Bizu Supremo EsPCEx

Sei que Posso Entrar, faço os exames e TREINO para o EAF !!!!

1. Exames (SEMPRE FALAR NAS CLÍNICAS QUE É PRA CONCURSO)

 radiografia dos campos pleuropulmonares (com laudo);
 teste ergométrico (com laudo);
 eletroencefalograma (com laudo);(EM VIGÍLIA) 
 radiografia panorâmica das arcadas dentárias (com laudo);
 audiometria (com laudo);(FAÇA DOS DOIS TIPOS)
 sorologiapara Lues e HIV;
 exame de detecção de Doença de Chagas, utilizando um dosmétodos a seguir: hemoaglutinação;
imunofluorescência; ELISA (ou imunoensaio enzimático) ou reação de Machado- Guerreiro;(NÃO
ESQUECER DE ESPECIFICAR O MODO DE REALIZAÇÃO DO EXAME) 
 hemograma completo, tipagem sanguínea e fator RH, ecoagulograma completo;
 parasitologia de fezes;
 sumário de urina (também é conhecido como EAS, urina tipo Iou urina rotina).;
 sorologia para hepatite B (contendo, no mínimo, HbsAg e Anti-HBc –IgG e IgM) e hepatite C (Anti-HCV);
 exame oftalmológico (com laudo, incluindo motilidade; acuidade visual; fundoscopia; tonometria;
teste de Ishiara,relatando quais ascores em deficit);(QUEM TIVER ALGUM TIPO DE DAUTONISMO,SÓ
DECORAR O LIVRO DE ISHIARA E SAFA)
 glicemia em jejum;
 ureia e creatinina;
 radiografia de coluna cervical, torácica e lombar (com laudoincluindo a indicação dos ângulos de Cobb
e Ferguson);
 exame toxicológico, baseado em matriz biológica (queratina,cabelo ou pelo) com janela de detecção
mínima de 90 (noventa) dias, com laudo. As drogas a serem pesquisadas abrangerão, no
mínimo:maconha e derivados; cocaína e derivados —incluindo cracke merla; anfetaminas;
metanfetaminas; ecstasy(MDMA e MDA); opiáceos,incluindomorfina, codeína, 6-acetilmorfina (heroína),
oxicodine; hidromorfina e hidrocodona;(MUITAS CLINICAS NÃO FAZEM PRA CONCURSO ATENTEM-SE A
ISSO) 
 colpocitologia oncótica (exclusivo para o sexo feminino);
 teste de gravidez β-HCG sanguíneo (exclusivo para o sexofeminino)

OBS:SEMPRE LEMBRAR DE COLOCAR O NOME COMPLETO, CPF E IDENTIDADE NOS LAUDOS. (NÃO
ESQUECER DOS ANGULOS DE COBB E FERGUSON)
SEGUE AI UM EXEMPLO DE EXAME DE IMAGEM PADRÃO
 ATENTAR TBM ÁS INCAPACIDADES PORTARIA DO EB

1. CAUSAS DE INCAPACIDADE
 As doenças que motivam a isenção definitiva dos conscritos para o Serviço Militar das
Forças Armadas - Anexo II às IGISC, no que couber.

 Altura inferior a 1,60m e inferior a 1,57m para candidatos até 16 anos de idade, desde que
o exame radiológico de extremidade revele a possibilidade de crescimento.

 Peso desproporcional à altura, tomando-se por base a diferença de mais de 10 entre a

altura (número de centímetros acima de 1m) e o peso (em quilogramas), para candidatos com altura inferior a
1,75m e de mais de 15 para os candidatos de altura igual ou superior a 1,75m. Estas diferenças, entretanto, por si
só, não constituem elemento decisivo para os Agentes Médico-Periciais (AMP), a qualas analisará em relação ao
biótipo e outros parâmetros do exame físico, tais como: massa muscular, constituição óssea, perímetro torácico,
etc.
  Pés planos espásticos e demais deformidades dos pés, incompatíveis com o exercício
das atividades militares.

 Reações sorológicas positivas para sífilis, doença de Chagas ou Síndrome de

Imunodeficiência Adquirida (SIDA), sempre que, afastadas as demais causas da positividade, confirmema
existência daquelas doenças.

 Campos pleuro-pulmonares anormais, inclusive os que apresentarem vestígios de lesões

graves anteriores.

