MANUAL PRÁTICO

Terapia Cognitivo-
Comportamental
TÉCNICAS: DISCIPLINA POSITIVA
E MANEJO COMPORTAMENTAL
Edivana Aguiar

A Disciplina Positiva ensina habilidades sociais importantes de uma maneira que

é profundamente respeitosa e encorajadora tanto para crianças, adolescentes e
adultos (pais, professores, entre outros). A Disciplina Positiva é eficaz no manejo
do comportamento de crianças e adolescentes que apresentam comportamentos
inadequados na escola, igreja, casa de amigos, entre outros ambientes. Assim, ao
invés de usar punições ou recompensas, utiliza-se a disciplina positiva, a qual per-
mite que crianças e adolescentes aprendam e adaptem seus comportamentos às
normas sociais, ao mesmo tempo que os ensina a fazer melhores escolhas em seu
caminho para a vida adulta.

Disciplina e punição
De modo geral, as pessoas costumam conceber “disciplina” como “punição”, usan-
do expressões como “esta criança precisa de disciplina para aprender a se com-
portar melhor” no sentido de que a criança precisa de punição para expressar um
comportamento adequado. Mas não são. Disciplina na verdade se refere à prática
de ensinar ou treinar uma pessoa para obedecer a regras ou um código de com-
portamento a curto e longo prazo. Embora a punição se destine a controlar o com-
portamento das crianças/adolescentes, a disciplina se destina a desenvolver seu
comportamento.

O objetivo principal da disciplina é ensinar às crianças/adolescentes autocontrole

e autoconfiança, concentrando-se no que eles são capazes de aprender, para que
entendam seu próprio comportamento, tomem iniciativa, sejam responsáveis por
suas escolhas e respeitem a si mesmas e aos outros. A disciplina deve ter o foco na

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correção e educação; promover a responsabilidade e autodisciplina e que nunca
prejudique ou comprometa a dignidade da criança/adolescente.

Disciplina positiva
A disciplina positiva se concentra na aprendizagem ao invés da punição, é utilizada
para ensinar que crianças e adolescentes compreendam e sigam as regras sociais,
dentro e fora dos mais diversos ambientes, sem recorrer à violência física ou psico-
lógica. Enfatiza a aprendizagem das crianças/adolescentes na expressão de com-
portamentos adequados, em vez de puni-las por ações erradas. Portanto, a ideia
central é encorajar a autodisciplina, a autoconfiança e o respeito mútuo em um
ambiente não violento e atencioso.

A abordagem da disciplina positiva está enraizada no respeito pelos direitos hu-

manos. Parte-se do princípio de que crianças e adolescentes têm direito a um
ambiente escolar seguro, livre de violência, porque visa trabalhar com elas e não
contra elas. A ênfase está em desenvolver os pontos fortes das crianças e dos ado-
lescentes usando o reforço positivo para promover um comportamento adaptativo
ao invés de criticar suas fragilidades.

A disciplina positiva envolve dar eles recomendações claras e objetivas sobre qual
comportamento é aceitável e, então, apoiá-los à medida que aprendem a obede-
cer essas recomendações. A abordagem promove ativamente a participação das
crianças e dos adolescentes e a resolução de problemas, ao mesmo tempo em que
encoraja os adultos a se tornarem modelos positivos àqueles que estão sob seus
cuidados.

Os pontos-chave incluem:
zz Respeito mútuo: Os adultos ilustram o bom comportamento tratando crianças/
adolescentes com respeito e empatia, ao mesmo tempo que os incentiva a respeitar
os direitos dos outros.
zz Identificação das razões e crenças por trás do comportamento: Crianças/
adolescentes geralmente têm motivos para se comportar de maneira particular.

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 A abordagem visa compreender e abordar essas crenças e motivações subjacentes,
em vez de apenas mudar o comportamento de modo impositivo.
zz Comunicação eficaz e resolução de problemas: Os terapeutas fazem perguntas,
ouvem as crianças os adolescentes, expõem as consequências, trabalham com
essas crianças/adolescentes para encontrar soluções para os problemas e oferecem
oportunidades para desenvolver habilidades de resolução de problemas.
zz Disciplina que ensina: Os terapeutas devem ser firmes, mas respeitosos e gentis.
A ênfase está em ensinar as crianças e os adolescentes a se comportarem melhor,
em vez de punir a má conduta.
zz Incentivo: O incentivo motiva o esforço e melhoria, não apenas o sucesso, e constrói
autoestima e empoderamento a longo prazo.

Quando necessário, a disciplina positiva pode incluir consequências não violentas

para comportamento mal adaptativo, usando consequências que substituem a ex-
periência de punição com o seguinte:
zz considerar os efeitos do seu comportamento negativo;
zz identificar comportamentos alternativos e preferidos;
zz demonstrar a compreensão do porquê um comportamento preferido é importante;
zz reparar danos causados a terceiros ou ao meio ambiente em razão do
comportamento negativo.

