partilhar a sua
corporal à turma.
> Planeie com a turma como poderão pôr em
prática as iniciativas propostas
Nota. Este trabalho poderá estender-se ao
longo do ano letivo.
Se online:
> Crie pequenos grupos de alunos/salas na
plataforma.
> Compartilhe/disponibilize a cada grupo as
folhas “Tomem uma atitude juntos“ (Ativi-
dade 7), com exemplos de iniciativas que
podem tomar.
gostariam de implementar, com base nas
sugestões apresentadas ou da sua própria
autoria.
Nota: Durante o trabalho de grupo, poderá
entrar nas salas para esclarecer dúvidas e
gerir o tempo necessário para a realização da
atividade.
RESPOSTAS DESEJADAS
peça a cada grupo para partilhar a sua
corporal à turma.
> Planeie com a turma como poderão pôr
em prática as iniciativas propostas. Nota.
do ano letivo.
> Dê os parabéns aos alunos pelo comprom-
isso demonstrado através dos seus planos e
durante os workshops.
> Diga que, agora que o programa está a
o que foi aprendido e celebrar todas as
conquistas.
> Dê os parabéns aos alunos pelo
compromisso demonstrado através dos seus
planos e durante os workshops
>Diga que, agora que o programa está a
o que foi aprendido e celebrar todas as
conquistas.
Se presencial:
> Termine a sessão distribuindo o diploma
Encoraje a turma a ser
de participação no programa a cada aluno.
o mais criativa possível
Se online: durante a apresentação das ideias.
> Termine a sessão enviando por email a
cada aluno o diploma de participação no
programa.
7
 Workshop 6 de 6
Sê a mudança

APRESENTAÇÃO

Parabéns!
AÇÕES DO PROFESSOR

> Agradeça aos alunos pela participação no

RESPOSTAS DESEJADAS
p
workshop.
Acabas de concluir o
Workshops em escolas para desenvolver a
> Encoraje os alunos a pensarem Se possível, ofereça-se
.
e a aplicarem o seu conhecimento para ajudar ou falar com os
Lembra-te de ser um promotor da
e entendimento, mas principalmente alunos noutro momento sobre
e de te esforçares para ser uma versão
melhor de ti mesmo. qualquer um dos assuntos
corporal de agora em diante. abordados no programa.

Parabéns!
Ao participar em , desempenhou um papel importante

para corresponder aos ideais de beleza, a próxima geração pode criar novas normas sociais. Construindo a autoestima pessoal e
reconhecendo um conjunto de valores de beleza diferentes, idade ou peso, os alunos poderão sentir-se livres para serem uma
versão melhor deles próprios, para serem apreciados pelo que são, independentemente da sua aparência, e respeitarem e celebrarem a
diversidade do mundo em que vivem.

ACOMPANHAMENTO:

vida pessoal dos alunos e professores. Mais informações de apoio a professores e pais, incluindo materiais adicionais concebidos para
melhorar a compreensão dos alunos sobre os conceitos-chave abordados nos workshops, podem ser encontrados em
www.dovebelezareal.pt

8
project
Workshop 7 de 7
Sê a mudança

Programa Dove Confident Me“ (Diedrichs, Atkinson, Garbett & Leckie, 20 )

Adaptado de "Happy Being Me", com permissão e licença de Paxton, McLean, Few e Durkin (2013)

Versão portuguesa de Sandra Torres, Filipa Mucha Vieira e Raquel Barbosa (20 )

www.dovebelezareal.pt