 Acuidade visual menor que 0,3 (20/67), em ambos os olhos, sem correção, utilizando-se a
escala de Snellen, desde que, com a melhor correção possível, através de uso de lentes corretoras ou realização
de cirurgias refrativas, não se atinja índices de visão igual a 20/30 em ambos os olhos, tolerando-se os seguintes
índices: 20/50 em um olho, quando a visão no outro for igual a 20/20; 20/40 em um olho, quando a visão no
outro for igual a 20/22; e 20/33 em um olho, quando a visão no outro forigual a 20/25. A visão monocular,
com a melhor correção possível, será sempre incapacitante.

 Acromatopsia ou discromatopsia absolutas em quaisquer de suas variedades.

 Estrabismo com desvio superior a 10 graus.

 Audibilidade inferior a 35 decibéis ISO, nas frequências de 250 a 6000 C/S, em ambos os
ouvidos. Na impossibilidade da audiometria, não percepção da voz cochichada à distância de 5m, em ambos os
ouvidos.

 Desvio de septo, pólipos nasais ou hipertrofia de cornetos, quando provocarem

diminuição sensível da permeabilidade nasal.

 Varizes acentuadas de membros inferiores.

 Tensão arterial sistólica superior a 140 mm/Hg e diastólica superior a 90 mm/Hg, em

caráter permanente.
  Possuir menos de vinte dentes naturais, computando-se neste número os “sisos”
aindainclusos, quando revelados radiologicamente.

 Dentes cariados ou com lesões periapicais que comprometam a estética ou a

função
o mastigatória.

 Possuir menos de seis molares opostos dois a dois, tolerando-se dentes artificiais,
em raízes isentas de lesões periapicais (coroas e pontes fixas ou móveis), que assegurem mastigação
perfeita.

 Ausência de qualquer dente da bateria labial (incisivos e caninos), tolerando-se

dentes artificiais que satisfaçam à estética.

 Periodontopatias.

 Cicatrizes, que por sua natureza e localização, possam, em face do uso de

equipamentomilitar e do exercício das atividades militares, vir a motivar qualquer perturbação funcional
ou ulcerar-se.

 Imperfeita mobilidade funcional das articulações e, bem assim, quaisquer vestígios

anatômicos e funcionais de lesões ósseas ou articulares anteriores.

 Distúrbios da fala.

 Doenças contagiosas crônicas da pele.

 Taxa glicêmica anormal.

 Desvios de coluna, configurando escoliose com ângulo de Cobb superior a 12º

(doze graus), ou cifose com ângulo de Cobb superior a 40º (quarenta graus), ou lordose com
ângulo deFerguson superior a 48º (quarenta e oito graus).

 Anomalia no comprimento dos membros inferiores, com encurtamento de um dos

membros maior que 15 mm (quinze milímetros).

 Surdo-mudez.
 2. DOCUMENTOS
 Certificado de conclusão do Ensino Médio e histórico escolar(Original + 2
cópias)

 Certidão de Nascimento (Original + 4 cópias)

 Título de Eleitor (Original + 2 cópias)

 Carteira de Identidade Civil [RG e CPF] (Original + 7 cópias)

 PIS/PASEP (Original + 3 cópias)

 Comprovante de quitação com o Serviço Militar (Original + 2 cópias)

 Declaração de Idoneidade (RECONHECIMENTO EM FIRMA)

 (2 cópias)

 Declaração que não recebe Remuneração de Cargo Público Federal,Estadual ou

Municipal (RECONHECIMENTO EM FIRMA)
 (2 cópias)

 Declaração de não ter filhos ou dependentes, não ser casado nemhaver

constituído união estável (RECONHECIMENTO EM FIRMA)(2 cópias)

 Comprovação de regularidade com as obrigações eleitorais(2 cópias)

 Certidão negativa da Justiça Criminal do Tribunal Regional Federal(2 cópias)

 Certidão negativa do Tribunal de Justiça do Estado onde reside(2 cópias)

 Certidão negativa da Justiça Militar da União(2 cópias)

 Certidão negativa da Auditoria da Justiça Militar Estadual(2 cópias)

BIZUUUUUU
a)Justiça Criminal do Tribunal Regional Federal:

https://www10.trf2.jus.br/consultas/certidao-eletronica/

b)Tribunal de Justiça do Estado:

•Av. Almirante Barroso, 90 - 2° andar, Centro (1°, 2° e 4° ofícios)

•Av. Erasmo Braga, 227, sala 201(3° ofício)

c)Auditoria da Justiça Militar da União:

https://www.stm.jus.br/servicos-stm/certidao-negativa/emitir-certidao-negativa

d) Auditoria Militar do Estado:

Av. Erasmo Braga, n° 115, 13° andar, Lâmina II, Centro, sala 1306, Rio de Janeiro
na Av. Almirante Barroso, 90 - 2° andar. Eles vão pedir cópias de alguns documentos:

-Capa do edital
-Seu nome na chamada classificatória
-Carteira de identidade
-Comprovante de Residência
-Parte do edital que pede a Certidão

São 4 cópias. 3 delas vc vai entregar nesse endereço msm. A outra, vc vai ter q entregar
em outro cartório na Av. Erasmo Braga 227 sala 201 (mas eles te explicarão isso e como
chegar lá)

JÁ LEVEM IMPRESSOS OS DOC EXIGIDOS A IMPRESSÃO LÁ É UM POUCO MAIS CARA .

