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Lista de compras da semana dos dias 14/01/2024 a 20/01/2024

Ótimas compras - Equipe Homechefs

Condimentos e Temperos
Ingrediente Quantidade Medida
Sal 212.5 Gramas
Pimenta do reino preta moída 13.75 Gramas
Louro 0.5 Unidade(s)
Cominho em pó 1.25 Gramas
Mostarda amarela 20 Gramas
Orégano 10 Gramas
Páprica defumada 2.5 Gramas
Vinagre de vinho branco 20 Ml
Creme de cebola 1.25 Gramas
Páprica doce 2.5 Gramas
Curry 2.5 Gramas
Pimenta calabresa 1.25 Gramas
Louro em pó 1.25 Gramas

Peixaria
Ingrediente Quantidade Medida
Camarão sem casca e sem
300 Gramas
cabeça

Cereais e Matinais
Ingrediente Quantidade Medida
Feijão vermelho 300 Gramas
Arroz integral 750 Gramas
Tapioca 120 Gramas
Feijão preto 600 Gramas
Arroz integral 7 grãos 300 Gramas
Castanha de caju 70 Gramas
Mel 10 Gramas
Farinha de linhaça dourada 160 Gramas
Açúcar mascavo 25 Gramas
Farinha de quinoa 180 Gramas
Quinoa vermelha em flocos 30 Gramas
 Bebidas
Ingrediente Quantidade Medida
Leite de coco 25 Ml

Queijos e Frios
Ingrediente Quantidade Medida
Queijo cottage 140 Gramas
Queijo minas 75 Gramas
Queijo minas padrão 100 Gramas
Queijo muçarela 250 Gramas
Presunto 225 Gramas
Queijo prato 50 Gramas
Peito de peru 50 Gramas
Queijo parmesão 150 Gramas
Queijo ricota 125 Gramas

Chocolates e Derivados
Ingrediente Quantidade Medida
Cacau em pó 100%, sem
25 Gramas
açúcar

Conservas e Enlatados
Ingrediente Quantidade Medida
Azeite de oliva 730 Ml
Óleo de coco 30 Ml

Laticínios
Ingrediente Quantidade Medida
Creme de leite 50 Gramas
Manteiga sem sal 35 Gramas
Iogurte natural 170 Gramas

Hortifruti
Ingrediente Quantidade Medida QT. Caseira ME. Caseira
Cenoura 480 Gramas 4 Unidade(s)
Vagem francesa 50 Gramas
Alho 180 Gramas 36 Dente(s)
 Espinafre 3 Unidade(s)
Ovo 26 Unidade(s)
Abóbora moranga 450 Gramas
Cebola 112.5 Gramas 1 Unidade(s)
Abobrinha 300 Gramas 2 Unidade(s)
Cebolinha (maço) 0.25 Unidade(s)
Salsa (maço) 0.25 Unidade(s)
Chuchu 250 Gramas 1 Unidade(s)
Rúcula (maço) 1.5 Unidade(s)
Abóbora 150 Gramas
Colher(es) de
Alecrim fresco 10 Gramas 1
sopa
Limão taiti 105 Gramas 2 Unidade
Alface brunela 0.5 Unidade(s)
Abacate hass 75 Gramas 1 Unidade(s)
Laranja 140 Gramas 1 Unidade(s)
Brócolis
225 Gramas 1 Unidade(s)
americano
Repolho roxo 200 Gramas
Berinjela 250 Gramas 1 Unidade(s)
Tomate cereja 50 Gramas
Alface crespa roxa 1 Unidade(s)
Repolho verde 400 Gramas
Batata doce 400 Gramas 2 Unidade(s)
Cebola roxa 75 Gramas 1 Unidade(s)
Pimentão
50 Gramas 1 Unidade(s)
Vermelho
Pimentão Amarelo 50 Gramas 1 Unidade(s)
Tomate 400 Gramas 4 Unidade(s)
Manjericão (maço) 0.25 Unidade(s)
Couve flor 75 Gramas 1 Unidade(s)

Mercearia
Ingrediente Quantidade Medida
Papel alumínio 1 Rolo(s)
Filme de pvc (plástico) 0.5 Rolo(s)
Farinha de amêndoas 180 Gramas
Papel manteiga 0.5 Rolo(s)

Padaria
Ingrediente Quantidade Medida
Fermento químico em pó 42.5 Gramas

Açougue
Ingrediente Quantidade Medida
Filé de frango 1850 Gramas
Peito de frango 700 Gramas
Picanha suína 400 Gramas
Meio da asa de frango 400 Gramas

Carnes secas, salgadas e defumadas

Ingrediente Quantidade Medida
Bacon Fatia 100 Gramas