Essa abordagem pode exigir que as crianças ou os adolescentes se envolvam em

ensaios (role play) de pedidos de desculpas ou realizando tarefas na sala de aula –
quaisquer atividades que os façam parar, pensar e demonstrar sua intenção de agir
de forma diferente no futuro. A disciplina positiva proporciona às crianças e aos
adolescentes a oportunidade de amadurecer, entendendo seus erros e avaliando
como o comportamento adequado pode lhes trazer experiências e oportunidades
positivas.

Disciplina Positiva não é:

zz permissividade;
zz permitir que crianças/adolescentes façam o que quiserem;
zz sobre não ter regras, limites ou expectativas;
zz sobre reações de curto prazo;

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zz punições físicas, como estapear, bater ou envergonhar publicamente.

Disciplina Positiva é:
zz soluções de longo prazo que desenvolvem a autodisciplina de crianças/adolescentes;
zz comunicação clara e consistente;
zz reforço consistente de suas expectativas, regras e limites;
zz construir um relacionamento de respeito mútuo com crianças/adolescentes;
zz ensinar habilidades para a vida toda e estimular seu amor pelo aprendizado;
zz ensino de gentileza, não violência, empatia, autorrespeito e respeito para os
outros e seus direitos;
zz aumentar a competência e a confiança dos alunos para lidar com atividades
escolares desafiadoras e situações sociais difíceis.

Treinamento dos pais

O terapeuta pode trabalhar com o pais através da psicoeducação os princípios da
Disciplina Positiva e manejo do comportamento em crianças/adolescentes. O pro-
fissional pode elaborar o projeto de um programa de treinamento que possa ser
ministrado individualmente, com os dois pais ou em grupos de pais.

O programa pode ser ministrado em sessões semanais que permitem aos pais apli-
car os conhecimentos e habilidades e fornecer feedback durante o período de trei-
namento. O conteúdo envolve ferramentas projetadas para incutir habilidades de
resolução de problemas de maneiras não violentas, mudando atitudes em relação
ao comportamento da criança e do adolescente.

O programa de treinamento aos pais pode promover a compreensão de que a puni-

ção afeta a conformidade imediata sem aprender novas formas de comportamen-
to, enquanto a Disciplina Positiva promove a autorreflexão e o aprendizado.

Os pais constroem empatia através da compreensão das razões subjacentes ao

comportamento dos filhos, portanto, a progressão do desenvolvimento e como as
crianças e os adolescentes se comportam em cada estágio. Os pais podem com-
preender seus filhos (crianças/adolescentes) em seu estágio de desenvolvimento

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e aprender como construir um relacionamento saudável benéfico para o desenvol-
vimento deles.

Esse treinamento também visa promover a confiança dos pais em educar seus fi-
lhos, reduzir o estresse, e no caso de famílias em que os pais estão juntos (casados)
ou não, melhorar as habilidades de comunicação destes em relação à educação dos
filhos e a consistência nas estratégias parentais, reduzindo assim os fatores de ris-
co conhecidos e fortalecendo os fatores de proteção associados a problemas com-
portamentais. Mais importante ainda são as estratégias de apoio aos pais e à fa-
mília no treinamento são projetadas para prevenir problemas comportamentais,
emocionais e de desenvolvimento em crianças/adolescentes, bem como reduzir
sua gravidade.

EXEMPLO PRÁTICO
Exemplo de material que pode ser usado em um curso de treinamento aos pais:

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Sistematizando: Técnicas: Disciplina positiva e manejo comportamental

Disciplina Positiva Comunicação

Disciplina que
ensina habilidades eficaz e resolução
ensina.
sociais... de problemas.

... de uma Identificação das

maneira que é razões e crenças
Incentivo
profundamente por trás do
respeitosa. comportamento.

O objetivo principal Treinamento

Respeito mútuo
da disciplina é: dos pais:

Ensinar às Através da
crianças/ psicoeducação
Os postos-chave Os pais constroem
adolescentes trabalhar os
incluem: empatia aos filhos.
autocontrole e princípios da
autoconfiança. disciplina positiva.

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REFERÊNCIAS

1. Friedberg RD, Mcclure JMA. Prática Clínica De Terapia Cognitiva com

crianças e adolescentes. Porto Alegre: Artmed; 2007.
2. Lima A, Cardoso AMP. Orientação e treinamento de pais: uma vivência
clínica. Doxa: Revista Brasileira de Psicologia e Educação 2018;20(1):6-19.
https://doi.org/10.30715/rbpe.v20.n1.2018.10872
3. Nelsen J. Disciplina positiva: o guia clássico para pais e professores que
desejam ajudar as crianças a desenvolver autodisciplina, responsabilidade,
cooperação e habilidades para resolver problemas. 3. ed. São Paulo: Manole;
2016.
4. Petersen CS, Wainer R. Terapias Cognitivo-Comportamentais para crianças e
adolescentes: ciência e arte. Porto Alegre: Artmed; 2011.