 OBS: Todos têm um prazo de validade. Verificar esse prazo e calcular se terá uma
margm de uns 20 dias a mais da data de entrada

 Tirar Xerox das que são requeridas com pelo menos 4 xerox a
mais.(PREZE PRELO EXCESSO,PARA QUE NÃO
FALTE,TENHAM SEMPRE SOBRANDO).
 Levar foto 3x4. Indico pelo menos umas 3 fotos
recentes.(CORTEM O CABELO)

BIZU DA ADAPTAÇÃO
Tá ai minha dica pra adaptação. O enxoval que eles disponibilizam não é suficiente, emboratenha uma
coisa ou outra que esteja em quantidade boa já.

• Cabides – 10 já safa. Levei 15, contando com imprevistos.

• Cadeado com segredo 30 ou 35mm – 2 se conseguir cuidar bem pra não perder. Se não,
3.Pode ser qualquer formato e cor.
• Calção pra tfm – 3 é ideal.
• Camisa regata pra tfm – Essa quanto mais, melhor. Levei 5. Uma pra cada dia da
semana.Melhor lavar depois, no fds, do que durante a semana, que vai estar cheio de
coisas pra fazer.
• Cuecas e meias – Nunca é demais, rs'
• Material pra higiene – Escova e pasta de dentes, espuma e lamina pra barbear,
sabonete,shampoo, papel higiênico (é ouro), desodorante, fio dental e cortador de
unhas.
• Meia social preta – 2 tá bom
• Meia branca cano médio – eles dizem 3 pares, o que é um crime. Leva no mínimo 5
 pares.Pra ficar tranquilo mesmo, mais de 5. Levei 10 pares e não me aborreci com isso a
adap inteira. Tem lojas que vendem pacotes de meias. Não é caro.
• Tênis pra corrida PREDOMINANTEMENTE PRETO – 1 par tá bom. Não precisa ser
totalmente preto. É predominantemente preto.
• Toalha de banho – levei 2 e usei tranquilo até o fim do ano. Vocês vão ganhar
toalhatambém.
• Toalha de rosto – mesma coisa da de banho.
• Traje pra entrada nos portões
• Chinelo na cor preta – É rolha ser preto. Pode ser qualquer cor. Mas preto é mais bonito,
rs'E vocês vão ganhar um par de chinelo também.
• Calça jeans com cinto – levei duas calças e safou. Não vá com calças apertadas ou
coladasporque quando for sentar e levantar, pode rasgar.
• Camisa manga curta branca – é igual camisa de tfm e meia branca. Quanto mais der pra
levar, melhor. Eu levei 5 e fiquei tranquilo. Mas tem que cuidar bem. Teve gente que levou
7e terminou a adaptação com 3. Nego passa a mão mesmo, é normal.
• Pasta catálogo – não precisa ser de 50 plásticos, pode ser menos.
• Sunga pra natação totalmente preta – levei 2 e safei o ano todo.
• Material pra lavar roupa – uma escova, sabão em pedra ou em pó ou qualquer outro
produtoque te ajude a lavar roupa na mão
• Prendedores de roupa – uns 20 safa pra sempre. Não é bizu pendurar suas roupas direto
no varal que tem no banheiro. Pode ter todo tipo de craca lá. Pra secar suas roupas, bota
elas nocabide e prende com o prendedor.
• Ferro de passar – 1
• Manta ou colcha – 1 pra colocar por cima da sua cama branquinha antes de se deitar nela
• Coberta – 1 pra dormir coberto em caso de frio.
• Elasticos e alfinetes de cama – bizu master blaster
• material pra engraxar – graxa em pasta e líquida (se quiser), escova, algodão e meia fina
prapolir.
• Borrifador de água – 1 tá ótimo.
• Caneta de tecido – é muito caso colocar seu nome em tudo que puder.
• Caneta 4 cores – se conseguir, leva 2. E teste a cor verde, hahah
• Material de costura – linhas preta, verde oliva, verde escuro, bege e branca. Agulha, dedal
evelcros (verde e preto).
• Relógio de pulso – Eles não invocam com cor de relógio, mas também não chega lá com um
amarelo fluorescente, kk
• Uma roupa qualquer pra dormir
• Um caderno – Eles mandam fazer redações as vezes.
• Comida – coisas como bolacha, barra de cereal, chocolate.. Coisas pra beliscar de vez em
quando e que deem energia e/ou levantem sua moral, haha' Lembre-se que só vai poder
sairda escola na última semana de adaptação. Então leve petiscos pra esse tempo preso
lá.
• Notebook e celular – não esquece dos carregadores. Se tiver internet no pc é melhor
ainda!Mas não é necessário.
• Kit 1ªs socorros – remédios pra dores gerais, protetor solar e repelente (se quiser).
• Roupa paisana pra sair a rua quando deixarem.
• Dinheiro vivo – levei 250 e safou. É relativo. Tem que saber gastar. Teve gente que levou
500 reais e terminou quase seco. Tem alguns caras que tem que refazer exames também,
daiacaba tendo que gastar um pouco mais.
• Kaol – pra limpar armarios ou outras coisas metálicas. Não usei quase nada, mas nunca
sesabe quando vão pedir...
• Lanterna de cabeça – ULTRA MEGA BIZU
• Pilhas reservas – ou então leva pilhas recarregáveis. Guerra tua.
• Documentos pessoais todos (leia e releia milhões de vezes a lista de documentos pra
nãoesquecer nada).
• Extensão – se possível uma de 10 mts. Não sabemos se sua cama vai ficar longe da tomada
• Benjamim – Lá uma tomada vira 10, kkkk'

