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  • SN Modelo de Plano Alimentar Qualitativo Aula 04 Modulo 04

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    Lourdes
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    O plano alimentar qualitativo para Carlos Henrique tem como objetivo a reeducação alimentar e emagrecimento. Ele inclui refeições como café da manhã com mamão e tapioca, almoço com salada de vegetais e arroz refogado com brócolis, e jantar com purê de batata, salada e peixe ou frango. Lanches incluem suco de beterraba e crepioca recheada.

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    de 3

    PLANO ALIMENTAR

    QUALITATIVO PARA:

    CARLOS
    HENRIQUE

    OBJETIVO:
    - REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E EMAGRECIMENTO

    Mundo Plaza
    Empresarial, Sala 1307
    Campina Grande - PB

    (83) 99836-1581

    eustudynutri@gmail.com

    NARYELLE ROCHA
    NUTRICIONISTA
    CRN6: 19223
    CAFÉ DA MANHÃ (07:00)

    ALIMENTO MEDIDA CASEIRA

    Mamão 1 Fatia média

    Tapioca com queijo 1 Unidade

    Café preto 1 Xícara de chá

    LANCHE DA MANHÃ (09:00)

    ALIMENTO MEDIDA CASEIRA

    Suco de beterraba com laranja e


    1 Copo médio
    cenoura

    ALMOÇO (11:30)

    ALIMENTO MEDIDA CASEIRA

    Salada de vegetais
    Meio prato
    cozidos

    Arroz refogado com


    5 Col de sopa
    brócolis

    Feijão pretoLANCHE DA TARDE


    1 Concha(15:30)
    pequena

    Patê de rango 2 Pedaços


    ALIMENTO MEDIDA CASEIRA

    Crepioca recheada com carne


    1 Unidade
    moída

    NARYELLE ROCHA
    NUTRICIONISTA
    CRN6: 19223
    JANTAR (19:00)

    ALIMENTO MEDIDA CASEIRA

    Purê de batata 1 Prato raso

    Salada crua 1 Porção média

    Filé de peixe ou frango 1 Filé

    CEIA (21:00)

    ALIMENTO MEDIDA CASEIRA

    Frutas vermelhas (morango, uva,


    1 Porção
    amora, ameixa...)

    NARYELLE ROCHA
    NUTRICIONISTA
    CRN6: 19223

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