RECOMENDAÇÕES O uso de mamadeira e/ou chupeta não é

GERAIS recomendado, pois prejudica a

deglutição, mastigação, dentição,

respiração e fala, além de poder causar

Colocar a criança para comer junto da
confusão de bicos quando a criança
família e servir um prato somente para
ainda mama no peito, o que pode levar
ela;
ao desmame precoce.
Deixá-la livre para manusear os

alimentos/utensílios;

Incentivar a criança a tocar nos

Ao experimentar um novo alimento, a
alimentos e sentir as diferentes texturas
criança pode fazer careta, o que não
e cheiros, para depois levá-los à boca;
quer dizer que ela não esteja gostando.
Variar as formas de apresentação dos
Por isso, o alimento deve ser oferecido no
alimentos;
mínimo 8 vezes, em dias alternados, e

ALIMENTAÇÃO
Não alimentar a criança enquanto ela
preparado de diferentes maneiras.
brinca e anda pela casa;

Não oferecer atrativos (TV, celular,

COMPLEMENTAR
SAUDÁVEL
tablet) enquanto a criança come; Açúcar, balas, salgadinhos, frituras e

Não esconder os alimentos que a outras guloseimas não devem ser

criança rejeita nas preparações; oferecidos nos primeiros anos de vida.

Não oferecer recompensas para a PARA CRIANÇAS

O mel também deve ser evitado, pois

criança pelo consumo de determinados além de conter os mesmos componentes MENORES DE 2 ANOS

alimentos; do açúcar, pode estar contaminado por

Não dizer frases como: “se não comer, uma bactéria associada ao botulismo.

não vai brincar!”, “se raspar o prato, vai

ganhar sobremesa!”, “vou ficar triste se MATERIAL ELABORADO POR:

Nutricionista Diane Cristina Fiaminghi
você não comer!”;
Estagiárias de Nutrição:
Respeitar os sinais de fome e
Isabela Soares Valdez

saciedade da criança! Não forçá-la a Marianna Jacques Brunini

comer! Ambulatório de Especialidades Camaquã

Sal na quantidade
mínima necessária
Para uma família de 4 pessoas, que faz as
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
GUIA ALIMENTAR PARA CRIANÇAS BRASILEIRAS MENORES DE 2
refeições em casa diariamente, 1kg de sal ANOS (2019); SAÚDE DA CRIANÇA: ALEITAMENTO MATERNO E

ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR - CADERNOS DE ATENÇÃO

deve durar, no mínimo, 2 meses e meio.
º
BÁSICA N 23 (2015) MINISTÉRIO DA SAÚDE
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Em quaisquer outras situações, o médico deve ser consultado.

Novos alimentos devem ser oferecidos e uma

O PRIMEIRO ALIMENTO

A PARTIR DOS 6 MESES

diversidade de cores, sabores, texturas e

cheiros deve ser apresentada à criança.

Recomenda-se o aleitamento materno

complementar até os 2 anos ou mais.

exclusivo até os 6 meses de idade e

Exemplo de prato com alimentos de todos os grupos.

Mães infectadas pelo HIV, HTLV1 e HTLV2;
Contraindicações da amamentação:

Crianças portadoras de galactosemia;

LEITE MATERNO:

incompatíveis com a amamentação;

Mães em uso de medicamentos