Que eu me lembre é isso. O resto são bizus atitudinais. Lá vão alguns:

– Quando chegar lá, observe tudo. Aprenda com o erro dos outros, é muito melhor
queaprender com o próprio.
– Não se voluntarie pra ser o primeiro xerife. Esse ai só toma na cabeça o tempo todo.
– Não fica se mostrando, tentando aparecer. Prego que se destaca é martelado. Na
adaptaçãoesse ditado é muito real. Fica tranquilo na sua e deixa suas qualidades
aparecerem com o tempo.
– Esse negócio de que no exército todo mundo tem que ser voluntário pra tudo é real
mesmo.Porém deixa isso pra depois, quando já forem alunos. Esse conceito vai ser batido
com vocês mais tarde.
– Se esforce em todas as atividades que participar. Mostre vontade. Tudo que eles
querempegar é candidato se arrastando pra poder madeirar até o talo.
– Lembre que penugem também é barba. Mesmo que você ache que não tem, faça.
Desde ogogó até lá em cima.
– Com relação aos documentos e qualquer outra coisa, lembre: Quem tem 1, não tem
nenhum.Quem tem 2, tem um. Quem tem 3, tem 2. Leva mais cópias do que eles pedem
no edital.
– Não acorda na alvorada, pelo menos não na adaptação. Bota o celular pra despertar
antes,arruma cama no padrão
– Quando chegar lá, vai ter a entrevista com o tenente. Não sente na cadeira até que ele te
digapra sentar. Não coloque nada na mesa dele a não ser que ele te permita. Responda só
e exatamente o que ele te perguntar. Não fique complementando. Ele vai tentar te meter
um pouco de medo, mas fica tranquilo, fala de boa, sem cara de assustado que vai ser
tranquilo..É tudo uma grande máscara deles.
– Não custa lembrar que na prep não se entra nem se sai de bermuda. Só calça.
– Deixa a camisa de candidato (manga curta branca) de fácil acesso na mala. A qualquer
momento eles vão mandar você se arrumar como candidato e tem muita gente que fica
nosanhaço pra achar a camisa, kkk'
– Já esteja com uma caneta no bolso quando entrar lá.
 – Se você for pra prep de táxi, partindo do aeroporto, já prepara o bolso. Custa uns 90 reais. E pra
dizer onde quer ir, diz que tá indo pra Escola de Cadetes. O povo de campinas conhece aescola
por esse nome. Saindo do aeroporto já tem um monte de táxi parado na frente. Não tem erro.

DE RESTO FICA A CRITÉRIO DE CADA UM COMO TREINAR,APENAS

TREINEM,ENXOVAL TEM VÁRIOS BIZUS AÍ,NOS VEMOS EM JANEIRO OU FEVEREIRO
PRA ALGUNS,BRASIL!!!!