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  • Cópia de Ferramenta 56

    Enviado por

    hrlpsicologia
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    Essa ferramenta ajuda o paciente a identificar variáveis relacionadas ao seu objetivo, que pode estar bem definido mas sem clareza sobre as ações necessárias. O terapeuta faz perguntas usando o objetivo do paciente como sufixo para gerar possibilidades de ação. Todas as respostas devem ser registradas para depois refletir sobre os melhores caminhos para alcançar o objetivo.

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    F56: GERAÇÃO DE POSSIBILIDADES

    Essa ferramenta é útil para o desenvolvimento da HP de autocontrole. Pois permite identificar


    as múltiplas variáveis que podem estar relacionadas com o processo que precisamos engajar.
    O paciente pode ter seu objetivo bem definido, mas se sentir travado quanto às ações que
    precisa tomar.
    O terapeuta toma o objetivo do paciente como o sufixo de diferentes questões. Suponhamos
    que o paciente deseja ter mais tempo livre. O terapeuta fará perguntas sempre finalizando com
    esse objetivo. Por exemplo, quanto dinheiro eu preciso economizar para ter mais tempo livre?
    Que pessoas eu preciso me aproximar para ter mais tempo livre? Que pessoas eu preciso me
    afastar para ter mais tempo livre? Onde eu preciso morar para ter mais tempo livre?
    A ferramenta já dispõe de algumas perguntas, bem como terapeuta pode formular tantas
    outras. O importante é que todas as respostas sejam registradas para depois conduzir uma
    reflexão integrativa de todos esses fatores, encontrando os melhores direcionamentos para
    alcançar o objetivo norteador da ferramenta.

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